Oliko siulla se syömishäiriö tausta....? Minusta näin syömishäiriö kokemusasiantuntijana noissa överi haasteissa i oo mitään järkee ainakaan syömish. Taustaiselle. Järkevän hiilaritankkauksen viel kisaajalle ymmärtää. Sit viel noit entsyymejä... Huoh. Tarpeeseen ja oikein käytettynä ne onkin tosi jees.
Kyllä, olen syömishäiriötaustainen. Syömishäiriöistä puhuttaessa ei ole varsinaisesti oikeaa eikä väärää lähestymistapaa sairauden ollessa niin subjektiivinen. Vaikken missään nimessä etenkään syömishäiriötaustaiselle lähtisi lähtökohtaisesti suosittelemaan tällaista haastetta, on se omalla kohdallani jopa osa paranemisprosessia. Jokaisen parantumisprosessi on henkilökohtainen, ja omalla kohdallani koen olevani siinä pisteessä nyt vuosien jälkeen että kyseinen haaste onkin juuri pelkästään sitä itseään - haaste. Fitness-kilpailijaksi rupesin myös vasta siinä kohtaa, kun koin olevani tarpeeksi tasapainossa syömishäiriötaustani suhteen. Kisadieettini tankkauksineen ja reverseineen ovat sujuneet hienosti, mikä sekin on yksi syy miksi koin että tällainen haaste on ok tehdä. Kokemus itselleni oli vapauttava, muttei herättänyt merkittäviä tunteita juuri suuntaan tai toiseen ja elämäni jatkuu tasapainoisena treenin ja ruokailun suhteen tällaisesta leikkimielisestä syömishaasteesta huolimatta. Mutta kuten aikaisemmin sanoin, en tällaista haastetta varsinaisesti suosittele tekemään jos on taustaa syömishäiriöstä: Yksinkertaisesti tämä vain oli haaste, jonka halusin itse tehdä. Kiitos paljon palautteestasi.
Oot kova mimmi..
Mulle tuli ähky pelkästä katsomisesta..Saati sitten pitäisi syödä noin paljon.
Kuinka paljon kaloreita syöt normaalisti?
Kiitos :D no nyt näin reversellä reenipäivänä jotain 2 800 kcal. Mutta ennen kisadieettiä 3 600 kcal
Miks ihmeessä ostit tota vähä kalorisempaa jädee? 🤔
No jos katot videon ni näät et en sitä syönyt vaan söin choco logoa ja benkun phish foodia ja kamasutraa
Oho siis Karamel Sutran ja Phish phoodin sekä Choco locon.
Missä ajassa tuli 10 000 täyteen?
Kymppitonni tois olla joskus 3 jälkeen iltapäivällä
Moikka. Kova oot syömään.Punkku pullo tai pari tuohon settiin nautiskeluun niin tulee kalorit täyteetn :) Lisää ruokahaluakin :)
Heh joo. Päätin, että en ota nesteistä kaloreita. Muuten olisi ollut "liian" helppoa 😄
Aika vitun kova suoritus ku monet miehetkää pystyny ees siihen 10k. 👏
Kiitos 🙏😄
Niin
Oliko siulla se syömishäiriö tausta....? Minusta näin syömishäiriö kokemusasiantuntijana noissa överi haasteissa i oo mitään järkee ainakaan syömish. Taustaiselle. Järkevän hiilaritankkauksen viel kisaajalle ymmärtää. Sit viel noit entsyymejä... Huoh. Tarpeeseen ja oikein käytettynä ne onkin tosi jees.
Kyllä, olen syömishäiriötaustainen. Syömishäiriöistä puhuttaessa ei ole varsinaisesti oikeaa eikä väärää lähestymistapaa sairauden ollessa niin subjektiivinen. Vaikken missään nimessä etenkään syömishäiriötaustaiselle lähtisi lähtökohtaisesti suosittelemaan tällaista haastetta, on se omalla kohdallani jopa osa paranemisprosessia. Jokaisen parantumisprosessi on henkilökohtainen, ja omalla kohdallani koen olevani siinä pisteessä nyt vuosien jälkeen että kyseinen haaste onkin juuri pelkästään sitä itseään - haaste. Fitness-kilpailijaksi rupesin myös vasta siinä kohtaa, kun koin olevani tarpeeksi tasapainossa syömishäiriötaustani suhteen.
Kisadieettini tankkauksineen ja reverseineen ovat sujuneet hienosti, mikä sekin on yksi syy miksi koin että tällainen haaste on ok tehdä. Kokemus itselleni oli vapauttava, muttei herättänyt merkittäviä tunteita juuri suuntaan tai toiseen ja elämäni jatkuu tasapainoisena treenin ja ruokailun suhteen tällaisesta leikkimielisestä syömishaasteesta huolimatta. Mutta kuten aikaisemmin sanoin, en tällaista haastetta varsinaisesti suosittele tekemään jos on taustaa syömishäiriöstä: Yksinkertaisesti tämä vain oli haaste, jonka halusin itse tehdä. Kiitos paljon palautteestasi.