Вкусные и полезные рецепты из кабачков. Низкоуглеводные рецепты без муки. Кабачки
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- Друзья, при желании вы можете поддержать канал с помощью кнопки "СПАСИБО" под видео.
Eсли Вы хотите поддержать меня и мой канал, находясь в России, то это можно сделать перейдя по этой ссылке. Очень ценю ваше внимание и поддержку❤!
boosty.to/exte...
Рулет из цукини. Минута 1:56
Салат острый из сырого кабачка 5:13
Салат теплый из кабачка на гриле и куриной грудки 8:40
Оладьи из капусты кольраби и кабачка 11:53
Оладьи из цукини и сыра с пикантным соусом 13:40
Омлет с кабачком 16:25
Кето-лазанья из цукини 18:26
Лодочки из кабачка, фаршированные творогом 21:36
Закуска "Башенки" с сыром и чесноком 24:06
Несладкие вафли из цукини 25:50
Маринованные кабачки за 15 минут 27:00
"Розочки" из кабачка, фарша и помидор 29:07
К сегодняшним рецептам
Рулет из кабачков
1 кабачок или цукини (400-450 гр)
3 яйца
свежая зелень
соль, черный перец
Выпекать при температуре 180 градусов 15 минут
Добавить начинку по вашему вкусу (у меня сливочный сыр и копченая курица), свернуть рулет и убрать в холодильник желательно на ночь.
Острый салат из свежего кабачка
1 кабачок или цукини весом 450-500 гр
1 ч.л. соли
100 гр репчатого лука
1 небольшая морковь (у меня 80 гр)
50 мл оливкового масла
2 зубчика чеснока
1/2 ч.л. сладкой паприки
1/3 ч.л. или больше если любите поострее острого красного перца
1/3 ч.л. молотого кориандра
1/3 ч.л. черного молотого перца
1 ч.л. сахарозаменителя
уксус по вкусу. Я взяла 2 ч.л. 25% уксуса и 1 ч.л. яблочного уксуса
свежая зелень (кинза, петрушка)
при желании салат можно украсить кунжутными семечками
Маринованные за 15 минут кабачки
1 средних размеров цукини, примерно 350-360 гр
350 мл воды
25 гр сахарозаменителя, у меня эритрит
7 гр соли
Уксус. По поводу уксуса: в оригинальном рецепте идет соотношение 20 мл обычного 9% уксуса на 100 мл воды. К примеру на 500 мл воды - 100 мл 9% уксуса. Я использовала 30 мл 25% уксуса и 20 мл яблочного 6% уксуса на 350 мл воды. В моем случае получается довольно сильно уксусный маринад. Обратите пожалуйста на это внимание. Если вам не нравится сильно уксусный вкус, просто возьмите его количество как в оригинальном рецепте.
2-3 гвоздики
если есть можно добавить немного горчицы в зернах
Для заправки:
немного зелени (укроп, петрушка)
1-2 дольки чеснока
20 мл оливкового масла
Наливаем в кастрюлю 350 мл холодной воды, добавляем соль, сахар, гвоздику и ждем когда вода закипит. Затем выливаем в воду уксус и снова ждем когда закипит. Выключаем плиту, укладываем кабачки (цукини) в кастрюлю, накрываем крышкой, убираем с плиты и оставляем под крышкой мариноваться 13-15 минут. Сливаем воду, даем кабачкам немного остыть и обсохнуть, смешиваем с заправкой.
Лодочки из цукини с творогом
1 цукини средних размеров
соль, перец, немного оливкового масла
150 гр зернёного творога
свежая зелень (укроп, петрушка)
2 зубчика чеснока
1 яйцо
натертый сыр (моцарелла, гауда)
Кабачковые вафли (на 3 штуки):
1 небольшой цукини или кабачок
1 желток
1 зубчик чеснока, соль
70 гр твердого сыра
2-3 ст.л. любой низкоуглеводной муки на ваш вкус
Омлет из кабачка:
цукини или кабачок
немного натертого сыра
2 яйца
соль, перец
1/2 ч.л. псиллиума в порошке
Для омлета можно сделать соус из сметаны, укропа, щепотки соли и зубчика чеснока или сделать начинку, например как у меня из феты, зелени и свежего помидора.
