شكرا يا دكتور يا وجه الخير والفرح يااخي والله لاول مرة اجد انسان خلوق يتكلم بكل صراحة في جميع المجالات العامة حول الضغط رحم الله من رباك وعلمك يااخي الكريم
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك يا دكتور استفدت كثيرا من معلومات مفيده شديد وبارك الله فيك انا عندي ضغط من النوع العالي والان أشكو من عدم النوم بالليل اريد معرفه السبب فى عدم النوم وكيف اظبط نومي وماذا افعل عشان انام ولك الشكر
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
@@afafamin2865 هو ينزل السكري ويخفض الضغط ولا اعلم اذا كان يسبب هذا الانخفاض علي الحامل. ولكن وجدت مقال يتحدث عن فوائده للحامل . استخيري وتوكلي علي الله . والافضل استعمال الدوم مفيد للضغط
قياس ضغطي كان 17 .9 ومرة الثاتية كان 15 .8 ضغط مرتفع مع الكرسترول السكر مضبوط بدات تمارين الرياضية ومازلت لا استعمل التعلاج بما تنصحني يادكتور جزاك الله خيرا انا حياة متدين من المغرب وشكرا.
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لا اله الا انت سبحانك اني كنت من العالميين استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه
سلام اللله مدموج لك بالصحه دكتور ..انا سيده من سوريا انا من سوريا مريضة بارتفاع ضغط متوسط وقصور قلب خفيف وكان احيانا يئلمني قلبي حين الارهاق ولاكن منذ اسبوع جائني نفس الوجع بشكل مستمر منذ اسبوع ارجو منك من بعد الله ان ترشدني ماذا افعل وما هي اسباب هاذا الوجع ولك الاجر والثواب شكرا . .
🙋♂️توقف عن شرب الماء كل صباح على معده فارقه تجنب الافراط المسنمر في شرب الماء استخدام فص ثوم مضقه ثما بلعه بطريقه سلسه بعد الاكل صباح ومساء عرض جسمك للحرارة الشمس كل يوام عند الحاجه فقط اشرب الما الي اخر من المشروبات دافي بدون افراط هل هذا واضح
@@هاجرالتميمي-ض1ج 🙋♂️اذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدام توقف عن شرب الما في الصباح على معده فارقه والافراط المستمر في شرب الما هذا يخلصك من التعرق الاغير طبيعي للجسم هذه المرحله الأولى حتي تنتقل الي المرحله الثاني شبه الرشح الخفيف من التعرق يضهر على الجسم عند عمل مجهود وهذه المرحله الكفيله بتخليصك من ارتفاع ضغط الدام اذا التزمت بها عرض جسمك للحرارة الشمس كل يوم عند الحاجه فقط اشرب ماء قهوه الي اخر من المشروبات دافي بدون افراط في الشرب وبدون افراط ا مستمر نتيجة عمل مجهود او حالة الطقس الحار او ممارسة رياضه حافظ على المرحله الثانيه حتي تتخلص من ارتفاع ضغط الدام قد تحتاج الي وقت في المرحله الثانيه خلال شهر تشعر في تحسن كثير
الضغط المرتفع عامل نفسي اكثر منه مرضي يجب التعامل معه بذكاء و ابعاد الخوف مع اتباع حمية غذائية متوازنة والنوم الكافي بالاضافة الى الحركة و الرياضة ....اذا كان قياس الضغط اقل من 140/10 اثناء الفترة الصباحية بعد النهوض من النوم فلا داعي لاخذ العلاج الا اذا كان الشخص يفوق 50 سنة ووزنه زائد فهنا يجب اخذ الاحتياط ويجب أن يستعمل الدواء
السلام عليكم دكتور الله يخليك اريد ان استشير اليك عندي ضغط الدم عالي وهذا الاسبوع قطعت الملح الطعام واحس بتحس وهل هذا سيأثر علي مع العلم انني لم اتناول الدواء نهائيا
العشر النصايح لتنزيل الضغط العالي ١ولا تنزيل الوزن كل ١٠ كيلو من الوزن بينزل من الضغط ١٠ مليمتر ثانيا ممارسة الرياضه تنزل من من ٥الي ٨ ثالثا الاكل الصحي والبوتاسيوم بيساعد في خفض الضغط رابعا تقليل الملح بحسن من صحة القلب بقلل الي ٦مليجرام خامسا التدخين بيأثر علي عضله القلب النوم مبكرا وعدم السهر وكوالتي النوم لازم تكون كويسة ومفيش ارق والمكان بارد ومفيش ضوء وتتجنب الاكل قبل النوم وتجنب الكافيين سادسا تقليل الاسترس .
