Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
Ma 15 lat. Robi rocznie 15 000 km na rowerze, jest szybszy ode mnie a przy tym skromny | Prawie.PRO
Вставка
- Опубліковано 6 січ 2021
- Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup cokolwiek na Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: / prawie_pro
📸 Facebook: / leszekprawiepro
🎧Spotify (podcast): open.spotify.c...
🚲Strava: / strava
🏆 Team: / strava
Kontakt: leszek@prawie.pro
#kolarstwo #cycling #prawiepro #triathlon #zwift #odchudzanie
Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup cokolwiek na Prawie.PRO: Prawie.PRO - Made in Poland.
📸 Mój Instagram: instagram.com/prawie_pro/
@Przemysław Blcvy#230 kup najnowszego garmina
@Przemysław Blcvy#230 no to bardz fajnie a mam pytanie czy warto kupowac nowy kask sworks evade || angi mips? czy są lepsze propzycje?
Fajny chłopak, skromny, widać, że inteligentny, ma poukładane w głowie :) Powodzenia!
Oscar, rewelacja - cisnij tak dalej i ciesz się tym ;) Leszek super ze pokazujesz Młode Talenty i motywujesz innych :) serce rośnie!
Ciśnij dalej! Teraz to jest sprzęt, masz warunki i to jest super! Jak ja miałem 15 lat i zaczynałem z rowerem to był Romet Atos z 1993 roku - przerzutki Suntour na "pełnym indeksie" królowały na osiedlu ;) Aby znać odległości jakimi się poruszałem, tata jeździł trasy które mu wskazywałem samochodem i spisywał drogomierz. Potem stoper + zeszyt treningowy i liczyło się moje średnie prędkości. Wogóle zeszyt to był taki mój "Garmin Connect" :D A po lasach - papierowa mapa i heja. Przełom to rok 95 - na mikołaja otrzymałem Sigmę, chyba BC500 czy coś w tym stylu. No i na off-roadzie słuchało się muzyki z kaset na Walkmanie po cichutku w tle, niektórzy wtedy mieli CeDeki to się kopiowało ulubione utwory i składanki robiło. Zimowe jazdy w bawełnie, i ludzie skukający się w głowę na ulicy, opony Tygrys. Kurczę, pięknie było, coś z niczego! A teraz Garminy, pulsometry, forerunnery do biegania, szosa na di2 (kosmos dla mnie, i mega wygoda, trymować nie potrzeba), a i e-bike na Shimano Steps ostatnio wpadł w moje łapy i odkrywam nowe horyzonty ("zciorałem się" po górach mocniej niż na zwykłym rowerze - paradoksalnie). Cudownych czasów dożyliśmy, to serio jest piękne, bez ironii! Jedno jednak się nie zmieniło - włóczenie się, radocha, kontakt z naturą. Przypomnieliście mi (Oskar + Leszek) stare czasy za co Wam dziękuję! To bardzo miłe! Mała rada - wyjedź czasem (raz w miesiącu choćby) bez licznika, bez telefonu, bez pulsometru, bez zegarka. Nie licz czasu. Tylko rower, Ty i las! Zachwyć się zapachem, naturą, małymi rzeczami. Świetna sprawa na "restart". W dobie bycia cały czas on-line to JEST potrzebne. Trzymam kciuki!
Edit: Na moim kanale zamieściłem "powrót do przeszłości" - zrobiliśmy 3 lata temu z dziewczyną R10 Świnoujście - Hel z namiotem i sakwami, jechałem właśnie na tymże Romecie. Z sentymentu. Nadal żyjemy (rower i ja) ;) Życzę Ci takich wspomnień po latach!
Pozdrawiam Młodego Kolarza :) Szacun. Przyjacielu baw się tym co lubisz i robisz. Baw sie tym sportem.
Ten sportowy duch... Serio miło patrzeć. Rodzicom gratuluję i Młodemu tym bardziej. Oby tak dalej... Leszku świetnie, że promujesz takie wzorce. Sila💪💪
Super, młody chłopak z pasją, podziwiam i życzę sukcesów :)
Nie prześpij swojej szansy, jeżeli to zrobisz pożałujesz po latach. Wszystko przed Tobą, powodzenia :)
Prosy będa mieć na koszulkach "prawie Oskar" jak tak dalej pójdzie.
