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打呼必看!開箱4種止鼾神器 實睡30分鐘測試「這款」最有效｜TVBS新聞｜網友熱搜
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- Опубліковано 29 вер 2021
- #打呼#止鼾#開箱
影音授權：LEE TV
完整影音：reurl.cc/vgWmM1
影音頻道：reurl.cc/KrQXGe
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以前我睡覺也是必定打呼..+ 大聲..
有幾次是自己因為吸不到氣而醒來...醒來時是趕緊大口吸氧氣的....後來也去北榮做了睡眠檢查, 只被判定為比輕微在少一點的呼吸中止症.
醫生說, 幾個條件.
1. 睡眠過程中, 呼吸中止次數
2. 人是否會醒來...肌肉反應情況..
打呼會醒來..不代表是呼吸中止症喔....
鼻中隔彎曲/鼻習肉過厚..都不算是造成打呼原因, 而是影片中提到的舌根褟陷...
我有帶牙套型的幾個月, 中途確實會掉..但就強迫自己去養成嘴巴閉起來, 不要用嘴去呼吸, 由其是白天.
鼻塞的人, 可以先養成每天洗鼻子 + 嘴巴閉起來用鼻子去呼吸 + 牙套型 或頭戴型 的訓練/輔助自己.
頭帶加牙套
好像能互補
睡著口不會開
氣管也有打開
拍個影片實驗看看
我是用溫和低敏矽膠帶，睡前把嘴巴黏住。成本也很低，早上撕開也不會痛
吸舌的我戴了牙齦會被頂得很痛 雖然固定舌頭一定有效 但會被痛醒 等於白搭 後來改用另一種閉嘴貼布跟止鼾頭帶原理類似 總之就是讓嘴閉上 目前用了兩年感覺有效
真的舌套帶兩個禮拜就受不了了，很不舒服
為了測試很認真耶👍👍👍
這樣睡得著也是厲害
吸舌頭的用過, 非常不舒適後來放棄了, 現在只有靠正氣壓機, 不方便價錢貴但有效
謝謝你
实话说只有呼吸机比较明显的效果，就是比较麻烦，预计明天去割扁桃体，这个肿大的事情也是够了的。
好有趣又詳細，不知道還會再測其他產品嗎?
請問頭戴式在什麼地方購買🙏
很棒
我開過鼻中隔彎曲手術（呼吸順暢）沒用還是在打呼，但要每天用呼吸器睡覺（因為有呼吸中止症），結果醫生說肥胖，先減肥看能不能有改善⋯⋯。裝傻？哪請問醫生你叫我花錢動手術是什麼東西～
請問鼻中隔彎曲手術後，是真的呼吸有感比以往還要順暢的感覺嗎？
是想問，有切除一點了，呼聲還是一樣嗎？
想要最快改善就是鼻中隔手術
不想花錢買呼吸器 就只能減肥
呼吸器效果是真的好
@@user-rt8lf8oy6v 我做完手術（我個人覺得沒用）還是呼的很嚴重，後來醫生是建議先從減肥做起，看能不能改善。因為我是重度呼吸中止症，呼吸器要一直戴著，是怕突然呼吸不上來。所以結論是，呼吸器不便宜，4～6萬，而且戴著睡覺真的很不舒服，不安穩。先從減肥做起～
其實牙套加舒眠貼唇片就可以了~不會垮掉
我都用透氣膠帶貼嘴巴就有用了😂
請問最後一種在哪可買到？
舌頭那個最有用我全測過，軍中同事都能睡著了
頭帶 那個在那可買🙏
我睡午覺也會被自己打呼聲嚇醒😂
最後兩個 可以在哪裡買？
之前醫生說機器一台好幾萬
可以再試試微電擊的止鼾器嗎?
我試過，沒用
它的原理是監察聲音而震動，就像一個人坐在你身邊，一吵就搖動你一下，整晚都被搖醒，非常影響睡眠
一開始以為是某塊肌肉交給它控制，原來是搖醒你
頭帶 那個在那可買🫡
我也想買，但是不知道要去哪邊購買？
牙套是有用的，但要找專人度身訂造的，我用了6年牙套，一直有效，只是貴少少，但非常有效。
减肥才最有效
請問被自己打呼聲無預警的驚醒，但你醒來時是知道剛才下意識前一秒彷彿有聽見自己的呼聲…
這樣，是否算是睡眠呼吸中止的徵兆?
這就是啊
就只是腦袋已經被吵醒了，但是身體不想做出反應而已
代表你平時鼻鼾非常大聲
驚醒這動作 應該完全中止呼吸 所以有一下很大鼻鼾
我比較怕牙套式的被吞下肚😅
第四個不會沒呼吸死掉喔?
不會啊 強迫用鼻子呼吸 可惜鼻塞的人可能沒辦法用這個方法
@@user-to3uh8cc7z 對啦!我就是指鼻塞,哈
我之前也鼻塞....要練呼吸節奏...慢呼吸.YOIT.....飲片有....需要練一陣子鼻塞會好8成..呼吸會變很好...但打鼾還是會打
鼻塞太嚴重的話還是手術處理會比較好，真的很危險
不打鼾，但是你睡眠质量提高了吗？会不会憋醒😂
對呀 感覺腦更缺氧
鼻子我也買過，我在FB上面買來用 跟本就是在詐騙人的商品
哈哈哈 那个吸住舌头的 整晚睡觉带着不会难受？？😅😅
不到30分鐘是醒來了
止鼾頭帶戴久也會禿頭吧
不懂有没有办法开刀解决吗
肉會長回來，沒效
呼吸机最有效
還好我睡覺都不呼吸 不會吵
哈哈哈哈
哈哈哈哈
哈哈😂
幽默喔
靠腰哦
止鼾頭帶 睡一睡會被我自動取下.....
正常 初期不適應都會這樣
要硬逼自己多戴
用口貼就好
十男九鼾，更头疼的几乎不能医治
但…..還是呼吸不順
不舒服，還是去看醫生做治療
已经是睡眠呼吸障碍了😂要死人的
都很吵啊
這不行的啦，沒了打呼，但腦部仍然缺氧，睡眠品質一樣不好，你有睡眠呼吸中止的現象，趕快就醫吧！
其實睡眠中止與缺氧本來就是呼吸不順造成的 呼吸不順的表徵就是打呼大聲 所以解決了打呼 基本表示呼吸較為順暢 不用再就醫了
打呼就是呼吸道被壓迫才會發出用力呼吸的聲音，通常是下顎肌肉鬆軟無力，睡眠時下顎自動放鬆，伴隨咽喉塌陷導致呼吸道阻塞，打呼聲即是咽喉不停打開關閉的聲響。最後一個有用是強制不要讓下顎鬆開，下顎不鬆，呼吸道不會塌陷(很多)，會維持小一點還可以呼吸暢通的通道，能夠呼吸新鮮空氣，睡眠品質才會提升