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今、月曜日と木曜日の18:30、週2回アップしてまーす❣️😆潜在意識の無料オンラインセミナーや、健康美に関する情報を、LINE追加後に案内しているメルマガへ登録していただいた方に発信しています♬ぜひお友達になってください💁♀️lin.ee/pLBn1YOLINEのIDは「 @hona3 」です❣️@を忘れずに☺️
「当たり前」の反対は「ありがたい」 この言葉、以前の動画で聞いたときにかなりの衝撃を受けてそれ以来ずっと心に置いています🥰 ありがたいなぁ〜って思えると心が軽くなります🥰
最近は、「ありがたい。ありがたい。」とよく呟いています！当たり前にならないように、この言葉を呟き続けようと意識して過ごしてます♪「今日も事故もなく怪我もなく、家族みんなが楽しく1日過ごせたことに感謝します。」って寝る前に瞑想してそのまま夢の中へ…です😊
スピリチュアル 以上に基礎的な睡眠とか料理をするというのもかなり大事ですよね。
周りを見て自分を卑下するのではなく「自分もこうなれるんだ、すごい！」という心持ちになる 実践します！ありがとうございます✨
「あたりまえが増えれば増えるほど、不幸になります」は、そのとおりだと思いました👨
なんか腑に落ちます。当たり前って‥これができて当たり前やし‥って口癖みたいになっていました‥なんか体調悪くて寝込んだら､当たり前じゃないんや‥って気づくんに‥当たり前じゃないことに気づきたい‥
ひまわりとほなみさんのイエローのネイルカラーがマッチしていて素敵です😍💅☺️🌻
空腹と寒いっていうのはダメですね。寝ないのもダメ。まず体力ですね。ありがとうございます。
今日も笑顔が素敵でした。私も良く笑います。ありがとう。と言える、思える。笑える健全な心。健全な身体。大切なんですね。
自分にはないものが相手にあるとひがんだり羨んだりするものですよね。🥺でも相手を認めてたり褒めたりしただけで自分はその人以上になれるって聞いた事あります。
当たり前なことができていませんでした。地に足つけてやっていきます。🌻さんに癒されました。ありがとうございます☺️
ドンピシャでした！✨ひまわりと黄色のネイルがステキで見てる方も元気になれそうです！
今日もHonamiさんお綺麗です✨🥰睡眠をしっかりとって、スロージョギングをして自分の状態をいつも最善に整える事を最近意識していました✨やっぱり大切なんですね❣️ありがとうございます🙏
「当たり前が増えるとありがとうが減る」納得です!意識していこう。感謝だね!
ほなみサン、ますます美人で輝いてます✨✨✨
1分瞑想して🧘♀️ 懸賞に当たりました✨うれしいです😊
ありがとうございます💕💕🙏💕💕
ほなみさんネイルとひまわりの黄色ヘアスタイルチェンジとてもすてきです♡1分瞑想始めました。一日中何回も出来ていいですね。いつもありがとうございます♡ほなみさん今日もキレイです♡
新しい職場で周りがすごく見えて自分がダメに思えて 苦しかったです。でも、自分にもできることがあるって改めて思えました。ありがとうございました。感謝を忘れず、頑張ります☺️
同じく!でした
いつもありがとうございます✨今日は晴れているので、早速、夜散歩してきます！
1分瞑想続けています😄目覚めがいいです😊ありがとうございます🙏
ありがとうございます🍀
ありがとうございます😭寝る前に軽くストレッチとピンクの呼吸をやってみます。
ほなみさん、本当に素敵な人だなって見るたびに思います😭✨え！じゃあわたしもほなみさんになれるってこと！？笑笑
凄く勉強になりました。どれも納得のお話でした。Honamiさん、ありがとうございます。
ありがとうございます😭なりたくてなれない、ママ、を羨むのは、まだ自分の中にお母さんになれる力があるからかと、涙が出ました。妊娠された方のご報告を聞いた後に出る涙とは違う涙。感謝しかないです。
ホナミン、この髪型、すごく似合ってますね！益々穏やかで美しい女性になられてますね。近づきたいです🙋♀️
1年前と比べるととっても綺麗に変身していますよね。本当に美人。キラキラしています。潜在意識で容姿って変わるんですね。
やりました〜瞑想しました〜！！！今も続いています。✨
今、この瞬間にお話が拝聴できて嬉しかったです🍀✨ありがとうございます😊🌈✨
本当にその通りですね‼️世界中の人にこの内容をお伝えしたいです✨いつも本当にありがとうございます❤️
ほなみさんいつもありがとうございます😊ほなみさんから刺激を受け1月から栄養を意識して腸内環境を整えはじめました。毎朝運動して徒歩通勤と、親や友達と電話で会話しています😊以前と比べて気持ちも身体も調子良いです✨✨
