روعة روعة روعة الله يبارك عليك دائما تتالقين سلكتيني انا مرضعة ضرك ندخلها في فطوري الصباح ربي يحفظك أختي الكريمة وجزاك الله خير الجزاء في الدنيا والاخرة 💋💋💋💋😘
يسعد مساكي يعطيك الصحة احنا في بسكرة عندنا الزرير عبارة عن قمح محمص وحمص محمص نضفلو قليل من التوابل ونرحوها مع بعض و كاين ليضيف مكسرات نخلطها مع عسل و زيدة حقيقة لذيذ جدا صلو على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم
احلي مساء الخير اختي والله يحفظلك وقبل منشوف الفديو نعملك ليك علبالي بزاف شباب صدقني لي حاب اوم زكي يعمل احلي ليك علاشان قناة المصدقية والوفاء والاخلاص تحياتي لك اختي
الله يعطيك الصحة والعافية حبيبتي حنا في الغرب نقولولها الروينة تجي روعة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا لكل واحد يهتم بالأكل الصحي ويريد تغيير نمط عيشه يتفضل ومرحبا بالجميع
يعطيك الصحة هاذي في منطقة الجلفة والاغواط نديروها بالقمح والتمر والزعتر وإكليل الجبل وقرصة ملح ونبلوها بالماء والدهان غنمي وتجي تهبل في كل دار تلقايها ونحبوا نوزعوها على الجيران والاحباب نسموها الروينة
حنا ثاني في باتنة نديرو القمح مقلي مع الحمص ونرحوها وكي تولد المرأة ندوها نرحوحا وتاكلها هي والضياف ونسموها زرير ولا روينة وندروها بالزبدة الحرة والعسل😁🤗👍
@@healthyfood8177 يا حتي بش قدرت نبدل النمط الغذائي بسسسسسيف قنعت عايلتي قريب عامين ... و كي يجو هاد مناسبات منحبش نحصل ومنديرش ... مالفا ندير تاع روينة برك .. لصح هادي راني نوجد درك غدوا ان شاء الله نديرها.. على هادي قلت لك فرحتيني ربي يخليك
الرجاء تفادي قول طمينة المولود. انا نخدمها علي مدار العام كي تسمح الفرصة فنحن لسنا افضل من خلق الله عليه الصلاة والسلام ولم يحتفل يوما بهاد اليوم.كذالك الصحابة والتابعين الذين عاشوا معه وبعده.وماذا عن عائشة رضي الله عنها.هل احتفلت بهاد اليوم.؟؟!!
جربتها و عاودتها مرة أخرى .يعطيك الصحة جات بنينة. عندي ملاحظة: كي عاودتها في المرة الثانية ضفتلها بدل الماء ماء الزهر و جات بنينة ايضا .واش رايك يا ام زاكي؟
واخير الناس لي تفهم ناسها هههههه ياختي وين نروح نلقا طباسة طمينة و يزيدو يقولولي كوليييي كولييي وانا لالا صحا بصحتكم ومنحبش نحبسهالهم ونقلهم هلكة لصحة
لكل واحد يهتم بالأكل الصحي ويريد تغيير نمط عيشه يتفضل ومرحبا بالجميع
@@natureletpositif8841 من دواعي سروري 😍😍😍😍😍
روعة روعة روعة الله يبارك عليك دائما تتالقين سلكتيني انا مرضعة ضرك ندخلها في فطوري الصباح ربي يحفظك أختي الكريمة وجزاك الله خير الجزاء في الدنيا والاخرة 💋💋💋💋😘
رووعه رووعه روووعه
يسعد مساكي يعطيك الصحة احنا في بسكرة عندنا الزرير عبارة عن قمح محمص وحمص محمص نضفلو قليل من التوابل ونرحوها مع بعض و كاين ليضيف مكسرات نخلطها مع عسل و زيدة حقيقة لذيذ جدا صلو على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم
هاذي طمينة الشرق احسن طمينة وحنا نسموها بسيسة صحية خير من السميد مليون مرة
يعطيك الصحة علمتيني كيفاش نديرها
تسلم الأيادي على الوصفة الصحية
تسلم الايادي والله يعطيك الف صحة وعافية كنت نستنى الوصفة هاذي من عندك بطريقة صحية بارك الله فيك
يعطيك الصحة يا ام زاكي ، شهيتيني وانا صايمة. اليوم انشاء الله انجربها وغدا بحول الله انصبح عليها بالقهوة.