На оладьи из кольраби и цукини я взяла (4 шт):
по 80-100 гр цукини и кольраби
немного свежей зелени
1 яйцо
10-14 гр льняной муки
соль, перец, сушеный чеснок
КБЖУ на 1 шт: 60 - 3,5 - 4,2 - 1,8
Кето-лазанья из кабачков (на 4 порции):
600-700 гр цукини или кабачка
оливковое масло
350-400 гр фарша
2 зубчика чеснока
300 гр томатов в собственном соку
пучок свежего базилика
сушеные итальянские травы, соль, черный перец
2 ч.л. сахарозаменителя
100 гр сливочного сыра
1 яйцо
150-170 гр натертого твердого сыра
Закуска "Башенки"из цукини (баклажан):
цукини или баклажаны
кокосовая мука для обжаривания
твертый сыр, чеснок, зелень, майонез, соль, перец - смешать
помидоры, нарезать кружочками
Розочки из цукини и фарша
1 крупный цукини
немного оливкового масла
500 гр фарша с луком
1 луковица
соль, черный перец, молотый чеснок
2 небольших помидора
Можно также добавить прослойку натертого сыра, сверху на фарш. Запекать при температуре 185-190 градусов 35-40 минут.
Отдельно сделать соус из сметаны, свежей зелени, чеснока, щепотки соли.
Тёплый салат с цукини на гриле
1-2 небольших цукини
салатная смесь
фета или другой рассольный сыр
помидоры черри
куриная грудка (или индейка)
кусочек красной луковицы
белый винный уксус для лука
оливковое масло, чеснок, свежая зелень и лимонный сок для цукини
оливковое масло, соль, перец, сахзам и сушеные ароматные травы для заправки салата
#кеторецепты #ешьихудей #кетоменю #кеторацион #lowcarb #чтоестьнакетодиете #кетодиета #диета #похудение #какпохудеть #блюдаизкабачка #рецептыизкабачков #чтоприготовить #цукини
Друзья❤!! Если у вас есть желание поддержать меня и мою работу на этом канале, находясь в России, то это можно сделать перейдя по этой ссылке.
boosty.to/exterfood/donate
Данный сервис также доступен для тех кто находится за пределами России.
Спасибо за вашу поддержку🙏❤!!
Куколка, ягодка и, просто, красавица. Огромное спасибо Вам🙏💌🌺🌟🌟🌟🌟🌟
🙂💐💖💖💖
Высокая Кето-кухня! Звездочку Мишлена Вам в карму! Спасибо! Так расцвечиваете кето-питание, что оно становится ещё более привлекательным!🌷🌷🌷🙏
🙂🙏💖💖💖
Почему не говорите порция сколько гр? Кожу на одну порцию, а гр, сколько порция?
Что значит кабачок не продается? Я как раз цукини реже вижу в продаже. Очень долгое вступление.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ щас❤❤❤❤❤❤❤
Юлечка, спасибо огромное за Ваш труд. Просто и со вкусом. У Вас, несомненно, талант! Хочется попробовать приготовить все блюда! 🤗😋👍🌷💗
И вам большое спасибо за ваше внимание😘🌹🌹🌹
с каждым видео восторгаюсь всё больше и больше, у вас очумелые ручки, приятно вас смотреть и слушать...
Рулет в разрезе выглядит великолепно, такое блюдо можно и на праздничный стол подать. У вас как всегда все блюда выглядят эстетично и аппетитно. Спасибо за рецепты!🌷
И вам спасибо🙂🙏💖
Ммм как вы вкусно готовите а подача шикарна 💚💋спасибо 🙏🏼
И вам спасибо🙏
Очень красиво, и безусловно вкусно. Спасибо за идеи и красоту
🙂🙏❤❤❤
Полагаться на физическую боль как оправдание для переедания - дело привычное.
В настоящей жизни мы обычно не притворяемся больными, чтоб переедать.
Всё может произойти довольно автоматически и бессознательно, у вас расстройство желудка или вас мучит головная боль, и вы считаете, что это - веская причина дать себе поесть.
Спасибо большое за рецепты!👍👍👍🥰🥰🥰
🙂🙏💖
Потрясающие рецепты! Большое спасибо за подборку👍🏻
🙂🙌❤❤❤
Юлюша,ты как всегда превосходно сделала подачу своих отличных рецептов👍Спасибо за работу!
