أسبوع من الوجبات الصحية لكسر ثبات الوزن

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 23

  • @imiomejad
    @imiomejad 2 місяці тому

    فعلا زين بلدية كنعطي مداق مجهد😊

  • @chhiw_12
    @chhiw_12 2 місяці тому

    فعلا فواكه وخضر فصل الخريف مفيدة ومتنوعة الفكرة ديال المكسرات والشوفان والشهية غزااااالة اما باقي الوجبات الأسبوعية مختلفة ومتنوعة وصحية حتى انا نعتمد على القرفة في الطبخ الله يوفقك يارب العالمين

    • @imaneaktaou
      @imaneaktaou  2 місяці тому

      @@chhiw_12 شكرا ليك .الله يعطيك صحيحتك ويجيبليك الشفاء

    • @chhiw_12
      @chhiw_12 2 місяці тому

      @@imaneaktaou اللهم امين يارب

  • @imiomejad
    @imiomejad 2 місяці тому

    🍓🍓🍓🍓🍓

  • @dailywithfatiha-7921
    @dailywithfatiha-7921 2 місяці тому

    سلام..أفكار و وجبات ممتازة يعطيك الصحة❤

  • @délicessantéfatima
    @délicessantéfatima 2 місяці тому

    تبارك الله عليك اختي وصفات ممممممم وصحي❤❤

  • @notkoixi802
    @notkoixi802 2 місяці тому

    تباركلاه عليك كولشي زوين الله يعطيك صحة ❤❤❤

  • @asgh-ws6rd
    @asgh-ws6rd 2 місяці тому

    الله يعطيك الصحة افكار واعرة

  • @jamilamozori1822
    @jamilamozori1822 2 місяці тому

    الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك 😊👍👍❤️

    • @imaneaktaou
      @imaneaktaou  2 місяці тому

      @@jamilamozori1822 ربي يحفظك حبيبتي

  • @imiomejad
    @imiomejad 2 місяці тому

    فكرتيني في امي الله ارحمها كانن كدير نفس طريقتك في الفرعة

    • @imaneaktaou
      @imaneaktaou  2 місяці тому

      @@imiomejad rebi ykhalik hbibti

    • @imaneaktaou
      @imaneaktaou  2 місяці тому

      @@imiomejad lah yerhamha o yej3al matwaha ljanna

    • @imiomejad
      @imiomejad 2 місяці тому

      @@imaneaktaou امين يارب شكرا

  • @rajaasafi1039
    @rajaasafi1039 2 місяці тому

    مجهودات مشكورة

  • @mannaali1819
    @mannaali1819 2 місяці тому

    C est vrai la saison de l automnale il y a BC de récoltes fruits et légumes et les couleurs j aimes les muffins aux courgettes

    • @imaneaktaou
      @imaneaktaou  2 місяці тому

      @@mannaali1819 rebi ykhalik