Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
03:31 มนุษย์อยากให้คนอื่นยอมรับ05:38 เมื่อมีความรัก มนุษย์สละความเป็นตัวเอง09:30 การสละตัวเองในที่ทำงานเพื่อความเป็นพวกเรา15:13 เราเปลี่ยนอะไรบ้างเพื่อความสัมพันธ์21:34 เปลี่ยนตัวเอง โดยห่างจากความสัมพันธ์เดิม24:31 ยอมสละ ความฝัน ความหวัง ในชีวิต28:52 ผลกระทบจากการเปลี่ยนตัวเองไปเป็นอีกคน35:50 เหนื่อยล้า เบิร์นเอาต์ จากการแสดงเป็นคนอื่น41:26 ปลายทางของการเปลี่ยนตัวเองอาจคือความว่างเปล่า50:27 ประเมินตัวเองว่าทิ้งอะไรไว้ข้างหลัง
@42:10 สปอยล์หลานม่าทำไม ? รู้มั้ยว่าชาวบ้านเขายัไม่ได้ดูตั้งเยอะ อันนี้ตั้งใจใช่ไหม แย่มาก
สละหน้าที่การงานเพื่อคนที่เรารัก เชื่อที่เค้าบอกว่าจะดูแล สุดท้ายแล้วเค้าแอบไปมีคนอื่นในหน้าที่การงานเดียวกัน ตอนนั้นหัวใจแตกสลายมากค่ะ ยังโชคดีที่มีครอบครัวที่อบอุ่น ช่วยดูแลทั้งตัวและหัวใจ ทุกวันนี้ก็ยังลืมไม่ลง อีกใจหนึ่งก็ต้องขอบคุณเค้าที่ทำให้รู้ว่า คำว่าตลอดไปไม่มีจริง😔
ขอบคุณสำหรับ ep. นี้มาก ๆ เลยค่ะ เราก็เป็นคนนึงที่สูญเสียตัวตนไปเพื่อคนอื่น ช่วงเวลาที่จิตใจยังไม่เข้มแข็งเราถามตัวเองบ่อยมากว่าตัวเราคนเก่าหายไปไหนทำไมเราถึงพาเค้ากลับมาไม่ได้ ย้อนกลับไปดูรูปตัวเองช่วงอกหักไม่ว่ารูปนั้นจะยิ้มยังไงก็ไปไม่ถึงดวงตาเลยค่ะ แววตามันเศร้าไปหมดเลย ในวันนี้ที่จิตใจเราเข้มแข็งมากขึ้นก็มี ep. นี้มาไขข้อข้องใจที่เรามีมาโดยตลอดให้ ขอบคุณมากจริง ๆ ค่ะ
EP นี้จึ้กกกมากๆค่ะ"เมื่อก่อนมึงไม่ใช่คนแบบนี้" เพื่อนเราก็พูดประโยคนี้ใส่ เราร้องไห้เลย
Ep.นี้ดีมากค่ะ มันจี๊ดใจหนูค่ะ เป็นคนที่ say yes. กับแฟนตลอด ทั้งที่บางทีไม่ได้เต็มใจจะทำ ข้างในรู้สึกพังมาก เป็นมนุษย์ที่ไม่เคยปฏิเสธคนอื่นเลย ตอนนี้กำลังฝึกปฏิเสธอยู่ค่ะ ฝึกแสดงความรู้สึกและความคิดเห็นตัวเอง เชื่อว่าวันนึง เราจะเก่งขึ้น และมีความสุขกับตัวเองได้ค่ะ *** อย่าเอาหัวใจของเรา ไปฝากไว้ในมือคนอื่น *** ประโยคนี้ดีมากค่ะ
"เมื่อก่อนเธอรักตัวเองมากกว่านี้" เจอประโยคนี้มา ตาสว่างเลยค่ะ
