Как Укрепить Иммунитет Что Бы НЕ Заразиться Вирусом?

Иооууу сегодня хотелось бы поговорить про защитника нашего тело - иммунитет🤪
Как его укрепить? И как не заразиться от вируса?
Сразу говорю методы не я придумал а крутой человек по имени Вим Хоф (погугли кто он думаю многим будет интересно)
Если хочешь что бы он сопровождал тебя во время практики вот видео - • Guided Wim Hof Method ...
Правда он на английском но камон пора бы учить этот язык🤨
Если хочешь план по которому ты можешь шаг за шагом потихоньку укреплять свой иммунитет пиши мне в инсте я скину тебе - / eldoskabdrashitov
Сейчас во время карантина у тебя много времени поэтому просвети это время себе и начнем заниматься своим телом, разумом и душой😉
Удачи!!!

[@daniel_lifefitness]

Видосы из села топ!!!

[@Korolev_Pavel]

продолжай,ты рили красава

[@Hrrums]

4 часа - 4 просмотра

[@eldanakabdrashitova7738]

Снимать новое видео твоя родная сестра Елдана