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我65退休，隔一天就不被需要，我逼自己去健身房及學英文，同學邀聚餐或郊遊我就去，也安排國外自由行給自己壓力，會孤獨阿但我努力過生活。
很讚喔,建議可以找份輕鬆的工作,或是義工,讓自己頭腦和身體不段運轉,生命也有寄託,這樣可以更健康快樂的活下去.
太棒了自己不被別人需要但是自己需要自己就好了啊其實自己也可以活得很快樂最主要是身體要健康心態就會跟著健康如果身體不健康自己的一些想法也會跟著變灰色的我就是從憂鬱症走出來的一開始也是逼自己去走路後來才慢慢走出來如果一直吃藥的話只會越不想動會更走不出來
@@jamieliu2187 我退休前，就有人來辦公室坐著不走請我當顧問，我無酬幫忙ㄧ年半後，有人哭訴我，說我說她壞話，原來他背後做分化無中生有，我立馬藉口離開，走前還被要求找接班人來，我辦妥事情跟他交待，電話中翻臉罵我，我深覺人走茶涼的無情，從此不當義工，但偶有人要我幫忙去開會，做專業諮詢還是會幫忙。
其實你一點也不孤獨！我本身喜歡孤獨！享受自由自在的生活，也不要再伺侯別人！
@@王其華 不一樣的感覺。初戀娶老板女兒後，我就ㄧ直單身。我相當明白單身沒什不好，至少不需應付出軌的難題。
1 每天花时间个所爱的人交流至少15分钟 2找到互相帮助的团队活动 3 培养新的爱好4 懂得适时的断开社交媒体5 找回现实生活的链接感，不要沉迷活太过在意 他人的评价
孤獨時，正好念佛，念佛時很多忘記的事都會記起來，不可能退化。❤
哈哈哈！我到達了10級但這一切我都覺得自在自然沒有孤獨感啊！我不是沒有家人也不是沒有朋友，而是這是我的選擇!會有強烈的孤獨感是你們太在意別人的觀感了吧😂
接受自己的不完美，沒人愛時也要練習愛自己。
內心的孤獨有時候ㄧ人出去旅遊在油輪上真想就這樣跳下去耶！
孤独等级表： 1 一个人去逛超市2 一个人去吃餐厅3一个人去咖啡厅4一个人去看电影5一个人去吃火锅6 一个人去KTV 7 一个人去看海8一个人游乐园9 一个人搬家10 一个人去做手术独立的人孤独但不寂寞
習慣就好這些幾乎都是日常生活啊😅
我1-10都是 就算是孤獨 但我不覺得有任何落漠感
@@cqf6161 對啊，都是常態
人最後時段有家人or好友陪伴…算很好我老爸雖然是酗酒離開，但是最後時刻旁邊還有一個朋友陪伴（雖然他應該也喝醉睡死）其餘長輩離開多數都有家人陪伴，可能只有三叔是生病然後孤獨一個人離開（也可能是人在醫院有兄弟陪伴）N年後的我高機率就是跟三叔一樣孤獨一個人默默離開（孤獨死）能住養老院之類還算是經濟能力不錯的…很多人住不起（我就是）目前我的孤獨指數是4…目前是跟長輩一起住…未來恐怕就是單身一個人結婚生子or找另一半？…我太窮…身體也不太好…不要出來害人…唉
您要加油。想想年輕風光的感覺
参加社區活動、或團體一日遊、去圖書館、公園運動
只要從來沒被需要過就不會有不被需要的感覺. 然後就沒有孤獨感每天都很快樂.