43:44 จริงค่ะ บางอีพีดูเป็นวัน 55555555555 เดี๋ยวดูเดี๋ยวหยุด แต่รู้สึกว่าคุ้มจริงๆที่ได้ดูEPนี้ ขอบคุณมากๆค่ะ
Ep. ช่วยได้เยอะเลยค่ะ เราสูญเสียตัวตนเอง ไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรในชีวิต
ขอบคุณคุณนุ้ยที่เป็นตัวอย่างเคสเสมอเลย มันไม่ง่ายที่จะเอาเรื่องส่วนตัวมาเล่า อันนี้ทำให้รักรายการและตัวคุณนุ้ยมากๆ และขอเป็นอีก1เสียงที่อยากบอกว่าจิตแพทย์คือเซฟโซนNo.1จริงๆ ถึงทุกวันนี้ไม่ได้พบแพยท์แล้ว แต่ยังนึกถึงสิ่งที่หมอบอกเสมอ นำมาใช้กับสถานการณ์ที่เจอ
43:03 ใช่เลยค่ะ หลังจบกันไปได้แต่ถามตัวเองว่าที่ผ่านมาทำไปทำไมมมมมม๊
ขอบคุนสปอนที่เข้ารายการนี้ เพราะคู่ควรมากจิงๆ🫶
กับสังคมเพื่อนในที่ทำงาน เราก็ยังเป็นตัวตนของเราอยู่ แต่เรารู้ว่า การเข้าหาเพื่อนแต่ละคน เราก็มีปรับตัวบ้างนิดหน่อย หาเพื่อนที่มีจริตคล้ายๆกันคบหาแล้วสบายใจ คุยได้ถูกคอถูกใจ มีความคิดเห็นคล้ายๆกันส่วนคนรัก มีปรับตัวบ้างนิดหน่อย คือเรื่องเวลาส่วนตัวของเรา เราก็แบ่งเวลาส่วนตัวของเราส่วนนึงให้กับคนรักคะ
เคยเป็นคนที่คิดว่าเจอตัวเอง รู้ว่าอยากทำสิ่งนึง อยากทำงานด้านนี้แล้วทุ่มเทให้มันตลอดสองปี(และงานนี้เริ่มต้นได้เรียนรู้เพราะแฟนคนนี้) จนวันนึงโดนแฟนบอกเลิก ตอนนั้งเคว้งคว้างมากๆ ล่องลอยอยู่สามสี่เดือนว่าสิ่งที่เคยอยากทำ เพราะเราอยากทำและสนุกกับมันจริงๆ หรือเพราะตอนนั้นที่เคยได้ทำ มันมีเค้าคอยช่วยค่อยซัพพอร์ท เป็นสิ่งที่เราคิดว่าถ้าเราทำได้เค้าจะมองว่าเก่งมาก เป็นสิ่งที่เราทำแล้วจะได้รับการยอมรับจากเค้า ช่วงสามสี่เดือนนั้นหนักมากๆ มันไม่รู้จะใช้ชีวิตไปเพื่ออะไร ต้องเดินไปทางไหน สงสัยในตัวตน นั่งถามตัวเองทุกวันๆกว่าจะผ่านมาได้ เพราะใจนึงก็กลัวว่าสุดท้ายจะพบว่าที่อยากทำเพราะคนอื่น ไม่ใช่เพราะตัวเอง เหนื่อยมากค่ะ บอกตัวเองย้ำๆว่าอย่าเป็นแบบนี้อีกน้า 😅
