Медитація на енергію та силу | Практика Прани | Кундаліні йога
Вставка
- Опубліковано 22 тра 2024
- Глибоко вдихніть та видихніть, сповільніться та відчуйте себе. Сьогодні медитуємо разом із Юлею, щоб наповнитися енергією Всесвіту та відновити свої сили. Тож знайдіть зручне місце у домі, вимкніть сповіщення на телефоні та максимально сконцентруйтеся на собі.
А після медитації можете поставити лайк цьому випуску, підписатися та написати у коментарях про свої відчуття від практики. Ми справді чекаємо на відгук кожного❤️
00:00 Про що ця медитація?
01:12 Як посилити ефект крії?
02:07 Початок. Відкриваємо простір
3:18 Перше дихання: "Дихання вогню"
10:39 Друге дихання: Помірно дихаємо носом
16:15 Третє дихання: П'ємо повітря
19:36 Дихання вогню 2.0
22:09 Фінал. Закриваємо простір
22:54 Трохи натхнення наостанок
Посилання на розминку перед медитацією: • ПОРАДИ та ТЕХНІКИ як с...
З вами Юля та Даша Бурковські. Ми засновниці бренду Sister's Aroma, і цей канал присвячений тому, щоб з любов'ю розповідати про наш світ та досвід. Тут ми розказуємо що нас мотивує та які в нас життєві цінності. На нашому каналі ви можете дізнатись круті лайфхаки від нас, побачити трохи залаштунків нашого життя та отримати багато корисної інформації на основі нашого досвіду у бізнесі.
Тож підписуйся на канал та переходь у наш Instagram:
Даша / odaro4ka__
Юля / juliya.burkovskaya
Ознайомитись з нашою продукцією можна тут:
/ sistersaroma.ua
/ sistersaroma.kz
#sistersaroma #сістерсарома #систерсарома - Навчання та стиль
Кайф, ваші відео в моєму сердечку🥹❤️
дякую за вiдео! ❤🙏🏻🙏🏻дуже хотілося б практику від страхів і негативних установок
Очень хотелось бы , чтобы вы сняли видео с ежедневными медитациями на утро и вечер 🙏🤍 Благодарю 🙏❤️
Дякую за цю неймовірну крію! ❤️ вона дійсно працює.
Практикую вже майже 40 днів, кожного разу пишу вам коментар🤗
Тільки включила - одразу лайк 👍🥰
Я продовжую робити "банкомат"-медитацію. Юля, як краще поєднувати цю та попередню медитацію? Чи краще певну кількість днів робити одну, а потім переходити на іншу? Я жадібна до практик 😆🤣🤣🤣
Практика - огонь! Подготовьте пожалуйста видео для хорошего сна, а то теперь эту энергию девать некуда и невозможно заснуть)
дякую за медитацію 😍 хотілось би ще медитацию благодарності або на виконання бажань ✨ Цікаво дізнатись про ваш шлях до кундаліні, як знайшли свого майстра, і про досвід ваших ретритів 💫
клас:)) дівчатка робіть випуски частіше)) завжди дуже чекаю)
дякую!)
