상추! 끓는 물에 던지세요! 놀라운 일이 일어납니다! 제발 상추를 쌈이나 겉절이로만 먹지 마세요💚새로운 상추요리
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- Опубліковано 9 лют 2025
- 상추! 끓는 물에 던지세요! 놀라운 일이 일어납니다! 제발 상추를 쌈이나 겉절이로만 먹지 마세요💚새로운 상추요리
[재료]
상추800g
통깨 2큰술
들기름 2큰술
매실청 2큰술
간마늘 1큰술
양파 100g
된장 4큰술
[데치기]
물 2L+천일염 2큰술
1큰술 = 15ml
함께해요 맛나요리 네이버 밴드 가입
band.us/@manna...
맛나 스케치 delicious sketch
/ @mannarecipe_shorts
🌸 상추 나물
끓는물2리터 천일염 2숟 에 살짝데쳐 헹굼
물기짜서 썰기
양파 반개 썰기마늘1숟 된장
4숟 매실청2 들기름 통깨
믹스 완성
효능
루테인 비타민 에이
눈건강 철분 엽산 혈관건강
신경안정 등
감사해요
🏆상추나물// 🌸🌼🌼
💜⭐💜
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
@@함께해요맛나요리-t8f
⭐
💜⭐💜
샘 항상 좋은 정보
감사합니다
악
잘 먹고 갑니다 . 상추도 데쳐 먹네요
네 감사합니다 꾀꼬리 소리가 아름다운 5월! 친히 5월이 되셔서 건강 잘 지키시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다.~💚💚💚
@@함께해요_맛나요리 답글도 맛있게 쓰시네요 . 건강하고 즐거운 5월 행운 가득하시기를 진심 ( 眞 心 ) 으로 기원합니다
굿
네 감사합니다 계절의 왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
맛난음식만들어요구독좋아요누르고갑니다
알림신청합니다
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복하게 하루하루 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
잘보았습니다
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
상추많이먹어야겠어요좋은정보얻어갑니다
도움이 되셨다니 감사합니다
텃밭에 널려 있는 맛있고 싱싱한 상추를 먹을 수 있는 방법을 알려주셨어요^^ 구독으로 응원합니다~~💓💞
네 감사합니다 뻐꾸기 소리가 아름다운 5월! 친히 5월이 되셔서 건강 잘 지키시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 감사합니다.~💚💚💚
오호라 최고 레시피 공유 감사합니다 화이팅 입니다
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 오늘도 즐겁고 행복하게 하루 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
상추!몰랏던것을 너무 유익한 정보 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
건강한 식품정보감사합니다 ㆍ
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 오늘도 즐겁고 행복하게 하루 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
상추를….상추를….상추를…..
시청해주셔서 감사합니다 건강하세요 😄
감사합니다 ❤
네 감사합니다 들꽃향이 아름다운 5월입니다 친히 5월이 되셔서 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 잘 보내세요. ~💚💚💚
맛있겠어요
감사합니다
예 감사합니다
맙십곘습니다 오늘꼭만들어먹으보겠습니다
감사해요
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
상추대치것처음리네요
네 감사합니다 5월은 푸르구나 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 어버이날 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
맛난요리잘배웁니다. 저도해볼께요
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
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된장매실몇죠 ?
네
상추나물에 뭍임을 알려
주셔서 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
상추가 눈건강에 그렇게
좋은줄은 몰랐습니다.
상추나물 식감좋아서
데쳐서 잘해서 먹는데
그냥 먹었는데
좋은 성분까지 알차게 많은
상추 ㅡ
꾸준히 먹어야 겠습니다.
그래서인지
저는 시니어인데
눈 좋아요.ㅎ😍🤗😁😄🤩
네 감사합니다 건강 잘 지키시고 행복하고 즐겁게 주말 보내세요 ~💚💚💚
상추된장국 끌여도맛나요
좋은정보 감사합니다 건강하세요
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
건강한요리 잘배워봅니다
상추 많이 먹어야 되겠습니다 항상감사합니다~ ♡
감사합니다 덕분에 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
상추가 그렇게 좋은 채소엿다니 몰랏네여 유튜버 창발님이 야채에는 기생충이 많다고해서 못먹엇는데 아까뷔...
아~상추 나물도 해먹어야겠네요
알게돼서 감사합니다
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
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감사해요~늘좋은건강식
쉽게가르쳐주셔서 좋아요
사랑합니다...
