Hablemos de la Comparación 🩷
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- Опубліковано 4 жов 2024
- ¿Sabías que compararnos es una conducta social natural del ser humano? El problema es cuando la comparación se combina con la autocrítica, esa vocecita exigente que vive en ti y en mi.
Acompáñame en este episodio para platicar acerca de la comparación y descubre herramientas que te pueden ayudar a manejarla.
Psic. Hannah Anda:
Ig: @myhealthymindproject
www.myhealthymindproject.com
Micrófono: SHURE SM7B
Estudio: Estación Estudio (IG: @estacionestudio)
Me gusto mucho este episodio, me llego mucho, porque desde que egrese de la carrera, me he estado criticando mucho, porque veo lo que mis demás compañeros han logrado y lo que todavía me falta por hacer a mi y por alguna o otra cosa, aun no lo he podido lograr, pero empezaré a reflexionar profundamente y hablarme de una manera más amable, porque autocriticarte mucho no es para nada sano y se que daña mi autoestima, muchas gracias por este episodio y por hablar de ese tema 💖💖
Muchas felicidades 🎉
Que bonito tenerte ahora en esta plataforma y aprenderte mucho. ❤
Buen tema para el segundo episodio. Me gusta mucho tu forma de abordarlo (como una plática casual). Felicidades!!! 🎉,👏🏻🙂
Gracias....me hizo reflexionar sobre muchas cosas. Excelente consejo
Te quiero mami! ❤
Gracias Hanna por este espacio excelente !💖
Muy buen episodio. Gracias.
Me encanta los temas y como lo explicas! Gracias por compartir estos recursos con nosotros ❤
Hola! Felicidades por tu podcast! 💜✨
Te sigo en Instagram y me encanta tu contenido, aparte tu voz me parece muy relajante.
Mucho éxito y gracias por compartirnos un cachito más de ti.
Wow! Me encanto este episodio y me recuerda muchísimas cosas que a veces en terapia tocamos pero a veces se nos olvida. ❤
Una refrescadita no nos hace nada mal, lo estás haciendo bien Katia 🥰
Estoy empezando un nuevo trabajo que me tiene muy nerviosa principalmente por no sentirme suficiente, gracias por compartir tu conocimiento la verdad me llegó en el momento indicado ❤
Katyyyy! 🩷 éxito en tu nuevo trabajo, feliz de acompañarte desde aquí 😍
Excelente podcast, me han gustado los dos episodios que he visto 🥰🩷 y más porque soy psicóloga y me encantan estos temas✨
Me encantó este episodio!! Ya que suelo a compararme con los demás. Gracias por crear este espacio ❤