พยายามเปลี่ยนแปลงเพื่อคนอื่นทุกครั้งที่มีความสัมพันธ์ กระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ไปมาตลอดพอย้อนกลับไปแทบจำตัวเองไม่ได้เลยว่า ตัวเองเป็นใคร ชอบอะไร อยากทำอะไร ทำเพราะแค่อยากมั่นใจว่าตัวเองมีค่า มีคนสนใจ มีคนรัก แต่มันยิ่งทำให้เป็นคน toxic โดยไม่รู้ตัว ทุกวันนี้ได้มีโอกาสอยู่คนเดียว แล้วลองทำอะไรที่คิดว่าชอบ เพิ่งรู้ตัวว่า เราชอบเพราะเรามีความสุขที่ได้ทำกับอีกคน จริงๆ ไม่ได้ชอบเลยสักนิด ใครที่เป็นคล้ายๆกัน อยากให้กลับมาหาตัวเองค่ะ จะทรมานนิดหน่อยแต่เราจะเข้มแข็งขึ้นแน่นอน ขอบคุณรายการตั้งแต่ EP แรกจนถึงปัจจุบัน รู้สึกมั่นคงในตัวเองมากขึ้น รักตัวเองและทำความเข้าใจกับตัวเองมากขึ้นจริงๆ
เป็น ep ที่เตือนสติได้ดีมากค่ะ 😊 ให้เราหันกลับมาดูแลกายใจตัวเราเอง ขอบคุณมากนะคะ
จริงๆครับ ใช้ได้ทุกเรื่อง ความรัก หน้าที่การงาน
เป็นหนึ่งในอีพีที่มีความหมายกับเรามาก ฟังแล้วเหมือนได้สติกลับคืนมา ขอบคุณมากๆ นะคะ
คุณนุ้ยพลีชีพทุก ep. มากน้อย กอดๆนะครับ😊
เป็นตอนที่สะเทือนใจมากค่ะ 55555 มองเห็นตัวเองในอดีตได้เป็นฉากๆ เลยค่ะ แต่ตอนนี้ไม่เป็นแล้วค่ะ รักตัวเองเป็นแล้ว ถ้าจะมีรักครั้งใหม่ก็ไม่เปลี่ยนเพื่อให้เค้าสบายใจแล้ว จะค่อยๆ เบลนด์ให้เข้ากับเค้าโดยไม่ขอสูญเสียความเป็นตัวเองอีก
มาได้ถูกจังหวะมาก ตอนนี้รู้สึกบัดซบสุดๆ
ถ้าชีวิตคุณราบรื่นมากเกินไป จงมาฟังอาจารย์ 😂เจ็บทุกประโยค ขอโทรเรียกรถพยาบาลก่อน
สุดท้าย สรุปเลย อย่าเอาใจไปผูกกับขาใครค่ะ
ฟัง ep. แล้วเศร้ามากจริงๆค่ะ ไม่เคยรู้สึกเลยว่าตัวเองหายไปตอนที่ตัดสินใจเลิกกับแฟนเมื่อปีก่อน ใช้เวลาทั้งปีเพื่อหาว่าเราเป็นใครนิสัยบางอย่างที่ดีกับเรามากๆ มันหายไปไหน เป้าหมายเราหายไป พอมาฟังแล้วรู้สึกว่าสิ่งที่เราแลกไปเรากลับไม่ได้สิ่งที่เราตั้งการมาไว้ข้างๆ มันไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการเลย
ตอนมันเกิดขึ้น มันจะไม่รู้ตัวเลยค่ะ จนเวลาผ่านไป เมื่อเราตื่นจากฝัน มันถึงจะรู้ตัวค่ะ และสุดท้ายยยย ถึงเราจะลืมคนนั้นไปจนหมดใจแล้ว แต่ตัวเรายังรีเซตไม่เสร็จเลย น่ากลัวมาก….ก…. 😅
EP นี้ดีมากครับมันทำให้ผมได้รู้ชัดว่าเรื่องในอดีตมันผ่านมาเป็นยังไงทำไมเราถึงเป็นแบบนั้นแต่ตอนนี้ไม่เป็นไรแล้วผมผ่านมันมาได้แล้ว