素卿❤支持您❤
心無卦礙活得自在就如菩薩自然疾病就不會上身
我先生是校長退休他天天守在家裡，我一人出入，ㄧ人参加社交活動，ㄧ人去爬山、一人去騎腳踏車，獨自一人上山種水果（除草、施肥、抓蟲）
校長身份放不下😢
@@gracechen513 他不是校長身份份不下，是跟我沒話講。不是我長的醜也不是我沒氣質，只因我不是他心裡的愛人，我們的婚姻ㄧ開始就是錯誤的，我跟他認識一個月就被他及他家人設計，在來不及思索的情況之下答應了這樁婚姻，婚後才發現原來他是剛被女友家人嫌棄家窮失戀閃婚。但無法忘掉過去仍然把往日的情書神密的鎖在我的嫁妝鐵櫃裡還用密碼鎖引起我的注意，我硬把鐵櫃敲了把那些信件拿出來看過後就ㄧ把火燒掉
從此我就這樣過著孤獨的生活。
@@gracechen513不見得 有可能懶得再應付一些人情世故
單身者在這時代變多，以後有這種感受的人也會增多
身體會影響心情，無理取鬧的人先關心他的身體
不要在呼別人的看法做自己就對了
孤單（無人陪伴）不等於孤獨（有人陪伴但內心不被理解）
真的：不與傻瓜諍對錯！不與爛人諍品級。
孤獨是要練習的因爲沒有人能一直陪伴你，孤獨時可以做很多事也不受打擾。
是啊！網路世界、本就加油添醋、像炒菜。不被影響、你就贏了。
素卿醫學素養超讚的😊
淪落到只用手段殘忍無情
「放下手機是關鍵」，我逃避成癮 看手機的資訊能充滿我的腦，以避免思考生活中的現實
这期集我是重覆收看1961的我,😂😂❤
安啦！鄭弘儀幾十年來的穩坐操持下的享譽國際的節目所有來賓都是精挑細選的沒必要去在乎網路上的評價，有則改之，無則自勉！別忘記：亂世群繞好修心哦！
看過素卿本人非常有氣質
哪一級我都可以，單身最後就都是這樣
孤獨？？？只要你願意，有一大堆事情讓你做，就看你願意不願意做罷了，😂😂😂😂
這十級都還好吧前九級自己都做過感覺滿好的啊第十級是手部開刀無法騎車才請人接送
無人商店 ，機器人 ，對社會的影響吉凶參半哈哈
守財奴才會變孤獨啦 若你不是守財奴 把自己賺來的錢拿來快樂的花（旅行 爬山 吃吃喝喝）怎會孤獨呢
呂文婉更漂亮了！
我一個人全身麻醉開刀過，當時跟醫生說，我要請看台藉護外加三餐跟醫院搭伙，所有單據自己簽，醫師就給過了！還好手術順利只住醫院4天，不然其實台藉看護很燒錢的。
好樣的 獨立 自己處理 👍
你以為人生的作業就你以為的那幾樣喔！還完業債還要修行的事一大堆，光是那看破放下，就搞死你了😂😂😂😂
台灣老人實在不適合住北部（冬天濕冷又因雨走不出去又少陽光 經常不得不被關在家裏）尤其是怕冷的人
結果到底是哪五件事？😅
@@莊金枝-i9b 謝謝你👍❤️
我65退休，隔一天就不被需要，我逼自己去健身房及學英文，同學邀聚餐或郊遊我就去，也安排國外自由行給自己壓力，會孤獨阿但我努力過生活。
很讚喔,建議可以找份輕鬆的工作,或是義工,讓自己頭腦和身體不段運轉,生命也有寄託,這樣可以更健康快樂的活下去.
太棒了
自己不被別人需要
但是自己需要自己就好了啊
其實自己也可以活得很快樂
最主要是身體要健康
心態就會跟著健康
如果身體不健康
自己的一些想法也會跟著變灰色的
我就是從憂鬱症走出來的
一開始也是逼自己去走路後來才慢慢走出來
如果一直吃藥的話只會越不想動
會更走不出來
@@jamieliu2187 我退休前，就有人來辦公室坐著不走請我當顧問，我無酬幫忙ㄧ年半後，有人哭訴我，說我說她壞話，原來他背後做分化無中生有，我立馬藉口離開，走前還被要求找接班人來，我辦妥事情跟他交待，電話中翻臉罵我，我深覺人走茶涼的無情，從此不當義工，但偶有人要我幫忙去開會，做專業諮詢還是會幫忙。
其實你一點也不孤獨！我本身喜歡孤獨！享受自由自在的生活，也不要再伺侯別人！
@@王其華 不一樣的感覺。初戀娶老板女兒後，我就ㄧ直單身。我相當明白單身沒什不好，至少不需應付出軌的難題。
1 每天花时间个所爱的人交流至少15分钟
2找到互相帮助的团队活动
3 培养新的爱好
4 懂得适时的断开社交媒体
5 找回现实生活的链接感，不要沉迷活太过在意 他人的评价
孤獨時，正好念佛，念佛時很多忘記的事都會記起來，不可能退化。❤
哈哈哈！我到達了10級
但這一切我都覺得自在自然
沒有孤獨感啊！我不是沒有家人也不是沒有朋友，而是這是我的選擇!會有強烈的孤獨感是你們太在意別人的觀感了吧😂
接受自己的不完美，沒人愛時也要練習愛自己。
內心的孤獨有時候ㄧ人出去旅遊在油輪上真想就這樣跳下去耶！
孤独等级表：
1 一个人去逛超市
2 一个人去吃餐厅
3一个人去咖啡厅
4一个人去看电影
5一个人去吃火锅
6 一个人去KTV
7 一个人去看海
8一个人游乐园
9 一个人搬家
10 一个人去做手术
独立的人孤独但不寂寞
習慣就好
這些幾乎都是日常生活啊😅
我1-10都是 就算是孤獨 但我不覺得有任何落漠感
@@cqf6161
對啊，都是常態
人最後時段有家人or好友陪伴…算很好
我老爸雖然是酗酒離開，但是最後時刻旁邊還有一個朋友陪伴（雖然他應該也喝醉睡死）
其餘長輩離開多數都有家人陪伴，可能只有三叔是生病然後孤獨一個人離開（也可能是人在醫院有兄弟陪伴）
N年後的我高機率就是跟三叔一樣孤獨一個人默默離開（孤獨死）
能住養老院之類還算是經濟能力不錯的…很多人住不起（我就是）
目前我的孤獨指數是4…目前是跟長輩一起住…未來恐怕就是單身一個人
結婚生子or找另一半？…我太窮…身體也不太好…不要出來害人…唉
您要加油。想想年輕風光的感覺
参加社區活動、或團體一日遊、去圖書館、公園運動
只要從來沒被需要過就不會有不被需要的感覺. 然後就沒有孤獨感每天都很快樂.
