It's like there's a stake between my shoulder blades. How do I get it out?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 271

  • @РоманЕрофеев-ы9з
    @РоманЕрофеев-ы9з 8 місяців тому +61

    Демченко из числа умнейших специалистов в своей области, уж поверьте

  • @ravnrus
    @ravnrus 7 місяців тому +28

    Уже месяц мучаюсь с болью в под лопаткой. Пробовал массаж делать, прокатывал спину ролом, подкладывал теннисные мячи - помогало не надолго. Благо нашел ваше видео, после повторения упражнений боль как рукой сняло! Спасибо огромнейшее!

  • @DG_K-u7p
    @DG_K-u7p 8 місяців тому +42

    Охренеть))) реально
    Годами эта точка у лопатки болит когда долго за рулём или сижу
    Массажы не помогли а тут нащупал и это реально так
    Класс респект спасибо

  • @tabrtk
    @tabrtk 7 місяців тому +14

    Аааааааа, где ж ты раньше был. Волшебник.

  • @настоящийлев-х7е
    @настоящийлев-х7е 7 місяців тому +9

    Спасибо!!! Я мучилась полгода, не могла спать, в спортзале боли, плавать больно, висела, но ничего не помогало, а тут 5 минут и готово, размассировала, хоть и больно до небольшого синячка и прошла спина, вот как????
    Вы огонь❤❤❤❤

    • @nataliia-
      @nataliia- 27 днів тому +1

      Точно так и у меня!! Но я ещё хуже- начала принимать антибиотик вчера. Сегодня сделала этот массаж, почувствовала болевую точку и спину отпустило!!!

  • @СтаниславСоколин-м8т
    @СтаниславСоколин-м8т 8 місяців тому +16

    Попробовал, и действительно очень болезненные ощущения если массировать в области грудины, но с обеих сторон, и стало легче, доктор как всегда 👍🏻

  • @АндрейНикитин-щ2е
    @АндрейНикитин-щ2е 8 місяців тому +26

    Спасибо тебе добрый человек! Огромное человеческое спасибо!

  • @Dorofeich_68
    @Dorofeich_68 8 місяців тому +18

    Ваши рекомендации помогают. Огромное спасибо, зато, что делитесь знаниями.

  • @otragenie
    @otragenie 8 місяців тому +14

    Благодарю уважаемый доктор! Ваши советы всегда ценны!

  • @ЛюбовьКолесникова-ы4п
    @ЛюбовьКолесникова-ы4п 8 місяців тому +5

    Спасибо Вам ! Сделала больно ,но терпела - грудина огнём пылает ,постепенно настало расслабление облегчение ,.буду дальше продолжать ! Доктор Демченко благодарю Вас за всё ,что Вы для нас делаете 👍👍👍💖💖💖😘

  • @ЮлияСмолина-п1е
    @ЮлияСмолина-п1е 8 місяців тому +14

    Спасибо огромное! Много лет зуд между левой лопаткой и позвоночником,никак не могла найти причину этого зуда, где-то под кожей, в глубине. Сейчас при просмотре видео начала пробовать массировать болевой участок на грудине,и моя зудпроблема сразу отозвалась активным покалыванием. Пятнадцать лет искала причину и благодаря вам нашла ответ. И это не первая моя находка по улучшению здоровья от вас и вашего канала! Ещё такая просьба: вдруг есть какие-то упражнения для смещенного крестца? (Может не корректно задала вопрос)

  • @Катерина-ъ6с5е
    @Катерина-ъ6с5е 8 місяців тому +22

    Точка в точку! Спасибо!

  • @Viktoriya1
    @Viktoriya1 8 місяців тому +6

    Мой любимый док😊
    Помогли упражнения для колена и плеча, это видео смотрю из любопытства)

  • @romanlupu809
    @romanlupu809 Місяць тому +1

    Щиро вдячний вам лікарю, Слава Богу що Він наділив вас цим даром зцілення,

  • @sazafa
    @sazafa 2 місяці тому +3

    Подтверждаю, что работает. Сама интуитивно пришла к такому массажу, когда напряжение было настолько сильным, что вызывало мигренеподобную головную боль. Жаль, что врачи не рассказали раньше. Как здорово, что Вы это делаете! Спасибо❤

  • @satxrl
    @satxrl 7 місяців тому +9

    Моё почтение, попробуйте это обязательно. Если не можете нащупать точку, масируйте всë подряд в грудном отделе, должно помочь.

