Terimakasih kakak...cemas memang membuat hidup kita tidak nyaman Dan ini disebabkan oleh 1. Terlalu aktif di medsos 2. Ketakutan 3. Negatif dalam berfikir Terima kasih kakak
"Namun, sebagai manusia dewasa, anda mampu untuk beradaptasi dan memperbaiki bagaimana anda merespon dengan cara dewasa dan efektif. Ketika kita cemas, itu artinya kita hidup, namun jangan biarkan kecemasan berlebih merebut kesempatan anda untuk menikmati hidup." Setuju banget sama pernyataan maupun keseluruhan dari video ini. Aku pun mengalami dimana orangtua terlalu protektif dalam pola asuh bahkan sampai saat ini, jadi rasanya seringkali rasa tidak percaya diri + malu + mudah menyerah bahkan gak berani mencoba hal baru karena takut dan khawatir yang begitu besar akan kegagalan. Hal paling sederhana adalah ketika mau beli baju, seringkali aku mau beli baju itu takut salah (padahal salah ya tak apa, yang penting bisa koreksi kesalahan dan buat pembelajaran kedepannya) dan diomelin duluan "Yakin mau beli baju itu? Nanti kepake gak? nanti kayak waktu itu lagi.. udah beli2, mahal2, gak kepake.. mending mami aja yang beliin!" sayangnya perkataan itu diucapkan didepan umum (dihadapan pemilik/ penjaga toko bahkan kalau ada pembeli lain juga mami gak peduli bahwa perkataan itu membuat anaknya merasa malu dan gak percaya diri dalam mengambil keputusan" cemas dalam membeli baju padahal usia saat itu sudah menginjak 20tahun. jadi ya perlu banyak belajar mengenal diri sebelum merasa ingin dikenal orang lain. Thanks kak Marissa. Semoga segala yang negative dalam diri ini bisa dikendalikan dengan baik. gak bosen2 sih dengerin On Marissa's Mind.
Setuju..akhirnya, denger suara & apa yang disampaikan + cara penyampaian Mbak Marissa. Semoga ada lagi..no pressure, but I will always support you no matter what you choose..🤩😍🥰😘😘😘
Kecemasan itu perlu tp kadarnya harus pas, gunanya untuk melindungi kita. kita perlu megatur kadar kecemasan agar tidak menjadi gangguan. Caranya: 1. CBT - ubah pikiran jd lebih realistis dan berdasarkan fakta, bukan pikiran asumsi dan perasaan 2. Olahtubuh jalan, lari, renang, meditasi (melatih tubuh dan pikiran hadir di saat ini), tidur 7-8 jam, makan sehat. 3. Hadapi, kita bsa berlatih agar pnya respon pikiran perasaan perilaku yg lebih efektif dan adaptif
Saya sangat menyukai konten seperti ini, terutama cara penyampaian marissa yg pelan dan tenang. Isi nya tersampaikan. Saya sering mengulang ngulang konten yg disampaikan marissa. Karena membangun spirit dan membuka sudut pandang berbeda yg bisa diterima.
Betul sekali! Sadar penuh, di sini-kini alias mindfulness mengajarkan kita menjadi kuat untuk menghadapi segala tantangan. Karena hidup dijalani, semuanya pasti terlewati termasuk tantangan-tantangan hidup.
Selalu saja ada hal baru yg bisa dipetik dari Marissa. Serasa dipeluk oleh orang yg tepat. Pernah banget puasa sosmed 15 hari berkat Marissa. Dan itu enak bgt 🤗
jangan takut tuk puasa sosmed saya sudah puasa sosmed selama 2th fb,ig online tik tok udah aku tinggalkan alhamdulillah damai tinggal whatsapp yg masih aktif cz buat komunikasi tp jarang status 🤭
Akhirnya mba marissa ❤️ mba, karena channel Greatmid saya termotivasi juga buat bangun channel edukasi , tetap menginsipirasi Greatmind dan sehat terus mba marissa
Makasih banget greatmind atas konten kontennya yang selalu ngebantu aku menenangkan dirii, thank you so much 🙏🏻. Please jangan berhenti bikin konten ya kakkk
Saya ada di masa over anxiety saat ini karena baru join kerja di tempat baru 1 minggu. Baru masuk sudah dibombardir informasi negatif dari sesama rekan kerja Anxiety ini sampai buat saya ngga bisa tidur, racing heart beat, sampai berpikir apa saya berada di tempat yang benar Pelan-pelan saya coba berpikir realistis, menikmati kerja dan berusaha semampu saya. In the end, I realised I'm hired karena I have the qualification. I understand it's very normal to have such condition and it will be gone soon.