Несколько рецептов однозначно будут на моём столе👌Ты супер 👏
Спасибо, Валентина😘❤🌹
Рада что я нашла ваш канал .Вы супер вы лучшая🤩
Спасибо, Светлана🥰❤🌹
Обязательно попробую Башенки и несладкие вафли. Думаю, что эти рецепты войдут в повседневный рацион. Делала оладьи из кольраби и кабачка - очень вкусно! Спасибо за рецепты! 😊
И вам спасибо, Ольга💖💐
Каждое блюдо очень вкусное, все понравились. Особенно блинчики с поджареным беконом. А
Три простых правила позволят оживить вашу кишечную флору.
1. Всегда тщательно пережёвывайте пищу!
2. Ешьте в покое, а не тогда, когда вы устали и напряжены, и не тогда, когда у вас холодные кисти рук и стопы (потому что тогда и кровоснабжение кишечника будет плохим).
3. Ешьте только тогда, когда чувствуете голод.
Джулия Эндерс "Очаровательный кишечник"
Спасибо огромное, очень интересная подборка рецептов!
И вам спасибо за ваше внимание🙂🙏💖
Вы талантливая девушка, это же надо такие рецепты! Я в восторге! Спасибо вам! Раньше придерживались кето-питания, потом забросила, теперь, глядя на такую красоту, хочу вновь сбросить лишнее и готовить по вашим рецептам!
Рада если пригодится🙂🙌. Спасибо вам за комментарий и добрые слова💖💖💖
Спасибо огромное за такую шикарную подборку! Сохранила себе.
Научите меня пожалуйста сохранять для себя.
🙂🙌❤❤❤
@@ЛюбовьШиндейкина под названием видео в строке, где кнопочка "нравится" - пальчик вверх, там же есть кнопочка "сохранить" плюсик в двойном квадрате. Видео сохранится у вас в плейлисте и в любое время его можно посмотреть.
Юлия, спасибо Вам за такие великолепные и небанальные рецепты! Как же у Вас всегда все эстетично! Абсолютно ресторанный уровень! Сразу всегда хочется бежать на кухню и повторять Ваши шедевры😍🥰🌺
Спасибо😘🌹🌹🌹
Юлия, спасибо большое за подборку рецептов из кабачков. Как раз хотела пересмотреть видео, чтобы найти маринованные кабачки и тут такой подарок!
😁🙌❤❤❤
Спасибо большое за Ваши рецепты! Сейчас на Палео, и нахожусь в Германии , так что закупки тоже очень полезны для меня! Спасибо за Ваш труд!!!😊
🙂🙌💖💖💖
Ближче к делу,
Благодарю за интересные рецепты!!! ОЧЕНЬ аппетитно и красивая подача блюд!!! 👍👍👍❤️❤️❤️
Спасибо🙂🙏💖
Вы так красиво готовите и Делаете шикарные фото еды❤️❤️ , я знаю как это сложно 😌
Спасибо, Марина🙂💖🙏. Здесь вы правы😉, времени уходит много, порой есть приходится уже совсем холодное🙈..
У меня не получился рулет, каша из кабачков, пропиталась на противне, через селиконовый коврик и прилипа., Я не смогла его оторвать от коврика, переложила на бумагу для выпечки, она пропиталась и раскисла, не смогла её нормально оторвать. Ужас короче.
🙈🙈🙈
Юлечка!❤ Солнышко наше!❤ Какая же прелесть все Ваши рецепты!!! СПАСИБО дорогая!!!❤❤💋💋
Классные рецепты, Юля! Спасибо 😍
🙂🙏💖💖💖
Какие аппетитные рецепты! Выглядят, как в ресторанном меню🥰
Спасибо вам😘💐❤
Розочки это ВОСТОРГ!!! Такая ВКУСНЯТИНА вышла!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ, Юлечка!!❤💋🙏
Юлия вы настоящая волшебница на кухне, спасибо за новые рецепты. Обязательно все попробую приготовить. Процветания вам и вашему каналу.
Спасибо, Ксения🥰💋❤
Юлечка всё оч красивоо и вкусно вы умничка! Прям заряжаешься от ваших видео готовку 💕
Спасибо, дорогая😘❤
Спасибо,дорогая, за Ваш труд! Рецепты,конечно, супер,а вот описание,поминутная расшифровка- это уважение и любовь к своим зрителям! Далеко не каждый блогер себя утруждает! Добавляйте под каждым видео ссылку на ваш второй канал- будем дружно его продвигать!
