Как правильно париться в русской бане: подготовка, прогрев, парение вениками!
Вставка
- Опубліковано 4 чер 2024
- Как правильно париться в русской бане? До каких температур нагреть воздух в парилке, какие веники с собой захватить, сколько заходов делать в парную и какими движениями делать массаж вениками? Самая простые правила парения которые помогут вам получить от бани здоровье и удовольствие.
Базовые правила рассказывает и показывает чемпион РФ по парению Сергей Чинов, который заехал в гости в компанию Техно Лит и провёл показательное парение.
0:00 - В этом выпуске.
0:30 - Вступление.
1:30 - До каких температур топим.
2:00 - Как запарить веники.
2:55 - Порядок заходов перед парением.
3:50 - Первый заход.
4:30 - Как проверить веник.
5:55 - Второй заход. Обмахивание вениками.
9:48 - Третий заход. Парение.
20:45 - Завершение и прощание.
Instagram Сергея: @sergei_chinov
Наш сайт: bit.ly/31w3n9s
Наш Instagram: bit.ly/2NMT4p7
Печь Гром 50: bit.ly/30dpiRO
#ПечиГефест #БаннаяПечь #РусскаяБаня - Розваги
Блин, дядька у топовых парильщиков постоянно парится, походу будет вечно жить)) А смотреть одно удовольствие, продолжайте в том же духе!
Век живи, век учись :)
Я прям отдохнула, смотря это видео!
Хорошая рпбота у Вас тезка. Печь зачетная . Видео полезное . 👍👍👍👍👍
Зачетный ковшик, вот, что то в нем есть такого манящего. Лайк.
Очень круто.
Много интересного.
Обычно качегарим до упора
Супер!!!
Таких видео можно побольше)))
Спасибо! Нам приятно!
Супер , молодцы
Шикарно!
Благодарю Вам Александр! Всегда приятно смотреть ваши ролики! Здравия Вам ! Оставайтесь таким же позитивным!
Спасибо, что смотрите наши ролики и нашли время оставить такой добрый комментарий. Очень-очень приятно!
Печь супер, хотелось бы так же попробовать такую печь в работе, попарить кого-то с такой печью. И парная классно сделана, похоже на Ефремовскую баню.
Доходчиво, понятно, был удивлен, все совпадает с моими предпочтениями и применяемыми приемами парения. Благодарю!
Добрый день. Как приятно нам читать такие комментарии! Рады, что наше видео было вам полезно. Подписывайтесь на наш канал - будет ещё много интересных гостей.
Просто нет слов как там у вас оболденно. Супер спасибо за парение.
Спасибо всё понятно!
👍Полезно
Спасибо ребят
Спасибо!
Хороший ролик.
Благодарим!
За Чинова лайк.
👍🍃🍃🍃
Высше!
хорошо тем кого парит банщик профессионал !а вот кто банщика парит,чтоб он был доволен ))))))
Да не парьтесь! Все путем;)
Это точно) Или париться нужно только в бане...Хороших выходных!
Однозначно лайк. Единственный минус это уменьшительно ласкательные слова, тем более когда мужик их говорит другому мужику. ( спинка, ножички, венички ) слух режет . А в остальном всё чётко и понятно
ага 😁
На самом деле гостям приятно когда их парят и приговаривают: Веничек по спинке гуляй, Максимке здоровья прибавляй)
В целом не плохо, пару ошибок есть, ноги не должны свисать даже на прогреве, пихтовый веник на голову кладите просто супер, сразу можно класть(это не лайфхак я такие вещи несколько лет делаю) , очень полезно для легких. Когда на животе и начинаете вениками ноги согните под 90 гр и аккуратненько начинаем прогревать и потом чуть усиливаем напряжение. Веники плохо запарили, оптимально веники за сутки запариваться в холодной воде веточками в воду вставляешь они за сутки напиваються, супер!
Спасибо за такой развёрнутый комментарий! Нам приятно, что нас смотрят знающие люди. Скоро на нашем канале выйдет видео о том, как правильно запаривать веники)
А мы спрашиваем, делать ли домик для лица, кладем ли ножки по выше. Когда гостя кладем на пихтовый ковер, не всем нравится домик. А веники запариваю в сыром полотенце в парной, зачем туда химию заносить.
@@massage_vladimira а где тут про химию написано? Если честно еще не встречал людей кому не понравились пихтовые веники, ими дышишь очень полезно для легких.