Terima kasih ka Marissa, komplit, atas bawah depan belakang luar dalam,...Tuntas, suka sekali narasi dan suaranya serta cara membawakan dengan mimik gestur yang sesuai disetiap penekanan kata, artikulasi sangat jelas, dan tentu "bungkusan" niatnya pun sangat terasa JLeb masuk kedalam hati, sekali lagi luar biasa Ka', belajar banyak hari ini, matur suksema.
Wow what a great video, akhir2 ini saya sedang cemas yang berlebihan terkait ujian skripsi saya, saya bahkan sulit untuk makan dan menikmati kesenangan akhir2 ini. Through this video its help me a bit untuk mengurangi kecemasan yang sedang saya rasakan. Thank you for sharing min.
Aku ga tau tim greatmind membangun platform ini giman, dg strategi apa tpi adanya mb marissa ini bener2 angin segar si buat plafform yg menawarkan kita melihaat persepsi bru dari banyaknya hal yg kita mungkin prrnah lewti aatau masih dijalani. Terutama on marisa mind ini ngebuat aku pribdi lebih banyak ngobrol dn belajar diriku, la emang sebelumnya? Sebelumnya terllau banyak suara sampek siapa diri sendii aja ga tau. Sekarang mencoba reaslistis dan ternyatas ga buruk ko, ngejalanin hidup setahap demi setahap itu ga buruk sama sekali. thx u so much greatmind's teams
Terima kasih banyak apresiasinya... Greatmind memang beruntung dipilih oleh Marissa menjadi kanal membagikan pemikirannya. Selama 2 tahun ke belakang, Marissa juga membantu Greatmind dalam menyusun konten keseluruhan, juga termasuk segmen-segmen video yang lain. Jadi jangan lupa disimak ya 🤗
assalamualaikum ka Alhamdulillah sya merasa tenang saat ini stelah sya menonton vlog" kk...vlog nya sangat baik juga bijak..krena sya orang yang sudah cemas tp kcemasan sya tidak berlebihan... Alhamdulillah sya saat ini dapat melewati setiap kecemasan...mkasih ka kata kata vlog kk memberikan semangat dan tenang jalani hari..smoga kk slalu sehat semangat trus dan bnyak rejeki nya amin yaroballallamin
Kafein, bener² bekontribusi dan Lumayan ngefek dalam menaikan tingkat kecemasan dalam diri, jujur saya adalah pecandu kopi, yang bahkan sebelumnya tdk percaya akan efek yg di timbulkan kopi dapat berkontribusi dalam hal kecemasan, seiring berjalannya waktu saya belajar tentang ketenangan, saya mulai sadar bahwa salah satu efek saya tidak tenang dan selalu gelisah adalah efek yg di timbulkan dri kafein pada kopi yg biasa saya minum. Sekarang sudah jalan 9 hari tanpa kopi, walaupun ingin sekali ngopi dipagi hari, tapi saya merasakan efek lain yaitu menjadi lebih tenang dan jauh dari rasa gelisah. Saya jga pelan² mulai olah tubuh dan nafas, dan mempraktekan filosofi stoicism yg sempat dibahas di 2 video channel ini. Terimakasih Mba Marissa and team, sudah menyajikan video edukasi yang dikemas dengan sederhana namun dapat dicerna dengan baik oleh masyarakat, sukses selalu🌻🌻
makasih kak marissa , sudah 6 bulan saya gapernah interaksi keluar rumah karna worry banget dengan kesehatan saya keluar rumah hanya kerumah sakit dan berjemur matahari . setiap ke klinik/rumah sakit selalu di diagnosa gerd & kecemasan berlebih 😓.