И вам спасибо большое за ваше внимание🙂🙏💖! Ссылку добавлять не буду, с ним так ничего и не вышло к сожалению😔.. Надо бы вообще удалить, да рука пока не поднимается, мне он самой так нравился...
@@-lowcarb8403 жаль,что ничего не вышло. Будем надеятся, что всё устаканится и будет по прежнему и на этом канале. Пользуюсь Вашими рецептами,как НИЗКОУГЛЕВОДНыми. На Кето не перехожу,побаиваюсь без руководства входить в кетоз, да и сомневаюсь...
Спасибо, Юля! За вкусняшки.🤗🥰♥️😁💐🌹🌹🌹💐💐💐🌺🌺🌺♥️
🙂🙏💖💖💖
Юля! Кака же это все вкусно и полезно!!! Огромное спасибо за Ваш очень важный труд!!❤💋💋🙏
Юлия огромное благодарю за ваш труд ) рецепты просто шикарные )))
Спасибо, Ирина🙂🙏💐
Юлия ! Большое спасибо за все рецепты. Очень все.понравилось. Особеннлё
Юлечка, огромнейшее спасибо за прекрасные рецепты!! Вы просто чудо!!! Спасибо за Ваш труд!!! Бежим готовить!!
😊🙏❤❤❤
@@-lowcarb8403 ❤🌷😘
Огромное спасибо! Буду ещё пересматривать позже ) и готовить, конечно.
Спасибо💖💖💖
Юлия, спасибо!!! Рецепты 🔥🔥🔥😍👍👍👍🌷🌷🌷🌷
И вам спасибо🥰❤
Отличная подборка, спасибо! Обожаю кабачки 😊
🙂🙏💐💐💐
Умничка,просто,быстро,без медлительности,подписывась❤
Огромное СПАСИБО за чудесные рецепты!!! Всех благ Вашей семье!!!❤🌷
Спасибо🥰💐
Юлечка!❤Огромное спасибо за рецепт!! Это так ВКУСНО!! 4 мес я на Кето, похудела на 14кг, вес в норме! И первый раз покушала оладушки!! Это ЧУДО!! Добавила псилиума, набухла масса хорошо! Легко жарить!! И ОГРОМНОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ КУШАТЬ ЭТО ПОЛЕЗНОЕ БЛЮДО!! Очень благодарна Вам за разнообразие рецептов!!!❤🙏🌷😘😘😘🌺
Очень рада что вам понравилось🙂🙌, спасибо большое за обратную связь💖💖💖
@@-lowcarb8403 🌷❤❤😘 Спасибо, что Вы есть!!!! Спасибо за Ваш чудесный труд!!!🌺❤🌷❤
Недавно, на канале, но обожаю Ваши рецепты, всё что приготовила, получилось очень вкусно. Это просто любовь с первого взгляда! Вы источник вдохновения для кето людей ! ❤🫶
Спасибо, Юля😊🙏💐! Рада что вы с нами💖💖💖
Восхитительно! Превосходно..Изысканно, Божественно!!!
Спасибочки🥰🌹
Юлия, спасибо Вам огромное за ваши рецепты
И вам спасибо за ваше внимание🥰🙏❤
Юлечка, как всегда - супер! Такое разнообразие и красота из кабачков (цуккини), забираю. Спасибо!!! 😍👍
🙂🙌💖💖💖
урааа наконец- то!!!! наконец- то кабачки!!!-
О, приветствую вас наследник железного трона😁🙏! Кстати, я тебе не говорила что меня подруга называет "мать драконов"🤭🐲.. у меня же оба в год драконов родились..
Bravo!!! Die Rezepte sind toll!!! Vielen vielen Dank!!! Mit freundlichen Grüßen Juliana
Dankeschön😊🙏, das freut mich sehr❤
Благодарю вас .
🙂🙏💖
Здравствуйте Юля,случайно наткнулась на ваш канал ...,вы волшебница! Как вы готовите, как презентуете . Я уже кое-что делала по вашим рецептам мне очень нравиться, спасибо вам большое. Хочу у вас спросить, а что такое псиллиум? К сожалению я раньше никогда не слышала об этом. За ранее вас благодарю.
Здравствуйте🤗!! Спасибо вам за комментарий и добрые слова🙏💖. На Кето диете и низкоуглеводном питании, которого я придерживаюсь, мы исключаем бОльшую часть углеводов, поэтому не можем использовать обычные виды муки в выпечке. Псиллиум заменяет отчасти глютен и нужен для "связки" ингредиентов в тесте, иначе всё раскрошится и развалится🤷♀️. Ну а вообще псиллиум по сути клетчатка, это измельченная шелуха семян индийского подорожника..