السلام عليكم دكتور بالنسبة لسعات النوم الصحية متلا تنام في وقت متأخر من الليل وتصحى في الصبح متأخر حيث يكون عدد ساعات النوم مابين 8 ساعات وعشر ساعات هل هي صحية
نصيحة اوراق الزيتون يجب ان تكون حاضرة في كل بيت كما تستيقضون وتتناولون كوب شاي او قهوة. قم بغلي اوراق الزيتون .صالح لكل فرد من البيت ولكل مريض يا تكيس يا سكري يا ضغط والله جربوه لن تندموا
شكرا يا دكتور يا وجه الخير والفرح يااخي
والله لاول مرة اجد انسان خلوق يتكلم بكل صراحة في جميع المجالات العامة حول الضغط رحم الله من رباك وعلمك يااخي الكريم
العراق عندي الضغط يصعد 20/80 وصعوبة نزوله الا بلا مدررات ما هي الطريقه السريعه لنزوله
الصيام ووجبة واحدة في اليوم وذكر الله كثيرا ❤
@@KanonSamra مرحيا
الابذكر الله تطمئن القلوب استغفر الله العظيم الذي لااله الا الله الحي القيوم واتوب الية عدد خلقة ورضى نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة
جزاك الله خيرا يا دكتور على هذه المعلومات القيمة
فعلآ الغذاء لا الدوا؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛
يا دكتور من فضلك الماكولات الخاصة بمرض ارتفاع الضغط و الفواكه اللازم تجنبها.وهل شرب القرفة و خل التفاح له تاثيرات على الضغط او لا
جزاكم الله خيرا
الله يعطيك العافيه يارب والصحة الله اجزيك بالخير فالدنيا ويرزقك ان شاء الله الفردوس الاعلي
مساء الخير دكتورة فوزية من الجزائر الله يبارك فيك مريضة سكر 2 الصباح 80 بعد الاكل بساعتين 90 مع الصيام المتقطع
كده مفيش سكر خالص،
برافو ..ياريت تحكيلنا شو فطورك
الله يشفي كل مريض اختك من الجزا ئر بنت بلادي
شكرا دكتور حفظك الله ورعاك وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا نتابعك من امريكا واغلب الجاليه العربيه شكرا كثير
شكرا لكل الجالية العربية
انت مميز حفظك الله
شكرا د اضغطي دائما عالي من دون أي مرض
وش صار معاك ؟
شكرا يادكتور على الشرح الجميل الحمدالله انا استفدت كثيرا وجزاك الله كل خير 🎉🎉🎉
جزاك الله خير وربي يجعل ماتقدم لنا من معلومات قيمه في ميزان حسناتك يارب ❤ انته من الناس الجميله في حياتنا ❤🌹
جزاك الله عنا خيرا كثيرا يا أعظم دكتور من حلوان
حكيم ضغط ضمر حياتنا واجانا السكر ربي يسعد قلبك ياحكيم ع نصائحك
ماشالله يادكتور معلومات كان ايام زمان بدنا ندفع مبالغ كبيرة لنحصل على استشارة ولكن بفضل الله وبفضلك ياحكيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
شكرا دكتور على هذه النصائح
جزاك الله خيرا دكتور على معلوماتك المفيدة
دكتور ارتفاع ضغط الدم عند الشباب وطريقة العلاج
يادكتور انت تكلمت عن جلايسينات المغنسيوم هل هو مغنسيوم الخاص بدعم العظلات وصحه القلب ايش اسمه بالضبط ارجوالرد يادكتور ولمده كم اشربه
النظام الغذائي مهم جدا لمريض الضغط
دكتور حضرتك قلت سابقا مريض الضغط يجب ان لا يقطع دواء الضغط لانه على غفلة يعلى ويضرب الاعضاء لان مفاجات الدنيا مانحزرها في اي وقت تاتينا
❤❤السلان عليكم ورحمة الله الله يجازيك بخير يادكتور
مع حضرتك والف سلامة علي حضرتك
جزآك الله خيرا 🎉
السلام عليكم ذكتور انا عندي مشكل كل مرة اجي اقيس ضغطي بيجيني خوف او رعب وفي تلك اللحضة بلاقي ضغطي مرتفع جدا ارجوك ذكتو اعطيني حل وجزاك الله كل خير
ربنا يعوضك على التعب اللي بتبدلو 👏👏👏👏
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك يا دكتور استفدت كثيرا من معلومات مفيده شديد وبارك الله فيك
انا عندي ضغط من النوع العالي والان أشكو من عدم النوم بالليل اريد معرفه السبب فى عدم النوم وكيف اظبط نومي وماذا افعل عشان انام ولك الشكر
نظام ااطيبات افضل نظام لشفاء جمؤع الامراض والضغط والسكر لايورث انا الذى يورث هو المال والديون وكفاية بقى لف ودورانالوزن بينزل عن طريق اتباع النظام
