كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
هذه اربع اعمال صالحة يحبها الله تعالى دليلها من الكتاب والسنة ونحن نذكرها من باب التصديق بقوله تعالى ( ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) 1- مدح الله تعالى قال تعالى ( فاذكروني اذكركم) وقال صلى الله عليه وسلم : يا أمة محمد لا احد أحب اليه المدح من الله) صحيح والمدح نقصد به اولا: عدم الشكوى عند الخلق - وإذا تفكرت بنعمة عرفت فضل الله عليك فتحمد الله على نعمه . 2- المحافظة ع الوضوء قدر المستطاع قال تعالى ( ويحب المتطهرين) 3- الصدقةًاليومية قال تعالى ( والله يحب المحسنين ) وقال صلى الله عليه وسلم ( داوو مرضاكم بالصدقة) حسن 4- كثرة التسبيح والتهليل والتحميد والتكبير قال صلى الله عليه وسلم : أحب الكلام الى الله اربع ؛ سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر • جعلني الله واياكم من المرحومين المقبولين •
باختصار ماتشعر به ايها القلق هو اعراض وهميه لن يحدث لك شي خطر علي حياتك ان شاءالله هو مجرد شعور والدليل انه ياتي ويذهب وقد يمتد لسنوات طويله لاينبغي ان تعيش هكذا ابذل الاسباب ولاتستسلم يوجد ناس كثير تغلبو عليه ابحث وستجد ضالتك غير نمط حياتك ولاتندمج مع افكارك السيئة اقطعهاوالرياضة ثلاث ارباع العلاج لاتنتظر العلاج ياتي من نفسه اذهب اليه العقل الباطن مليئ بالسلبيه حاول كذا مره وسترتاح صدقوني لاتجلس قد يكون ماتعانيه اسبابه بسيطه كنقص هرمونات مثل الغده الدرقيه او نقص فيتامين دال او فيتامين ب او ارتجاع بالمعده
@@milansilya4679 كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
@@gjfhfhhfgy4104 كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
@@ابورنيم-م1ض كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
انتو الدكاترة ما بتحسو بحدا نهائي بتفكرو شي سهل وهو اصعب مما تتصورو يعني صرلي 3 ايام ماعمبعرف نام غير من ساعتين الى3 ساعات والله مليت من هالشي وغير هيك عصبية وتسارع نبضات القلب مستمرة ودوخة ورغبة في السكريات يلي مشكلتو نفس مشكلتي يضج لايك
اما مريت بنفس مشكلتك وحرفيا عانيت لمدة ٤ شهور يوميا كنت اعاني ولكن عندي لك أكثر من نصيحة الاولى: روح لدكتور الباطنية خليه يسويلك فحص لجرثومة المعدة الثانية: مهما كنت تحس بالقلق والتوتر حتى لو في دوخة وارق وتسارع نبضات القلب انا هنا اقولك اطمن هذه الاشياء تحدث بسبب التوتر لمدة شهر كامل يوميا اروح للمستشفى والطوارئ وخايف وانا اقول خلاص قرب الموت وحالات هلع وكثير كثير اشياء ممكن اقولك اياها بالتفصيل اذا تحب بإختصار : حاول قدر المستطاع تتأكد من موضوع جرثومة المعدة والقلون ونقص الفيتامينات واذا كل شي تمام لا تحاول تاخذ مهدات او ادوية مهما كنت تحس لان هذه الاعراض رح تكون وهمية فقط ان شاء الله قدرت اشرحلك بشكل سهل ومبسط واذا حاب تعرف عن تجربتي بالتفصيل ايش كان يصير معي وكيف طلعت منها انا حاضر واذا تحب ممكن نتواصل عالواتساب كمان ما عندي اي مشكلة انا ممكن اساعدك لاني حسيت وعانيت منها كثير كثير والله بعلم وبعرف كيف الشعور صعب
