【バドミントン】KANAMINTON体操 『オーバーヘッドの脚の入れ替え』をマスターしよう♪
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- Опубліковано 24 гру 2024
- 地神加奈子コーチ（KANAMINTON体操インストラクター）
バドミントンの素振りをもっと楽しく♪
ラケット振りながらリズム感とステップワークも鍛えていきましょう
ウォーミングアップに最適です。
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素晴らしいです！
フットワーク、足の踏み替え、体の使い方、等の良い練習になります。
何より、きついのにずっとニコニコして楽しそうなのが素晴らしい！
初心者にこの動画をオススメして見てもらおうと思います。
確かに
凄いわかりやすくて楽しいです！
新しい練習の仕方で素晴らしいです。
ずっとニコニコしていて可愛い♪
ホントに楽しそうに素振りができるんですね－－－－私も頑張ります！
フットワークのお手本となりますね！
レベルが高いですが軽やかにフットワークが出来るように練習したいとと思いました。
体重移動が上手なので、中級者～向けな気がします。スマッシュがある程度できる方でないとできない動き方だと思うので、もっと初心者向けのスマッシュの動き方などを反復してできる動き方などがあると嬉しいです。
ドライブと、レシーブ編も是非お願いします🙇♂️
めっちゃ笑顔がいいですね
イマイチよく分からないフットワークの練習になりました︎⸜👍🏻⸝
音楽に合わせて楽しくトレーニング出来ます
いい汗を流しました🏸
自分が左利きなのでちょうど鏡みたいになっててやりやすい！
3セットやったらいい感じにヘトヘトになりました！😘
確かに、お疲れ様でした❗
どうしても体重移動が苦手で、スマッシュを打っても力強くならないし、クリアを打っても遠くに飛ばなかったので、この動画を参考に家で練習したいと思います！
凄く良いリズムです！この曲名を教えて下さい！！
明日、来ますよね👋
また教えてください🙇♀️
これ荷重移動をしっかり理解しないで 動きだけまねると とんでもない間違いに繋がる
このBGMの正しいタイトルわかりますか？
ヘアピンお願いしますぅぅぅ～✌️
楽しそう！この人について行きます？一緒に素振りガンバります！
4分くらいで出来るので、楽しく続けられそうです٩(๑>∀
おもしろい！(*´∇｀*)