Kak lain kali minta tolong dibahas cara keluar dari pola pikir kebingungan ngambil keputusan akibat pola asuh Overprotektif yaa, banget, terima kasih 🙏💕
Saya pun merasa saat kecil terlalu dilindungi dan diatur. Dan saya sendiri entah bagaimana memiliki karakter 'gak enakan' untuk sekadar mengutarakan pendapat (saat itu). Alhasil menerima dan menerima hingga sulit membedakan penerimaan sungguhan atau memang demi menyenangkan pilihan orang. Saat usia hampir 20-an bersyukur bertemu teman yang dapat mengubah saya ke arah yang lebih baik. Menjadi seorang yang lepas dari belenggu. Tapi saat itu seperti kebuasan yang lepas dari kandang, saya merasa bebas tak terbatas. Parahnya kebebasan itu tak diimbangi dengan kebijaksanaan, yang membawa saya pada kondisi hanya mau mendengarkan kata hati saya. Penyesalan pun ada kala itu, tapi saya berusaha untuk bangkit. Tak mudah, membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk mengerti. Dan di usia 25 ini, saya berusaha menata kembali hidup saya yang kemarin saya rasa seperti hancur. Bahkan untuk menulis ini saja saya berusaha tersenyum. Mohon maaf saya bercerita. Semoga siapapun di luar sana yang sedang berjuang, bisa keluar dari keterpurukan. Satu hal yang selalu menghibur saya yang mudah-mudahan bisa membantu : nikmatilah prosesnya, kadang perlu tertawai kesulitan sebagai hal konyol. Terima kasih. 🙏
@@GreatmindIndonesia its been 6 day . gout sign out semua sosial media kecuali youtube dibatasi jam . banyak yang gak keliatan selama ini didepan mata 😁, mulai dibenahi satu satu
trimakasih video nya sangat membantu,hampir 2th saya ngidap anxiety sungguh hari yg sangat nikmat sekali,semenjak kejadian yg bikin trauma hingga sampai saat ini masih ada juga perasaan yg takut berlebihan hingga berpengaruh ditubuh mudah kaget mudah emosi taku mati perut nggak nyaman hingga otot2 terasa tegang terutama bagian wajah bicara jadi agak gagap,disini saya sedang berniat ikhtiar semoga saya medapatkan apa yg saya inginkan terimakasih mentor yg baik semoga sehat2 sellu amien
Nenek moyang kita bukan manusia purba, kita punya tipe sel tubuh dan kapasitas otak yang berbeda dengan manusia purba, kapasitas otak tidak akan dapat berubah dalam waktu yang lama menjadi bukti bahwa kita bukn berasal dari manusia purba
Kapasitas otak dan sel tubuh berbeda dengan manusia purba makanya spesiesnya juga beda, hubungan evolusi secara langsung memang tidak mudah ditetapkan... Tetapi purba dan nenek moyang di video ini merujuk pada jaman pre-agrikultur, jaman hunter and gatherer...
Kecemasan dari perspektif neurosains > ua-cam.com/video/GQ5DPZVQ_oE/v-deo.html
🥰
Pikiran aneh aneh tidak bisa di kendalikan hawa emosi sedih gmn kak 😢😞😔
@@vjjzxxsejlfddvbkg Belajar mendisiplin diri bisa kok dikendalikan
Terimakasih kakak...cemas memang membuat hidup kita tidak nyaman
Dan ini disebabkan oleh
1. Terlalu aktif di medsos
2. Ketakutan
3. Negatif dalam berfikir
Terima kasih kakak
"Namun, sebagai manusia dewasa, anda mampu untuk beradaptasi dan memperbaiki bagaimana anda merespon dengan cara dewasa dan efektif. Ketika kita cemas, itu artinya kita hidup, namun jangan biarkan kecemasan berlebih merebut kesempatan anda untuk menikmati hidup."
Setuju banget sama pernyataan maupun keseluruhan dari video ini. Aku pun mengalami dimana orangtua terlalu protektif dalam pola asuh bahkan sampai saat ini, jadi rasanya seringkali rasa tidak percaya diri + malu + mudah menyerah bahkan gak berani mencoba hal baru karena takut dan khawatir yang begitu besar akan kegagalan.
Hal paling sederhana adalah ketika mau beli baju, seringkali aku mau beli baju itu takut salah (padahal salah ya tak apa, yang penting bisa koreksi kesalahan dan buat pembelajaran kedepannya) dan diomelin duluan "Yakin mau beli baju itu? Nanti kepake gak? nanti kayak waktu itu lagi.. udah beli2, mahal2, gak kepake.. mending mami aja yang beliin!" sayangnya perkataan itu diucapkan didepan umum (dihadapan pemilik/ penjaga toko bahkan kalau ada pembeli lain juga mami gak peduli bahwa perkataan itu membuat anaknya merasa malu dan gak percaya diri dalam mengambil keputusan" cemas dalam membeli baju padahal usia saat itu sudah menginjak 20tahun. jadi ya perlu banyak belajar mengenal diri sebelum merasa ingin dikenal orang lain.
Thanks kak Marissa. Semoga segala yang negative dalam diri ini bisa dikendalikan dengan baik.
gak bosen2 sih dengerin On Marissa's Mind.
reminder untukku si pencemas
Akhirnya yg ditunggu-tunggu, udh lama gk ngeliat on marissa's mind... thanks great mind and kak Marissa yg selalu menginspirasi ❤️
Thank you untuk supportnya Nasha!