اي❤ اني احله شي عندي النوم ❤ انام من وقت واكعد ❤من بكير❤ بحيث ما الحق الحلقه❤
مشكور جدا جدا دكتور
مفيد جدا
خير الكلام ما قل ودل
العشرة المفيد للضغط
الشكر والتقدير
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'؛ وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم 'إنك حميد مجيد'
حلقه جميله ومفبده
ومعرفه قياسات الضغط
وطرق تخفيضه
أدامك الله في حياتنا
وفي ميزان حسناتك
وصباحك سعاده دكتوري
❤❤❤❤❤شك ا وجزاك الله خيرا ان شاء الله❤
ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك من كل سوء ومكروه
دمت لنا منبرا للمعرفة الطبية المفيدة
جزاك الله خير ا
بارك الله فيك وجزاك خيرا
بحيك من فلسطين 🙏🙏🙏🙏الك كول الاحطرام دكتور كانك ابتتكلم عن حالتي❤❤❤
بارك الله فيكم ومتعكم بالصحة والعافية
افضل المشروبات فى رمضان لمريض السكر
شكرا كتير علي مجهوداتك دكتورنا العظيم ، الجو هناك حر كده لان حضرنك لابس صيفي هاقولك بقه علي وادعيلي اشرب قهوه بالقرفه .
القهوة بالقرفة بتنزل الضغط ؟؟؟؟
@@mazorakaddeh28 واش صح القهوة بالفرقة تنزول الضغط
السلم عليكم عندي دوخه ودوار شديده وكشف والدكتور اغانى الياسمين مضاد للدوام ولاكن لا نتيجه سبب الدوخه والدوار اى
نفس المشكل عندي وواش لقاو عندك الاخت
@@Salirah اي العلاج
44:56من الجزائر شكرا دكتور على هذه النصائح و التوضيح الجيد شكرا دكتور❤
جزاك الله خيرا وربنا يوفقك ويحفظك أنت واسرتك الكريمه ويمتعكم جميعاً بداوم الصحه والعافيه والسلامه وراحه البال والسعاده ويغمر قلوبكم سعاده وفرح بالصحه والعافيه والستر والسلامه وراحه البال والسعاده ويفرحك بأولادك والإطمئنان عليهم
وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارررررب
ياريت يا دكتور خالد تتكلم في المره الجايه عن الدهون الطبيعيه والمفيده لمرضى السكر ولك مني جزيل الشكر والتقدير ❤
مين المغريب عاندي ضغط ماء وخمسون على سبعون هالصحيح ولا مصحيح
جزاك الله خيرا يا دكتور
زيت الزيتون وزيت الاوريغانوا
هل لغبطه الهرمونات عند السيدات سبب في رفع ضغط الدم؟
جزاك الله خير الجزاء انا ما معي ضغط من يومين معي صداع ضغطي طلع ١٥ على ٧
جزاك الله خيرا👍🌹
انا لدي ضغط عالي وأتناول دواء والسؤال عند قياس الضغط ما هي القياسات الطبيعية ؟
120 /70 130 /80 طبيعي
12على 9
هع@@kenzaAhmad
ممكن السيطره واتباع كل التعليمات ماعدا التوتر والقلق وضغط الوقت لسيده مثلي عائله كبيره وكثير من الطلبات الحمدلله
حطيني جانبك الله المستعان
@@momanimomani2023 لا يكلف الله نفسا إلا وسعها
عملت تحاليل كلوسترول 235واول مره تحليل الدهون عاليه وهيموجلوبين 74%الضغط ساعات عالي وساعات واطي بس نومي مش مريح ومبخدش دواء
ورق الزيتون .وكذلك الكذبرة الجافه. وكذلك ورق الزعتر البري مع الريحان. وكذلك البردقوش مع الدوم. وكذلك الثوم النئ كلها تخفض الضغط
كيفية التحضير لو سمحت
هل الحامل تقدر تشرب مغلي ورق زيتون
@@afafamin2865 هو ينزل السكري ويخفض الضغط ولا اعلم اذا كان يسبب هذا الانخفاض علي الحامل. ولكن وجدت مقال يتحدث عن فوائده للحامل . استخيري وتوكلي علي الله . والافضل استعمال الدوم مفيد للضغط
الثوم يخفظ الظغط الدموي
اوراق الزيتون مفيد جدا للضغط الدموي والسكر
شكرا دكتور تعبناك معنا
هل اتحرك عندما يرتفع الضغط ام اجلس
اتحرك وتمشا شوية في الشمس الله يشافينا يارب
شكرا لك دكتور طاعتلي المورال
قياس ضغطي كان 17 .9 ومرة الثاتية كان 15 .8 ضغط مرتفع مع الكرسترول السكر مضبوط بدات تمارين الرياضية ومازلت لا استعمل التعلاج بما تنصحني يادكتور جزاك الله خيرا انا حياة متدين من المغرب وشكرا.