✨めちゃめちゃ美しいです✨
いや～、ひまわりが似合いますね～お花とのシナジー効果で互いに若々しく爽やかでHonamiさん最高にステキです。ほんと綺麗ですよね、ドンドンドンドン綺麗になっていきますね。旦那さん裏山、毎日キスしてると思う。内容も素晴らしいですね、”当たり前”を逆転して”感謝”に切り替えて考え直すと全てに感謝できるようになり、あれ？世の中って善悪も全て感謝に満ちてる？ん？誰かのために誰かが動いてる？（自分のために自分が動くも含める）コレって愛だよな？ってことは世の中って全て愛なんじゃね？？？愛から生まれてんじゃね？？？と、美貌に見とれながら思いました。私は、自分だけが気づいたことは自分が達成するんだろうな、と思います。ありがとうございます（合掌）
ありがとうございました😊私にとって今必要なお話が聞けました💕
ほなみんさん、今日も有難う！元気付けられ又反省。やるぞー✨ショーとムービー見て自分に渇いれ、又こうして勉強させていただける💕この出会いも当たり前でないですね。幸せ😆🍀感謝
普段動画で言われた当たり前のことができてなく、自分を見直すと良い気づきになりました。ありがとうございました😃
ほなみさんの声って落ち込んでた気持ちを引き戻してくれます。全てが不足してました！気づかせてくれてありがとうございます！
Honamiさん、今日もありがとうございました😊
久しぶりに拝見したら、めちゃくちゃお綺麗になっててビックリしました。もともとお綺麗だったけど年齢を重ねるほどに綺麗になられていくから憧れです。ほなみさんみたいな女性になりたいです✨
ほなみさんありがとうございます😊全て出来ていなくて現在うつ気味になっていました😢💦しっかり寝て、しっかり栄養とって、しっかり運動して、出来るだけ会話するようにします☘️いつもな優しい言葉で、温かいエネルギーを頂いてありがとうございます✨
「ない」から「ある」へ❤️これですね☺️
ほなみさん、いつも可愛いですね❣️見てるだけで癒されます☺️✨感謝してます🕊🌈🌏
最近よく見て学んでます😌「当たり前」の反対は「有り難い」心に響きます🍀回りがしてくれてることも、自分自身がしてることも、何気ない日常も、全てにおいて当てはまる言葉ですね✨頭の中ではいつも分かってて…当たり前じゃない、いつもありがとう！って思って生きてる。でも環境に染まりながら日々を過ごしてると頭では分かってても、本当に心がそう感じながら生きれているのかと、立ち止まる日々です💦でもそんな想いを繰り返しながら、それでも「有り難い」ありがとう🍀そう生きたいな～って実感してます🥰ありがとうございます😊
個人的には睡眠不足が深刻だったのですが、ハンモックの案内がたまたまあって、直感で「あーユラユラ揺れて寝るのもいいかもな」と思い、購入したところ、ぐっすり眠れるようになりました。チェアーとしても使えるので大当たりでした。自分が当たり前だと思っていることは他人はそうではないというお話は目からウロコでした。会話大事ですね！
睡眠の質をあげる！栄養をとって体にいいものを食べる！適度に運動する習慣をつける！話す、笑う！
感謝してます😁ありがとうございます😆💕✨よく寝る💤😭💤栄養をとる❗運動をする❗対話をする❗自己否定しない❗当たり前だと思わない❗今日もいい日だ🙆絶好調😃
今日もいい日だ❗豊かだ❗最高に幸せ🍀っす
毎日ご飯が食べれて、しっかり寝れて、適度に運動が出来て、人と話が出来る当たり前がいかに幸せなことかを強く感じます！ほなみさん！いつも、ありがとうございます！
いつもありがとうございます🍀
昨日動画を見て、1分間瞑想しました。目がよく見えるようになった。フル回転だった。頭が少し休まりました。ありがとう。🥰
Honamiさん、ありがとうございます。上手く言葉にできないけど、グッとささりました！ありがとうございました😊
迷ったらいつもここにリセットに来てます。おやすみなさいmmm
ホナミさん、動画アップありがとうございます😊自分を卑下しない❗️自分の当たり前を高く評価してあげる❗️勉強になりました😃ありがとうございました🙇♂️
今日も深い内容でした〜元気出ました。ありがとうございます😊
Honamiさん✴️こんばんは😃🌃いつも、ために成るお話をありがとうございます😆💕そもそもですよね😊納得でした🍀ありがとうございました🙇💖
人とくらべないようにって思っているけど、ついついやってしまう癖があります。自分を大切に今日は早く寝ます😃ありがとうございました。
久々に来て観れば、ほなみさん髪型が変わってて相変わらず可愛い😊 確かに眠りは妙薬。。笑
ほなみさん、いつもありがとうございます🎵パワーもらってます🎵
