Şifa Bul

Yaban Mersini Faydaları
Antioksidan açıdan zengin olan yaban mersini kan basıncını düşürür, kalp sağlığını korur, bakteri ve virüslerin yayılmasını önler, hafızayı geliştirir, kemik oluşumunu destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Yaban mersini aynı zamanda içerisinde bulunan antosiyaninler gibi flavonoidlerin yanı sıra yüksek C ve E vitamini de barındırır.
Yaban mersini faydaları genel olarak şunları içerir:
Yaban mersini kötü kolesterolü düşürür
Kan şekeri seviyesini dengeler
Kalp hastalıkları riskini azaltır
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Yaban mersini tüketimi kemik mineral yoğunluğunu artırır
Bilişsel hastalık riskini düşürür
Sindirime yardımcı olur ve bağırsak sağlığını korur
Göz sağlığına iyi gelir
Yaban mersini iyi bir vitamin, mineral ve lif kaynağıdır
Serbest radikallerden korur
Nörodejeneratif hastalıkları önlemeye yardım eder
Çam Sakızı Faydaları:
Antiseptiktir
Doğal antiseptik özelliğine sahip olan çam sakızı bu sayede yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
Öksürük ve Solunum Sorunlarına İyi Gelir
Çam sakızının en çok bilinen etkisi solunum yollarını rahatlatmasıdır.
Akciğerde oluşan iltihabı kurutarak solunum yollarını açar.
Mide Rahatsızlıklarını Giderir
Çam sakızı özellikle hazımsızlığa iyi gelir. Ağır yemeklerden sonra sindirime yardımcı olması amacıyla çiğnenebilir.
Ayrıca çam sakızının mideyi rahatlattığı ve güçlendirdiği bilinmektedir.
Kanser ve Soğuk Algınlığına Yakalanma Riskini Azaltır
Toz haline getirilen çam sakızı bal ile karıştırılarak kullanılabilir. Hatta bu kullanım şeklinin oldukça yaygın olduğunu söyleyebiliriz.
Çam sakızı ve bal karışımı faydaları oldukça fazladır. Düzenli olarak tüketildiğinde kansere yakalanma riskini azaltır.
Vücudu toksinlerden arındırarak adeta temizler.
Soğuk algınlığı durumunda boğazın yumuşamasını sağlar.