Setuju..akhirnya, denger suara & apa yang disampaikan + cara penyampaian Mbak Marissa. Semoga ada lagi..no pressure, but I will always support you no matter what you choose..🤩😍🥰😘😘😘
Kecemasan itu perlu tp kadarnya harus pas, gunanya untuk melindungi kita. kita perlu megatur kadar kecemasan agar tidak menjadi gangguan. Caranya: 1. CBT - ubah pikiran jd lebih realistis dan berdasarkan fakta, bukan pikiran asumsi dan perasaan 2. Olahtubuh jalan, lari, renang, meditasi (melatih tubuh dan pikiran hadir di saat ini), tidur 7-8 jam, makan sehat. 3. Hadapi, kita bsa berlatih agar pnya respon pikiran perasaan perilaku yg lebih efektif dan adaptif
👍🏼
Saya sangat menyukai konten seperti ini, terutama cara penyampaian marissa yg pelan dan tenang. Isi nya tersampaikan. Saya sering mengulang ngulang konten yg disampaikan marissa. Karena membangun spirit dan membuka sudut pandang berbeda yg bisa diterima.
Terima kasih untuk apresiasinya! Bantu sebarkan ke teman-teman juga ya Susanti
Lagi cemas,buka yt liat ini😭😭😭berasa d kasih jawaban dari allah melalui mba marissa,sehat selalu mba
Betul sekali! Sadar penuh, di sini-kini alias mindfulness mengajarkan kita menjadi kuat untuk menghadapi segala tantangan. Karena hidup dijalani, semuanya pasti terlewati termasuk tantangan-tantangan hidup.
💯 Ferdi! Btw jangan lupa bantu sebarkan konten ini supaya lebih banyak orang terbantu melewati tantangan hidupnya
Masalahnya aku tidak tau bagaimana mindfullness, pernah dalam keadaan sadar pun masih kalah lbh besar rasa takutnya
ya Lorddd, suaranya mba mar aj bikin adem 😭😭 udah healing my self spontaneously dgr suara mba mar - thanks mba marisa sharingnya
🤗
Selalu saja ada hal baru yg bisa dipetik dari Marissa. Serasa dipeluk oleh orang yg tepat. Pernah banget puasa sosmed 15 hari berkat Marissa. Dan itu enak bgt 🤗
🤗
jangan takut tuk puasa sosmed saya sudah puasa sosmed selama 2th fb,ig online tik tok udah aku tinggalkan alhamdulillah damai tinggal whatsapp yg masih aktif cz buat komunikasi tp jarang status 🤭
Akhirnya mba marissa ❤️ mba, karena channel Greatmid saya termotivasi juga buat bangun channel edukasi , tetap menginsipirasi Greatmind dan sehat terus mba marissa
Terima kasih atas apresiasinya!
Walaupun baru saja menemukan chanel ini..sy sangat berterima kasih atas konten yg sangat positiv ini...tks mbak Mar.. 🙏
Sama-sama Ucok
Jangan biarkan kecemasanku menghalangi aku untuk tetap menikmati hidup ❤
Aamiinn
Makasih banget greatmind atas konten kontennya yang selalu ngebantu aku menenangkan dirii, thank you so much 🙏🏻. Please jangan berhenti bikin konten ya kakkk
Siap Geulis Putri! Yuk terus support Greatmind dengan ajak teman-teman subscribe dan share kontennya supaya kita terus semangat bikin konten 🥰
Akhirnya setelah sekian lama, on Marissa's mind hadir kembali. Sehat-sehat selalu team greatmind dan kak Marissa!🤗
Thank you Devi! Kamu juga sehat-sehat ya! Terus dukung dengan membagikan konten ini ke banyak orang!
Saya ada di masa over anxiety saat ini karena baru join kerja di tempat baru 1 minggu.
Baru masuk sudah dibombardir informasi negatif dari sesama rekan kerja
Anxiety ini sampai buat saya ngga bisa tidur, racing heart beat, sampai berpikir apa saya berada di tempat yang benar
Pelan-pelan saya coba berpikir realistis, menikmati kerja dan berusaha semampu saya. In the end, I realised I'm hired karena I have the qualification. I understand it's very normal to have such condition and it will be gone soon.
🤗
The way I charged myself: nonton marissa anita & greatmind
Thank you Arumdya! jangan lupa bagikan ke teman-teman ya
Terima kasih ka Marissa, komplit, atas bawah depan belakang luar dalam,...Tuntas, suka sekali narasi dan suaranya serta cara membawakan dengan mimik gestur yang sesuai disetiap penekanan kata, artikulasi sangat jelas, dan tentu "bungkusan" niatnya pun sangat terasa JLeb masuk kedalam hati, sekali lagi luar biasa Ka', belajar banyak hari ini, matur suksema.
matur suksma! Jangan lupa dibagikan juga ke teman-teman ya Bli
pas bgt lg stres nnton ini makasih Marissa😭❤️
🤗
Wow what a great video, akhir2 ini saya sedang cemas yang berlebihan terkait ujian skripsi saya, saya bahkan sulit untuk makan dan menikmati kesenangan akhir2 ini. Through this video its help me a bit untuk mengurangi kecemasan yang sedang saya rasakan. Thank you for sharing min.