  • @людмилагуриева-м3р
    @людмилагуриева-м3р 6 місяців тому +5

    Не тем специалистам дают звание профессора,вам нет цены❤❤❤

  • @ulla7565
    @ulla7565 8 місяців тому +8

    Самые лучшие врачи!

  • @Wingtiger7
    @Wingtiger7 8 місяців тому +6

    спасибо! Вы реально помогаете. В отличие от Масгутова и других, которые почти всё только продают.

  • @HappyLife-tan
    @HappyLife-tan 2 місяці тому +2

    Уже несколько дней мне супруг массирует спину по моей просьбе, средняя часть ноет постоянно, а с правой болезненность даже при поворачивании головы в сторону. Стала делать этот массаж, полегчало моментально. Болезненно было даже до кожи на передней части грудной клетки дотрагиваться. Не могу даже передать свои ощущения и чувства благодарности вам, настоящим целителям❤

  • @МарияПетрушина-ц1ы
    @МарияПетрушина-ц1ы Місяць тому +1

    Доктор, Вы мой спаситель. Не могу долго стоять возле раковины, готовить около стола, бегу ложиться на спину. Теперь буду знать, большое спасибо. 🌹

  • @yelena_abdikeeva
    @yelena_abdikeeva 8 місяців тому +12

    СПАСИБО МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР 👍🙏❤

  • @valentynastryukova8409
    @valentynastryukova8409 8 місяців тому +3

    Спасибо большое за ваш труд и помощь для простых людей

  • @tatiananelk2353
    @tatiananelk2353 5 днів тому

    Доктор, вы гений! Стала давить на эту точку и кол ушел! Спасибо Вам большое!

  • @gala3247
    @gala3247 8 місяців тому +16

    Какой полезный метод! Как всегда просто и очень нужно. Спасибо🙏💕, любимый Доктор!

  • @nnz13
    @nnz13 8 місяців тому +6

    офигеть, реально сработало, спасибо!

  • @EVTIDA_
    @EVTIDA_ 2 місяці тому

    Сделала всё по инструкции, и помогло😳
    Благодарю вас от всего сердца😍🙏

  • @antonysergiev9590
    @antonysergiev9590 8 місяців тому +2

    Благодарю,сразу отработал точку-все кратко,ясно,понятно!

  • @ЛюдмилаНовосёлова-й9б
    @ЛюдмилаНовосёлова-й9б 8 місяців тому +5

    Спасибо, дорогой доктор!❤❤❤❤❤❤

  • @Kukushka2335
    @Kukushka2335 8 місяців тому +4

    Наконец я дождался этого массажа, я столько уже искал как расслабить мышцы за лопатками! Большое спасибо!!!

    • @Damirxxx
      @Damirxxx 7 місяців тому

      да хватит вам лгать , это что у вас здесь , группа поддержки

    • @Kukushka2335
      @Kukushka2335 7 місяців тому

      @@Damirxxx чел я за компом живу, мне помогает

    • @homeopathy_777
      @homeopathy_777 7 місяців тому +1

      Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
      У него есть сайт
      Очень рекомендую!

    • @Damirxxx
      @Damirxxx 7 місяців тому

      @@Kukushka2335 лол, так пей свой компот, а не провоцируй людей , своей ложью

  • @MamurovaDilya
    @MamurovaDilya 2 місяці тому +1

    Благодарю ❤ Как я мучаюсь 4 день. Что только не делаю.
    А сейчас мне легче стало. Боль терпимо.
    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Светлана-к2к8ы
    @Светлана-к2к8ы 2 місяці тому

    Ооо,спасибо большое!!! Как же помогло!!!! Вы волшебник!!!!!