احلي مساء الخير اختي والله يحفظلك وقبل منشوف الفديو نعملك ليك علبالي بزاف شباب صدقني لي حاب اوم زكي يعمل احلي ليك علاشان قناة المصدقية والوفاء والاخلاص تحياتي لك اختي
يعطيك الصحة أم زاكي ربي يعطيك صحيحتك
يعطيك صحتك على المجهودات الي راكي تبذليها و تمديلنا كل يوم حاجة صحية
الله يبارك ويزيد ويعطيك أختي ويمنيك …بارك الله فيك على كل هذه الوصفات الرائعة.
اللهم صل و سلم على نبينا محمد
وااااااو روعة
حنا نحطو قهوة في بلاصة الما بنة ولا اروع
نحن في تيبازة نديرو ماء الزهر
شحال وانا نحوس عليها يعطيك الخير ورب يحفظك روعة احلى لايك
نصيحة مدريش لمكسرات مع لخليط
خلي كي توجديها تكمل وضيفيه مع لخليط على الاخير
لأنو يتخلط منبعد يديرولك ريحة ويتنغلك لبسيسة لشتات خبيتيها
مكسرات تفسدلك كامل لخليط
يطيك الصحة حبيبتي وان شاء الله نجربها
الله يعطيك الصحة والعافية حبيبتي حنا في الغرب نقولولها الروينة تجي روعة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
لكل واحد يهتم بالأكل الصحي ويريد تغيير نمط عيشه يتفضل ومرحبا بالجميع
انا عندي 13 يوم ولادة وخايفة من الميزان هذي لازمني نجربها ان شاء الله
يعطيك الصحة يا الغالية وبصحتكم
اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى صلى الله عليه و سلم
اللهم صل.....
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا مباركا فيه بارك الله فيك
جزاكي الله خيرا أختي ام زكي را ني فرحانة بكل وصفاتك
شكرا وانا فرحانة بتعليقك ربي يفرحك
يعطيك صحه حبيبتي رووووعه
Machaallah 3lik
Bravo
يعطيك الصحة هاذي في منطقة الجلفة والاغواط نديروها بالقمح والتمر والزعتر وإكليل الجبل وقرصة ملح ونبلوها بالماء والدهان غنمي وتجي تهبل في كل دار تلقايها ونحبوا نوزعوها على الجيران والاحباب نسموها الروينة
مشاء الله باينة تشهي
حنا ثاني في باتنة نديرو القمح مقلي مع الحمص ونرحوها وكي تولد المرأة ندوها نرحوحا وتاكلها هي والضياف ونسموها زرير ولا روينة وندروها بالزبدة الحرة والعسل😁🤗👍
واوو ما شاء الله نتمنى نذوقها يا ناس الجلفة يا ناس الكرم و الجود
يعطيك الصحة حنا نقولولها طمينة كاين لي ندروها بالروينة نقولها زرير
يعطيك الصحة حتى المواسم وماتنسايناش هههههه، شكرا على كل المجهودات المبذولة.
صحيت والله سخفتني بيها
ya3tik essaha ana wahda nheb temina bezaf mais fiha bezaf calories b smid, raki nehitilna mochkil 😍😍😍
يعطيك صحة ام زاكي ماشاء الله حنا نعيطولها روينة
ام زاكي اذا معندناش قمح حب نقدرو نحمصو دقيق القمح طبيعي بنخاتلو ونكملو باقي الخطوات وشكرا لك على فيديوهاتك القيمة
نعم
يعطيك الصحة اختي هل استطيع تحميص دقيق القمح بدلا من القمح
ام زكي قبل ما تشري الروبو الرحاي شوفي فيديو ريجيم بدون تكاليف تاع مريومة لانو عندها ملاحظات ممكن تفيدك. شكرا على الوصفة.
حاضر شكرا انشالله برك تكون قالت مليح الروبوا
@@healthyfood8177 اكيييد مليح لكن ندمت لي شرات لكبير فقط. حظ موفق.
