Самый вкусный салат из Кейл // The Best Kale Salad
Вставка
- Опубліковано 17 сер 2015
- Ингредиенты:
для салата и соуса
_______________________
4 чашки порезанной капусты Кейл
1 зубчик чеснока
Сок 1/4 лимона
2-3 ст.ложки растительного масла
Соль и перец по вкусу
для "сырных" орешков
_________________________
1/2 чашки орешков (пеканы или грецкие)
2 ст.ложки пищевых дрожжей
1 ст.ложка растительного масла
щепотка соли
==============================
Пищевые дрожжи вы можете найти тут:
ca.iherb.com/bob-s-red-mill-la...
С этим кодом: QWK802 вы можете получить $10 скидку на первый заказ.
Пищевые дрожжи являются источником полноценного белка (содержат 9 незаменимых аминокислот) и витаминов группы B, некоторые производители дополнительно обогащают их витамином B12. Также в пищевых дрожжах много селена, калия и цинка. На 2 ст.л. (стандартная порция) приходится примерно 9 г. белка, 5 г. пищевых волокон, из которых 4 г - клетчатка. - Навчання та стиль
![[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr](http://i.ytimg.com/vi/0TsXQ7z2Dh4/mqdefault.jpg)
Спасибо за отличный рецепт! Очень вкусно получается. Главное правильно соблюсти пропорции. Дрожжи заменила сыром.
Умничка
салат действительно очень вкусный
У меня кейл капуста темнее и и листья длиннее. Все делала по рецепту , только вместо дрожжей добавила тертый сыр к орешкам и маслу. Вкусно и сочно!
Может лучше присолить и подавить, а потом заливать соусом и добавлять орешки?
Спасибо большое за рецепт!)
замесательные идеи вы мне дали 👍🙏
класс!! спасибо
Прекрасный и полезный салат Кейл - богатейшая капуста А здесь и орешки и очень полезные дрожжи, богатейшие. ( Не путать с пивными и хлебопекарными!!!!!). Спасибо!!!!
Как называются такие дрожжи? И где их применяют?
@@user-dw8xz8wz9q Это пищевые дрожжи. Многие покупают их на iHerb.
Какие дрожжи?
Простите) ясно пищевые дрожжи,ранее читала.спасибо за рецепт,чего только не узнаешь ...масло авокадо и соус привлекательные.
🌹🌹🌹👌🌹🌹🌹
Чем можно заменить эти дрожжи?
твёрдым сыром
а он нормализует обмен веществ в организме?????
вопрос а после приема пищевых дрожжей в желудке процесс брожения наверно начинается?!
не, пищевые эти убитые тепловой обработкой, но у нас их не продают особо. прост есть еще обычные хлебопекарные и пивные, но эти вот которые в видосе как полезная приправа юзаются без опасности брожения. хз правд наскок они рил полезны, но может и есть смысл попробовать. автору видео надо было пояснить отдельно чтобы не насыпали пекарских ;D
Нет , это не те дрожжи. Пищевые дрожжи колодец витаминов
@@lumlum6581 😄👍🤣
Живите проще и люди к вам потянутся! Чтобы кейл выделил сок, капусту нужно посыпать солью и помять (и руки не будем пачкать в масле). А заправку готовить сразу со всеми остальными ингредиентами, добавив после выделения сока. И посуды грязной будет меньше!
А дрожжи- то зачем? Я думала мне послышалось...
Зачем вообще эти неведомые дрожжи, в чём фишка, что они привносят?
эти дрожжи используются веганами как заменитель сыра. Они имеют схожий вкус. А так же как источник витаминов.
Но листья календаря очень жёсткие и их неприятно есть,не могу никак найти подходящий салат
Музыку надо убрать!!! Не слышно ничего!!!
Пищевы́е дро́жжи (диетические дрожжи, дрожжевые хлопья) - дезактивированные (убитые тепловой обработкой), но не разрушенные дрожжи с высоким содержанием белка и витаминов (особенно группы B).
Пищевые дрожжи используются веганами как источник витамина B12
Так же они имеют вкус схожий с сыром, поэтому они используются как заменитель сыра.
Впервые слышу , чтобы эта капуста называлась кэйл, на русском и английском это кале, на украинском и польском -ярмуш. Не спорю, может и есть такое название, просто лично для меня это новость.
Думаю,что дрожжи пользы салату не принесут! А вообщем идея хорошая,спасибо!
Хорошо все, кроме дрожжжей.
Elena Akimova это не дрожжи, что вы думаете
Эти дрожжи очень вкусные и полезные. Сыр продукт молочный и коллорийный.
Пивные дрожжи а не пищевые
Пищевые.
чтр то не похоже что вам нравиться этот салат,
вы даже не попробовали его.
не очень предусмотрительно красить ногти в цвет капусты, когда делаешь салат из этой же капусты...)))) техника безопасности на нуле..)))) Вы работаете с ножом...))))