  • @Ta_ta303
    @Ta_ta303 3 місяці тому

    Доктор, дай вам Бог здоровья. Вам, Вашим родным!!! Так болело. А сейчас аж дышать легче.

  • @Andrey-k1k
    @Andrey-k1k 8 місяців тому +5

    Док, спасибо большое, очень полезно.❤

  • @Сергей-и3п7м
    @Сергей-и3п7м 8 місяців тому +3

    Благодарю! Реально облегчает боль!

  • @Оксана.Аксинья
    @Оксана.Аксинья Місяць тому

    Оц миленький вы наш доктор ,а ведь реально помогло мне.Неделю мучаюсь с болью между лопатками.Ни ходить ни сидеть ни лежать на спине не могу,а тут ваше упражнение,немного отлегло.Действительно болезненость на грудине по бокам.Сколько сикретов своего тела мы не знаем?!?! Спасибо вам большое,вы чудо доктор.Удачи вам .

  • @Belaya_Volshebnica21
    @Belaya_Volshebnica21 7 місяців тому

    Доктор Демченко, я Вам очень Благодарна! ❤ Ваши видео столько раз спасали меня от острой боли. Сделала что вы показало, кол пока не прошёл, очень больно выпрямлять спину в области между лопаткой и позвоночником. На ощупь мышца как камень в этой зоне.

  • @СтеллаФокс-е5г
    @СтеллаФокс-е5г 3 місяці тому

    Потрясающе! Позавчера заболел мечевидный отросток,заболел дико,дышать больно, все время хотелось растирать справа и слева,сегодня ночью прошло как рукой сняло,а под правой лопаткой боль появилась невыносимая,я поняла,что они ,эти зоны,связаны между собой. Почти месяц лечила межреберную невралгию справа,после каждого сеанса физиотерапии (смт)становилось легче,но больубегала в другое место,в основном плечо и вот сегодня последний сеанс,а боль под лопаткой вернулась с новой силой. Сейчас буду лечиться по вашей инструкции.

  • @polinaf7674
    @polinaf7674 19 днів тому

    ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ВАМ

  • @sergeniy
    @sergeniy 8 місяців тому +6

    Как по заказу, вчера прострелило лопатку, сижу массирую грудь, больно блин. Спасибо за видео!

  • @СветаВишняк-ц9ю
    @СветаВишняк-ц9ю 6 місяців тому

    Спасибо Вам большое!Нашла ваше видео,сделала упражнение,отек был,болело невозможно.Но прошла боль между лопаток.Это работает,спасибо❤

  • @GoodmanShow
    @GoodmanShow Місяць тому

    спасибо, довольно долго болит в этом месте, особенно при ходьбе и последующих поворотах туловищем сквозная боль до позвоночника, и под левой лопаткой узел постоянно печет и немеет особенно осенью зимой

  • @3fi359
    @3fi359 8 місяців тому +1

    У меня боль у правой лопатки от позвоночника началась после наклона головы в сторону. Врач Доучаева посоветовала от остеохондроза. Ну вот появилась томная боль где то внутри. Делал массаж. Катал мяч. Тыкал пальцем до слёз. Ничего не помогало. Потом конкретно так сказал в себя где боль: уйди боль. Боль стала гаситься и появляться когда о ней подумают. А раз лежа в постели стал извиваться на спине с акцентом в ту область и через какое-то время мне стало совсем хорошо. 3 мес боли и 2 недели без нее.😊

  • @len_dzen
    @len_dzen 8 місяців тому +4

    Благодарю Вас, я так долго мучилась. Еще заметила что когда сижу долго начинаю как-то перекашиваться в одну сторону и начинает болеть под лопаткой больше.

  • @МарияМалецкая-м6д
    @МарияМалецкая-м6д 4 місяці тому

    Люди ,это работает ! Спасибо. Назначили мне ренген но ошиблись графиком работы.Думаю не судьба мне его делать да и что предложат ,как обычно нестероидные. Так ещё в очереди сиди.Сделала ,потерла и легко. Спасибо.

  • @Mariniyk
    @Mariniyk 8 місяців тому +10

    Неделю назад прострелило. Думала инфаркт. На скорой привезли, оказался спондилоартроз 3 степени.
    Доктор, пожалуйста, покажите элементарные упражнения при спондилоартрозе. Очень Вас прошу!