@@healthyfood8177 قالت انه رائع لكن كان أفضل تشري واحد صغير
انا شريت تاع 500 غ
@@noranoritta6974 انا معولة انشالله نشري الع 500 المنزل فقط
ام زكي انا شريت الروبو الرحاية هااايل
La marque bomann
صدقيني و الله بلا ندامة انا شريت تاع 500 غ
شحال شريتيه ختي ؟
بصحتك مليح
شحال اختي شريتيها
واش نقلك يا ختي بارك الله فيك ....
وفيك براكة شكرا على مرورك الراقي
@@healthyfood8177 يا حتي بش قدرت نبدل النمط الغذائي بسسسسسيف قنعت عايلتي قريب عامين ... و كي يجو هاد مناسبات منحبش نحصل ومنديرش ... مالفا ندير تاع روينة برك .. لصح هادي راني نوجد درك غدوا ان شاء الله نديرها.. على هادي قلت لك فرحتيني ربي يخليك
ممكن نستعمل بسيسة القمح الجاهزة
ام زكي ممكن وصفات لزيادة الوزن للصغار والكبار 🌷❤️❤️
يعطيك الصحة والعافية يارب هايلة تشهي بصحتكم اما بنسبه لروبو الرحاية شرتو هايل ياأم زاكي تهنيت من سكر التمر والنخالة كولشي نرحيه بيه اذا تحبي نصوره في لڨروب تاعك تشوفيه
اتمنى انك تصوريهونا في القروب وتقولينا منين شريتيه من فضلك وبصحتك
اوكي حبيبتي دوك نصورلك اكيد
@@malakellmeslima358 من فضلك اسم القروب في الفيسبوك الله يحفظك
@@healthyfood8177 وبد ورك يا ام زاكي صوريهولنا في اليوتيوب في وصفة من وصفاتك اللذيذة.
@@healthyfood8177 الماركة بومان للرحاية دارت عليها ام لجين فيديو بالتفصيل هي وريجيم دون حرمان لمريومة تخدم بيه دايما
بارك الله فيك راها تشهي
يعطيك الصحة ..فرحانه ألي عرفت القناة ديالك أختي ..إن شاء الله نسيي هاذي الطمينه
شكرا حبيبتي ممكن نشريو حمص مرحي
تقدري
ام زكي هذا هو الزرير ؟؟؟
نعم هذا هو الزرير اختي
نعم
هل استطيع صنعها و تركها مع الاكل منها كل يوم مقدار
نعم حطيها فقط في الثلاجة.
نعم اكيد
أنا دائما نحمص كمية كبيرة وكي نبغي نديرها نلقاها واجدة فقط حطيها بالثلاجة باش ماتفسدش وإليكم وصفة صحية للتقنتة
ua-cam.com/video/7LQsfrJlx2U/v-deo.html
@@natureletpositif8841 قصدي نديرلها زبدة و عسل
@@soumiakhelil7174 يمكن ديريلها زبدة وعسل ولكن ماتخليهاش خارج الثلاجة وبصحتكم حبيبتي ومرحبا بك عندي
شكرا أم زاكي.
سؤال: هل يمكن إضافة السمسم( الجلجلان) المحمص و المطحون لهذة الروينة ؟ لأنه مفيد جدا لنقص فيتامين د. أم أن طعمه لا يناسب طعم الروينة؟؟
اكيد ويعطيك بنة رائعة وقيمة غدائية
الرجاء تفادي قول طمينة المولود. انا نخدمها علي مدار العام كي تسمح الفرصة فنحن لسنا افضل من خلق الله عليه الصلاة والسلام ولم يحتفل يوما بهاد اليوم.كذالك الصحابة والتابعين الذين عاشوا معه وبعده.وماذا عن عائشة رضي الله عنها.هل احتفلت بهاد اليوم.؟؟!!
جربتها و عاودتها مرة أخرى .يعطيك الصحة جات بنينة.
عندي ملاحظة: كي عاودتها في المرة الثانية ضفتلها بدل الماء ماء الزهر و جات بنينة ايضا .واش رايك يا ام زاكي؟
انا يا ختي ام زكي نديرها مغرف زيت زيتون ومغرف دبس تمر ومغرف ماء ونفطر بيها مع لحليب فشتاء نحبها بزاف .تعيشي قوليلي لاكان متاثرش على رجيم تاعي