素卿❤支持您❤
心無卦礙活得自在就如菩薩自然疾病就不會上身
我先生是校長退休他天天守在家裡，我一人出入，ㄧ人参加社交活動，ㄧ人去爬山、一人去騎腳踏車，獨自一人上山種水果（除草、施肥、抓蟲）
校長身份放不下😢
@@gracechen513 他不是校長身份份不下，是跟我沒話講。不是我長的醜也不是我沒氣質，只因我不是他心裡的愛人，我們的婚姻ㄧ開始就是錯誤的，我跟他認識一個月就被他及他家人設計，在來不及思索的情況之下答應了這樁婚姻，婚後才發現原來他是剛被女友家人嫌棄家窮失戀閃婚。但無法忘掉過去仍然把往日的情書神密的鎖在我的嫁妝鐵櫃裡還用密碼
鎖引起我的注意，我硬把鐵櫃敲了把那些信件拿出來看過後就ㄧ把火燒掉
從此我就這樣過著孤獨的生活。
@@gracechen513不見得 有可能懶得再應付一些人情世故
單身者在這時代變多，以後有這種感受的人也會增多
身體會影響心情，無理取鬧的人先關心他的身體
不要在呼別人的看法做自己就對了
孤單（無人陪伴）不等於孤獨（有人陪伴但內心不被理解）
真的：
不與傻瓜諍對錯！
不與爛人諍品級。
孤獨是要練習的因爲沒有人能一直陪伴你，孤獨時可以做很多事也不受打擾。
是啊！
網路世界、本就
加油添醋、像炒菜。
不被影響、你就贏了。
素卿醫學素養超讚的😊
淪落到只用手段殘忍無情
「放下手機是關鍵」，我逃避成癮 看手機的資訊能充滿我的腦，以避免思考生活中的現實
这期集我是重覆收看1961的我,😂😂❤
安啦！
鄭弘儀幾十年來的穩坐
操持下的享譽國際的節目
所有來賓都是精挑細選的
沒必要去在乎網路上的
評價，
有則改之，
無則自勉！
別忘記：
亂世群繞好修心哦！
看過素卿本人非常有氣質
哪一級我都可以，單身最後就都是這樣
孤獨？？？只要你願意，有一大堆事情讓你做，就看你願意不願意做罷了，😂😂😂😂
這十級都還好吧
前九級自己都做過
感覺滿好的啊
第十級是手部開刀
無法騎車
才請人接送
無人商店 ，機器人 ，對社會的影響吉凶參半哈哈
守財奴才會變孤獨啦 若你不是守財奴 把自己賺來的錢拿來快樂的花（旅行 爬山 吃吃喝喝）怎會孤獨呢
呂文婉更漂亮了！
我一個人全身麻醉開刀過，當時跟醫生說，我要請看台藉護外加三餐跟醫院搭伙，所有單據自己簽，醫師就給過了！還好手術順利只住醫院4天，不然其實台藉看護很燒錢的。
好樣的 獨立
自己處理 👍
你以為人生的作業就你以為的那幾樣喔！還完業債還要修行的事一大堆，光是那看破放下，就搞死你了😂😂😂😂
台灣老人實在不適合住北部（冬天濕冷又因雨走不出去又少陽光 經常不得不被關在家裏）尤其是怕冷的人
結果到底是哪五件事？😅
1 每天花时间个所爱的人交流至少15分钟
2找到互相帮助的团队活动
3 培养新的爱好
4 懂得适时的断开社交媒体
5 找回现实生活的链接感，不要沉迷活太过在意 他人的评价
@@莊金枝-i9b 謝謝你👍❤️