  • @KaliyaUrgenchbaevna
    @KaliyaUrgenchbaevna 2 місяці тому

    Реально работает, очень благодарна вам спасибо

  • @olgaseele6102
    @olgaseele6102 2 місяці тому +1

    Буквально пару дней назад сама нашла эту точку, мне от боли стало плохо, но массаж на эту точку реально помогает

  • @ЛюбовьПутива
    @ЛюбовьПутива 8 місяців тому +4

    Спасибо эфект идет❤

  • @ГалинаВласенко-ц8е
    @ГалинаВласенко-ц8е 4 місяці тому

    Благодарю доктор за прекрасный совет.❤❤❤

  • @777-p6q
    @777-p6q 5 місяців тому +1

    Спасибо! Сработало!!! 👍👍👍

  • @alsuulanova4594
    @alsuulanova4594 Місяць тому

    У меня в области левой лопатки были боли, сейчас нащупала боль в области сердца начала разминать, боль отдавала в область шеи слева . Никогда бы не подумала, что нужно массировать эту область, а оказывается это больно. Не знаю помогло или нет, область груди болела только тогда когда кашляла, ложусь спать посмотрю как будет утром. Как говорится утро вечера мудрее. А доктору огромное спасибо 🙏

  • @Fasoliaci
    @Fasoliaci 8 місяців тому +1

    Вот оно как...! А я думала, что с сердцем что то, и точно так же делала "массаж" впереди, но для "сердца". Но и спина при этом проходила. Делала вывод, что эти боли в спине были отголоски боли в "сердце". Оказывается, всё наоборот.

  • @mirthmagic6370
    @mirthmagic6370 8 місяців тому +2

    Первое, что надо сделать - поменять стол на стоячий. Правда стоять долго тоже утомительно для коленей.
    Второе, пропарка в бане снимает напряжение в спине на раз, но не всем может подойти, поэтому смотри пункт 1.

    • @ЕкатеринаМихайленко-к7и
      @ЕкатеринаМихайленко-к7и 8 місяців тому

      надо не менять стол если он дома-а обзавестись таким за которым стоят и работать поочередно за ними...у меня так

  • @АнастасияГорошко-е8ч
    @АнастасияГорошко-е8ч 6 місяців тому

    Доктор, поясните, пожалуйста, почему надо перетерпеть без таблеток и мазей?
    Понимая терпеть будет легче😊
    Реально отозвалась точка! Класс!

  • @dno_cruzhki
    @dno_cruzhki 6 місяців тому

    Здравствуйте,сделала пару недель назад.Я в зал регулярно хожу,и тяжело из за болей делать упражнения на спину,а после этого упражнения все было нормально!! Смогла потренировать спину без мучений.Единственное - эффекта хватило где то на неделю,потом ощущение стали возвращаться.Навернре стоит регулярно эту точку разминать

  • @МухаммадИзнауров
    @МухаммадИзнауров 2 місяці тому +3

    Я вчера так сделала ,и нащупала болезненную точку . И сделала как вы сказали. Со вчерашнего дня грудная клетка у меня сильно болит прям острая боль даже при ходьбе . Поясница шея все так и болит . Не знаю куда обратиться даже

  • @VedyPet
    @VedyPet 8 місяців тому +70

    Словно кол вбили не посреди лапоток а где то справа между низом лопатки и позвоночником. Болит 5 лет. И эта боль с плечом как то связанна.

    • @nikolaikaptur5647
      @nikolaikaptur5647 8 місяців тому +14

      У меня то же самое. Я делел упражнения доктора Демченко "Болит под лопаткой с одной стороны Исправляем _ За 60 секунд" их несколько. Помогло но иногда чуть чуть тянет. Но потом начал болеть плечевой сустав с той стороны. Делаю упражнения доктора для плечевого сустава-помагает.