Класс
👍🍃🍃🍃
Очень полезные советы,очень пригодились мне.спасибо
Вам спасибо за обратную связь! 🍃
Замечательное и познавательное видео. Как только камера выжила в бане?)))
Отличное видео. Можно ещё обучающих видео. Техники парения. Применение соли, кофе. Как правильно ароматизировать парную. Разные веники. И т.д.
Добрый день. Спасибо за обратную связь! Обязательно снимем. А вы смотрели вот это видео? ua-cam.com/video/HTOLCYuN2wQ/v-deo.html Как раз про веники и ароматизацию парной🌿
@@Techno_Lit немного критики. Вы пропагандируете русские традиции и т.д. Через руку воду льют, как делает ваш "чемпион и знаток", когда покойников обмывают перед похоронами.
@@MrKapetc Ну да, я тоже заметил. А ещё они оба не в лаптях
@@user-fm8of5fn4o не окают и без бород до пупа
@@romabulava899 да, чо то как-то не по-русски получилось =)))
Самому в баньку захотелось😁😁😁
Работа мечты
Согласны)
Снимите пжл несколько роликов про технику парения для "простых мирян". И про технику самопарения.
Спасибо за ролик!
Что вы подразумеваете под словами "простых мирян"?
@@Techno_Lit простых обывателей. Не банных профи. Но которые хотят прокачать свои навыки парения.
Про самопарение обязательно! Тем более у Вас полок для этого просто шикарен
@@user-zd4zo7ph2p ок, принято. 👌
Александр красавчик👍👌
Спасибо Дмитрий! Наш Александр лучший. Наша компания его очень ценит.
Да не спорю Александр красавчик , но я так и не дождался номера повторно директора компании, даже не успел ее инициалы запомнить, так быстро удалили,,она явно с земными не хочет общаться, я реально думаю приобрести у Вас печь, но тоже к себе такое отношение , написать потом удалить. Кошки-мышки играете. Я не ошибся когда назвал заносчивой и высокомерной.А вот с Александром Вам повезло !
Прошу, записать номер и дать обратную связь, что зафиксировали номер. К сожалению после вчерашней публикации номера, пошли звонки не по теме.
Завтра в рабочее время наберу, вот это другое дело и ответ!
Можно удалять сохранил 😊
Вкусненько
Гром 50 , хочу такую
👍👍👍
супер мастер с покупным веником, это супер, на 4:42 когда веник сам делаешь нет ни веточек ни х.еточек , может сильно занятой
Всё понравилось,только один вопрос у меня, в процессе парения мастер обмакивал веник в воду которым парил, если да то в какую воду прохладную или горячую ,спасибо
Меня всегда бабушка ругала, чтоб не поддовал не с руки, то есть через руку, как наш герои. Так нельзя.
Как нужно поддавать? Поделитесь пожалуйста.
Все супер, кроме вкусненько😁
Еще укладываю на голову двойное полотенце смоченное в холодной воде и отжатое. Человек головой на Венике и накрыта. Под полкой сделал приточку. Столько людей кто вообще не парился уже подсадил. Воздух решает сильно. Спасибо за видео
Добрый день. Спасибо за совет, очень классный. 👍
Да, со свежим воздухом париться одно удовольствие.
что за "приточка"???
@@svetaorra имеется в виду приточная вентиляция.
@@Techno_Lit хм. а как это возможно? горячий воздух же будет уходить?!
баньщица с 15ти летнем стажем)))
Скажите пожалуйста можно ли топить печь гроза24 с теплообмеником на боку печи без воды в нём?
От хорошего парения могут и камни из почек повылазить , мой знакомый так пострадал потом лечился , любитель пива в бане а оно там теплое было спровоцировало выход камней ему прямо в баню скорую вызывали , к стати холодное пиво наоборот камни притягивает но горло простуживает ангина потом может быть , лучше там фиточаи пить !
Здравствуйте, смотрю вашролик уже второй раз, очень интересно и познавательно.
Есть вопрос, можно ли в каменку класть гальку с морского побережья?
Добрый день. Нет, нельзя.
Вольтом легли) сколько не пробовал запаривать в пакете, постоянно получается веник как сухой недозапаренный,
Огонь.... А веники осыпаются? Тёмные это для чего или какие.