@@samayousef8568 كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
السلام عليكم انا اعانى من دوخه مفاجئه واثناء النوم اذا تحركت يمين او يسار على السرير دوخه قويه ودوار وعدم اتزان اثناء المشى وخوف شديد من الخروج من البيت لوحدى والم بالمعده عباره عن جوع شديد وخوف من عدم النوم ووسواس عدم النوم مستمرا كل ساعه اريد اكل والله تعبت احس كانه الروح تخرج من الهبوط بالمعده وضباب بالرؤيه بالعين لدرجه ما اشوف الكتابه والم بالجفن قوى واذا ركزت فى شىء ادوخ والم بالرقبه وتشنج و الم بالراس متنقل وخصوصا من الخلف قوى جدا جدا يفقدنى الاتزان من شده الالم يمين ويسار نبض شديد جدا مع دوخه وعدم اتزان يكون مع الم الرأس واحيانا دقات قلب سريعة وخصوصا عند النوم اجلس تخف انام تزيد وأحيانا خفقان واحيانا دقات القلب تصل الى 55 والم تحت الحجاب الحاجز الجهه اليسار والنفس يروح اثناء الخفقان واثناء النوم ايضا النفس ينقطع وأحس كأنى قلبى بيه كتمه والم وأحيانًا عند النوم تنميل باليدين والرقبة وكتمه فى النفس قويه جدا لدرجه النفس يروح منى وأحس سحبه بالروح كانى خلاص بفقد الوعى ودقات قلب سريعه اثناء النوم مرات أقوم من النوم بسببها وكل فحصات القلب سليم ودوخه ودوار مستمر لاكن مرات يكون شديد جدا لمده بضع ثوانى اكاد افقد الوعى احس كانه هيغمى عليًا فجاه لازم أقوم بسرعه وخوف شديد من المرض ووسواس من الموت لأقل سبب وعايش حياه كأنى ميت وأحيانًا السكر يهبط وكل فحصات السكر سليم وأحيانًا الضغط يهبط ودائما اهرب للنوم وخمول شديد طول الوقت لدرجه انى طول اليوم نايم حتى انا وصاحى ولا اريد ان أتحرك المهم انى نايم وخمول وإذا خرجت ارجع بسرعه حتى انام بدون نعس ارق فى النوم ولا استطيع الوقوف الا اذا امسك شىء او اسند على شىء اخاف أقع علما بان كل الفوحصات الطبيه سليمه من صور اشاعه على الرأس رنين وصبغه ومقطعية ومنظار على المعده وفحص قلب وفى مره كنت نائم وصحيت على دوخه ودوار ووقعت على الارض لمده دقيقتين تقريبا فاقد الوعى هل هذا شىء مرضى واحيانا اشعر شىء مثل الكره بالحلق او لقمه واقف يمنع النفس وادوخ كانه لا يوجد اكسجين او دم يصعد للرأس غصه بالحق موووت لا استطيع التنفس وكل شىء بالطب سليم ماذا افعل اذ احد يستطيع مساعدتى او ارشادى تعبت تعبت الله يجازيكم خير
@@أسامهالعدادالشحيل كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
الحمد لله رب العالمين بفضل الله تعالى شفيت كانت عندي نفس اعراضك …اخي انطي صدقة كل يوم … اقرا القران على قدر استطاعتك… واكثر من قول… لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين … لاحول ولاقوة الا بالله ادعي بسجود وتوسل وابكي راح ترتاح ان شاء الله
القلق والتوتر غالبا من سبب الشغل وضغط العمل في اوروبا خصوصا
جزاك الله الف خير يادكتور،ربنا ينورك،اعطيطنا الأمل والطمأنينة
كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
تصدقو اقسم بالله الصدقة.تبعد المصاىب اي شخص ميسور يتصدق كثيرا والله ربنا بيشفع عنده الصدقة
والي ما معو مصاري شو بيعمل
@@mohnedkh4967 حتصدق بنية عنك الله يتقبلها ويعافينا ي كريم
@@swem-q6x الله يجزاكم خير،اللهم آمين.