    • @АндрейРыбников-ы9е
      @АндрейРыбников-ы9е 8 місяців тому +30

      Турник и только турник мне помог. Дома сделал. Мимо него не пройти. Провисаю на руках секунд по 20-30 уже третий год. Расслабляются все мышцы спины и иногда чуть прохрустывают позвонки. Каждый день раз по 5. И всё норм. Клинить перестало. Позвоночник перестал болеть в грудине и пояснице. Плечи перестали болеть. Провисаю на прямых руках плавно без рывков

    • @netflixducks
      @netflixducks 8 місяців тому +11

      У меня такая же ерунда есть, года 2 назад ездил к Демченко, он мне объяснил, что это из-за травмы может быть, компенсация болезненных ощущений организмом, типа плечо нашло положение при котором боль минимальная, но из-за этого нарушена симметрия и нагрузка на другие мышцы распределяется неправильно, отсюда и боль

    • @v.malinovskiy
      @v.malinovskiy 8 місяців тому +3

      У меня тоже самое(

    • @g-ker4
      @g-ker4 8 місяців тому +16

      Попробуйте взять мячик для большого тенниса или нечто плотное и шарообразное, встать около стенки, прижав больной областью мячик к стене, и начните катать его, как будто вы медведь, который спину о дерево чешет. Я уверен, вы быстро сможете найти болевую точку. На ней следует сконцентрироваться.
      Помимо этого вы можете в интернете открыть "карту триггеров" и прокатать мячик в этих местах. Чем больнее в процессе, тем легче после) и на все нужно время

  • @elkraft8711
    @elkraft8711 6 місяців тому

    Надумала эту точку в грудном отделе. Боль...ужасная, в спину отдает. Доктор, огромное спасибо!

  • @natachernova5610
    @natachernova5610 6 місяців тому

    Супер, очень интересно, прям вау эффект

  • @shinyeyes1107
    @shinyeyes1107 6 місяців тому

    Вау
    Спасибо!!
    Такой кайф, весь день еле шевелясь, к ночи вытянуть шею!

  • @НатальяКраснослободцева-с1ж

    Спасибо доктор, это моя проблема иногда, а я спину тру! 🤦‍♀️Вот дурундукало😊Теперь буду знать как от этого избавиться!!!! Дай Вам Бог здоровья на долгие годы!!!!!!! 🩵

  • @skluevaaleksandra
    @skluevaaleksandra 6 місяців тому +1

    Большое, большое пр большое спасибо, сразу помогло. Спасибо огромное❤ спасибо, спасибо, спасибо вам

  • @ВалентинаКрыжановская-е8в

    очень вам благодарна Доктор

  • @tana1909
    @tana1909 8 місяців тому +2

    доктор прав . есть такое. !

  • @ГульсумБотаева-б5р
    @ГульсумБотаева-б5р 5 місяців тому

    Блогодарю, блогодарю за помощь ❤❤

  • @ЛираКаргина
    @ЛираКаргина 7 місяців тому

    Благодарности🙏🙏🙏именно эта точка вызывала боль

  • @2009MultiMacho
    @2009MultiMacho 4 місяці тому

    Часто начинает болеть под грудью левой и боль над лопаткой левой.Гинекологи говорят что связано со спиной,боялась масировать.Буду пробовать ❤

  • @perfec75
    @perfec75 8 місяців тому +2

    А если несколько "кольев" сзади в поясничном отделе? Очень чувствуется при разгибании спины. Проекция в животе?

  • @ТатьянаГалуцкая-е4щ

    Спасибо доктор.❤

  • @Orhidea1205
    @Orhidea1205 8 місяців тому +1

    Спасибо большое вам ❤❤❤

  • @ГансСосискин-ч3г
    @ГансСосискин-ч3г 8 місяців тому +2

    Доктор. благодарю за информацию. мой мечевидный уже месяц меня долбит так, что иной раз вдохнуть больно. сижу - болит. лежу, хожу, бегаю - не болит. только с.ка сел - сразу караул. жопа.
    теперь я знаю что делать.