В этом ролике я рассказывала о нем более подробно, если интересно посмотрите🙂👇
ua-cam.com/video/dvJMxH9PeHY/v-deo.html
Спасибо, большое. Обязательно посмотрю и уже посмотрела где купить.
Неожидала ТАКОЙ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ- ПОДПИСАЛАСЬ! ЩИКАРНАЯ ПОДАЧА МАТЕРИАЛА!!!!!!!!!!!
Оладьи из кабачков и кольраби ооочень понравились! Всё получилось отлично, использовала измельчённые семена темного льна и сделала сразу двойную порцию.
Вкусно! Реально вкусно! Со сметанкой и даже без неё!
Спасибочки!
Вам спасибо😊🙏❤
Какое разнообразие идей🎉 очень круто 👍 и безумно красиво каждое блюдо❤
Спасибо за ваше внимание, мне приятно😊🙏💖
Умная, талантливая, красивая! Благодарю,Юлия,за Ваш бесценный труд!
Спасибо за шикарную подборку рецептов. Но знаете ли Вы, что ГИ кабачка становится очень высоким 70-80 ед. при термической обработке и его нельзя при диабете и преддиабете, а также стройнеющим, кто минимизирует углеводы. Только в сыром виде!
Мы знаем🙂, а вы знаете что по влиянию на уровень сахара в крови и его повышение больше отвечает гликемическся нагрузка а не гликемический индекс в целом, которая находится в прямой связи с углеводами в данном овоще/фрукте? И ГН у готового кабачка (с ГИ 75) всего 1.6, а это оочень низкий показатель (до 10 считается минимальный).. Так что прекрасно подходит кабачок и худеющим и всем остальным, включаем его почти каждый день в свой рацион и прекрасно себя чувствуем, идеальный овощ😊👌..
Салаты не понравились, как можно есть сырую цукини с кожурой, в кожуре нитраты скапливаются. Курицу тоже не уважаю современную, раньше куры были вкусные, хоть и синюшные. Вам льстят подписчики . Мы не коровы чтоб готовить и есть с кожурой.
Как хорошо что мне абсолютно фиолетово на ваше мнение😊.. цукини с кожурой вкуснота😘👌
Очень свовременными окзались для меня эти рецепты, т.к.нужно стало уменьшить белок из-за повышенной мочевой кислоты, и тут - столько вариантов из овощей!
😊🙌❤
Спасибо за чудесную подборку. Очень люблю цукини и охотилась за вкусными ПП рецептами из него. А тут клад! ❤❤❤
Готовьте с удовольствием🙌. Недавно у меня был рецепт "чебуреков" из кабачкового теста без муки. Попробуйте, тоже очень вкусно получается
Юля, спасибо за ваш труд❤❤❤❤❤, вопрос - где купить вкусную копчёную курицу в Германии ???
В Кауфланде есть и в русском магазине тоже часто покупаю. Хотя самую вкусную покупала в Польше🙂
Перфект!!!класна дівчина з простого кабачка цікава подача розумна❤
Юля,рулет супер
Спасибо❤! Очень простой рецепт, но вкусно и вариаций начинок множество🙂👍
Приготовила на ужин оладушки из кабачка и сыра с чудесным сметанным соусом. Ну, ооооочень вкусно! Беру в свою копилочку кето-рецептов! Наелась так, что завтра будет только ужин (омад).
Рада что вам понравилось😊🙌, спасибо за обратную связь💖
Кабачки могу есть либо в сыром виде, либо оладьи (кето вариант ещё не пробовала), в остальных вариантах для меня кабачок штука совершенно несъедобная 😅
Это как в том анекдоте, вы просто не умеете их готовить😄☝️
Юля, Рада познакомиться с Вами, обязательно попробую на своей кухне
😊🙏❤❤❤
Замечательные рецепты!!!! Спасибо
Огонь🔥🔥🔥🔥🔥! Без слов, эстетика у вас просто Высший пилотаж!
Спасибо вам большое за внимание и поддержку😊🙏💖
Какая красотища, с такими рецептами даже мой , сидящий на кето, муж полюбит кабачки! Хотя всегда их избегал)) Спасибо за Ваш труд и вдохновение!! Эти рецепты достойны всяческих похвал!
