วิธีแก้ปัญหาหมดไฟ แบบไม่โทษคน (How to Deal with Burnout) | Brand Inside TALK

[@wirachatsri8344]

ผมเพิ่งรู้ ว่าตัวเองผ่านประสบการณ์แบบนี้มา จนร่างกายจวนเจียนจะพัง ทุ่มเทอย่างเดิมไม่ไหว ตอนนี้หมดแทบทุกอย่าง ยังเหลือครอบครัว แต่เมื่อไม่มีรายได้ก็ดูไร้คุณค่า ผิดหวังในตัวเองมาก เสียสละเพื่อคนอื่นมากเกินไป 😢😢😢😢😢😢

[@pn7381]

เราลองแล้วค่ะ ที่แก้จากตัวเอง สรุปกลับมาทำงานเป็นเหมือนเดิม ตอนนี้คือวางแผนจะลาออกแล้ว ไม่ไหวจริงๆ จนมันเริ่มมีผลกับร่างกายแล้ว

[@Moaureas]

ฟังมาหลายช่องแล้ว ช่องนี้อธิบายได้ตรงจุด ที่ผมกำลังประสบณ์ปัญหาอยู่ ทีนี้ผมเองก็จะได้รู้ซะทีว่ามันเกิดปัญหาอะไรกันแน่ที่ทำให้ผมตกอยู่ในสภาพเช่นนี้

[@ferncosmos4461]

ฟังคลิปนี้แล้ว กาถูกทุกข้อเลยค่ะ ชอบสไตล์การเล่าเรื่องด้วยค่ะ สนุกดี

[@ajarnjennyboonilovetourism8666]

คุณพูดจากการค้นคว้าจริงรู้อ้างอิงสาเหตุและผลกระทบจากงานวิจัยจริงๆ
คุณพูดในมุมเข้าใจคนป่วยจริงๆไม่มีอคติ ขอบคุณๆมากๆค่ะ

[@Janenp]

ชอบอ่ะ พูดได้แบบให้คนตั้งใจฟังจนจบ

[@khunthree368]

ข้อแรกไม่ควรไปแซะช่องอื่น
ข้อความโดยรวมดีครับ

[@introvertgirlpangya9246]

กดติดตามแล้วค่ะ ❤

[@nathasoboonma1176]

ชอบมากกกกเลยค่ะ คลิปนี้

[@tchjamnanz1353]

ชอบคลิปนี้้มากค่ะ

[@หมวยเทพเดช]

ตรงมากค่ะ

[@sukanlayasarnkom7615]

เป็นจริงทุกข้อเลยค่ะ ฟังแล้วน้ำตาไหล มันใช่เลย

[@wannasweet]

ชอบวิธีเล่าเรื่องได้สนุกมากค่ะ ฟังเพลินเลย

[@billyfroyo3428]

ตรงประเด็นดีครับ

[@pollaleen]

พบเจอเลยค่ะ... เมื่อก่อนมีความสุขกับงานที่ทำกว่านี้ นี่พยายามปล่อยเบลอๆกับมันอยู่

[@kanjanaphagaew8385]

มาฟังช่องนี้ครั้งแรก ชอบจังค่ะ ต้องตามไลค์ ตามฟังคลิปอื่นๆ ด้วย ขอบคุณที่นำข้อมูลดีๆ มาให้ชมให้ฟังนะคะ

[@Maha.Happy.Channel]

ชอบคนนี้ พูดดี๊ดี ได้ความรู้

[@Kamlungjaileklek]

เล่าเรื่องสนุกเพลินมากค่ะ

[@KP-lw1ss999]

เล่าเรื่องสนุกมากค่ะ ความสามารถล้วนๆ สุดยอดค่ะ

[@กบบก]

ประชาธิปไตยอะไรครับ ถ้าเจ้านายเป็นประธานสภาแล้วลูกจ้างเป็นรัฐมนตรีลูกรักประธานสภายกมือให้ตายก็ไม่ชนะ

[@LUCKYMAN6828]

เนื้อหาคุณภาพ ชอบมากครับ 👍

[@pariyaseawyindee6893]

สุดยอดค่ะ

[@kanayukimura]

ฟังมาหลายๆ คนที่พูดเรื่องนี้ รู้สึกว่าคลิปนี้ พูดได้ชัดเจน Real ไม่พูดแบบ โลกสวย

[@Maha.Happy.Channel]