Powodzenia i sukcesów dla Oskara!
Hahaha
No i super, zdrowa pasja, tak trzymać! ... mam 42 lata i robię rocznie ok 13 tys na "górlau", pracując przy tym fizycznie 8h dziennie ;) Co do jazdy w domu... to nie jest już to. Dla tego wszystko na powietrzu. Nie jeździłem w domu, nie jeżdżę i nie będę jeździł, bo to żadna przyjemność :) Po za tym zrób 30 km w domu w temperaturze pokojowej, a zrób tyle samo na zewnątrz przy np -3°C przy takim samym profilu trasy. Różnica jest zasadnicza :)
Fajny jest Oskar. Mega pozytywny chłopak. Będą z niego ludzie!!!
Pozdrowienia 🚴
Oskar Barański dobry kot :) Jest więcej takich, pasja to podstawa! Pozdrawia Sokół Serock MTB :)
Tak trzymaj Oskar, ważne by mieć pasję. W młodości też uwielbiałem jeździć na rowerze. Twój rower do tego co ja jeździłem to kosmos. To był przełom lat 60 i 70-tych ubiegłego wieku. Dzisiaj już jako świeżo upieczony emeryt też będę jeździł więcej (całe dnie wolne) w ubiegłym roku sezon zakończyłem z 13K. Mało się widuje młodych ludzi jeżdżących na kolarkach, pewnie więcej czasu spędzają przy komputerze grając. Pozdrawiam!
Super Gratulacje dla młodego ;) mega talent w tym wieku mega szacun ;)
Piękne i motywujące!
Powodzenia Młody. Super film!
Życzę powodzenia i sukcesów!
Gratulacje i pozdrowienia dla Oscara 👍👍👍😃😃😃
Sam zacząłem niedawno jeździć...a żeby było śmiesznie mam już 35 lat. Wcześniej biegałem ale rower ma coś takiego że możesz dalej i szybciej 😁 Rekordów na pewno już nie będę pobijał chyba że własne. A co do temperatury na zewnątrz to dla mnie najważniejsze jest żeby droga śliska nie była, to drugie, a pierwsze primo, aby koła się kręciły 👍💪🚲
Chyba czas na koszulke "nigdyPRO" 😉
Brawo Oskar, kozak💪
Przyszłość kolarstwa!👏🏻
Brawo 👏🏻👏🏻💪🏻👍🏻
Kurcze,robi wrażenie! I przy tym taka skromność,której wielu z nas na bank brakuje :p
Szacun 😀
Trzymam kciuki za Oscara , super gościu . Tak jak ty zazdroszczę mu ,że w tak młodym wieku ma taką pasję . Ja ją odkryłem dopiero jak miałem 40 lat . Leszek fajnie że nagrałeś ten program.
Szacun.
W najgorszym przypadku będziesz zawodnikiem CCC , no nieźle pojechałeś 😀 , trzymam kciuki za młodego, za parę lat chce Cię widzieć na eurosporcie live 🚴🚴🚴🚴🚴
Gdymym ja w twoim wieku...........eh. Szacun:)
👏Oskar
Chłopak ma pasje i już wyniki 👍😃
Pozdrawiam sąsiada z osiedla.
Brawa zarówno dla młodego jak i dla rodziców 👍👏
Mega człowiek!
Respekt
baaaaardzo fajny film!
Może Karola też objedzie :D
😈😂
wątpię
Fajna koszulka :D
Ja ze szwagrem to 150 000 rocznie passatem robimy i się nie chwalim;-)
No właśnie - trening nie później niż o 19:00. Muszę się tego nauczyć, bo faktycznie często mam potem problemy ze snem...
ja max do 16.00 inaczej nockę mam z bani;/
Co to to za trenażer ?model ?
W Polsce jest dramat jeśli chodzi o ilość zawodowych kolarzy, czas inwestować w młodzież! Ale aż się boję jak wystrzeli w górę, będzie aż za duży na zawodowy peleton. Ja zwifta na androdzie mam od listopada, nic nie zrywa i wszystko śmiga.
Raczej wzrost nie będzie aż tak ważny jak moc i wydolność.
