Аттестация на 7 КЮ каратэ WKF - экзамен на оранжевый пояс

🔽 Навигация по видео-уроку:
00:00 приветствие
00:14 стойка ХИДАРИ ЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ГЕДАН-БАРАЙ
00:26 удар ОЙ-ДЗУКИ
00:55 разворот в стойке ЗЕНКУЦУ-ДАЧИ ГЕДАН-БАРАЙ
01:40 дополнительный разбор стойки ЗЕНКУЦУ-ДАЧИ
02:17 удар ГЯКУ-ДЗУКИ
03:24 связка блок ГЕДАН-БАРАЙ / удар ГЯКУ-ДЗУКИ
04:29 связка блок АГЕ-УКЕ / удар ГЯКУ-ДЗУКИ
05:26 связка блок СОТО-УКЕ / удар ГЯКУ-ДЗУКИ
06:19 связка блок УЧИ-УКЕ / удар ГЯКУ-ДЗУКИ
07:27 стойка ХИДАРИ КОКУЦУ-ДАЧИ ШУТО-УКЕ
07:46 блок ШУТО-УКЕ
08:41 разворот в стойке КОКУЦУ-ДАЧИ ШУТО-УКЕ
09:16 стойка ХИДАРИ ЗЕНКУЦУ-ДАЧИ КАМАЭ
09:35 удар МАЕ-ГЕРИ
10:01 разворот в стойке ЗЕНКУЦУ-ДАЧИ КАМАЭ
10:23 удар МАВАШИ-ГЕРИ
11:47 стойка ХИДАРИ КИБА-ДАЧИ КАМАЭ
12:08 удар ЙОКО-ГЕРИ-КЕАГЕ
13:05 разворот в стойке КИБА-ДАЧИ КАМАЭ
13:38 удар ЙОКО-ГЕРИ-КЕКОМИ
15:03 завершение блока с кихоном
15:13 напутственные слова

[@2brazerpro260]

👍

[@user-kn4ti2pb5c]

Кья в вашем кихоне отдельное искусство

[@kpytou294]

Зачем я это смотрю если у меня 5 кю