ขอเป็น FCนะคะ

[@mr.o1342]

ชอบครับ ติดตามคลิปคุณบอยแทบทุกคลิป คุณบอยพูดได้กระชับ ตรงประเด็น เนื้อเน้นๆ คลิปนี้ขอให้แฮชแท็กนี้ #ประชาธิปไตยในที่ทำงาน

[@Mymytime-w6c]

อืม...แต่ว่า Burnout มันไม่ได้จำกัดอยู่ที่เฉพาะคนทำงานออฟฟิตไหมอ่าคะ เห็นเจาะไปที่การปรับจากคนในองค์กร แต่จริงๆแล้วคน Burnout จากการทำงานอิสระ เป็นฟรีแลนซ์ ทำงานกับบ้าน ทำธุรกิจที่บ้านมันก็มี แม้แต่คุณแม่ที่เลี้ยงลูกก็ยัง Burnout ได้ แบบนี้วิธีแก้จะมองที่ใครถ้ามันเป็นการทำงานกับตัวเองคนเดียวไม่มีเจ้านาย ไม่มีเพื่อนร่วมงานละ?

[@wata9779]

เคยเจอสภาพแบบข้อ 1,3,4,5 พอพยายามเอาไปปรึกษาหัวหน้าเพื่อหาทางออกร่วมกัน ปรากฏว่าพี่แกเอาเรื่องเราไปเมาท์กับคนอื่นลับหลังซะงั้น เฮ้อ

[@prayooths]

คลิปนี้โคตรดี บอกเลย

[@วัชรารัตน์โกพัตตา]

หัวหน้า ^😊 รับยาช่อง 3 (( คนไม่ทำไม่รู้หรอก ))

[@APinBKK]

ชอบลีลาการเล่าเรื่องและคอนเท้นครับ 👍

[@keros5099]

ลูกรักโคตใช่

[@jinjin988]

Content ดีค่ะ ยกตัวอย่างค้าน "การแก้ปัญหาเชิงโครงสร้างแต่ให้เริ่มที่ตัวเรา" ได้ดีค่ะ 5555555

[@pizzapepsi1]

ตอนนี้เป็นอยู่คับ

[@AstCRM]

ยังหาถังขยะริมทางไม่เจอเลย

[@teenchannel6278]

ชอบจัง คนรอระบบ

[@pueng445]

Burn-out คืออาการที่มีผลจากความเครียดจากที่ทำงาน

[@nanthawanduangkaew7653]

👍👏👏👏💗😍🙏

[@lolgg5444]

คุณก็อ่านตำรามากไป ที่พูดมามันใช่ทั้งหมดแหละแต่ยังไงก็ต้องเริ่มจากตัวเรา ตัวเราในฐานะพนักงานไม่สามารถเปลี่ยนองค์กร สิ่งที่ทำได้คือเปลี่ยนตัวเอง แต่มุมของคุณคือ ต้องเป็นผุ้บริหารเท่านั้นถึงจะเปลียนวิธีทำงานหัวน้า เปลี่ยนอะไรหลายๆอย่างที่เป็นตั้นเหตุ ตัวพนักงานไม่สามารทำได้ คุณก็พูดเองว่าอาการเบิร์นเอ้าท์ เป็นปัญหาเชิงโครงสร้าง ตัวพนักงานสามารถบอกหัวหน้าได้ไหมว่า อย่าสั่งเยอะอย่าเร่งเยอะ......ผมก็เป็นพนักงานคนนึงที่คิดว่าตัวเองก็เริ่มมีอาการนี้ แต่จะทำอะไรได้ในเมื่อหัวหน้าเป็นแบบนี้ ทำเนียมการทำงานองค์กรเป็นมาแบบนี้ สิ่งที่คุณพูดต้องไปบอกระดับผู้บริหารโน่น สุดท้ายถ้าเป็นระดับพนักงาน ยังไงก็ต้องเร่ิมจากตัวเองนี่แหละ

[@nanthawanduangkaew7653]

เฉียบ "เราไม่ใช่แค่ต่อสู้เพื่อประชาธิปไตยในการเมือง แต่เราต่อสู้เพื่อประชาธิปไตยในที่ทำงานด้วย"👍