  • @anastasialove11
    @anastasialove11 2 місяці тому

    Благодарю ‘🙏🏼 сразу всё прошло !!!!🎉

  • @МаринаХарина-ч8б
    @МаринаХарина-ч8б 3 місяці тому +1

    Спасибо большое ❤

  • @НастяБабаева-х4ж
    @НастяБабаева-х4ж 7 місяців тому +1

    Боже мой! Да вы колдун! Я столько лет мучилась ; ( спасибо большое!

  • @Марина-р1ъ
    @Марина-р1ъ 15 днів тому

    Вот это открытие😮 Никогда мысли такой не было. Мой случай конечно не этот, так на спорте и развиваю тело разносторонне. Но у многих клиентов болит верх спины
    У меня созрел вопрос. А помогает ли диафрагмальное дыхание, ведь мы работаем на раскрытие ребер, межреберных мышц?

  • @ЭвантаринЭнциферум
    @ЭвантаринЭнциферум 8 місяців тому +6

    Настоящий мужик идёт к врачу, когда копьё в спине мешает спать, а топор в голове - думать. Улыбнитесь, братие и сестрие в спинной боли

    • @marishagolubeva4207
      @marishagolubeva4207 8 місяців тому

      😂

    • @ДмитрийВинокуров-х8г
      @ДмитрийВинокуров-х8г 8 місяців тому +1

      Наверно именно поэтому смертность среди мужчин такая ужасающая в России. Это вообще не смешно. Мужики, берегите себя, следите за здоровьем. Кроме нас самих, мы больше никому не нужны.

    • @luizasvaitunovasd3774
      @luizasvaitunovasd3774 8 місяців тому

      😂😂

    • @Алекс-х1б9б
      @Алекс-х1б9б 7 місяців тому

      ​@@ДмитрийВинокуров-х8гбольше скажу сам себе не нужен...

    • @Алекс-х1б9б
      @Алекс-х1б9б 7 місяців тому

      ​@@ДмитрийВинокуров-х8гбольше скажу сам себе не нужен...

  • @ВалентинаВоронцова-э1з
    @ВалентинаВоронцова-э1з 8 місяців тому +3

    Cпасибо !!!!!

  • @ЛюдмилаСтоловник
    @ЛюдмилаСтоловник 3 місяці тому

    Мне кажеться что у меня получилося разблокировать мышцу з права,боль стала не такая острая, легче стало поворачиваться на кровати с одной стороны на другую. Проделала с правой стороной получилось но не так как с левой.Мне кажется что стало легче Доктор большое вам спасибо за полезный ролик!

  • @Maslov_Vladimir
    @Maslov_Vladimir 8 місяців тому +1

    Вчера ночью наткнулся на это видео, до этого с июля у меня проблема-устают разгибатели спины по левой стороне. Дай думаю помну там где автор скалил и действительно есть болевая область смыкания грудиной левой мышцы , мял минут 15, но боль не ушла, на утро от проминаний этих эта область теперь болит, результат еще не проверял(я про спину), позже дам ответ😅

  • @АнккКузнецова
    @АнккКузнецова 6 місяців тому

    Спасибо Вам добрый человек!!! До этой точки больно дотронуться, просто кошмар. Ваши рекомендации помогли!

  • @Мария-я3г4п
    @Мария-я3г4п 5 місяців тому

    Огромнейшее спасибоо!!!..

  • @KaliyaUrgenchbaevna
    @KaliyaUrgenchbaevna 2 місяці тому +1

    Он прав😳

  • @ВладимирФролович-г9в
    @ВладимирФролович-г9в 8 місяців тому +2

    Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, из-за этого могут быть экстрасистолы?

    • @Foreversmail-gc7nv
      @Foreversmail-gc7nv 6 місяців тому

      Экстрасистолы это непорядок с сердцем

    • @ВладимирФролович-г9в
      @ВладимирФролович-г9в 5 місяців тому

      @@Foreversmail-gc7nv наблюдаюсь у кардиолога, с сердцем всё в норме, есть возрастные изменения, прописал беталок и магний курсами. И разрешил заниматься физическими нагрузками

  • @ЛюбовьШевченко-н1л

    Здраствуйте, болит левая рука боль отталкив .в запястье руки , и идет по верхней ладошки к пальцу указательному и большого пальца, розвернуть руку к верху ладошки больно, и друг движен. таже боль по руке, подскаж пожалуйста ,что это за причина. болит уже с лета

  • @Алина-э1щ3ж
    @Алина-э1щ3ж 6 місяців тому

    Доктор, здравствуйте. Можно ли и как попасть к Вам на прием? Вчера сделала так, как вы показали, но сил не хватает проделать. Сегодня снова такое состояние. Можно ли подробнее?