ほなみさん、今日もありがとうございます😊✨栄養はとっているつもりでも、甘いものを大量に食べることでさらにビタミンミネラルなど消費してしまうことを思うと、やはりスナック菓子一袋は多過ぎるなと感じました。祖母からもらったお菓子だけど、小分けにして食べるように気を付けてみます✨なんでもバランスが大切で、我慢のし過ぎも良くないと思うので、心の栄養と捉えてます☺️最低限必要な7時間睡眠、自炊すること、軽くお散歩習慣、会話は誰かと1日1回は電話でもいいから喋ること。今まで以上に気を付けてみます🙏🏻
楽しみですーー♡♡♡
ホナミさんが、大好きです。😊素敵な動画ありがとうございます❤️
今、まさに病みかけやねん…笑めちゃタイミング良き‼️まじ、思うようにならへんし、どないなってんねん…笑 ちょっと今日は本腰入れて聞かなあかん！
確かに聴いただけでやってないことが多いですね💦
よく寝る、栄養をちゃんと取る、運動、人と話す。憧れるってことは、自分の内側にもあるってこと。当たり前じゃない。最近「人と話す」がずーっと無いです。安心して自分のこと話せる場所がずっと無いです。困ったなぁ。運動しなきゃなあ。
今日のHonamiさんの雰囲気、すごくステキです！ネイルとひまわりの黄色もチャーミング!!当たりまえは大当たりで、この動画に出会えたことがキセキです。
honamiさんネイル可愛いです💕自分を大切にするってこう言うことなんだって思いました。なんでも投げやりな状態の時、これどれもやってないです🤭自分の心と体に休息と栄養与えないとですね。🤗
4つすべて該当、自己卑下しません。当たり前を味方につける。本日もありがとうございました。
当てはまる🎵栄養不足 睡眠、運動不足😆、生活習慣の、改善から。会話も。見直します。ありがとうございます。
いつも、ありがとうございます😌動画始まるときの、波と、あの明るい音が好きです✨😆
私の心が一番癒される事は、☺ 其れは、Honamiさんの笑顔が見れる時です👍
いつもありがとうございます！あたりまえの事ができるようにひびの生活を見直します。
早寝早起き生活と、モーニングルーティンの実践、ジム通い、フラダンスを始めてから、とっても良い感じです✨
とりあえず寝ます。素敵な笑顔をありがとうございました。
向日葵とhomamiさんがひたすら眩しい。睡眠不足は病むきっかけになりますね。
今日のお洋服、素敵です！！全身見た〜いデス❤️
見させていただきます！
可愛いほなみさん、髪の色かえましたね。可愛い☺️
Honamiさん、ありがとうございます🤗最後の項目、今の私を言い当てられている様で、ビクッとしました…😲
🌻と💅の黄色がきれいですね。ショートムービーも為になります。いつも元気をありがとうございます✨
Honami さん、綺麗で素敵です🎶最近、会話が少ないことに気づきました。会話すると元気になりますね。
さっきお菓子爆食いしたばっかりーーーー食事見直しますありがとう😢🥙
病んてるときは、誰とも話したくなかったです。なんとか乗り越えました！睡眠不足な私ですが、気絶して寝てる状況です。…良くはないと思いますけれど。
今日も良いお話を頂きありがとうございました🌈ネイルとお花の色が華やかですね✨
気づきを頂けました、ありがとうございます。
いつもお世話になっております。有り難うございます。
ほなみさんの綺麗な表情に癒やされます。ありがとう💐
ほなみさんいつも可愛いです❇️今日の髪型は、いつも以上に可愛いです💮
ホナミンさんこんばんわ。動画配信、ありがとうございます🤟🤟🤟。ショート瞑想を始め、継続してます✌️お陰様で、ちょっとした臨時収入があり、有り難い気分です✌️‼️ありがとうございました❗❗
ヘアスタイル素敵です
イエローのネイル素敵です♡元気が出ますね。
睡眠が不足してますねーぐっすり寝て、沢山の人達に出会う機会を作ります！ほなみさんありがとう〜✋😉
定期的に見返したいなと思う動画でした🧡ほなみさん今日もありがとうございます😌🧡
カミカミなところがまた良い〜苦笑🙃
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lin.ee/pLBn1YO
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「当たり前」の反対は「ありがたい」
この言葉、以前の動画で聞いたときにかなりの衝撃を受けてそれ以来ずっと心に置いています🥰 ありがたいなぁ〜って思えると心が軽くなります🥰
最近は、「ありがたい。ありがたい。」とよく呟いています！当たり前にならないように、この言葉を呟き続けようと意識して過ごしてます♪
「今日も事故もなく怪我もなく、家族みんなが楽しく1日過ごせたことに感謝します。」って寝る前に瞑想してそのまま夢の中へ…です😊
