Hello Maxime, comme toujours, une vidéo bien construite, détaillée sur le site et ses attraits, de belles images de course qui permettent de découvrir la qualité des sentiers, du top 👍. Sur la partie climat, à part les « butés », tout le monde se rend bien compte du dérèglement mais les conséquences sont tellement anxiogènes que l’on préfère « regarder ailleurs » car pour changer nos modes se vies (en occident essentiellement) les efforts à fournir paraissent trop difficiles. Concernant tes problèmes (nausées etc…), ces dérèglements sont connus. Si je ne me trompe pas, pour toi ils sont arrivés après une descente, donc en intensité où tous tes organes ont été bien secoués. Dans ce cas là il peut se produire pour certains des porosités des membranes des organes digestifs laissant passer des rejets acides qui viennent perturber ton équilibre. Essaies de prendre de la GLUTAMINE qui permet un maintien de l’intégrité intestinale et aussi musculaire pendant un effort intense. Vérifie aussi que ta boisson d’effort n’est pas trop « acide ». Allez go go pour l’UT4M.
Merci beaucoup!! Pour le côté climat, les climatosceptoques sont très nombreux et ne sont pas seulement des butés. Quand à ceux qui ferment les yeux, ce n'est pas que le côté anxiogène. C'est aussi que c'est la solution la plus simple, la moins fatiguante 🫠 et c'est aussi et surtout dû à un problème d'information et de conscientisation du problème. C'est pour ça que j'essaye d'en parler un peu 😉 Pour les maux de ventre, oui c'est arrivé après une descente ici mais le problème est déjà arrivé en montée sur des courses précédentes. Merci beaucoup pour les infos, en plus c'est vrai que j'ai de la glutamine en ErgyProtect à la pharma! 🙃
Belle course malgré les circonstances. Les paysages ce sera pour une prochaine course. Comme tu l'as dit ce n'est pas ta course objectif. Bonne continuation pour ta préparation.
Yo maxime, j'ai vu une vidéo sur le fait que les prochaine années en france allaient etre plus froides avec du mauvais temps (comme cette année) non pas à cause d'el nino mais de sa petite soeur, la nina. J'ai pas trop poussé me recherche, mais peut être que t'en sais plus ? J'ai découvert le mot émétophobe 😂 Je pense que la majorité d'entre nous qui te suivons régulièrement sont surtout là pour toi et ton contenu, si y'a les paysages en plus c'est tant mieux mais c'est pas la priorité ! Merci pour cette vidéo 🙂
C'est un sujet extrêmement complexe et je suis loin d'être un spécialiste mais : - El Nino et la Nina ont un impact établi sur le climat. - La Nina a plutôt tendance a diminuer les températures mondiales. - Le climat (la tendance sur le long terme) est à différencier de la météo (court-terme). - El Nino et la Nina ne remettent absolument pas en question le réchauffement climatique et ne vont pas non plus à son encontre : la Nina était déjà présente les années précédentes et nous avons battu tous les recors de chaleur. Pour répondre à ta question : je ne sais pas ^^, mais ce qui est clair c'est que la tendance sur plusieurs années d'affilée est à l'augmentation claire et nette, même si ces phénomènes venaient à atténuer légèrement ces augmentations. Et impossible de prédire la météo des prochaines années :) Merci à toi!
Salut Maxime petite question prend tu ton dernier repas avant trail au moins 3 h avant bois tu assez ne mange tu pas trop de lipides sa pourrais être un facteur de tes reflux gastrique si c'est pas le cas rapproche toi d'un professionnel de santé c'est pas bien normal bonne journée à toi
Salut Julien, je n'ai rien changé à mes habitudes de ce côté-là, je pense que le problème vient plutôt du nombre de glucides/heure que j'essaye de prendre 😉 Merci!
Saucony peregrine 14 ici, les mêmes que toi, en orange. Comme dans des chaussons en magasins, puis ampoules des ma 2eme sortie avec. un ptit coup de mieux, puis le week end dernier je fais le 45km de valmorel avec. Ampoule atroce sous le talon et au niveau du tendon d'achille apres 10km, ma course a été un enfer. un copain en a également une paire même problème... Vincent Gaudin a évoqué le probleme egalement en review sur sa chaine... Extremement déçu ici, d'autant qu'en plus j'ai un bout de branche qui a traversé le mesh, la chaussure est foutu avant 300 bornes également
200 300km, tout dépend où tu cours mais c’est pas des chaussures connues pour leur durabilité. J’ai arrêter d’acheter Saucony après en avoir détruites quelques paires en même pas 300km
Je verrai dans quelques temps alors mais quelque soit la paire de chaussures, 200-300 km c'est n'imp', on est à la limite du défaut de fabrication même! Elles m'ont pourtant l'air robustes, j'en saurai + dans quelques semaines 😉
Bravo a toi malgré les nausées 🎉❤
Merci 😉
Hello Maxime, comme toujours, une vidéo bien construite, détaillée sur le site et ses attraits, de belles images de course qui permettent de découvrir la qualité des sentiers, du top 👍. Sur la partie climat, à part les « butés », tout le monde se rend bien compte du dérèglement mais les conséquences sont tellement anxiogènes que l’on préfère « regarder ailleurs » car pour changer nos modes se vies (en occident essentiellement) les efforts à fournir paraissent trop difficiles.
