Нутрициология и нутриентный статус: Анализы и Диагностика | Нутриентный статус
Вставка
- Опубліковано 20 чер 2024
- 📱 Мой инстаграм - / dr.yusipova_official
✨ Программа «Системный нутрициолог»: первая программа по нутрициологии на русском языке, позволяющая получить международную квалификацию: eul.education/nutriciolog_obu...
📍Наша главная цель - помочь каждому из вас достичь оптимального состояния здоровья и благополучия. Системная медицина доктора Юсиповой: yusipova.com
Нутрициология и нутриентный статус: Анализы и Диагностика . Нутриентный статус .
В этом видео я рассказала о том, что такое нутриентный статус: анализы, витамины и диагностика. Что об этом говорит наука, и как диагностируется нутриентный статус. Я подробнее погрузилась в этом видео в исследования Брюса Эймса и дефицитарную теорию. Также о том, что определить статус нутриентов возможно, но нужно это делать грамотно, так как даже у лабораторных анализов есть ограничения.
После просмотра видео вы сможете узнать:
🔗 Что такое нутриентный статус;
🔗 Почему нужно определять статус нутриентов до приема витаминов ;
🔗 Что такое теория сортировки Брюса Эймса;
🔗 Почему возникают сложности при определении нутриентного статуса по сыворотке крови?
🔗 Что такое система паттернизации и как ее изучить?
Тайм-коды:
00:00 - Нутриентный статус.
01:06 - Почему важно определять нутриентный статус витамина до начала их приема?
03:59 - Что такое теория дефицитов?
04:25 - Теория сортировки Брюса Эймса - почему об этом должен знать каждый нутрициолог?
05:43 - Дефицит магния, как тихий убийца, как предотвратить?
07:31 - Лабораторные чек-апы на дефициты в чем проблема с анализами?
07:53 - Почему определять дефицит йода по йодной сетке не корректно?
08:21 - Что не так с анализом на витамины по сыворотке?
08:56 - Какие погрешности у анализа на микронутриенты по волосам?
09:26 - Система паттернизации, как наиболее информативная система для определения статуса нутриентов в организме;
09:47 - Как церулоплазмин зависит от меди?
09:59 - В12 и объем эритроцитов в чем взаимосвязь?
10:55 - Определение статуса по дневнику питания
12:47 - Можно ли смотреть нутриентный статус по крови?
13:32 - Почему витамин Д может быть ложно занижен? И на что ориентироваться при назначении?
14:57 - Почему врачи не любят анализы на витамины
16:24 - Как работает система паттернов в анализе лабораторных данных?
16:54 - Основные подходы к составлению дневника питания
🗳️ Ссылки на приложения, о которых я говорила в видео в разделе "Определение статуса по дневнику питания":
📍FatSecret - www.fatsecret.com
📍CronoMeter - cronometer.com
📖 Представляем вашему вниманию электронную версию книги "Дорожная карта к долголетию: краткое руководство для почти вечной жизни". Эта книга стала абсолютным бестселлером в своей категории в 2020-2021 годах. Эта книга - ценный путеводитель в мире долголетия и здоровья, основанный на актуальных исследованиях и передовых научных открытиях. Дорожная карта к долголетию: yusipova.com/dkd_book
📲 Телеграм-канал: t.me/yusipovacom
🎓 Европейский Университет Долголетия: eul.education
#нутрициологияинутриентныйстатусанализыидиагностика #нутриентныйстатус #нутрициология #здоровье #витамины #анализы
Здравствуйте Юлия , очень рада , что вас нашла, прослушав ваши лекции намного лучше стало качество жизни, за что вам огромная благодарность!!!!
Хотелось бы узнать еще про артрит, что его провоцирует и как избежать его.
Спасибо за полезную информацию ❤ очень приятная, спокойная подача информации!!
💞
Благодарю! Хотелось бы про цинк и медь узнать больше.
Спасибо за видео! Медь цинк и б12
Спасибо за интересную информацию🙏🏻 хотелось бы узнать о применении коллагена, какой лучше выбрать, при каких показаниях он необходим и как влияет на организм человека)
Юлия! Большое спасибо, так все четко, подробно. Мне интересно как можно определить причины низкого белка и врсстановление. Заранее благодарю.
Здравствуйте! Интересно про белок, коллаген и витамины группы В
А можно макронутриент, например белок. Хочется выбрать себе пептиды для кожи, волос, ногтей в качестве добавки к основному питанию, но не понятно какой состав является хорошим. Нужны же еще ко-факторы и форма пептидов важна, хотелось бы комплексный препарат, при условии, что с усвоением все в порядке
про цинк, омега-3 и как их принимать до еды, во время еды или после еды
Здравствуйте! Пожалуйста разберите витД, группы В.
Сейчас стали больше говорить про анализы по слюне, генетические тесты как и что с этим делать. Н-р меня доктор сразу отправила на тесты по слюне половые гормоны, по сыворотке даже и не смотрела. Далее намерена делать мне генетику для назначения более серьезных доз
да сейчас часто можно видеть не всегда обдуманные хорошо решения и желание смотреть далеко, не видя того, что близко! например я считаю крайне не корректным делать назначения витаминов на основании генетики, не беря во внимание статус нутриента в организме. готовим видео на темы анализов, не отходите далеко )
Добрый день! Спасибо за информацию! Хотелось бы больше разобраться по витамину В 12.У нас в семье он у всех завышен, даже у внука 4 годика. Это что на уровне генетики? Или это прием витамина В 12 в неправильной форме? Ну и конечно , больной вопрос по витамину Д. как поднять, какие формы лучше? Буду очень благодарна, если осветите эти вопросы.
Возможно дефицит белка и мало железа.
Какой нутриент нам разобрать в следующих видео?🤔
можно медь, пожалуйста?
Витамин Д
Б9 и б12
Tudca
Йод и селен
Здравствуйте, Юлия! Сейчас бытует мнение, что смотреть гормоны нужно по слюне, а не крови, так ли это на самом деле? Помогите, пожалуйста, разобраться 😊
Золотой стандарт все таки кровь, в некоторых случаях смотрят метрболиты по моче и слюну, но единично смотреть только слюну не сильно корректно
@@dr.yusipova_official спасибо