スピリチュアル 以上に基礎的な睡眠とか料理をするというのもかなり大事ですよね。
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なんか体調悪くて寝込んだら､当たり前じゃないんや‥って気づくんに‥
当たり前じゃないことに気づきたい‥
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空腹と寒いっていうのはダメですね。寝ないのもダメ。まず体力ですね。ありがとうございます。
今日も笑顔が素敵でした。
私も良く笑います。
ありがとう。と言える、思える。笑える健全な心。
健全な身体。大切なんですね。
自分にはないものが相手にあるとひがんだり羨んだりするものですよね。🥺
でも相手を認めてたり褒めたりしただけで自分はその人以上になれるって聞いた事あります。
当たり前なことができていませんでした。
地に足つけてやっていきます。🌻さんに癒されました。ありがとうございます☺️
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納得です!
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ありがとうございます💕💕🙏💕💕
ほなみさんネイルとひまわりの黄色
ヘアスタイルチェンジとてもすてきです♡1分瞑想始めました。一日中何回も出来ていいですね。
いつもありがとうございます♡
ほなみさん今日もキレイです♡
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自分がダメに思えて 苦しかったです。
でも、自分にもできることがあるって改めて思えました。
ありがとうございました。
感謝を忘れず、頑張ります☺️
同じく!でした
いつもありがとうございます✨
今日は晴れているので、早速、夜散歩してきます！
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目覚めがいいです😊
ありがとうございます🙏
ありがとうございます🍀
ありがとうございます😭
寝る前に軽くストレッチとピンクの呼吸をやってみます。
ほなみさん、本当に素敵な人だなって見るたびに思います😭✨え！じゃあわたしもほなみさんになれるってこと！？笑笑
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どれも納得のお話でした。
Honamiさん、ありがとうございます。
ありがとうございます😭なりたくてなれない、ママ、を羨むのは、まだ自分の中にお母さんになれる力があるからかと、涙が出ました。妊娠された方のご報告を聞いた後に出る涙とは違う涙。感謝しかないです。
ホナミン、この髪型、すごく似合ってますね！益々穏やかで美しい女性になられてますね。近づきたいです🙋♀️
1年前と比べるととっても綺麗に変身していますよね。
本当に美人。キラキラしています。
潜在意識で容姿って変わるんですね。
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今、この瞬間にお話が拝聴できて嬉しかったです🍀✨ありがとうございます😊🌈✨
本当にその通りですね‼️世界中の人にこの内容をお伝えしたいです✨
いつも本当にありがとうございます❤️
ほなみさんいつもありがとうございます😊ほなみさんから刺激を受け1月から栄養を意識して腸内環境を整えはじめました。毎朝運動して徒歩通勤と、親や友達と電話で会話しています😊以前と比べて気持ちも身体も調子良いです✨✨
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元気付けられ又反省。
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Honamiさん、今日もありがとうございました😊
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ほなみさんありがとうございます😊
全て出来ていなくて現在うつ気味になっていました😢💦
しっかり寝て、しっかり栄養とって、しっかり運動して、出来るだけ会話するようにします☘️
いつもな優しい言葉で、温かいエネルギーを頂いてありがとうございます✨
「ない」から「ある」へ❤️これですね☺️
ほなみさん、いつも可愛いですね❣️
見てるだけで癒されます☺️✨
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最近よく見て学んでます😌
「当たり前」の反対は「有り難い」
心に響きます🍀