Sama-sama Abi! Senang jika bisa membantu
Datang disaat yang tepat, ya, saya sedang membutuhkan ini, terimakasih ya ❤️🌻✨
Sama-sama Sri! Jangan lupa sebarkan ke banyak orang!
Ga sabar nunggu hari esok buat dengerin t marissa 😣
YOK ajak yang lain juga yuk!
Bersyukur sekali lihat kak Marissa lagi di great mind 💛
🥰
My sentimental favorite playlist in this channel. Hope great mind will always great!!!♥️ Sehat sehat ka marisa and team🌱
Thank you Fajar for the kind support
Aku ga tau tim greatmind membangun platform ini giman, dg strategi apa tpi adanya mb marissa ini bener2 angin segar si buat plafform yg menawarkan kita melihaat persepsi bru dari banyaknya hal yg kita mungkin prrnah lewti aatau masih dijalani. Terutama on marisa mind ini ngebuat aku pribdi lebih banyak ngobrol dn belajar diriku, la emang sebelumnya? Sebelumnya terllau banyak suara sampek siapa diri sendii aja ga tau. Sekarang mencoba reaslistis dan ternyatas ga buruk ko, ngejalanin hidup setahap demi setahap itu ga buruk sama sekali. thx u so much greatmind's teams
Terima kasih banyak apresiasinya... Greatmind memang beruntung dipilih oleh Marissa menjadi kanal membagikan pemikirannya. Selama 2 tahun ke belakang, Marissa juga membantu Greatmind dalam menyusun konten keseluruhan, juga termasuk segmen-segmen video yang lain. Jadi jangan lupa disimak ya 🤗
assalamualaikum ka
Alhamdulillah sya merasa tenang saat ini stelah sya menonton vlog" kk...vlog nya sangat baik juga bijak..krena sya orang yang sudah cemas tp kcemasan sya tidak berlebihan... Alhamdulillah sya saat ini dapat melewati setiap kecemasan...mkasih ka kata kata vlog kk memberikan semangat dan tenang jalani hari..smoga kk slalu sehat semangat trus dan bnyak rejeki nya amin yaroballallamin
Terima kasih banyak doa baiknya! 🙏🏼
Mau nangis setelah nonton ini, emg lagi cemas sih karna ujian sih hehe mbak Marissa Anita kek ibu peri 🥲
Senang sekali jika ini membantu Gabriela
gak sabarrr banget, udh lama ga liat kak marissa😢
Thank you for the support Siti! Sebarluaskan ya kalau videonya ternyata berguna buatmu...
Aaah I open the youtube and finally marissa's mind is come back again🙌🏻thank you kak Marissa and greatmind🥰
Thank you Nurul! Dukung terus Greatmind.id dengan membagikan video ini yah 🤗
Kafein, bener² bekontribusi dan Lumayan ngefek dalam menaikan tingkat kecemasan dalam diri, jujur saya adalah pecandu kopi, yang bahkan sebelumnya tdk percaya akan efek yg di timbulkan kopi dapat berkontribusi dalam hal kecemasan, seiring berjalannya waktu saya belajar tentang ketenangan, saya mulai sadar bahwa salah satu efek saya tidak tenang dan selalu gelisah adalah efek yg di timbulkan dri kafein pada kopi yg biasa saya minum. Sekarang sudah jalan 9 hari tanpa kopi, walaupun ingin sekali ngopi dipagi hari, tapi saya merasakan efek lain yaitu menjadi lebih tenang dan jauh dari rasa gelisah. Saya jga pelan² mulai olah tubuh dan nafas, dan mempraktekan filosofi stoicism yg sempat dibahas di 2 video channel ini. Terimakasih Mba Marissa and team, sudah menyajikan video edukasi yang dikemas dengan sederhana namun dapat dicerna dengan baik oleh masyarakat, sukses selalu🌻🌻
Terima kasih banyak apresiasinya Antoni! Sebarkan dan ajak teman2 nonton konten Greatmind yah
Pas bgt ketika perasaan lgi kacau nggak karuan dan nggak tau knapa penyebabnya.... Chanel ini lewat diberanda makasih banyak kak
Sama-sama! Semoga semua konten kami bisa membantumu ya
Terima Kasih Berbagi Ilmunya
Semangat HIDUP🙏❤🌹🌻
enak di denger ka marissa, pembawaan nya jg lembutt
Thank you Zulfikar! Jangan lupa ajak teman-temannya nonton yah!