Про выбор правильного веника есть видео? Или как самому заготовить веник, в какой период срезать ветки и какие срезать?
Добрый день. Да, есть. ua-cam.com/video/pXqFOaj9oyk/v-deo.html Приятного просмотра!
Привет. Видео супер подскажи какой необрезной доской обшита баня на видео .или подскажи какой обшить .за рание спасибо.
Добрый день. Стены парной отделаны необрезной липой камерной сушки.
Должен ли веник жечь? Или это ударный масаж тёплым веником? Или то должно типо на грани терпипмости кожи жара? Типо обжигает но терпимо..
Есть два ваианта посещения бани. Первый фито-оздоровитеьный и второй, психологический фактор.
В первом случае вот при 60 градусах лежат по фэншую, релаксуют, гладят там себя напившимся веником, в то время как коссмические корабли бороздят просторы вселенной.
Во втором случае мы топим баню до приличной температуры и расспариваем веник для того, что бы нагонять пар, а не получать с него питательные вещества и е..ашим себя им до опупения. Потом шлифуем все квасом/ пивом, под приятную компанию.
Подскажите,что за задвижка над полком? Прямо под окном.
Здравствуйте, Александр! У вас было видео о нефрите. А можете подсказать, куда в Иркутске можно обратиться, чтобы купить качественный камень!
В Хакасии рядом с вами добывают жадеит
Все круто) сколько ж печка такая стоит?
Меньше, чем баня) Ссылка на сайт со стоимостью печи под видео. Если нужно скорректировать спецификацию, менеджеры помогут, пишите: WhatsApp: +7 925 218 81 88
отписался от Вас не так давно... Сейчас видео понравилось... Снова подписка и лайк. С уважением!
Не ставьте крест на нас! Пишите, как исправляться, мы гибкие)
@@AlexanderKrylov486 , очень не понравилась Ваша ГОЛИМАЯ РЕКЛАМА в прошлом видео якобы как интервью от заказчика. Очень противно было смотреть. Пожалуйста, не опускайтесь до такого уровня. Вы шикарная компания, не унижайтесь больше так
Какая альтернатива пихте подойдёт лучше всего??
Добрый день. Про соль можно поподробнее. Почему нельзя оставить на комнях?
Добрый день. Высокие температуры губительны для такой соли.
посоветуйте как с максимальным эффектом сохранить пихтовые веники?
Пихтовые веники можно сохранить только в холодном помещении. Пармастера пихтовые веники хранят в морозильнике.
Александр, у меня такая же конституция тела примерно как у вас. Вас тоже при парении очень быстро прогревают?)))
Это да, и прогреваюсь быстро, и остываю в проруби тоже)
@@Techno_Lit что то советуют на это парильщики? прогреваться дольше или довольствоваться тем, что Господь даровал?)))
@@user-om3ms8nt3q как и любому другому человеку - по ощущениям, по своему состоянию, чтоб в радость и в удовольствие было)
Александр, подскажите у печи дымоход уходит в стену? Это доп комплектация или заказчик сам сделал? на сайте не нашел такой комплектации.
Это отдельностоящий чугунный дымоход Гефест в собственной облицовке. Пока его нет на сайте. О появлении его в продаже сообщим позднее)
это парная Гефеста
Сколько кубов порилка!?
Подскажите под печью какого диаметра необходима труба для подачи воздуха? Нужен ли шибер перекрывающий на время топки печи? Есть ли про это подробное видео?
У меня обычная 115-я нержавейка под печью. Ну и выход соответственно - тоже такого же диаметра. На время прогрева бани закрываю приток заслонкой.
А для чего тогда труба, если перекрывать доступ воздуха при топке печи?
Александр зачётно всегда рассказываешь 👍 Думаю приобрести Гром 30,но пообщавшись с директором компании как она мне представилась я не много разочарован , был разговор короткий , заносчивая особа ! По-твоим видосикам кажется серьезная компания , или же наверно вам достаточно покупателей
Вероятнее всего, Вы попали не к нам, возможно магазин дилера. Так представиться наши менеджеры не могли.
Олег, оставьте номер телефона и с вами свяжется наш директор, что позволит выяснить общались Вы с нашим директором или нет.
Тоже имел опыт общения "свысока" со стороны менеджера Гефеста, года полтора назад, оставлял заявку на звонок на сайте. Наверное у всех бывает плохое настроение))). Печи замечательные, жаль не все дилеры правильно рассказывают при продаже про них
@@pazlalx приносим извинения за нашего сотрудника. Вы уже приобрели банную печь?