@@mohnedkh4967 رب دينار قد يسبق الف دينار فكل يتصدق على حسب طاقته
عليكم بقراءة سورة البقره يومياً له اثر عجيب للحاله النفسيه وعلى قولت المثل نصيحه مجرب افضل من نصيحة دكتور
لابد مم الدواء والقرأن يقرؤه السوي والمريض
تكبييييييير
نعم اكيد
انا عن تجربة الحمد لله كثير ساعدتني
@@nadeenGg ممكن نحدث اخي ع الوتس او الفيس
@@خالدعلي-ت1ل اخي لا املك فيس
اذا في اي سؤال اجاوبك هنا
تداوو يا عباد الله ماجعل الله داء إلى ولهو دواء
السلام عليكم ورحمة الله ممكن سوال في الفقه الإسلامي دكتور
هذه اربع اعمال صالحة
يحبها الله تعالى دليلها من الكتاب والسنة
ونحن نذكرها من باب التصديق بقوله تعالى ( ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم )
1- مدح الله تعالى
قال تعالى ( فاذكروني اذكركم)
وقال صلى الله عليه وسلم : يا أمة محمد لا احد أحب اليه المدح من الله) صحيح
والمدح نقصد به اولا: عدم الشكوى عند الخلق - وإذا تفكرت بنعمة عرفت فضل الله عليك فتحمد الله على نعمه .
2- المحافظة ع الوضوء قدر المستطاع قال تعالى ( ويحب المتطهرين)
3- الصدقةًاليومية قال تعالى ( والله يحب المحسنين ) وقال صلى الله عليه وسلم ( داوو مرضاكم بالصدقة) حسن
4- كثرة التسبيح والتهليل والتحميد والتكبير قال صلى الله عليه وسلم : أحب الكلام الى الله اربع ؛ سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر •
جعلني الله واياكم من المرحومين المقبولين •
طيب اكتب اسم الشيخ المشيقح لاتنسب هذه النصيحه لك
باختصار ماتشعر به ايها القلق هو اعراض وهميه لن يحدث لك شي خطر علي حياتك ان شاءالله هو مجرد شعور والدليل انه ياتي ويذهب وقد يمتد لسنوات طويله لاينبغي ان تعيش هكذا ابذل الاسباب ولاتستسلم يوجد ناس كثير تغلبو عليه ابحث وستجد ضالتك غير نمط حياتك ولاتندمج مع افكارك السيئة اقطعهاوالرياضة ثلاث ارباع العلاج لاتنتظر العلاج ياتي من نفسه اذهب اليه العقل الباطن مليئ بالسلبيه حاول كذا مره وسترتاح صدقوني لاتجلس قد يكون ماتعانيه اسبابه بسيطه كنقص هرمونات مثل الغده الدرقيه او نقص فيتامين دال او فيتامين ب او ارتجاع بالمعده
ماهو علاج تبلد المشاعر وتشتت التركيز الناتجين عن الاكتئاب؟
هل احد يستطيع يساعدني اعاني مز اكتاءب ذهاني منذ سنين ماخليت طبيب بلعراق ماراجعته ما كو دواء ماخذته تحولت حياتي جحيم اسوء منالموت سنين واناميت هل من حل
@@gjfhfhhfgy4104 ماهو هذا المرض الذهاني وكل الامراض الذهانيه سهله العلاج وميسرة حاليا بما فيها الفصام واضطراب ثنائي القطب
@@milansilya4679 كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
@@gjfhfhhfgy4104 كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
ماشفت الفيديو بس الاكتئاب يهدد الحياه يترتب عليه الانتحار .. والقلق لا يهدد الحياه ..بل يتمسك بالحياه مثل قلقه من الموت
Oo k ولكن القلق يهلك الانسان اكتر من الكابة
Oo k دكتور رائع والمذيعه سكره الله يحفضكم
انا عندي الاثنين
والقلق كذالك يسبب الاكتئاب اذا انسان كل يوم اعراض وتعب وارهاق بيكتئب
@@ابورنيم-م1ض كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
هل يوجد دواء
thanks doctor for the information, you are really a good doctor