Дуже класно
Дякую 🙏✨🧡
Чекаємо на ваші нові відео з ранковою та вечірньою йогою ✨
Ці відео надихнули мене спробувати медитації перший раз в житті😍 Класно відчуваю себе після них, але дихання вогню якось складно ще дається. Постійно хочеться сповільнитись, чи змінити позу, чи щось інше зробити) Можливо, треба час, щоб навчитись це робити😌
Перед практикою було відчуття голоду, думала закінчу і буду снідати 😄 Через 5 хв після практики відчула себе ситою 😍🤩 ваууу
Дякую, відчуття супер класні 🔥
❤❤❤❤яке щастя , ще одна практика , 🥰Юля дуже дякую 😊 усіх Вам благ , самого прекрасного 🙏🙏🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷😊
Ця крія чистий кайф❤
І знову дякую ❤
І сьогодні знову дякую❤
Дякую за практику❤
Дякую, Юлія❤
І знову, Юля, дякую вам❤
Найкраще що я коли небуть робила для себе ❤
Дякую за крію❤
Дякую 🙏
Дякую вас
Дякую, Юля❤
Юля, дякую❤
Благодарю Юлечка за медитацию. Я и другие делаю вместе с Вами
Дякую ❤
Дякую❤❤❤
Юля дякую за практику. Особливо приємно та дуже зручно медитувати разом з Вами. Клас. ❤ чекаю ще практики з вами. Також було б круто якщо б ви якусь розминку зробили , щоб також виконувати разом ❤❤❤
Дякую за практику!❤ чудово, буду практикувати, дякую що ділитесь! Натрапила на ваш канал, оце пару тижнів вже надихаюсь…🫶🏼Успіхів і процвітання!
дякую, вам також! ❤️
Дякую )
Дякую вам !З великим задоволенням роблю ваші медитації 🙏
Очень благодарна за медитацию! 🙏🏻 на протяжении месяца каждое утро занимаюсь под Ваше видео 🫶🏻 С нетерпением жду следующих практик!
Юленька, дуже дякую за чудові практики й дуже чекаємо на нові! Роблю Ваші медитації практично кожного дня ❤ хочу ще! 😅
Бомба ❤
Зняла стрес, дуже добре себе відчуваю❤ Дякую
Дякую за практику. Дуже приємне відчуття після - легкість, натхнення і спокій. Та неймовірний плюс у цьому той, що цю практику можна робити з Вами одночасно. Натхнення Вам та нових відеомедитацій.
Спасибо Вам, что делитесь с нами практиками!!!!🙏🏻❤️
спасибо, что вы с нами ❤️
Юля, велике дякую за ваші практики❤ ще було б дуже цікаво побачити крію на кохання 🫶🏻
Благодарю❤
Практика помогла успокоиться
Ой,це дуже класна медитація🤍
Робила її в індивідуальних практиках)
дуже дякую
незвичні відчуття
лелися сльози та дуже багати позіхала
Дякую за вашу діяльність🙏🏼🌸
Спасибо вам за практику ❤️
Супер
Благодарю 🌷❤️
І ще раз дякую! дуже подобається❤ окрема подяка за підбір музики під час медитацій
Дякую, яка чудова практика прям тепло по всьому тілу ❤
Благодарю 🙏❤️
Дякую за медитацію! Вже спробувала і буду практикувати далі!
Дякую❣️🙌🏽
Клас дякую❤
Дякую 😊🧘♀️
❤❤❤❤❤❤яка красуня, яка молодець!!!🎉
Дякую
Дякую вам дуже ❤🙏
І сьогодні також дякую❤
❤❤❤
Дякую🥰
Дуже вчасно та корисно 🙌
Ви мотивуєте
Благодарю благодарю благодарю ❤️нравятся ваши медитации. Раньше кундалини практиковала, с вами вернулась снова так на душе тепло 🥰
Юля, дуже дякую за медитацію❤
Дуже дякую за крію❤
Дякую ❤ хотілося б побачити універсальні медитації для ранку і вечора 😊
Неймовірна!! Дякую 🙏🥰😘
Круто, сохранила❤ В конце практики аж мурашки по телу 😊
Сат нам 🧘🏻♀️
Супер практика дякую вам. 🙏
неймовірна практка! дякую
Просто супер
Дякую вам за неймовірну практику,заряджає ❤
І знову ж дякую за чудову крію❤
❤
Юля, ще раз дякую за медитацію❤
Писатиму слова подяки вам щоразу, як виконуватиму
Мій лайк 111- обожнюю❤
Вчора прокинулась і зрозуміла, що захворіла, сил зовсім не було, але треба робити 1000 і 1 справу 😄 Дала шанс цій медитації 😁 Переробила все і навіть більше, просто після медитації більш організовано до всього підійшла і без нервів і поспіху поступово все зробила ☺️ Сьогодні також з неї почала свій день, дуже Вам дякую 🥰
Добрий день, дякуємо за чудове відео. Зніміть, будь ласка, медитації на тему кохання
Юлінька ❤❤❤супер, дуже дякую за натхнення і практику 😊, дуже цікаво про крійю Сат Кар Тар дізнатися більше!! 🙏
Дякую, виконала практику!) важко дихати, маю часто закладений ніс від алергії, яка вже рік зі мною. Але загалом сподобалось, буду рекомендувати ✨🪄
❤❤
❤❤❤❤
Дякую за медитації ! Хотілось би медитацію на жіночність .