Setelah sekian lama merasa cemas menanti a new vlog of marissa's mind , finally - finally coming back , Thanks .
Semoga tidak cemas lagi ya! Sebarkan ke banyak orang untuk mendukung Marissa & Greatmind yah 😉
Saya mengidap GAD, semoga video ini bisa bantu saya lebih mengenal kecemasan :)
Amin! Semoga bisa membantu Lisa
sedang dilanda kecemasan setiap harinya, dan pas. terimakasih atas video hari ini!!
Sama-sama Aishvarya! Bagikan juga ke teman-teman yang mungkin membutuhkan ya...
sama mba sy jg, kecemasan sudah bagaikan teman..lg blejar utk akui dn sadari kecemasan bukan menyangkal
Terima kasih Kak Marissa dan team atas kado ini, terima kasih atas penjelasan dan tipsnya. Terima kasih sudah membuat tenang💕🥰
Sama-sama Leviyana, senang jika bisa bermanfaat... Terus dukung dengan membagikan video ini mereka yang membutuhkan ya 🤗
enak banget dengerin ka marissa ngomong sambil belajar
🙏🏼
Kado indah dari ka Mar, thank you so much Greatmind & ka Marissa✨🥺
Terima kasih banyak Christy untuk dukungannya. Sebarkan ke teman-teman ya jika video ini nanti membantumu :)
@@GreatmindIndonesia da
Terimakasih videonya yaa, pas banget aku lagi alami gangguan dari kecemasan :') 🙏
Hi Arini, senang sekali jika videonya berguna... Sebarkan ke teman-teman juga ya
nice qoute: jgn biarkan kecemasan menghalangi kamu utk menikmati hidup..
Thank you Aeni
Suka banget dengerin penjelasan mbak marissa terutama di on marissa's mind. Auto nyimak pokoknya. Terima kasih mbak, terima kasih greatmind ❤️
Sama-sama Nurul! Yuk bagikan ke teman-teman yang mungkin membutuhkan!
@@GreatmindIndonesia salam bu..apa bisa minta instagramnya kalau ada ya bu
gw kemana aja woi baru tau ada Chanel edukasi sebagus ini
WAH Salam kenal! Jangan lupa sebarluaskan dan ajak teman-teman nonton di sini yak!
here and now. Layaknya salah satu teori Psikologi 👍🏿
Sini kini!
aku kok gak nonton dari kemarin ya ka marisa bener" bagus ini...👍
Thank you Deni! Bagikan ke teman2 ya
Waw rindu sekali booster2 kaya gini. Makasih banyak sllu memberi topik2 yg related dgn keadaan saat ini
Sama-sama Wiwin, senang sekali jika bisa dirasakan manfaatnya... Terus dukung dengan menyebarkan konten positif video ini ke banyak orang ya 🤗
makasih kak marissa , sudah 6 bulan saya gapernah interaksi keluar rumah karna worry banget dengan kesehatan saya keluar rumah hanya kerumah sakit dan berjemur matahari . setiap ke klinik/rumah sakit selalu di diagnosa gerd & kecemasan berlebih 😓.
Cemas berlebih memang membuat tidak bisa beraktivitas normal... Waspada itu perlu, tetapi cemas harus diselesaikan
Aduh, rindunya konten ini. Terima kasih tim Greatmind, sehat selalu kalian.
Sama-sama Erna, semoga sehat2 juga... Jangan lupa bagikan konten positif ke kawan-kawan yang membutuhkan 🤗
Semakin lama sy mendengar dan melihat mba, saya semakin "Cemas"
Think positif😁
Jangan cemas dong
@@GreatmindIndonesia justru sy semakin "cemas" ketika koment nya d balas.
Harigato..
suka banget sama suaranya
Kak lain kali minta tolong dibahas cara keluar dari pola pikir kebingungan ngambil keputusan akibat pola asuh Overprotektif yaa, banget, terima kasih 🙏💕
Siap dicatat Mutia! Bisa coba tonton video Marissa yang ini ua-cam.com/video/-e_DWK0bv3w/v-deo.html
Sangat berkelas.
Terima kasih apresiasinya Liuyen! Jangan lupa sebarluaskan!