انتو الدكاترة ما بتحسو بحدا نهائي بتفكرو شي سهل وهو اصعب مما تتصورو يعني صرلي 3 ايام ماعمبعرف نام غير من ساعتين الى3 ساعات والله مليت من هالشي وغير هيك عصبية وتسارع نبضات القلب
مستمرة ودوخة ورغبة في السكريات يلي مشكلتو نفس مشكلتي يضج لايك
اما مريت بنفس مشكلتك وحرفيا عانيت لمدة ٤ شهور يوميا كنت اعاني
ولكن عندي لك أكثر من نصيحة
الاولى: روح لدكتور الباطنية خليه يسويلك فحص لجرثومة المعدة
الثانية: مهما كنت تحس بالقلق والتوتر حتى لو في دوخة وارق وتسارع نبضات القلب انا هنا اقولك اطمن هذه الاشياء تحدث بسبب التوتر
لمدة شهر كامل يوميا اروح للمستشفى والطوارئ وخايف وانا اقول خلاص قرب الموت وحالات هلع وكثير كثير اشياء ممكن اقولك اياها بالتفصيل اذا تحب
بإختصار : حاول قدر المستطاع تتأكد من موضوع جرثومة المعدة والقلون ونقص الفيتامينات
واذا كل شي تمام لا تحاول تاخذ مهدات او ادوية مهما كنت تحس لان هذه الاعراض رح تكون وهمية فقط
ان شاء الله قدرت اشرحلك بشكل سهل ومبسط
واذا حاب تعرف عن تجربتي بالتفصيل ايش كان يصير معي وكيف طلعت منها انا حاضر
واذا تحب ممكن نتواصل عالواتساب كمان ما عندي اي مشكلة انا ممكن اساعدك لاني حسيت وعانيت منها كثير كثير والله بعلم وبعرف كيف الشعور صعب
@@sam7nablus أختى أحب أن أتواصل معكِ للإستفاده فأنا أعانى وجزاكِ الله خيراً
@@الحلواللىجواك انا حاضر
لكن انا رجال مش بنت
@@الحلواللىجواك هذا الواتساب ٠٠٩٧١٥٠٧٧٣٨٨٣٧
جزاكَ الله خيراً أنا من مصر حضرتك منين
هل يمكن التواصل مع الدكتور ؟
الرجاء المساعدة
Ghada Amal موجود في عمان مستشفى الرشيد عند الدوار الثالث .. بتقدري تبحثي في الانترنت وتاخذي الرقم
@@Drnaserelayan1612 شو السبب انه سيء
جزاك الله خير
ياالهي اني دائما أفكر سلبي شلون يعني اني مريضة جاوبوني متوترة هواي😭
لا مش مريضة ... بس لو عندك اكتئاب و ما بتعيشي حياتك عادية مابتحبي تطلعي و فشلانة كل الوقت هون اذا تفكيرك سلبي مع هاذ الاعراض فلازم تشوفي دكتور
@@rimadalcci8334 اني هم عندي أفكار ومستمر واخاف من المستقبل ومن الفشل وافكاري كلها سلبية ودائما مكتئبة شنو الحل
@@ryuyhhffdstyuuh4773 نفسك بحيث من انا وصغيره هيج بحيث حياتي عشتها بعزله وكابه وماشفت شي حلو بحياتي دوما حزينه وكءيبه بسبب تفكير سلبي مسيطر عليه وداءما بتوقع الاسوء بحيث عايشه عذاب نفسي والاهم انو عندي رهاب اجتماعي من كثر عزله وجلوس بلبيت حياتي شبه متحطمه ماشفت منها شي 💔💔💔
@@samayousef8568 كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
احسنت دكتور
دكتور كلش هادئ
ماشاء الله دكتور راءع
شكرا
يضحكوني اطباء النفس يبقى شفوف فيها وعينيه تقول متحجرين
اوكي
شكرا جزال
كرهت القلق
يامحلا الاردن
انا في حاجة الى التواصل مع الذكتور ممكن
Na Ser ليه ايش السيء فيه ؟ تعالجت عنده ؟
قلق مرضي عندك مثلي؟
انا اول ماتعاالجت من المس تشافيت واختفت الاعراض
ما هي اعراض المس و كيف تعالجت منه اجب عن السألين ولك الاجر عند ربك في الدنيا و الأخرة انشاء الله
Pour
هههههههههه ضحكني هل بطيخ الي اسمه ع اساس دكتور روح اتعلم الكلام وبعدين انصح وسوي نفسكك متفلسف