❤❤❤❤❤❤
Юля, я хочу курс саме з вами !❤
Благодарю!❤Юля, очень доверяю вам, может быть вы подскажите практику для свадхистаны? всем кто перестал получать от жизни удовольствие, чувствует зависть, разочарование, отстранение от интимных дел😢🙏🏻
Велике дякую! Чудові відчуття після практики❤️
Хотілося б також, щоб трошки більше було пояснень про внутрішні відчуття і при відкритті та закритті простору) Яку енергію закладати в дії та дихання😌
Спасибо огромное, очень классные практики. Хотела спросить , не надо ли после открытия пространства читать защитную часть ?
Дійсно після першої медитації кундаліні перестала багато їсти🙏 тепер позбавляємося депресії
😍😍😍👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Юля ❤❤ ❤дякую за ще одне прекрасне відео 🙏❤яка мудра у Вам ? Які пальці Ви зʼєднали ?
спасибо, я из Армении, мне сейчас тяжело смотреть твои видео, потому что я не понимаю украинский, но я хочу, чтобы вы знали, что вы изменил мою жизнь и за это я всегда благодарно я люблю вас❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
для вас есть русские субтитры) спасибо, что вы с нами ❤️
Из Грузии так же
@@tanyaauto5329 также рекомендуем субтитры)
Юля,розкажіть будь ласка,як правильно чергувати медитації.Чи можна робити за бажанням,сьогодні одну завтра другу?Чи потрібно кілька днів поспіль робити кожну?Дуже дякую.Дуже цікаво.🙏🏽
Так цікавить те саме питання
практику потрібно виконувати 40 днів, якщо пропустили один день, то потрібно починати спочатку. можна робити кілька різних практик на день
Дякую за практику ! Скажіть будь ласка , а чи можна робити їх під час курсу антидепресантів?
Дякую за практику💗Скільки днів виконувати?
Дякую за практику ❤️ підкажіть, будь ласка, якщо я не відчула енергію в хребті, що це може означати ?
Дякую за незвичайну практику! Хочеться детальніше дізнатися, як саме рухати животом. Бо перший раз під час медитації, в мене були хаотичні рухи 😁
складно пояснити в тексті) гляньте на тому відео, на яке посилання щодо розминки. (у відео та в описі) ❤️
Підскажіть, як контролювати час з закритими очима? Дякую!❤
Мадлоба❤ а модно на привлечение любви, отношений?
Дякую за практику.Прийшлася до душі.У мене виникло питання.Чи можно робити цю практику на вечір.Якщо ні,то яку можна?
Сподобався підбір музики,є тільки один вагомий недолік для мене.В той момент,коли змінюються "кадри",є накладений звук,і коли я у навушниках ,то він занадто гучний.Будьто ваша ласка взагалі його прибрати.Він мене пугає.Дякую за розуміння.Дякую вам за ваш труд і бажання ділитися найкращім.Намасте❤
Доброго дня! Чи можна робити цю крію вагітним?)
Зробила одразу разом з Юлею. Перша вправа далась не легко, є якась техніка шоб це робити?
Будь ласка як правильно чередувати медитації?