เป็นอีก EP ที่ดีมากจริงๆ รู้สึกขอบคุณตัวเองที่ได้มาฟังครับ ; )
อาจารย์มีวิธีรับมือกัยtraumaบ้างไหมคะ พอเราอยากจะริ่มใหม่มันจะมีอะไรมาtriggerให้เราไม่กล้าเปิดใจหรือเล่นแอพหาคู่ค่ะ เหมือนเสียใจมาตลอดจนเราไม่กล้าที่จะเริ่มต้นใหม่เพราะกลัวเสียใจอีก
จุกมาก ทิ้งอาชึพที่เรารัก เพื่อมาอยู่กับคนที่เรารัก
อยากฟังอีพีนี้ตั้งแต่ตอนอายุ 15 แต่ไม่รู้ว่าถ้าฟังตอนนั้นจะเข้าใจมั้ยนะ
หนักหน่วงจริงๆครับ Ep นี้
ตอนนี้เลิกกับแฟนมาเดือนกว่าๆ กลับมาเป็นตัวเองแต่ไม่ได้เต็มร้อย ค่อยๆกอบกู้ตัวเองคืนมา ตอนเลิกกันรู้สึกเสียหลักมากๆเพราะเราปรับเพื่อเค้าจนลืมว่าก่อนหน้านี้เป็นคนยังไง เคยเป็นแบบไหน
สละความเลวบางส่วนได้เพราะเค้า แต่ก็ยังเลวในสายตาเค้าอยู่ดี 😂
เป็นสิ่งที่ไม่จีรัง
เจอผช.คนนึง ทำให้เราอยากปรับปรุงตัวเองในหลายเรื่อง พอมีเขาแล้วเราอยากเปลี่ยนเป็นคนที่ดีขึ้น ตอนนี้เลิกกับเขาได้40+วันแล้ว หมดไฟในชีวิตสุดๆไปเลย พยายามออกไปทำกิจกรรมแต่แล้วก็ มันหมดไฟจริงๆ
ยังไงก็ต้องอยู่บนทางสายกลางด้วยนะ
อ้าววว เอาหนังหลานม่ามาสปอยล์ทำไม?? เวรกรรม 😢
@42:10 ทำไมแย่จัง มาสปอยหนัง หลานม่า นี่ยังไม่ได้ดูเลย .. แล้วยังมาหัวเราะกลบเกลือน ดูมาเป็น 100 อีพีแล้ว กลับมาทำตัวแย่อีพีนี้ … จำไว้ขึ้นกะโหลกเลยนะห้ามสปอยล์หนัง !!
เขาพูดว่าหนังดราม่าหนิ
เคยพยายามอยากให้แฟนเก่าทำนู่น ทำนี่ เพื่อให้เขาเปลี่ยนตัวเอง จนสุดท้ายเขาบอกว่า "เขาไม่เป็นตัวของตัวเอง" ถ้าเป็นไปได้ ณ ตอนนั้นก็อยากคุยด้วยความเป็นห่วงแทน (และเขาไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อเรา) และเราจะฝึกยอมรับในตัวเขาอย่างที่เขาเป็นแทนครับ(Edit แต่ถ้าบางอย่างเรารับไม่ได้ ก็ต้อง compromise กันฮะ ก็ไม่ได้ยอมจน "เราเสียตัวตนของเราไปเช่นกัน").แต่สุดท้ายจะเอาบทเรียนนี้ไปความสัมพันธ์ครั้งหน้านะครับ
เหมือนกันเลยค่ะ ทุกวันนี้พยายามเตือนตัวเอง”อย่าปรุงก๋วยเตี๋ยวในชามคนอื่น” แม้เราคิดว่าดีแต่จะดีแค่ในมุมของเรา เขาไม่ต้องการก็เท่านั้น
เหมือนกันเลยครับ ตอนนี้ได้แต่จำแล้วนำไปใช้กับความสัมพันธ์ครั้งใหม่แทน