مامعنا تضخم القلب وضربات السريعه من ماذايحدث تضغم القلب
الله يجزيك الخير يارب شرحك مشاء الله 😊
🤲💖مشاءالله تبارك الرحمن 💖🤲
🤲الله يجزاك الجنه ووالديك ياربي 🤲
🤍🇸🇦🤍🇸🇦🤍
انا من سلطنه عمان هل مفيد اخذ ثوم فص قبل ريق عشان تنزل الضغط
:2:34عدم التدخين يقصد بارك الله فيه
لنزول الظغط عليكم بشرب شاي أوراق الزيتون،أولا وثانيا وثالثا واخيرا،جربوه وسوف ترون تحسن كبير وعن تجربة😊
كم مرة في اليوم وكم المقدار الواجب شربه لخفض الضغط الدموي
ارجوك الطريقة لو سمحت
كم مرة والكمية؟
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك ويسعدك يعطيك العافية يارب العالمين
مجربه
احسنت بارك الله فيك
مساء.الخير.يا.دكتور.انا.فطمة.من.الجزائر.عندي.ضغط.مرتفع.وسكربحاول.على.قد.مااقدر.بس.مبينزلش
السلام عليكم الف رحمه لوالديكم دكتور علي هذه النصيحه
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من العالميين
استغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه
تتمم
الله يعطيك العافية دكتور كل عام وانت بخير ممكن تكتب الرقم في التعليقات اشكرك دكتور
سلام عليكم انا محتاج جهاز قياس السكر الله يجزاك خير
انت في اي بلد؟
@@2-th5vs خسارة.. لو كنت في القاهرة كنت بعتلك واحد.. عندي واحد زيادة
محتاج جهاز ضغط
من مصر الغردقه
سلام اللله مدموج لك بالصحه دكتور ..انا سيده من سوريا انا من سوريا مريضة بارتفاع ضغط متوسط وقصور قلب خفيف وكان احيانا يئلمني قلبي حين الارهاق ولاكن منذ اسبوع جائني نفس الوجع بشكل مستمر منذ اسبوع ارجو منك من بعد الله ان ترشدني ماذا افعل وما هي اسباب هاذا الوجع ولك الاجر والثواب شكرا . .
🙋♂️توقف عن شرب الماء كل صباح على معده فارقه تجنب الافراط المسنمر في شرب الماء
استخدام فص ثوم مضقه ثما بلعه بطريقه سلسه بعد الاكل صباح
ومساء
عرض جسمك للحرارة الشمس كل يوام
عند الحاجه فقط اشرب الما الي اخر من المشروبات دافي بدون افراط هل هذا واضح
ا
@@هاجرالتميمي-ض1ج 🙋♂️اذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدام توقف عن شرب الما في الصباح على معده فارقه
والافراط المستمر في شرب الما
هذا يخلصك من التعرق الاغير طبيعي للجسم هذه المرحله الأولى حتي تنتقل الي المرحله الثاني شبه الرشح الخفيف من التعرق يضهر على الجسم عند عمل مجهود وهذه المرحله الكفيله بتخليصك من ارتفاع ضغط الدام اذا التزمت بها
عرض جسمك للحرارة الشمس كل يوم
عند الحاجه فقط اشرب ماء قهوه الي اخر من المشروبات دافي بدون افراط في الشرب وبدون افراط ا مستمر نتيجة عمل مجهود او حالة الطقس الحار او ممارسة رياضه حافظ على المرحله الثانيه حتي تتخلص من ارتفاع ضغط الدام قد تحتاج الي وقت في المرحله الثانيه خلال شهر تشعر في تحسن كثير
شكرا لحضرتك يا دكتور ❤
الفيديو جميل و مفيد جداً ❤😂
الضغط المرتفع عامل نفسي اكثر منه مرضي يجب التعامل معه بذكاء و ابعاد الخوف مع اتباع حمية غذائية متوازنة والنوم الكافي بالاضافة الى الحركة و الرياضة ....اذا كان قياس الضغط اقل من 140/10 اثناء الفترة الصباحية بعد النهوض من النوم فلا داعي لاخذ العلاج الا اذا كان الشخص يفوق 50 سنة ووزنه زائد فهنا يجب اخذ الاحتياط ويجب أن يستعمل الدواء
هل يأخذ حباية فازونين قبل الفطار ولا بعد الاكل
يعطيك العافية دكتور ع النصائح المفيدة وربي يطول بعمرك شكراا ❤
