🍫🍬🍭 Козинаки без сахара. Хрустящая сладость малоуглеводная. Готовим быстро. Подходят диабетикам 🍫🍬🍭

Козинаки, моя нежная любовь. Из любых орешков, из любых семечек, и ассорти. Я делаю их даже из перловки! Кстати, рецепт давно обещала, непременно выложу.
Сегодня самые простые козинаки - из жареных семечек.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitri...
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь • МЕЖДУНАРОДНЫЙ КЛУБ ПЕР...
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehi...
Ингредиенты:
Семечки подсолнуха - 100 грамм;
Изомальт - 10 грамм
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 24,6 грамма;
Жиры - 44,6 грамма;
Углеводы - 13,1 грамма
549,6 кКал
Приятного аппетита!
Видео про Изомальт в Плейлисте ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ • ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

[@marideniz]

❗❗❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет, информация здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке t.me/MenPerehitri_bot

[@МаринаПанкова-в6ч]

Волшебница.Сижу на вашем канале две недели и оторваться не могу учусь.Благодарю вы спасительница

[@amotanik]

Приготовила сейчас козинаки. На 150 г семечек 15 г изомальта. Показалось изомальта маловато.
А так очень вкусно. Спасибо.

[@irinalyskova-gd9vd7re1p]

Настоящие, красивые, просто бесподобные ! ❤ Ну что тут добавить? Спасибо в очередной раз.😊

[@ОльгаЧеркашина-ю8п]

Спасибо за рецептик. Ещё одно свое любимое кушанье могу вернуть в рацион.

[@ЛюдмилаКаньшина-л1ю]

Козинаки получились хорошие, только изомальта брала больше, с 10гр почему то все рассыпалось☹

[@helenaa6734]

Оо, позавчера только по козинакам страдала😂!

[@ninakomarova1727]

как я люблю козинаки, спасибо вам, удачи, процветания

[@ninel-ka1kn5oi8q]

Вкуснятинка! Благодарю Вас и Ваши ручки!

[@АннаГрошева-б6ш]

Очень-очень здорово 👍

[@ОканаЛешко]

Спасибо Вам большое ❤
Здоровья и ещё раз здоровья

[@ЕленаИванова-к5ь]

Здравствуйте! Спасибо за рецепт

[@ОльгаГенералова-у2г]

Что такое изомальт и где взять?

[@veralegchanova7170]

Добрый день
А изомальт можно взять любой? На озоне есть кондитерский, для леденцов и есть сахарозаменитель - этот брать? Сахарозаменитель?

[@marideniz]

Изомальт весь одинаковый, это подсластитель. Из него кондитеры делают красивые леденцы.

[@966Elen.]

Спасибо огромное я на пп и мне эти козинаки тоже подходит я вас часто смотрю.

[@ninailyaev8729]

Уважаемая Мари, вместо изомальта какое количество нужно аллюлозы. Заранее благодарю за ответ.

[@marideniz]

Аллюлозы 50% от семечек. То есть на 100 грамм семечек 50 грамм аллюлозы.

[@maria_sergeeva]

Подскажите пожалуйста, семечки должны быть сырые или предварительно обжареные?

[@marideniz]

На ваш вкус

[@arielrachek3417]

Доброго здоровья.
Вы часто упоминаете в своих рецептах " клетчатку " , но я так понял, что это не отруби . Тогда что это такое? Это какая-то добавка которую продают отдельно?

[@marideniz]

Клетчатка - так и называется Клетчатка. На полках магазинов где-то рядом с отрубями. Продают обычно в магазинах и в аптеках. Смотрите состав, если нет в составе никакой муки, смело берите. Наличие ягод и т.д. не проблема, на килограмм клетчатки не больше пары ягод положат, не переживайте. Если совсем не можете найти, оказалось, что не во всех странах ее продают, берите любые отруби, кроме овсяных.

[@AlexandraRogozina]

Может кроме пшеничных???

[@АлександраЕгорова-ь1р]

Спасибо за вкусняшку😋👍👏🤗💐💖

[@МаргаритаОдринская-ы6ж]

Спасибо за чудесный рецепт!Добра, здоровья и хорошего настроения.Интересно ,можно ли использовать аллюлозу вместо изомальта?

[@marideniz]

Можно, только немного другой получится рецепт, и структура козинаков на аллюлозе другая.

[@СВЕТЛАНАПОПОВА-у9ъ]

Здравствуйте, а аллюлозы сколько, у меня нет иллюлозы, и будет ли разница

[@marideniz]

Аллюлозы 50% от семечек. То есть на 100 грамм семечек 50 грамм аллюлозы.

[@МаринаПетрова-м5ц]

Благодарю

[@ТатьянаТупикова-к6ц]

Здравствуйте,а всместо изомальта можно стевию или фит парадом заменить?

[@marideniz]

Нет, будут просто сладкие семечки, козинаки не получатся

[@АнатолийГотовцев-ф2п]

Как всегда ))). Спасибо.

[@романлютник-ы9ю]

👍👍🎉

[@ВалентинаШтепина-д6р]

Спасибо.🌹👍

[@_-world]

🙋👋👍

[@hava__lyanova]

Здравствуйте,Мари.Можно заменить изомальт на фитпарад?

[@marideniz]

Нет, не получится, будут просто сладкие семечки. Никаких козинаков не будет.