Ale genialny dzieciak i super film
Ja w wieku 15 zacząłem swoją przygodę z amatorskim kolarstwie w klubie w mojej miejscowości jednak przez to że nie mogłem pogodzić jazdy z nauką musiałem zrezygnować a bardzo tego żałuje bo w mistrzostwach polski w kategorii Junior młodszy gdzie byłem w pierwszym roku z dwóch w tej kategorii po intensywnych zimowych przygotowaniach zacząłem zdobywać 25-30 miejsca z puli ponad 100 zawodników
:(
Co to za trenazer? Dziekuje za odpowiedz !
Boże, jak ja mu zazdroszczę.
Czego? Sprzętu czy jak?
@@kroliczerady8139 Sprzętu, czasu i młodości.
Haol ja go znam to mój golega
o kurde oski u prawie.pro :)
Gdyby ktoś miał zabijać moją pasję do kolarstwa to tylko moi rodzice. Niech się potem nie zdziwią, jak wyjadę daleko i nie wrócę.
W jakim klubie trenuje?
Stajnia rowerowa intercars team
@@oskarbaranski1012 świetnie i masz super szosę. Jako były zawodnik lkk start życzę sukcesów, może i medalu, a bynajmniej abyś żył z pasji. Możesz być pomocnikiem ale nie etatowcem. Pozdrawiam
W sumie ja w tamtym tygodniu zrobiłem w 3 dni 180km. Te 200 czy nawet 300 to nie jest tak bardzo bardzo wiele tygodniowo. Przy 300 robisz podobny przebieg rocznie.
Znam 60 latka co robi 22k rocznie ;-)
Mam 15 lat i ftp 5.3 W/kg
Ile ważysz?
To się nazywa pro🤯
Jaka to aplikacja na androidzie żeby mieć zwifta na telefonie
Po prostu Zwift :D
W jakim klubie jeździsz Oscar ?
Stajnia rowerowa intercars team
Brawo dla młodego. Sukcesów. Proszę tylko pamiętać że nie samo FTP ani VO2Max jadą i że co roku trzeba zwiększać objętość. Więc jak jeździ 15k km w 15 lat to ile ma jeździć w 18? Bo zakładając 25% więcej rocznie wychodzi że 30k :)
Zgadza się rozumiem że on w 2020 roku był 2 rocznym i młodzikiem i specjalizując sie w MTB i trenując dużo rozumiem MTB jako 2 roczny młodzik zrobił 15 tys. km w roku ? . Druga rzecz te watty co podają to zrobił siłowo na trenarzeże a w realu trzeba napitalać w młodziku na przełóżeniu 46 x 15 i krecić wielkie moce na kadencjach 90-100 i jeszcze więcej a nie siłowo na trenarzeże. Kolejna rzecz czy szkoda że nie padło info w jakim klubie trenuje widać ewidentnie że Pan Leszek nie ma wogle obeznania w dzieciecym i młodziezowym kolarstwie licencjonowanym. W lato go zapytałem czy umie jeżdzić na rolce kolarskiej to nawet nie wiedział co to. Wogle Pan Leszek jest bardzo monotematyczny ewidentnie zna kolarstwo tylko z jednej strony. Wypadało by podał w jakim klubie chłopak trenuje i podać jego największe sukcesy. Niestety film trochę z dupy trochę podobny do filmu z lata z tym chłopaszkiem co jeżdzi z tatusiem i dorosłymi i nawet nie posmakował trenowania kolarstwa w klubie z rówieśnikami. Film Panie Leszku winien trochę przekazywać wiedzy dzieciakom gdzie sie trenuje kolarstwo np. w Warszawie jak to wygloda że są licencje kategorie wielkowe przełóżenia itd.
Jaki to trenażer?
WOW nieźle ale ja mam np 15 lat i 57kg przy 180 cm wzrostu i moje ftp to 4,6 w/kg
to on mam o 2 waty mniejsze ftp odemnie
W jakim klubie jeździsz ?