03:31 มนุษย์อยากให้คนอื่นยอมรับ
05:38 เมื่อมีความรัก มนุษย์สละความเป็นตัวเอง
09:30 การสละตัวเองในที่ทำงานเพื่อความเป็นพวกเรา
15:13 เราเปลี่ยนอะไรบ้างเพื่อความสัมพันธ์
21:34 เปลี่ยนตัวเอง โดยห่างจากความสัมพันธ์เดิม
24:31 ยอมสละ ความฝัน ความหวัง ในชีวิต
28:52 ผลกระทบจากการเปลี่ยนตัวเองไปเป็นอีกคน
35:50 เหนื่อยล้า เบิร์นเอาต์ จากการแสดงเป็นคนอื่น
41:26 ปลายทางของการเปลี่ยนตัวเองอาจคือความว่างเปล่า
50:27 ประเมินตัวเองว่าทิ้งอะไรไว้ข้างหลัง
@42:10 สปอยล์หลานม่าทำไม ? รู้มั้ยว่าชาวบ้านเขายัไม่ได้ดูตั้งเยอะ อันนี้ตั้งใจใช่ไหม แย่มาก
สละหน้าที่การงานเพื่อคนที่เรารัก เชื่อที่เค้าบอกว่าจะดูแล สุดท้ายแล้วเค้าแอบไปมีคนอื่นในหน้าที่การงานเดียวกัน ตอนนั้นหัวใจแตกสลายมากค่ะ ยังโชคดีที่มีครอบครัวที่อบอุ่น ช่วยดูแลทั้งตัวและหัวใจ ทุกวันนี้ก็ยังลืมไม่ลง อีกใจหนึ่งก็ต้องขอบคุณเค้าที่ทำให้รู้ว่า คำว่าตลอดไปไม่มีจริง😔
ขอบคุณสำหรับ ep. นี้มาก ๆ เลยค่ะ เราก็เป็นคนนึงที่สูญเสียตัวตนไปเพื่อคนอื่น ช่วงเวลาที่จิตใจยังไม่เข้มแข็งเราถามตัวเองบ่อยมากว่าตัวเราคนเก่าหายไปไหนทำไมเราถึงพาเค้ากลับมาไม่ได้ ย้อนกลับไปดูรูปตัวเองช่วงอกหักไม่ว่ารูปนั้นจะยิ้มยังไงก็ไปไม่ถึงดวงตาเลยค่ะ แววตามันเศร้าไปหมดเลย ในวันนี้ที่จิตใจเราเข้มแข็งมากขึ้นก็มี ep. นี้มาไขข้อข้องใจที่เรามีมาโดยตลอดให้ ขอบคุณมากจริง ๆ ค่ะ
EP นี้จึ้กกกมากๆค่ะ
"เมื่อก่อนมึงไม่ใช่คนแบบนี้" เพื่อนเราก็พูดประโยคนี้ใส่ เราร้องไห้เลย
Ep.นี้ดีมากค่ะ มันจี๊ดใจหนูค่ะ เป็นคนที่ say yes. กับแฟนตลอด ทั้งที่บางทีไม่ได้เต็มใจจะทำ ข้างในรู้สึกพังมาก
เป็นมนุษย์ที่ไม่เคยปฏิเสธคนอื่นเลย ตอนนี้กำลังฝึกปฏิเสธอยู่ค่ะ ฝึกแสดงความรู้สึกและความคิดเห็นตัวเอง เชื่อว่าวันนึง เราจะเก่งขึ้น และมีความสุขกับตัวเองได้ค่ะ
*** อย่าเอาหัวใจของเรา ไปฝากไว้ในมือคนอื่น *** ประโยคนี้ดีมากค่ะ
"เมื่อก่อนเธอรักตัวเองมากกว่านี้" เจอประโยคนี้มา ตาสว่างเลยค่ะ