감사합니다 덕분에 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
영상 잘 봤습니다!:) 좋은 영상 감사합니다^^
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복하게 하루하루 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
감사혀요👏👏👏💃
네 감사합니다 푸른 5월! 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 어린이날 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
잘밨습다
네 감사합니다 들꽃향이 아름다운 5월입니다 친히 5월이 되셔서 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 잘 보내세요. ~💚💚💚
구독,감사해요
네 감사합니다 푸른 5월! 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 어린이날 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
상추나물 새로운 맛이겠네요💕💕💕
네 감사합니다 푸른 5월! 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 어린이날 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
짐 된장이 없는데
시판된장도 괜 찮겠죠?
네 됩니다
텃밭에 있는 상추 뜯어다 쌤 레시피처럼 만들어서 먹어봐야겠어요
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
네 감사합니다 5월은 푸르구나 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 가정의 달 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
상추를 된장쏘스를 만들어 먹는 방법도있네요 함께해요 요리님 덕분에 요즈음 맛난 음식을 만들어 주시니 감사합니다 더좋은 요리 만들어 주세요 ~~👍🤗
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
상추 나물 고맙습니다 건강하세요
👍
💜💜💜
정말 상추 구입해서 다못먹고 조금씩 버렸는데
완존 굿~ 👍 임다요
불면증 혈액질환 에도
상추 좋군요 ~^^
감사합니다~건행 하시고
복많이 받으세요~^^❤
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
감사요
5월은 푸르구나 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 가정의 달 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
상추나물은 작년에도 해 먹엇는데
정말 맛있었어요. 감사합니다.
네 감사합니다 푸른 5월! 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 어린이날 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
정갈하게 참 요리를 잘하세요
부럽습니당~
감사합니다 덕분에 행복합니다 건강하세요
맛나 선생님 알게돼서 난생처음 반찬 만들어보았어요. 신나는 집밥 앞으로 성큼 다가서고 싶어져요 ㅎ 깔끔한 영양 상식도 꿀팁^^
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
그때.무슨고추장쓰라고했는지.까뭇어요.한번더.알려주세요
어떤 고추장을 말씀하시는지요 아래 영상 참고하세요
즉석고추장 만드는 영상입니다 ua-cam.com/video/FtR5uVWPIxw/v-deo.html
찹쌀고추장 만드는 영상입니다 ua-cam.com/video/1YI1b3q_z6s/v-deo.html
이거 해먹었는데 정말 강추요~
색다른맛이고 와사비 좋아하는 저는
와사비 2배로 넣어서 또한번 해먹어 보려구요~
400g의 상추가 순식간에 사라져요~
밥비벼먹어도 맛있어요~
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복하게 하루하루 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
상추 무침을 만들어 비빔밥을 해 먹으면 입맛 짱.
이북에서는 상추를 부루라고해서 된장국도 끓여 먹는다고 해요
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루되세요
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
@@함께해요_맛나요리 78
상추쌈만 먹곤했는데
쌤의 새로운정보
상추무침에 대해서
알게되네요.
텃밭에 상추 심었는데
해먹어봐야겠어요.
좋은정보 너무 감사드립니다.🤗
도움이 되셨다니 감사합니다
국끓여먹어도 맛있어요
@@천사나비-j3r
상추국도 있나요?
생소하네요.
맛나요리님한테 전에 영상 오래한다고 제가 쓴소리도 몇번 했는데 많이 변화되어서 칭찬 드립니다 데쳐서 먹는거 아주 좋습니다 좋은 방향으로 요리해주서서 저도 많이 따라합니다^^
징징대면서 따라하고 칭찬합니다 맛도 좋습니다
감사합니다 건강하시고 평안한밤되세요
쌈채 한박스 주문했더니 양이 많아 장아찌하고 쌈싸먹고 쌤 레시피대로 데쳐서 된장넣어 무침했더니 맛나더라구요
항상 좋은 레시피 감사드립니다~^^
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
언니ㅡ조아요ㅡ
감사합니다 건강하시고 즐거운 하루되세요
먼 된장을 다 믹서기로 갈고 그러시는지 원??.
좋은영상감사드려요
그런데부탁은 바쁜세상에3분정도의 영상으로 만들어주시면
훨씬도움이 될것같아 부탁드립니다.♡♡
네 제안 감사합니다
양상추로 만들어도 맛있어요.
