Cum sa-ti faci un auto-masaj facial cu efecte anti-aging si de drenaj limfatic?
Вставка
- Опубліковано 1 лис 2020
- Cum sa-ti faci un auto-masaj facial cu efecte anti-aging si de drenaj limfatic? Partea a 2-a: ochi, nas, bărbie, gât și decolteu
Vezi si prima parte - cum sa-ti faci un automasaj facial (frunte, ochi, obraji): bit.ly/3kMm67h
Apasa aici si aboneaza-te la acest canal: bit.ly/355yTep
[00:00:01] - Ioana Marian, despreSpa.ro
Salut! Ne bucurăm că este alături de noi la cel de-al doilea și ultimul video din mini-seria: cum să-ți faci un auto-masaj facial cu efecte anti-aging și de drenaj limfatic. Rapid și eficient, pentru că știm că stai foarte prost cu timpul
La primul video - vezi aici: bit.ly/3kMm67h Larisa ti-a explicat cum să faci acest auto-masaj în zona frunții, sprancenelor, la ochi la "Laba Gastii", obraji, și puțin din barbie. Iar astăzi va continua cu restul fetei, cu gâtul și decolteul. Despre Larisa, poți să citești mai multe în descrierea atașată acestui video.
[00:01:12] - Larisa Marinica, Specialist Spa, Wellness & Yoga, Wellness 4 People
Buna ziua tuturor, vă mulțumesc foarte mult pentru aceasta invitație, Ioana! Nu vom mai face referire la tot ceea ce am discutat în ediția anterioară, dar pentru astăzi o schimbare pe care o voi adauga este combinația mea de uleiuri. Am preferat să folosesc ulei de cocos care este foarte lejer, ușor de aplicat, și are proprietăți extraordinare. Foarte, foarte hidratant. L-am amestecat cu două picături de ulei de santal - ulei esențial, care probabil că stii ca a fost folosit din timpuri străvechi.
[00:01:46] despre calitățile uleiului de cocos combinat cu ulei de santal
[00:02:29] - auto-masajul ochilor
[00:05:51] o mișcare care ajută în orice moment indiferent că vom face această practică dimineața sau seara
[00:07:01] continuăm cu mișcările de drenaj limfatic pe mușchiul zigomatic minor și major.
[00:08:20] Sa nu uităm că inamicul numarul 1 după 30 de ani este gravitatia. De aceea haideți să ne punem in funcțiune toate metodele ușoare și utile de a lupta împotriva gravitației.
[00:09:38] Ultimele miscari de auto-masaj la nivelul nasului
[00:10:28] Auto-masajul barbiei
[00:13:20] Automasaj gat si decolteu
[00:15:59]
Data viitoare: o sa va arat câteva miscari impotriva cearcanelor, mișcări care sa ajute la netezirea ridurilor care formeaza laba gastei. Si de ce nu, miscari speciale care ne vor ajuta sa prevenim acele pungi neplăcute de lichid care se acumuleaza în jurul ochilor.
-------
Despre Larisa Marinica, Wellness 4 People ( / terapiicorporale.spasp... )
Cu o experiența de peste 18 ani in domeniul spa si wellness in 8 țări, Larisa este speaker de talie mondială la evenimentele, convențiile cele mai importante din lumea spa-ului si a wellness-ului.
La Global Mentorship Program (proiect Global Wellness Institute, SUA), a avut atat rolul de Mentor, cat si cel de Ambasador al Programului in Elevetia.
Expertiza ei și abilitățile de spa business s-au dezvoltat lucrând cu branduri premium cum ar fi Marriott, Starwood, Jumeirah, Swissotel, Fairmont / Accor, Four Seasons. Au format-o in primul rând ca profesionist, dar mai ales ca om caruia îi pasă de oameni.
Larisa integreaza cu mult know-how si creativitate in proiectele de spa atat aspectele financiare, operaționale și de marketing ale afacerii spa, cat si cele mai noi tendințe în fitness, tratamente de înfrumusețare, estetică și terapii alternative. Larisa întruchipează viziunea modernă a industriei spa în continuă creștere.
Contribuie cu generozitate, pasiune și energie creativă la piața internațională de wellness ea fiind kinetoterapeut de profesie, de-a lungul carierei a deținut diverse roluri importante, precum manager spa, director, speaker, membru al juriului la Premiile spa activând in Iordania, Scoția, Dubai, Insula Canalului, Grecia, Turcia, România, Elveția, Egipt etc.
In prezent, imediat dupa delansarea pandemiei, s-a intors in Romania, si tine cursuri de Hatha Yoga pentru copii si adulți.
Motto-ul ei personal este: ''Aleg să-mi trăiesc viața prin bunătate, învățare, dăruire și inspirație... restul este divinitate''.
------
Inca din 2010 comunicam pentru tine si starea ta de bine - exclusiv despre Spa, Wellness & Balnear! Urmareste-ne si aici:
- Website: desprespa.ro
- Facebook: / desprespa
- LinkedIn: / exclusive-about-spa
- Instagram: desprespa.r...
- Global Wellness Day in Romania: / globalwellnessdayromania
Furnizam informatii corecte, provenite de la specialisti in domeniu si / sau bazate pe studii stiintifice
Selectam centrele spa partenere dupa criteriile acceptate international, astfel incat sa ii oferim clientului nostru garantia ca va trai in aceste locatii experiente spa in adevaratul sens al cuvantului
Acceseaza: desprespa.ro/
Apasa aici si aboneaza-te la acest canal: bit.ly/355yTep
Da click si pe clopotel pentru a primi notificare ori de cate ori publicam videouri noi. Pentru ca orice video publicam este pentru tine si starea ta de bine!
Vezi si prima parte frunte, ochi, obraji: bit.ly/3kMm67h
#WellnessPentruTine
Mulțumesc!
Sunt extraordinare exercitile. Mulțumesc, vă doresc multă sănătate!💐
Buna ziua, multumim pentru aprecieri, ne bucuram mult ca va plac! 🌺 Va invit sa accesati si acest link: cursul Anti-aging : desprespa.ro/curs-anti-aging/ - unde veti gasi si un demo gratuit pentru zona fruntii. O zi minunata!
Bravo!👍🌹
Multumim!
Super