Розтяжка на шпагат| 5 день | Тиждень шпагату | Поздовжній шпагат | Як сісти на шпагат |

Розтяжка на шпагат| 5 день | Тиждень шпагату | Поздовжній шпагат | Як сісти на шпагат
Шпагат | 1 день | Тиждень шпагату | Поздовжній шпагат | • Шпагат | 1 день | Тижд...
Розтяжка на шпагат | 2 день | Поперечний шпагат| • Розтяжка на шпагат | 2...
Розтяжка на шпагат| 3 день | Тиждень шпагату | Поздовжній шпагат |
• Розтяжка на шпагат| 3...
Займаючись по моїх відео, звертайте увагу на свій стан та самопочуття. Не допускайте болючих відчуттів.
‼️УВАГА! Усі комплекси розраховані для здорової людини. Починати заняття краще з інструктором, який допоможе освоїти правильне і безпечне виконання пози. Неправильна практика може виявитися марною і навіть небезпечною для організму. Беручи участь у цій програмі, ви погоджуєтесь, що робите це на свій страх та ризик. Автор відео не несе відповідальності за будь-які наслідки та травми практикуючого‼️
Композиція Ambiment - The Ambient (виконавець: Kevin MacLeod) надається за ліцензією Creative Commons - Посилання на джерело 4.0. creativecommon...
Джерело: incompetech.com...
Виконавець: incompetech.com/
#шпагат #розтяжканашпагат #шпагатвдома

[@GaidukIelyzaveta]

Дякую за класне тренуваннячко 😊

[@user-zy1ul8fr1w]

Дуже класно👍але мені до шпагату ще далеко😔 але я вірю я це зроблю😃

[@YogazNatik]

У Вас все вийде! Отримуйте задоволення від розтяжки, і тоді шпагат буде приємним бонусом🌷🤸🏻‍♀️

[@anna-shi95]

Я сіла за п'ять днів дуже дякую вам ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@YogazNatik]

Ого, оце так швидкий результат 😲🔥

[@oksana6ak]

Дякую за українську!!!!

[@YogazNatik]

Я по-іншому не вмію 😉🌸

[@Babka_alkaso2]

Привіт я знову займаюсь з тобою!

[@YogazNatik]

Класс, я рада 😃👍

[@Babka_alkaso2]

аа почему я не могу встать???

[@YogazNatik]

Як успіхи?

[@Babka_alkaso2]

@@YogazNatik нармально

[@user-nd4nf7vm1j]

Говоріть голосніше!

[@YogazNatik]

Дякую, візьму до уваги! 😉