Como lidar com suas Frustrações ? ( Desabafo Pessoal )

🔴 SOBRE O VIDEO ---
Fala pessoal, nesse video eu comento sobre como podemos aprender a lidar com as frustrações do dia dia. Em essência ao longo do video eu recomendo duas perguntas poderosas que podemos fazer para guiar nossas ações e ademais, acrescento duas perspectivas que podemos adotar quando queremos iniciar um projeto:
1) tentar por um número mínimo de vezes para ter uma observação mais apurada.
2) Distanciar-se de nossas emoções quando estamos em momentos de angústia.
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