43:44 จริงค่ะ บางอีพีดูเป็นวัน 55555555555 เดี๋ยวดูเดี๋ยวหยุด แต่รู้สึกว่าคุ้มจริงๆที่ได้ดูEPนี้ ขอบคุณมากๆค่ะ
Ep. ช่วยได้เยอะเลยค่ะ เราสูญเสียตัวตนเอง ไม่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรในชีวิต
ขอบคุณคุณนุ้ยที่เป็นตัวอย่างเคสเสมอเลย มันไม่ง่ายที่จะเอาเรื่องส่วนตัวมาเล่า อันนี้ทำให้รักรายการและตัวคุณนุ้ยมากๆ และขอเป็นอีก1เสียงที่อยากบอกว่าจิตแพทย์คือเซฟโซนNo.1จริงๆ ถึงทุกวันนี้ไม่ได้พบแพยท์แล้ว แต่ยังนึกถึงสิ่งที่หมอบอกเสมอ นำมาใช้กับสถานการณ์ที่เจอ
43:03 ใช่เลยค่ะ หลังจบกันไปได้แต่ถามตัวเองว่าที่ผ่านมาทำไปทำไมมมมมม๊
ขอบคุนสปอนที่เข้ารายการนี้ เพราะคู่ควรมากจิงๆ🫶
กับสังคมเพื่อนในที่ทำงาน เราก็ยังเป็นตัวตนของเราอยู่
แต่เรารู้ว่า การเข้าหาเพื่อนแต่ละคน เราก็มีปรับตัวบ้างนิดหน่อย
หาเพื่อนที่มีจริตคล้ายๆกัน
คบหาแล้วสบายใจ คุยได้ถูกคอถูกใจ มีความคิดเห็นคล้ายๆกัน
ส่วนคนรัก มีปรับตัวบ้างนิดหน่อย
คือเรื่องเวลาส่วนตัวของเรา เราก็
แบ่งเวลาส่วนตัวของเราส่วนนึงให้กับคนรักคะ
เคยเป็นคนที่คิดว่าเจอตัวเอง รู้ว่าอยากทำสิ่งนึง อยากทำงานด้านนี้แล้วทุ่มเทให้มันตลอดสองปี(และงานนี้เริ่มต้นได้เรียนรู้เพราะแฟนคนนี้) จนวันนึงโดนแฟนบอกเลิก ตอนนั้งเคว้งคว้างมากๆ ล่องลอยอยู่สามสี่เดือนว่าสิ่งที่เคยอยากทำ เพราะเราอยากทำและสนุกกับมันจริงๆ หรือเพราะตอนนั้นที่เคยได้ทำ มันมีเค้าคอยช่วยค่อยซัพพอร์ท เป็นสิ่งที่เราคิดว่าถ้าเราทำได้เค้าจะมองว่าเก่งมาก เป็นสิ่งที่เราทำแล้วจะได้รับการยอมรับจากเค้า ช่วงสามสี่เดือนนั้นหนักมากๆ มันไม่รู้จะใช้ชีวิตไปเพื่ออะไร ต้องเดินไปทางไหน สงสัยในตัวตน นั่งถามตัวเองทุกวันๆกว่าจะผ่านมาได้ เพราะใจนึงก็กลัวว่าสุดท้ายจะพบว่าที่อยากทำเพราะคนอื่น ไม่ใช่เพราะตัวเอง เหนื่อยมากค่ะ บอกตัวเองย้ำๆว่าอย่าเป็นแบบนี้อีกน้า 😅
พยายามเปลี่ยนแปลงเพื่อคนอื่นทุกครั้งที่มีความสัมพันธ์ กระโดดเข้าสู่ความสัมพันธ์ไปมาตลอด
