【パフォーマンストレーナの語り】イチローさんの生き方を学ぶ。トレーニングは内容ではなく、日々自分と向き合い、状況と状態を把握し受け入れる為の手段。

[@sugarsugar5093]

イチローさんのファンなので取り上げていただいて嬉しいです。
日本にいた頃、春先トレーニングして身体大きくしてたら胸の動きが鈍くなって全然打てなくて、シーズンが進むにつれて筋トレ時間取れなくて筋肉が落ちて、そしたらスイングスピードが上がった事に気づき、そこから闇雲に身体を大きくしてはいけない、バランスを崩してはいけないことを学んだそうです。
そして、「やっぱり自分自身で苦しんであれこれ試しながら自分なりのやり方を見つける人は人間的に深みが出る。情報が今はたくさん溢れていて、最短ですぐに正解に辿り着くこともできるけど、それでは深みは出ない」とも。
イチローさんからは、人間としてどうあるべきか、を学べます。

[@スパルタンX-f6j]

超一流アスリートをとりあげるのもすごくイイ。