Alhmdulillaaahhh...akirnya tayang lagiiii...sehat terus mb mar dan team 😍❤️😍
Thank you Devi! Sehat-sehat juga ya... Bagikan video ini ke kawan yang mungkin membutuhkan ya 🤗
Terima kasih kak Marissa..Sangat Inspiratif 🤝
Sama-sama Nando! Sebarkan inspirasinya jangan berhenti di kamu ya 😉
Lagi ngalamin kecemasan akhir-akhir ini.😢 tbtb dapat notif,Makasih kak Mar dan tim.🙏🏻
Sama-sama Rynha!
Saya pun merasa saat kecil terlalu dilindungi dan diatur. Dan saya sendiri entah bagaimana memiliki karakter 'gak enakan' untuk sekadar mengutarakan pendapat (saat itu). Alhasil menerima dan menerima hingga sulit membedakan penerimaan sungguhan atau memang demi menyenangkan pilihan orang. Saat usia hampir 20-an bersyukur bertemu teman yang dapat mengubah saya ke arah yang lebih baik. Menjadi seorang yang lepas dari belenggu. Tapi saat itu seperti kebuasan yang lepas dari kandang, saya merasa bebas tak terbatas. Parahnya kebebasan itu tak diimbangi dengan kebijaksanaan, yang membawa saya pada kondisi hanya mau mendengarkan kata hati saya. Penyesalan pun ada kala itu, tapi saya berusaha untuk bangkit. Tak mudah, membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk mengerti. Dan di usia 25 ini, saya berusaha menata kembali hidup saya yang kemarin saya rasa seperti hancur. Bahkan untuk menulis ini saja saya berusaha tersenyum.
Mohon maaf saya bercerita. Semoga siapapun di luar sana yang sedang berjuang, bisa keluar dari keterpurukan. Satu hal yang selalu menghibur saya yang mudah-mudahan bisa membantu : nikmatilah prosesnya, kadang perlu tertawai kesulitan sebagai hal konyol. Terima kasih. 🙏
Terima kasih sudah berbagi, Indah! Semoga proses kita semua bisa dinikmati dengan nyaman
@@GreatmindIndonesia aamiin yaa robbal 'alamin. Terima kasih kak 🙏
Akhirnya muncul kembali
HALO!
Sumpah cantik banget. Bikin tenang kalo ngeliat kak marissa
Thank you Ayik! Dukung Kak Marissa dengan membagikan video ini yah 🤗
Gak sabar banget dengerin kak Marissa lagiii
Thank you Celia! Sebarluaskan ya kalau videonya ternyata membantumu...
Greatmind // Great Woman 👍💛👍
AAAA KANGEN KAK MARISSAAAA LOOFFF YU PULL...
THANK YOU SO MUCHHHH!!!
SO MUCH LEARN FROM THIS CHANNEL UWUWUWUWU
Thank you apresiasi dan cintanya Theodorus... Ajak teman-temannya mampir ke Greatmind juga yaa 🥰
terimakasih untuk selalu membahas2 hal2 yang ingin kita dengar dan mengerti. penjelasannya singkat tapi padat.. 🥰🥰🥰
Sama-sama Vera! Terus dukung dengan menyebarkan konten positif video ini ke banyak orang ya 🤗
Saat ini saya dalam keadaan begitu cemas
Semoga bisa melegakan seperti di video video sebelumnya
AMIN! Semoga bisa membantu Neli
Terima kasih Mba Marissa, saya akan coba melatihnya.
Sama-sama Helmi!
Kak marisaaaaaaaaaa akhirnya muncul juga
Terima kasih Novi! Jangan lupa juga disebarluaskan ya
Sangat bermanfaat untuk sy mksi kk marisa sudah membuat sy tenang
Grateful kalau kontennya membuatmu tenang 🤗 jangan lupa bagikan ke teman-teman supaya pada ikut tenang juga
Akhirnya yang ditunggu-tunggu keluar juga :)
Thank you Asri! Terus dukung dengan membagikan video ini yah 🤗
Next smoga Bahas manfaat selftalk, bagi kesehatan mental dong kak Marisa 🙏🙏
Siap dicatat ya
Such a warm advices in my bus trip to work.. thank you ka Marissa ❤️
You're so welcome!
Tidak sabar menanti 💕
Yok ajak teman-teman semua!
Senyumannya selalu menenangkan❤
🥰
kak Marisa menenangkan sekali tuturnya❤
🥰
Terima kasih, Marissa Anita. 🌸
Sama-sama Imam! Terus dukung dengan membagikan video ini ke banyak orang yah 🤗
akhirnya, kangen bngt on marissa's mind.
Thank you Indah! Jangan lupa ajak kawan-kawan nonton juga ya 🤗
Kerenn Cara Berbicaranya👍🏼👍🏼 Tenang Santai dan Enak Di dengar!!