Спасибо, Евгения🙂🙏❤. Начните с салатика с маринованными кабачками, всем мужчинам нравится😉👍
Юлечка здравствуйте. Спасибо за идеи! Как всегда просто, красиво, вкусно. Я лазанью делаю почти также только с баклажанами и вместо сливочного сыра я использую рикотту .
Тоже иногда использую рикотту🙂👍, хотя для тех кто на строгом кето она нежелательна, довольно много лактозы. Спасибо что заглянули в гости💖, хорошего вам дня💐💐💐
Юля, ваши видео всегда на высоте! Понравились особенно розочки, впервые такое вижу! Вы умница!
Спасибо, Надежда🥰🙏❤
Скажите пожалуйста каким сахарозаменителем вы пользуетесь.
Эритритом
Юлия добрый день. Спасибо огромное за рецепт лазаньи. И ооочень вкусно. Я так рада , что нашла Ваш канал, и самое главное, что Вам вкусно и мне вкусно. Спасибо огромное❤ за все Ваши рецепты и за прогулки по Германии. Красиво и позновательно❤❤❤
И вам спасибо, Оксаночка, за теплые слова🙏❤❤❤. Рада что вам понравилось🙂🙌
Большое желание имею видеть эту куколку, красавицу с причёской, а не с распущенными волосами! Очень большое желание!! 🙏🙏🥰🥰
Выражаю свой восторг, какавелла замечательные рецепты!!!! Огромное спасибо!!!
Огромное спасибо,замечательные рецепты!!!!
И вам спасибо за ваше внимание🥰❤
👍👍👍❤❤❤🌷🌹🥀🥀🌹🌷👍👍👍
Пока ничего не знаю про кето-питание, но мне нравится такая еда! Пойду почитаю поподробнее. Спасибо за идеи! Кабачков на огороде море
🙂👍
Благодарю вас за отличную подборку рецептов❤❤❤❤
😊🙏❤
Это просто праздник какой-то ❤️
Спасибо🙂🙏💖
Спасибо большое, очень люблю ваш канал и постоянно готовлю ваши рецепты.
И вам спасибо, мне очень приятно😊🙏❤
Здравствуйте, не знаю есть ли у вас ролик отдельный про суп том кха.....если нет, то пожалуйста покажите как выглядит заготовка а азиатской магазине и подробный рецепт.Заранее благодарю.
Юлия!Большое Спасибо за рецепты!!! Умничка!!!
Зачем портить продукты уксусом и сахарозаменителем?
Зачем писать ерунду и портить настроение другим людям если вы даже не пробовали это готовить..
Ооо,😋как раз начался сезон кабачков. Спасибочки за рецепты.
🙂👍👍👍
Начинка соленая, можно тесто для рулета не солить, а еще я яйца взбиваю, пышнее получается. ❤
Lajk!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
😊🙏💐
Не люблю длинные вступления.Рецепты хороши!
Скажите,сколько вы на Кето?И как изменилось ваше здоровье и самочувствие на ней?
Супер!! Спасибо, все рецепты огонь!! Подписалась!!
Какая же умница, рецепты просто супер 💜👍👍👍
Спасибо вам🙂🙏❤
Умница, красавица! Шикарное видео. Благодарю!
Спасибо💖💖💖
Хозяюшка рукодельница, такие блюда красивые и наверняка очень вкусные👍
Какая классная у вас доска...слюной изошла вся😂 пока смотрела...очень люблю кабачки
А рулет можно заморозить? Очень хочется🤗
Честно не знаю, не пробовала. Но лично я бы не стала, боюсь что мокрый потом будет🙁
❤❤❤
Ем только с вами,спасибо большое!!!!
🙂🙌💖💖💖
Спасибо рецепты супер
Oh ja super thema. Danke
🙂🙏❤❤❤
Благодарю за классные,вкусные,полезные рецепты блюд из кабачков🙏👍❣
Спасибо большое за классную подборку всё вкусно быстро и красиво
Спасибо большое за рецепты, особенно за рулет,но думаю без силикона не получится,да?
Некоторые делают и на обычной бумаге для выпечки, но я думаю много зависит от качества самой бумаги
@@-lowcarb8403 не рискнула и купила силикон.
Отлично получилось, спасибо большое ❤️
Все супер аппетитно,спасибо.Всех благ вам.😊
Спасибо🙏❤