พอย้อนกลับไปแทบจำตัวเองไม่ได้เลยว่า ตัวเองเป็นใคร ชอบอะไร อยากทำอะไร ทำเพราะแค่อยากมั่นใจว่าตัวเองมีค่า มีคนสนใจ มีคนรัก แต่มันยิ่งทำให้เป็นคน toxic โดยไม่รู้ตัว ทุกวันนี้ได้มีโอกาสอยู่คนเดียว แล้วลองทำอะไรที่คิดว่าชอบ เพิ่งรู้ตัวว่า เราชอบเพราะเรามีความสุขที่ได้ทำกับอีกคน จริงๆ ไม่ได้ชอบเลยสักนิด ใครที่เป็นคล้ายๆกัน อยากให้กลับมาหาตัวเองค่ะ จะทรมานนิดหน่อยแต่เราจะเข้มแข็งขึ้นแน่นอน
ขอบคุณรายการตั้งแต่ EP แรกจนถึงปัจจุบัน รู้สึกมั่นคงในตัวเองมากขึ้น รักตัวเองและทำความเข้าใจกับตัวเองมากขึ้นจริงๆ
เป็น ep ที่เตือนสติได้ดีมากค่ะ 😊 ให้เราหันกลับมาดูแลกายใจตัวเราเอง ขอบคุณมากนะคะ
จริงๆครับ ใช้ได้ทุกเรื่อง ความรัก หน้าที่การงาน
เป็นหนึ่งในอีพีที่มีความหมายกับเรามาก ฟังแล้วเหมือนได้สติกลับคืนมา ขอบคุณมากๆ นะคะ
คุณนุ้ยพลีชีพทุก ep. มากน้อย กอดๆนะครับ😊
เป็นตอนที่สะเทือนใจมากค่ะ 55555 มองเห็นตัวเองในอดีตได้เป็นฉากๆ เลยค่ะ แต่ตอนนี้ไม่เป็นแล้วค่ะ รักตัวเองเป็นแล้ว ถ้าจะมีรักครั้งใหม่ก็ไม่เปลี่ยนเพื่อให้เค้าสบายใจแล้ว จะค่อยๆ เบลนด์ให้เข้ากับเค้าโดยไม่ขอสูญเสียความเป็นตัวเองอีก
มาได้ถูกจังหวะมาก ตอนนี้รู้สึกบัดซบสุดๆ
ถ้าชีวิตคุณราบรื่นมากเกินไป จงมาฟังอาจารย์ 😂
เจ็บทุกประโยค ขอโทรเรียกรถพยาบาลก่อน
สุดท้าย สรุปเลย อย่าเอาใจไปผูกกับขาใครค่ะ
ฟัง ep. แล้วเศร้ามากจริงๆค่ะ ไม่เคยรู้สึกเลยว่าตัวเองหายไปตอนที่ตัดสินใจเลิกกับแฟนเมื่อปีก่อน ใช้เวลาทั้งปีเพื่อหาว่าเราเป็นใครนิสัยบางอย่างที่ดีกับเรามากๆ มันหายไปไหน เป้าหมายเราหายไป พอมาฟังแล้วรู้สึกว่าสิ่งที่เราแลกไปเรากลับไม่ได้สิ่งที่เราตั้งการมาไว้ข้างๆ มันไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการเลย
ตอนมันเกิดขึ้น มันจะไม่รู้ตัวเลยค่ะ จนเวลาผ่านไป เมื่อเราตื่นจากฝัน มันถึงจะรู้ตัวค่ะ และสุดท้ายยยย ถึงเราจะลืมคนนั้นไปจนหมดใจแล้ว แต่ตัวเรายังรีเซตไม่เสร็จเลย น่ากลัวมาก….ก…. 😅
EP นี้ดีมากครับมันทำให้ผมได้รู้ชัดว่าเรื่องในอดีตมันผ่านมาเป็นยังไงทำไมเราถึงเป็นแบบนั้นแต่ตอนนี้ไม่เป็นไรแล้วผมผ่านมันมาได้แล้ว