Thx Husein
@@GreatmindIndonesia you're welcome!
Yang paling ditunggu ada lagi. Terima kasih Kak Marissa
Sama-sama Peka... Terus dukung dengan menyebarkan konten positif video ini ke banyak orang ya 🤗
Makasih mar kadang kadang suka begitu . anying tiba tiba cemas gegara liat orang anying flexing.
aku cuba dech ~
Gak usah dilihat flexing orang lain hehehe...
@@GreatmindIndonesia its been 6 day . gout sign out semua sosial media kecuali youtube dibatasi jam . banyak yang gak keliatan selama ini didepan mata 😁, mulai dibenahi satu satu
Aiyessss aku udah nunggu berbulan bulan😍😍
Thank you Zaeni! Dukung terus dengan menyebarkan video ini yah 🤗
Akhirnyaaa.... ditunggu banget mbak
Ajak teman-temannya yuk!
trimakasih video nya sangat membantu,hampir 2th saya ngidap anxiety sungguh hari yg sangat nikmat sekali,semenjak kejadian yg bikin trauma hingga sampai saat ini masih ada juga perasaan yg takut berlebihan hingga berpengaruh ditubuh mudah kaget mudah emosi taku mati perut nggak nyaman hingga otot2 terasa tegang terutama bagian wajah bicara jadi agak gagap,disini saya sedang berniat ikhtiar semoga saya medapatkan apa yg saya inginkan terimakasih mentor yg baik semoga sehat2 sellu amien
Sangat bermanfaat ,Terima Kasih kak Marissa 👍
Sama-sama ya
nangis banget denger ini
kita (aku) butuh ini
Bantu sebarkan juga ya
Kangen kak marissa 💜💜💜
Thank you Tanujie! Jangan lupa ajak kawan-kawan nonton juga ya 🤗
finallly.. yg ditunggu2😍😍🤗
Ihiy! Thanks Fitri! Yuk sebarkan ke teman-teman semua!
Terimakasih
Sehat selalu kak.
Masih lebih sehat dan alami baik daripada anda keletihan jantung
👍🏼
Terimakasih videonya.....👍👍👍 banyak manfaatnya
Sama-sama Jacky, senang jika dirasa bermanfaat... Terus dukung dengan menyebarkannya ke banyak orang ya 🤗
Yeyyyyy... Hadirrr rinduku terobati 😀
Terima kasih apresiasinya Tami! Jangan lupa sebarluaskan!
Finally ka Marissa ❤️❤️❤️❤️
Thanks Hera! Jangan lupa bagikan ke orang lain video ini ya
Akhirnyaa, udah lama nungguin marrisa mind lagi T_T. Thanks ilmunya kakkk ^^
Sama-sama! Yuk sebarkan ke teman-teman yang mungkin membutuhkan!
Selalu ditunggu² kak Marissa, terimakasih ❤
Sama-sama Melinda, jangan lupa bagikan ke kawan-kawan yang membutuhkan 🤗
Waktu anxiety kambuh bisa sampe ga bisa tidur berhari2, mau coba balik meditasi lagi
🙏🏼
Ya bener banget... Kecemasan juga bisa jadi pendoron trhadap schedule gua
Tapi bukan pendorong yang okeeee
Thank you so much for sharing ini..
My pleasure 😊
Keren banget mba marissa😀
Thank you apresiasinya, Aksan! Terus dukung dengan membagikan video ini ke banyak orang yah 🤗
Nenek moyang kita bukan manusia purba, kita punya tipe sel tubuh dan kapasitas otak yang berbeda dengan manusia purba, kapasitas otak tidak akan dapat berubah dalam waktu yang lama menjadi bukti bahwa kita bukn berasal dari manusia purba
Kapasitas otak dan sel tubuh berbeda dengan manusia purba makanya spesiesnya juga beda, hubungan evolusi secara langsung memang tidak mudah ditetapkan... Tetapi purba dan nenek moyang di video ini merujuk pada jaman pre-agrikultur, jaman hunter and gatherer...
Kecemasan karena ketidak pastian...
Kepastian karena keyakinan...
Kecemasan keyakinan ketidak pastian...
👍🏼
Mbak dan team tolong dong buatin Buku dari Marissa's Mind.
Pleaseee lahhh...
Beneran ya bakal beli... Hehehehe
@@GreatmindIndonesia Semoga tahun ini yah kak, ayolaaaaaah
Aku pasti akan beli.
@@mynameza SIAP
@@dianpra6953 Siap
Pas banget lg cemas smpe tanganku dingin. Hehe makasih sharingnya
🤗