回りがしてくれてることも、
自分自身がしてることも、
何気ない日常も、
全てにおいて当てはまる言葉ですね✨
頭の中ではいつも分かってて…
当たり前じゃない、いつもありがとう！
って思って生きてる。
でも環境に染まりながら日々を過ごしてると頭では分かってても、本当に心がそう感じながら生きれているのかと、立ち止まる日々です💦
でもそんな想いを繰り返しながら、
それでも「有り難い」ありがとう🍀
そう生きたいな～って実感してます🥰
ありがとうございます😊
個人的には睡眠不足が深刻だったのですが、ハンモックの案内がたまたまあって、直感で「あーユラユラ揺れて寝るのもいいかもな」と思い、購入したところ、ぐっすり眠れるようになりました。チェアーとしても使えるので大当たりでした。
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睡眠の質をあげる！
栄養をとって体にいいものを食べる！
適度に運動する習慣をつける！
話す、笑う！
感謝してます😁ありがとうございます😆💕✨
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ほなみさん！いつも、ありがとうございます！
いつも
ありがとうございます🍀
いつも
ありがとうございます🍀
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いつも
ありがとうございます🍀
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ありがとうございます🍀
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Honamiさん、ありがとうございます。上手く言葉にできないけど、グッとささりました！ありがとうございました😊
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ありがとうございます🍀
ホナミさん、動画アップありがとうございます😊自分を卑下しない❗️自分の当たり前を高く評価してあげる❗️勉強になりました😃ありがとうございました🙇♂️
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Honamiさん✴️
こんばんは😃🌃
いつも、ために成るお話を
ありがとうございます😆💕
そもそもですよね😊
納得でした🍀
ありがとうございました🙇💖
人とくらべないようにって
思っているけど、ついついやってしまう癖があります。
自分を大切に
今日は早く寝ます😃
ありがとうございました。
久々に来て観れば、ほなみさん髪型が変わってて相変わらず可愛い😊 確かに眠りは妙薬。。笑
ほなみさん、いつもありがとうございます🎵パワーもらってます🎵
ほなみさん、今日もありがとうございます😊✨栄養はとっているつもりでも、甘いものを大量に食べることでさらにビタミンミネラルなど消費してしまうことを思うと、やはりスナック菓子一袋は多過ぎるなと感じました。祖母からもらったお菓子だけど、小分けにして食べるように気を付けてみます✨
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今まで以上に気を付けてみます🙏🏻
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ホナミさんが、大好きです。😊素敵な動画ありがとうございます❤️
今、まさに病みかけやねん…笑
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最近「人と話す」がずーっと無いです。安心して自分のこと話せる場所がずっと無いです。困ったなぁ。運動しなきゃなあ。
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会話も。見直します。ありがとうございます。
いつも、ありがとうございます😌
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私の心が一番癒される事は、☺
其れは、
Honamiさんの笑顔が見れる時です👍
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向日葵とhomamiさんがひたすら眩しい。
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ホナミンさん
こんばんわ。
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