@@Techno_Lit Да ничего страшного))). Да, у меня 2 ваших печи. Очень доволен.
Александр здравствуйте!
Посоветуйте пожалуйста: баня сруб промерзаемая, парилка/моечная 18куб - Гефест ЗК 25 достаточно?
или то что промерзаемая надо с запасом Гефест ЗК 30
Если нет утепления, Гефест ЗК 30. Если утеплено, и от печи не требуется греть другие помещения - Гефест ЗК 25 достаточно, но выведет с минуса легче всё равно ЗК 30.
в такой облицовке задолбаетесь топить, тем более прогревать баню. делайте дополнительный обогрев, например накануне можно подогреть, потом проще и быстрее натопить баню будет. Но есть плюс, печь будет долго держать тепло, но оно вам надо? если канечно вы не большими компаниями ходите постоянно парится.
Короче, если хочется побыстрее(а так хочется в 95%, постоянно мало времени) натопить и парится, то это не с такими теплоемкими печами, тем более в облицовке. Лично мне хочется быстро протопить, а потом подольше попарится, а не наоборот.
@@MrKapetc На момент прогрева печь нужно топить с открытой конвекцией, не нужно ждать, когда нагреется облицовка чтобы нагревать парную.
Печь в конвекционном металлическом кожухе нагреет быстрее, но потом не сможет удерживать мягкий режим, или продолжать топить и перегревать парную, или печь начнёт быстро остывать. Если задача быстро нагреть и помыться - то подойдёт такой вариант, если нужна баня и парение - то печь нужно посерьёзнее.
Теплоемкая печь и режим сможет удерживать, и жесткое ИК остановит, и следить за постоянным горением не обязательно. А просушить деревянную парную после парения нужно даже и после небольшой компании.
@@AlexanderKrylov486 да хоть заоткрывайся, замучаешься топить. Эта масса и плюс и минус. Это все промерзнет, это все нужно нагреть, еще и баню нагреть, а это все время и топливо. я это и написал, если нужно для больших компаний, да это вариант. если для семьи не большой, то нужно кучу свободного времени и дров, в обед начинать топить, потом вечером парится.
@@MrKapetc "массу" топить действительно замучаешься. Поэтому тепло из "массы" для прогрева парной можно получать сразу, как нагреется сама чугунная топка с каменкой. Это будет чуть дольше, чем стальная топка, но не так критично, как Вы описываете.Зато после нагрева, за счет распределения тепла по толщине чугунной стенки и конвекционных рёбер снаружи, тепло отдаётся более эффективно.
Если бы тепло передавалось сначала от чугуна к камню, а только потом с поверхности облицовки в парную, вот тогда топить пришлось бы подольше.
Размер бани какой ?
Александр, здравствуйте! Пользуюсь пб 03 зк,, скажите: на протяжении всего парения дверца печи всегда остаётся открытой? Не перегревается ли парная?тем более,когда гром 50 в деле)))
Павел, в первые 1.5 часа дверка на облицовке открыта, потом открываем дверцу и подаем воды на каменку, смотрим на термогигрометр -температура воздуха 60 и влажность 60, закрываем дверцу и идем париться. В дальнейшем как влажность падает, смотрим на термогигрометр или по внутренним ощущениям тела, открываем дверку подаем 2-3 ковша воды и обязательно закрываем дверку.
@@Techno_Lit спасибо)примерно и я так же)!!легкого пара и привет из Минска!
@@user-oe3mf7dv3q лёгкого пара 🍃🍃
Спасибо. Забыли наверное добавить, что это ваша парная. Хотя может ошибаюсь?
Нет, в самом конце сказали.
Да, действительно, это наша парная. Этот ролик можно считать техническим открытием нашей бани😉
Объясните по подробнее почему нельзя класть на камни солевые брикеты?
Соль растворяется и образуется концентрированный солевой раствор. Раствор протекает внутрь печи, вызывая коррозию металла. Каменка стремительно теряет товарный вид, ржавеет, покрывается белесыми разводами. Это относится ко всем банным печам, не только к нашим.