عن تجربه كاسة كركديه مغلي بتنزل الضغط العالي و الموز كمان ضروري
بارد ام ساخن وهل يغلى والكمية اختي جزاك الله خيرا
شكرا على المعلومات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، متبعين معاك الدكتور أستاذنا الفاضل، بارك الله في مجهوداتكم القيمة ونفعنا الله بعلمكم آمين
جزاك الله خير الجزاء الله يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك يارب
كل الشكر زالاخترام
السلام عليكم دكتور الله يخليك اريد ان استشير اليك عندي ضغط الدم عالي وهذا الاسبوع قطعت الملح الطعام واحس بتحس وهل هذا سيأثر علي مع العلم انني لم اتناول الدواء نهائيا
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك يا دكتور
يادكتور انا الضغط باليد اليمنه اعلي من اليد اليسرة اليمنه ١٥٥علي٩٠ واليسره ١٣٠علي٨٠ اليد اليسره ديما ١٢٠ او١٣٠ علي ٨٠ فما السبب يادكتور خالد
مشاء الله عليكي يا دكتور ❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍🍓🌹🥝
كترخيرك يادكتورعلي معلوماتك القيمه
العشر النصايح لتنزيل الضغط العالي
١ولا تنزيل الوزن كل ١٠ كيلو من الوزن بينزل من الضغط ١٠ مليمتر
ثانيا ممارسة الرياضه تنزل من من ٥الي ٨
ثالثا الاكل الصحي والبوتاسيوم بيساعد في خفض الضغط
رابعا تقليل الملح بحسن من صحة القلب بقلل الي ٦مليجرام
خامسا التدخين بيأثر علي عضله القلب
النوم مبكرا وعدم السهر وكوالتي النوم لازم تكون كويسة ومفيش ارق والمكان بارد ومفيش ضوء وتتجنب الاكل قبل النوم وتجنب الكافيين
سادسا تقليل الاسترس .
شكرا جزيلاً لك
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك اخي
هل الشاي الاخضر بينزل الفغط
السلام عليكم دكتور بالنسبة لسعات النوم الصحية متلا تنام في وقت متأخر من الليل وتصحى في الصبح متأخر حيث يكون عدد ساعات النوم مابين 8 ساعات وعشر ساعات هل هي صحية
غلط هناك افرازات تفرز بالليل
❤ good اللهم صل على محمد وال محمد ❤
من فضلك دكتور ممكن الضغط يكون مؤقت ولا اذا تعدي اليومين وهو مرتفع يصير مزمن؟
شكرا يا دكتورعلى النصاءح من تونس
جزاك الله خيرا جعل هذا في ميزان حسناتك 🎉🎉🎉يارجل يا طيب🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
نصيحة اوراق الزيتون يجب ان تكون حاضرة في كل بيت كما تستيقضون وتتناولون كوب شاي او قهوة. قم بغلي اوراق الزيتون .صالح لكل فرد من البيت ولكل مريض يا تكيس يا سكري يا ضغط والله جربوه لن تندموا
هل ورق زيتون مسموح للحامل
هل هو علاج نهائي أو مهدئ في الوقت الحالي؟؟
@@اذكرواالله-ق3ظ ليس علاج
تنفع للحامل
دكتور هل شرب عصير الليمون يقلل من الضغط المرتفع أرجو الاجابه
@@دفتروقلم-ن7ظ نعم
يعطيك العافية و الصحة .....انت دكتور مميز ..وتحياتي من لبنان
يجب المسلمين ترك والابتعاد على السكر والملح
انا اتناول حبة دواء للضغط يومية والسؤال متى استطيع ايقاف حبة الدواء ؟
لا يمكن ايقاف الدوا؛ من الصعب لك وبالاخص النوم🎉
مشكور دكتور
بوركت ووفقت وهديت🤲
ارجوك جوبني يادكتور انا عندي وخز من الجهة اليسر ودكتور يقول رومتيز ونقص فتامين د عندي حاد انل من الجزائر شكرا دكتور
لازم اخد دواء للكلوسترول ولا اظبط الاكل ودواء للدهون من مصر
ومنك نستفيد انا عندي ضغط
دكتور انا ا، فش العلاج اعطيني بدائل
الصوت والصورة جيدة