เป็นอีก EP ที่ดีมากจริงๆ รู้สึกขอบคุณตัวเองที่ได้มาฟังครับ ; )
อาจารย์มีวิธีรับมือกัยtraumaบ้างไหมคะ พอเราอยากจะริ่มใหม่มันจะมีอะไรมาtriggerให้เราไม่กล้าเปิดใจหรือเล่นแอพหาคู่ค่ะ เหมือนเสียใจมาตลอดจนเราไม่กล้าที่จะเริ่มต้นใหม่เพราะกลัวเสียใจอีก
จุกมาก ทิ้งอาชึพที่เรารัก เพื่อมาอยู่กับคนที่เรารัก
อยากฟังอีพีนี้ตั้งแต่ตอนอายุ 15 แต่ไม่รู้ว่าถ้าฟังตอนนั้นจะเข้าใจมั้ยนะ
หนักหน่วงจริงๆครับ Ep นี้
ตอนนี้เลิกกับแฟนมาเดือนกว่าๆ กลับมาเป็นตัวเองแต่ไม่ได้เต็มร้อย ค่อยๆกอบกู้ตัวเองคืนมา ตอนเลิกกันรู้สึกเสียหลักมากๆเพราะเราปรับเพื่อเค้าจนลืมว่าก่อนหน้านี้เป็นคนยังไง เคยเป็นแบบไหน
สละความเลวบางส่วนได้เพราะเค้า แต่ก็ยังเลวในสายตาเค้าอยู่ดี 😂
เป็นสิ่งที่ไม่จีรัง
เจอผช.คนนึง ทำให้เราอยากปรับปรุงตัวเองในหลายเรื่อง พอมีเขาแล้วเราอยากเปลี่ยนเป็นคนที่ดีขึ้น ตอนนี้เลิกกับเขาได้40+วันแล้ว หมดไฟในชีวิตสุดๆไปเลย พยายามออกไปทำกิจกรรมแต่แล้วก็ มันหมดไฟจริงๆ
ยังไงก็ต้องอยู่บนทางสายกลางด้วยนะ
อ้าววว เอาหนังหลานม่ามาสปอยล์ทำไม?? เวรกรรม 😢
@42:10 ทำไมแย่จัง มาสปอยหนัง หลานม่า นี่ยังไม่ได้ดูเลย .. แล้วยังมาหัวเราะกลบเกลือน ดูมาเป็น 100 อีพีแล้ว กลับมาทำตัวแย่อีพีนี้ … จำไว้ขึ้นกะโหลกเลยนะห้ามสปอยล์หนัง !!
เขาพูดว่าหนังดราม่าหนิ
เคยพยายามอยากให้แฟนเก่าทำนู่น ทำนี่ เพื่อให้เขาเปลี่ยนตัวเอง จนสุดท้ายเขาบอกว่า "เขาไม่เป็นตัวของตัวเอง" ถ้าเป็นไปได้ ณ ตอนนั้นก็อยากคุยด้วยความเป็นห่วงแทน (และเขาไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อเรา) และเราจะฝึกยอมรับในตัวเขาอย่างที่เขาเป็นแทนครับ
(Edit แต่ถ้าบางอย่างเรารับไม่ได้ ก็ต้อง compromise กันฮะ ก็ไม่ได้ยอมจน "เราเสียตัวตนของเราไปเช่นกัน")
.
แต่สุดท้ายจะเอาบทเรียนนี้ไปความสัมพันธ์ครั้งหน้านะครับ
เหมือนกันเลยค่ะ ทุกวันนี้พยายามเตือนตัวเอง”อย่าปรุงก๋วยเตี๋ยวในชามคนอื่น” แม้เราคิดว่าดีแต่จะดีแค่ในมุมของเรา เขาไม่ต้องการก็เท่านั้น
เหมือนกันเลยครับ ตอนนี้ได้แต่จำแล้วนำไปใช้กับความสัมพันธ์ครั้งใหม่แทน