100mのスタートは低い姿勢という迷信が僕たちスプリンターに与えてきた影響は大きい。
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- Опубліковано 1 кві 2020
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時には反抗するもよし賛同するのもよし。全ては自分自身が決めること。決意すること。努力すること。諦めないこと。
スポーツってやっぱ物理よなー
めっちゃタメになりますねぇ
良かったです！頑張ります～！
低けりゃいいってもんじゃないよね。自分の体に合った前傾の角度でないとね。だが浅い前傾もよろしくない
そうですね！そこは自分自身を研究することが大事ですね！
クラウチングスタートしっくりこないとずっと思ってたけど、調整が必要なんやなー
あなた自身のために。コーチの顔色ばかり伺ってた昔の自分に聞かせてやりたいです(；▽；)
でもコーチに歯向かうのは大変ですよね。僕の場合はコーチが放任で見守ってくれてたので運がよかったです。
ゆっくりボイスー
まあ高すぎても良くない。やっぱ45度最強
大学から陸上始めて種目は100と200です。大学は授業の空きコマの時などを利用して練習するしかないです。特に大学から始めた自分からしたらコーチもいない、足が流れてることはわかるけどどうやってなおしたらいいのかわからないです。
しっかり自分を律してやれてるの本当に凄いです！
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のどちらかにDMを送ってみてください！無料でフォームチェックを行なってるので力になれると思います！
じろうちゃんねる
返信ありがとうございます❗️
頑張って！栄養しっかり！
パイセン
ありがとうございます‼️
残り2年しかないですけど出来ることします！
足が流れてるのを直すにはミニハードル走がおすすめですね。
勝手に言ってるだけなので不快でしたらすみません。
つまり多田選手は化け物なんですね
多田修平やん
姿勢を低くというより
「飛び出す角度」っていうニュアンスの方が指導的にいいのかもしない。
「姿勢を低く」に囚われると上半身だけだったり頭が下を向いてたりしてしまう人がよく見受けられる
多田選手のスタートって腰曲がってませんか？なぜ速いのでしょうか？全くわかりません
おっπ 僕もまっっったくわかりません．
多田選手が特に速いのは加速区間なので、実はスタートは速くないという説もあります。もしくは単に多田選手が曲がってる方が合ってるという説もあります
おっπ あれは低くすることで自分の足が勝手に出るような反射的な動きで走ってるからその副作用的な感じで腰が曲がってるんやで
ただ、下半身の前傾がある程度あれば上半身を曲げなくとも同程度のピッチが反射で出るんですよねえ
じろうちゃんねる 下半身を前傾してしまうと動画でもあった通り地面が掴めなくなったりするので多田選手の走りを見てわかる通り足はかなり上げているんですよね
喋るのやめたんすか笑
汚声では見てもらえないらしいｗ
じろうちゃんねる 普通に話した方が内容入ってきやすいっす