14 lat 58 kg 174cm wzrostu ftp 4,65w/kg WMKS OLSZTYN 😎💪
@@Alfica_kocica_w_2_4_JTD Właśnie nie jeżdżę w żadnym klubie a jeżdżę na rowerze przez 2 lata i jestem na etapie rozwoju czyli to moje FTP będzie teraz szybko szło do góry, ale obecnie dostałem dołka przez tą jazdę i jakieś problemy z zwift.
@@djvarso pog
Mam wrażenie, że pierwszy raz siedzi na rowerze tak się buja. :/
Jaką to apka na tym smartfonie?
Zwit
@@marcingarbula3800 dzięki
Leszku - lepiej na Androidzie (Galaxy S10) niż na moim iMacu ;-)
Tylko jakiś większy ekran by się chłopakowi przydał (trzeba telefon do tv podłączyć). Ps. Fajnie popatrzeć jak Ktoś „lata” przy tak niedużej mocy ;)
@@krzysztofbanach9595 niestety robi się sieczka jak podłączam do monitora. Nie można zmienić rozdzielczości w apce. Próbuję wymyślić jaki jest dobry setup do Zwifta. Na iMacu mam high res ale słabe FPS. Tak sobie przeskakuję do przodu ;-)
Zanim zaczniesz cokolwiek mówić o koledze, to zapytaj jaką ma pochłanialność tlenu. To pochłanialność tlenu w ml/min/kg jest wyznacznikiem talentu do kolarstwa, a nie FTP, które niczego nie wyznacza. Jak kolega w tym wieku ma 70 i trenuje rok, to ma talent, ale jak ma 50, to o przyszłości kolarskiej może zapomnieć.
Ma 74 vo2max
@@LeszekPrawiePRO no to bardzo dużo
4-6 treningi tygodniowo? :D To tylko ja jestem tak poebany i robię 13 treningów na tydzień? XD
lepiej 4-6 dobrych niz 15 bezsensownych :D
jakość nie ilość, chyba że robisz lepsze od Oskara to spoko.
@@czapskia1 A kto powiedział, że moje treningi są bezsensowne? :)
@@r.l.1440 On trenuje pod swoje cele, ja pod swoje. Na ten rok postanowiłem sobie przygotować się pod pół maraton, zrobić wydolność na 100 km, na rowerze. Do tego jeszcze dochodzi start w Tri na 1/4 na pierwszy start i duathlon w czeplinie sprint :)
Ja też mam 15 lat i FTP 4,3 w/kg
Przy jakiej wadze ?
@@mateusz9899 60
FTP mlodego nie robi takiego wrazenia, kolega z WKK 16 lat i 375W ftp przy 68 kg wagi.
@@dMXyEYe Jak się nazywa, bo wynik trochę nierealny jak na 16 - latka ?
@@dMXyEYe czy mówimy o gajdulu ?
Mutant. 😄
Wszystko spoko, ale czy FTP podane przez niego to nie jakaś pomyłka ? Przy takim stosunku w/kg to powinien być raczej pod koniec peletonu w kolarstwie.Mógłby ktoś mi to wytłumaczyć, bo czegoś chyba nie rozumiem.
Nie to nie pomyłka.
a skąd ty masz wiedzę jakie moce generują młodzicy czy juniorzy młodsi że twierdzisz że ten chłopak generuje mała moc i jeżdzi na końcu peletonu ?
Podziwiam, ale trochę szkoda że ten chłopak całe życie będzie tak wychudzony, wiadomo poświęcenie, ale ja np. w szkole miałem nie ciekawie bo zawsze taki chudy, a dzieciaki wiadomo jakie są... Dlatego teraz wolę jednak triathlon, bo tam ręce też są ważne i takie chudzinki są żadko spotykane ;)
Tylko że ci co teraz się z niego śmieją bedą mieć w 90 procentach zwyczajne życie a przy odrobinie szczęścia zwiedzi cały świat robiąc to co kocha co tu wybrać 😁😁😁😁😁
Pierwszy
nie jest skromny tylko nie śmiały, skromność to bullshit...
Nie jeść po 19... przecież to mit, tak samo jak ta bzdura, że śniadanie najważniejsze :)
Drugi
Co tam ,,bogaczu" lizingowy słychać? Dobrze, że nie zatruwasz motoryzacyjnych tematów swoim bełkotem:)
Wszystko u mnie dobrze. A u Ciebie?