السلام عليكم انا اعانى من دوخه مفاجئه واثناء النوم اذا تحركت يمين او يسار على السرير دوخه قويه ودوار وعدم اتزان اثناء المشى وخوف شديد من الخروج من البيت لوحدى والم بالمعده عباره عن جوع شديد وخوف من عدم النوم ووسواس عدم النوم مستمرا كل ساعه اريد اكل والله تعبت احس كانه الروح تخرج من الهبوط بالمعده وضباب بالرؤيه بالعين لدرجه ما اشوف الكتابه والم بالجفن قوى واذا ركزت فى شىء ادوخ والم بالرقبه وتشنج و الم بالراس متنقل وخصوصا من الخلف قوى جدا جدا يفقدنى الاتزان من شده الالم يمين ويسار نبض شديد جدا مع دوخه وعدم اتزان يكون مع الم الرأس واحيانا دقات قلب سريعة وخصوصا عند النوم اجلس تخف انام تزيد وأحيانا خفقان واحيانا دقات القلب تصل الى 55 والم تحت الحجاب الحاجز الجهه اليسار والنفس يروح اثناء الخفقان واثناء النوم ايضا النفس ينقطع وأحس كأنى قلبى بيه كتمه والم وأحيانًا عند النوم تنميل باليدين والرقبة وكتمه فى النفس قويه جدا لدرجه النفس يروح منى وأحس سحبه بالروح كانى خلاص بفقد الوعى ودقات قلب سريعه اثناء النوم مرات أقوم من النوم بسببها وكل فحصات القلب سليم ودوخه ودوار مستمر لاكن مرات يكون شديد جدا لمده بضع ثوانى اكاد افقد الوعى احس كانه هيغمى عليًا فجاه لازم أقوم بسرعه وخوف شديد من المرض ووسواس من الموت لأقل سبب وعايش حياه كأنى ميت وأحيانًا السكر يهبط وكل فحصات السكر سليم وأحيانًا الضغط يهبط ودائما اهرب للنوم وخمول شديد طول الوقت لدرجه انى طول اليوم نايم حتى انا وصاحى ولا اريد ان أتحرك المهم انى نايم وخمول وإذا خرجت ارجع بسرعه حتى انام بدون نعس ارق فى النوم ولا استطيع الوقوف الا اذا امسك شىء او اسند على شىء اخاف أقع علما بان كل الفوحصات الطبيه سليمه من صور اشاعه على الرأس رنين وصبغه ومقطعية ومنظار على المعده وفحص قلب وفى مره كنت نائم وصحيت على دوخه ودوار ووقعت على الارض لمده دقيقتين تقريبا فاقد الوعى هل هذا شىء مرضى واحيانا اشعر شىء مثل الكره بالحلق او لقمه واقف يمنع النفس وادوخ كانه لا يوجد اكسجين او دم يصعد للرأس غصه بالحق موووت لا استطيع التنفس وكل شىء بالطب سليم ماذا افعل اذ احد يستطيع مساعدتى او ارشادى تعبت تعبت الله يجازيكم خير
وعليكم السلام اخي انته معاك اكتأب وا قلق وتوتر وخوف هذن كلن مرن علي ومجربهن انصحك لوجه الله زور دكتور نفسي ونشأالله
تتخلق من كلشي بيك وسلام عليكم ورحمه الله ادعيلي اذا تحسنت هاذ كلو تفكير سلبي
@@أسامهالعدادالشحيل كثرة التجشؤ بدون حمض فقط غاز لعلمك منذ اربعة سنوات تدخين والعمر 38 سنة وايضا نقص الدافعية والنشاط كانني روبوت ادفع نفسي دفع عندما اخرج صباحا اين تنصحينني اذهب فكل يوم اتسكع لكن ينبغي ان ابدا بخطوات ارشدني ربنا يعطيك ما تتمناه النجدة
كيف صرت
الحمد لله رب العالمين بفضل الله تعالى شفيت
كانت عندي نفس اعراضك …اخي انطي صدقة
كل يوم … اقرا القران على قدر استطاعتك…
واكثر من قول… لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين … لاحول ولاقوة الا بالله
ادعي بسجود وتوسل وابكي راح ترتاح ان شاء الله
السلام عليكم خوية خوية أگدر أتواصل وياك على الخاص دزلي رقمك أو معرفك
rw3aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa dr
شكرا