  • @ИльфакАрсланов-я4п
    @ИльфакАрсланов-я4п 7 місяців тому +1

    Спасибо, помогли

  • @larus_
    @larus_ 8 місяців тому +6

    Как удобно массировать спереди грудного отдела, чем сзади между лопатками- не дотянуться.

    • @sofiabagri
      @sofiabagri 8 місяців тому +3

      Есть массажный мяч, очень удобная вещь, и валик-ролл, особенно с шипами эффективен. Но это не для ленивых😂

    • @buzik23
      @buzik23 8 місяців тому

      Я тоже подумала про мячик с шипами, очень удобно.Доктлру спасибо огромное!❤

    • @ТатьянаГрицышина-б5в
      @ТатьянаГрицышина-б5в 8 місяців тому +2

      ​@@sofiabagriда.Но здесь немного другая техника,а именно сдвигание ткани

  • @e131207
    @e131207 7 місяців тому

    Спасибо огромное!!!
    Уважаемый доктор, могли бы Вы ещё дать совет, как расслабить мышцу шеи спереди сбоку? Которая идёт примерно к суставу челюсти. Больше левая

  • @ytrycchhh
    @ytrycchhh 8 місяців тому +3

    я столько раз эту фразу про кол говорила врачам

  • @nataliprotsanin379
    @nataliprotsanin379 Місяць тому

    Спасибо большое. Прошло.

  • @ИгорьЮрченко-й4м
    @ИгорьЮрченко-й4м 7 місяців тому

    Боль и кол между лопаток может быть связаны с фиброзом мышцы выпрямляющей позвоночник. В этом случае массаж грудины не поможет.

  • @OlegKoryagin-1502.
    @OlegKoryagin-1502. 8 місяців тому

    Спасибо! Действительно отпустило!

  • @narekmnacakanyan9206
    @narekmnacakanyan9206 6 днів тому

    . Больше спасибо ❤

  • @Татьяна-н1в3я
    @Татьяна-н1в3я 4 місяці тому

    Я не просто верю, я знаю! Чем старше становлюсь, тем больше я знаю, что Доктор Демченко точно САМЫЙ ЛУЧШИЙ. Все лечу вместе с ним. Абсолютно все!Он просто царь и Бог, что касается всех комтей и суставов! Я Вас так люблю, дорогой дрктор, слов нет! Где Вы -боли нет!Браво!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

  • @orlovaolga2790
    @orlovaolga2790 6 місяців тому

    Спасибо, доктор, помогло

  • @МарияИвановна-с5п
    @МарияИвановна-с5п 6 місяців тому

    Благодарю! Лайк и подписка!!!

  • @natalyv.6336
    @natalyv.6336 8 місяців тому +13

    не кол, доктор, а топор там торчит😂 спасибо

    • @Mariniyk
      @Mariniyk 8 місяців тому +3

      Я бы даже сказала выстрел.

    • @mylife.9807
      @mylife.9807 7 місяців тому

      Да полюбому конкурент топор воткнул😂😂😂

    • @natalyv.6336
      @natalyv.6336 7 місяців тому

      @@mylife.9807 чей конкурент?

    • @slavjanka_russian
      @slavjanka_russian 7 місяців тому +1

      А у меня то кол, то ёж разворачивается 😄

  • @НинаБубякина
    @НинаБубякина 8 місяців тому +2

    Благодарю за ценный совет! Спасибо, что делитесь знаниями и помогаете людям чувствовать ебя лучше!

  • @КусумГаджиева-л3в
    @КусумГаджиева-л3в 7 днів тому

    Добрый вечер уменя ближе сердце желает иза этого бывает одишки чем это связано