Novos Especialistas de Montanha do Exército Brasileiro | Curso Avançado de Montanhismo 2022

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[@Arakko-i7h]

O montanhismo refere-se a atividade de subir montanhas através de caminhadas ou escaladas. Considerada também como esporte, essa atividade limita-se a apenas a subida em médias montanhas - que possuem até 2.500 m de altitude acima do nível do mar.
O termo deriva das palavras Montanha + ismo. Quanto ao sufixo ismo, ao contrário do que habitualmente se pensa, ele não é utilizado apenas para designar doenças. Várias práticas esportivas carregam essa terminação como pugilismo, ciclismo, paraquedismo, iatismo, atletismo, etc.
Frequentemente, o montanhismo é confundido com outros esportes radicais também praticados em montanhas. São eles:
• Alpinismo - praticado na Cordilheira dos Alpes é considerada uma modalidade de ascensão a montanhas inferiores a 5.000 m altitude acima do nível do mar;
• Himalaísmo - praticado na Cordilheira do Himalaia, utiliza técnicas e filosofias específicas para montanhas acima de 8000 m de altura acima do nível do mar;
• Andinismo - praticado na Cordilheira dos Andes, utiliza técnicas e filosofias específicas para montanhas acima 7000 m de altura acima do nível do mar.
O montanhismo possui várias modalidades, algumas indicadas apenas para montanhistas experientes devido ao uso de técnicas avançadas. A Big Wall exige muita força física, enquanto a modalidade Alta montanha necessita resistência para condições adversas.
Há modalidades para montanhistas iniciantes ou para curiosos em conhecer o esporte. Por exemplo, a escalada esportiva em estruturas artificiais pode ser praticada até por crianças e adolescentes.
Escalada em livre tradicional: consiste em subir uma parede de rocha somente com o auxílio de apoios naturais;
Escalada esportiva: o desafio é escalar com seu corpo a via (10 e 30 metros) sugerida sem se preocupar com a queda em si, mas sempre em condições seguras;
Escalada esportiva em estruturas artificiais: essa modalidade é praticada em muros artificiais (madeirite ou fibra), onde são fixadas agarras de resina, gerando inúmeras possibilidades de vias;
Escalada esportiva de competição: são várias competições de velocidade realizadas em paredes rochosas;
Boulder: compreende a realização de vários movimentos difíceis, sobre blocos de rocha e sem a utilização equipamentos de proteção;
Progressão artificial em rocha: diferente da escalada em livre, o objetivo dessa modalidade é utilizar o equipamento como apoio para progredir na via;
Big Wall: essa têm duração mínima dois dias e mistura técnicas de escalada livre e artificial;
Escalada alpina: consiste em escalar grandes montanhas grandes montanhas, semelhante às alpinas;
Rapel: tal modalidade na verdade é a uma técnica básica de descida, mas não é simples quanto parece. Estima-se que 75% dos acidentes em montanhas acontecem nas descidas de rapel.
Alta montanha: essa modalidade está relacionada com a altitude. Quanto mais alta a montanha, menor a pressão atmosférica exercida e por volta dos 4000m de altitude o organismo humano já começa a sentir efeitos da baixa pressão, como dores de cabeça e enjoos;
Cascatas de gelo: essa modalidade é praticada em cascatas de gelo e envolve muita técnica, força física e controle psicológico;
Se o objetivo é apenas caminhar em montanhas, os equipamentos básicos são:
• Tênis ou botas
• Mochila
• Barraca
• Saco de dormir
• Kit de primeiros socorros
• Lanternas
• Canivetes
Mas, para praticar atividades radicais em montanhas como escalada ou rapel, além dos equipamentos básicos é necessário investir em outros específicos:
• Sapatilha (cadarço, velcro, slipper)
• Cordas
• Capacete
• Fita solteira
• Mosquetões
• Cadeirinhas
• Freio

[@chailonmelo1178]

Quem é sabe! Auxiliar de guia de cordada n° 190

[@Dianoquartel]

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