Хорошее видео. спасибо. Один вопрос - вы постоянно держите дверцу печки открытой. Мне кажется, это не совсем правильно. Во-первых, так быстрее остывает каменка, а во-вторых, за счет излишней конвекции, пересушивается и перегревается воздух в парилке. Или я ошибаюсь?
Добрый день. Вы совершенно верно описали эффект, который можно добиться открытием дверцы. Поэтому мы не держим дверцу постоянно открытой, на видео показан не весь процесс парения)
@@Techno_Lit Понял) Конечно, снимая видео на тему "как правильно париться вениками", некоторые нюансы попросту опускаются, либо на них не заостряется внимание. Но для меня это важный момент. У меня ваша печь, в обкладке кирпичом. Я ею очень доволен. От печи исходит мягкое тепло. В парилке устойчиво поддерживается температура около 60 градусов и перегреть её (парилку), не открывая конвекционные дверки и дверцу каменки, практически невозможно. Но с одним моментом я для себя пока окончательно не определился. А именно - когда закрывать дверцу каменки? Сразу после того, как исчезает шум испаряющейся воды, или спустя какое-то время? Просто ещё секунд 10-15 (а то и более) после того, как исчезают характерные рокот и шипение, чувствуется активное поступление в парилку жара с каменки. Потом этот процесс утихает. У меня вопрос - то, что мы чувствуем после шума испаряющейся с поверхности каменки воды - это пар или просто сухой жар? Если есть какие-то рекомендации в данном вопросе, буду очень благодарен.
Спасибо за видео Александр, скажите пихта она получается как многоразовая
Если использовать для укрывания головы и обмахивания - парений на 5...7 должно хватить.
Цена печи как подержанная иномарка)))
У нас есть 4 линейки печей, рассчитанных на разных покупателей. Плюс есть рассрочка. Подбираете себе печь?
Есть банные печи и по 1,5 млн!
@@Techno_Lit рассрочка на сколько месяцев можно взять?
Я смотрю веники при парении достаточно сухие. Если их в холодной воде или прохладной замачивать всю ночь, это прям в корне не правильно и делать этого не стоит?
Не стоит. Будут утопленики. Лист будет слишком мягким. 2 часа максимум
Не уроните печку! Она мне еще послужит верой и правдой!
Какая температура во время парения не говорите,когда уже начали парить по хорошему
А шапку промочить или нельза? Что лучше?
Будет трудно дышать через мокрую шапку. И аромат от веника - закачаешься..
Блин , я тоже строю баню уже второй год . Когда закончу не знаю . Господи дай мне сил ....
Дай Бог вам сил , помощников и возможности ее достроить. Мы тоже с мужем начали строить баню, надеемся к осени закончить полностью. Теперь каждая заработанная копейка в основном пойдет в баню. Зато какое удовольствие париться в своей бене!
Курочка по зернышку клюёт... Рано или поздно строительство закончится и у вас будет лучшая баня, ВАША баня😉 Желаем, чтобы поскорее этот момент настал! 🍃
Вы уже начали, а мне ещё только предстоит, так что закончите в любом случае раньше))), главное не опускать руки!!!
@@Techno_Lit СПАСИБО БОЛЬШОЕ . Даже на душе потеплело .
@@user-ph5bg8ix2f Благодарю Алексей , буду надеется на лучшее .
Александр, как попасть к вам в баню? Хочется попробовать ГРОМ 30.
Андрей, добрый вечер. Заполните форму записи на парение www.technolit.ru/steam-bath/ Как только баня заработает в полную силу, пригласим вас на парение😉
@@Techno_Lit везёт некоторым! А в Беларуси вы баню строить не планируете? А то к вам не пускают...
@@user-zd4zo7ph2p пока нет. Но поживем - увидим. 😉
@@user-zd4zo7ph2p в Беларуси ua-cam.com/video/L6_8q3ys-QA/v-deo.html&feature=share есть баня где можно попариться с Гефестом.
Посмотрел видео и решил, сегодня вечером баня!!! 😁
А можно эфирные масла использовать (добавлять в воду и поливать на камни)? Это не вредно или полезно?
я как будто сам в баню сходил
👍🍃🍃🍃
И вот эта отделка неокромленной доской считается классной? Ну не знаю, на мой взгляд, как в сарае.
Эта отделка сейчас очень популярна. Называется "Леший") А вам какая отделка больше нравится?