Concernant tes problèmes (nausées etc…), ces dérèglements sont connus. Si je ne me trompe pas, pour toi ils sont arrivés après une descente, donc en intensité où tous tes organes ont été bien secoués. Dans ce cas là il peut se produire pour certains des porosités des membranes des organes digestifs laissant passer des rejets acides qui viennent perturber ton équilibre. Essaies de prendre de la GLUTAMINE qui permet un maintien de l’intégrité intestinale et aussi musculaire pendant un effort intense.
Vérifie aussi que ta boisson d’effort n’est pas trop « acide ». Allez go go pour l’UT4M.
Merci beaucoup!!
Pour le côté climat, les climatosceptoques sont très nombreux et ne sont pas seulement des butés. Quand à ceux qui ferment les yeux, ce n'est pas que le côté anxiogène. C'est aussi que c'est la solution la plus simple, la moins fatiguante 🫠 et c'est aussi et surtout dû à un problème d'information et de conscientisation du problème. C'est pour ça que j'essaye d'en parler un peu 😉
Pour les maux de ventre, oui c'est arrivé après une descente ici mais le problème est déjà arrivé en montée sur des courses précédentes. Merci beaucoup pour les infos, en plus c'est vrai que j'ai de la glutamine en ErgyProtect à la pharma! 🙃
👑👑👑
Salut,beau chrono 👍
Petit conseil,va faire des séances d'acupuncture pour ton estomac 😉
Merci! 🙂
... le "petit tour sur la colline" de Naël... "dans les yeux d'Emilie" au départ du trail... incroyable...❤❤❤
Dommage pour la vue et pour tes mots de ventre. J'espère que ce problème finira par se résoudre ! Malgré tout, tu as fait un bon temps, bravo à toi.
Merci !!
Belle course malgré les circonstances. Les paysages ce sera pour une prochaine course. Comme tu l'as dit ce n'est pas ta course objectif. Bonne continuation pour ta préparation.
Merci beaucoup 😊
Yo maxime, j'ai vu une vidéo sur le fait que les prochaine années en france allaient etre plus froides avec du mauvais temps (comme cette année) non pas à cause d'el nino mais de sa petite soeur, la nina. J'ai pas trop poussé me recherche, mais peut être que t'en sais plus ?
J'ai découvert le mot émétophobe 😂
Je pense que la majorité d'entre nous qui te suivons régulièrement sont surtout là pour toi et ton contenu, si y'a les paysages en plus c'est tant mieux mais c'est pas la priorité ! Merci pour cette vidéo 🙂
C'est un sujet extrêmement complexe et je suis loin d'être un spécialiste mais :
- El Nino et la Nina ont un impact établi sur le climat.
- La Nina a plutôt tendance a diminuer les températures mondiales.
- Le climat (la tendance sur le long terme) est à différencier de la météo (court-terme).
- El Nino et la Nina ne remettent absolument pas en question le réchauffement climatique et ne vont pas non plus à son encontre : la Nina était déjà présente les années précédentes et nous avons battu tous les recors de chaleur.
Pour répondre à ta question : je ne sais pas ^^, mais ce qui est clair c'est que la tendance sur plusieurs années d'affilée est à l'augmentation claire et nette, même si ces phénomènes venaient à atténuer légèrement ces augmentations. Et impossible de prédire la météo des prochaines années :)
Merci à toi!
Salut Maxime petite question prend tu ton dernier repas avant trail au moins 3 h avant bois tu assez ne mange tu pas trop de lipides sa pourrais être un facteur de tes reflux gastrique si c'est pas le cas rapproche toi d'un professionnel de santé c'est pas bien normal bonne journée à toi
Salut Julien, je n'ai rien changé à mes habitudes de ce côté-là, je pense que le problème vient plutôt du nombre de glucides/heure que j'essaye de prendre 😉
Merci!
@@lecoureurengage3630 très propable en effet
Saucony peregrine 14 ici, les mêmes que toi, en orange. Comme dans des chaussons en magasins, puis ampoules des ma 2eme sortie avec. un ptit coup de mieux, puis le week end dernier je fais le 45km de valmorel avec. Ampoule atroce sous le talon et au niveau du tendon d'achille apres 10km, ma course a été un enfer. un copain en a également une paire même problème... Vincent Gaudin a évoqué le probleme egalement en review sur sa chaine... Extremement déçu ici, d'autant qu'en plus j'ai un bout de branche qui a traversé le mesh, la chaussure est foutu avant 300 bornes également
Ah ouais mauvaise expérience effectivement. Je verrai avec le temps !
200 300km, tout dépend où tu cours mais c’est pas des chaussures connues pour leur durabilité. J’ai arrêter d’acheter Saucony après en avoir détruites quelques paires en même pas 300km
Je verrai dans quelques temps alors mais quelque soit la paire de chaussures, 200-300 km c'est n'imp', on est à la limite du défaut de fabrication même!
Elles m'ont pourtant l'air robustes, j'en saurai + dans quelques semaines 😉