샐러드하고 항상 남아 버리게되서 나물로 먹음 좋더라고요~~
좋은정보 감사합니다 건강하세요
상추데쳤어 육수에된장넣고 들깨가루넣고 국을끊이며는 미역국같이 매끈매끈한것이
아주 맛있답니다
조개를 넣어도 맛있답니다
우리할머니살아계실때잘 끊여주셨어요
맛있게 해보세요
양파를 넣어도 좋아요
그렇군요 좋은정보 감사합니다 건강하세요
네 감사합니다 5월은 푸르구나 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 가정의 달 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
상추를 씻어서 데쳐 찬물에 몇번씩 헹구면 영양손실이 많지 않을까요
상추나물 색다른맛이 궁금해지네요
그럴수도 있겠군요 감사합니다 건강하세요
데칠때 소금을 물에 풀잖아요 그러면 영양소 손실 별로 없어요 금방 씻기 때문에 괜찮음.담궈놓는게 문제죠..
상추나물
정말
맛나 보여요.
한 젓가락만
맛보고 싶어용 ㅎㅎ
진심으로요!!!
네 감사합니다 계절의 여왕 5월! 친히 5월이 되셔서 5월처럼 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚
상추로 이렇게 요리 할 생각은 못 했는데 좋은 요리방법 감사합니다~ 진짜 맛있어 보입니다.
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
네 감사합니다 5월은 푸르구나 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 가정의 달 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
상추에 미세기생충이 많다고
해서 좋아하는 상추도 못먹었는데
너무위생적이고 좋아요
감사합니다 모든야채는 열을
가해서 먹어야겠어요
저도 어릴때 시골에서 엄마가 콩죽이나 칼국수 끓일때 상추 한소쿠리씩 넣어서 끓여주셨는데 한소쿠리라 해도 끓이면 양이 얼마 안되요 ㅎㅎ 맛있게 먹었던 기억이 있네요
감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하시고 행복하세요
저도 시골출신이라서. 반찬없을때. 상추를 쌈장에다만 먹었는데 살짝데쳐서 된장소스로맛나게. 무침해서먹을먹는다는 귀한정보. 너무나감사합니다
ㅁ
@@여신의남 네
상추 많을땐 처치 곤란이었는데 앞으로는 버릴일이 없겠네요..
상추 효능까지 알려주시고 ..
유익한 정보 감사합니다. ^^
감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 되세요
300 인가요 800 인가요 더보기란에는 300 으로되어있네요
죄송합니다 800g 이맞아요 감사합니다 건강하시고 즐거운 하루되세요
쌩으로먹는게 더낫겠다
함께해요님.상추나물 된장이 들어가.구수하니 맛나겠어요.꿀팁 감사합니다.👍🌸🌻
감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요
맛나요리님은 장점은 슬로우푸드 음식이 많아서 건강한 음식 위주로 만들어서 좋습니다 설탕 많이 안써서 좋고요
감사합니다 덕분에 힘이납니다 건강하세요
상추 영양정보 감사합니다 상추는 금방 시들어지는데 살짝 데 처먹으면 상추를 많이 먹겠어요 부피가 줄어🥰♥️💛🧡💛
네 감사합니다 푸른 5월! 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 어린이날 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
바쁘신 중에 답장감사합니다 맛있고 건강에 도 좋은 요리 알려 주셔서 매우 감사합니다 오늘 저녁상추 요리 알려주신대로 해서 먹었는 정말 만 있어요 오늘 저녁에는 꿀잠을 잘 것 같아요 고맙
쌤 아시는게 많네요 상추 눈 혈관 건강 철분 좋은게 많군요 상추무침 레시피 맛나겠어요 시골가면 터 밭에 상추가 얼마나 많은 데 맛나게 해 먹을 줄 몰랏어요 감사합니다👍 🙆♂️💕
5월은 푸르구나 친히 5월이 되세요! 항상 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 가정의 달 보내세요 진심으로 감사합니다.~💚💚💚
상추된장국과짱아지도
괜찮답니다
@@이복경-u7b 맞아요 감사합니다 건강하시고 즐거운 저녁시간 되세요
데치는것도좋은데 물없이살 짝숨만죽여도좋을거같아요
물에 풍덩 담궈서 또 물에 여러번 행궈 내면 영양분이 다 빠져나갈것 같아서 저는 생 상추로 양념해서 먹는것이 더욱 맛도 영양가도 보기에도 더 좋을것 같아요.
여튼 수고하셨습니다.
감사합니다 건강하시고 평안한밤되세요
0
저는 55년전 하숙집 아줌마가 상추나물 .상추김치.또상추물김치 주셔서 손도 안댔는데 결혼후에 생각나서 만들어 먹고 있읍니다. 시골이지만 모두 새롭다고 하더니 지금은 한 두집 해드시는것보니 상추는 쌈.이라는 고정관렴이 있는것 같아요. 다음엔 상추국에 도전 해보렴니다 .감사합니다.
감사합니다 맞아요 새롭게 도전하는것은 좋은것같아요 건강하시고 즐거운 저녁시간 되세요
ㅢ