@@Techno_Lit , мне больше нравится строгий, классический стиль. Сейчас тоже парную отделываю себе. Липой. Решил в четверть строгнуть. Вагонка не практичная. Встает домиком. Это проверено.
@@alexsamson7090 так с зазором вагонку бить надо, никакого домика не будет
@@VadimShulika77-xr6ti8nx7v , да как вам сказать, угадать невозможно. Все же от влажности материала зависит. Иногда делаешь с зазором, а она влажная, рассыхается, надо сплачивать, делаешь без зазора, домиком встает. Липа вообще материал капризный. Осина лодкой гнется. Да и обработать ее проблема, одни задиры. Просто, я в последнее время нашел вариант, делаю в четверть, побольше закрой и с небольшим зазорчиком. Вроде бы нормально.
@@alexsamson7090 ну может быть у вас опыта больше😁 первый раз обшивал, липой, пока нормально 1 год
Про охлаждение ничего не сказали.
Летом нет воды горячей, Это общая беда. Баня есть, и все иначе: Мойтесь, дамы-господа!
Класс)
к ведущему:
?-какая польза от сухого веника при контакте с телом,
?на засыпку-требуется-
ли мыться до парной.
Я тоже хотел в баню но мама не разрешила😔
А почему не использовать соленые блоки? Есть информация у кого нибудь?
Если хотите убить печь, то соленые брикеты самое то. Хотя Гефест всё стерпит)))
@@user-zh5nl3by8u в видео вроде речь была о вреде здоровью, а не печке:)
@@gorlanich Нет, именно о печках, высокий нагрев + соляная среда
Сколько стоит такая отделка парной?
Ответите?
Звук не очень.
Рыжие веники ???
Где?!
И потом на мыльный стол на массаж и скраб, а потом под душ - вот тогда тело задышит.
👍🍃🍃🍃
в плавках и без полотенца на досках просто безобразие, дышать резиной от плавок и на досках без полотенца, ну, грибок и доски портить, во всяком случае я так привык в Германии и Голландии
А куда гималайскую соль тогда?
Снимем об этом подобное видео.
Всё позитивно, только влажность менее 25% очень не полезна для организма, известный мед. факт.
Добрый день. Что вы имеете в виду?
@@Techno_Lit в начале она критически мала- первый заход...
Такой слабый пар, на первый взгляд. В своей бане с большой печью поддаем буквально ложками и пар заполняет всю большую парную. Непривычно такое видеть, когда по несколько ковшиков льют. Не похоже, что в бане жарко, даже камера не запотевает, но иначе видимо не заснять процесс
У вас температура высокая в бане,
@@VadimShulika77-xr6ti8nx7v 60-80 градусов, больше уже не стремимся нагнать
@@alexander_mmm хороший режим, я стараюсь больше 70 не нагонять
Это показыаают не русскую баню., а спектакль.
Александр, без обид, бритым вам лучше.
Какие обиды) 20% окружающих так же как Вы считают) Самому пока нравится, поседеет вся - уберу😁
@@AlexanderKrylov486 )))
На то он и мужчина, чтоб с бородой быть
Не будет человек парится если ему это не нравится ,хоть что ему на голову надень
Прямо стихи получились...
Интересно , откуда пошла эта температура 60 градусов и влажность 60 ? прям секта шестидесятников , и все как на подбор в холщовых рубашках и штанах ) Можно хоть узнать откуда это пошло и откуда они взяли эту мудрость о том что все парятся неправильно, а они правильно ? )) Откуда вообще это взялось . Когда утром бывает зайдешь в баню не протопленную градусов в 60 то реально холодно , можно сидеть как раз минут 40 )
А вы литр воды вылейте на каменку и будет тепло😁
При открытом окне не будет пользы от парной.
@@uriypushkalov8164 а при чем тут открытое окно ? В парном отделении окно теперь по новым веяниям делать надо , а если нет окна это неправильная баня ? Куда мир катится )))
Поддал парку и сразу начал говорить в нос...лечись..не запускай!
Ролик- это реклама печей!Даже пара нет! Просто шум испаряющейся воды.
Конечно! И ролика-то нет. Все на зелёном фоне снято.
Походу вениЧКИ 🤦♂️то сухие....
Слишком много речи. Действия нужны
Веники запаривать научитесь сначала, а потом парить учитесь
Так мы и научились) Вот, можете проверять:
ua-cam.com/video/1WLGcNaw7nc/v-deo.html