Тренировка във фитнес зала за цялото тяло

[@ВалентинМиданов]

Well done!!

[@orlinpetkov]

Най-добрия обичан учител :)

[@TISHO.]

Страхотен клип !!!

[@danielradev4962]

Супер! Очаквам ако може и нвщо с ластици подходящо эа домашни условия!

[@FitnesZaTeb]

Обещавам, скоро!

[@alperbilyal7978]

А по колко серии на една тренировка за цяло тяло

[@FitnesZaTeb]

Според възможностите. Като за начало 2-3 и ако след първите няколко тренировки няма голяма умора може да се добавя по 1 серия на 2 седмици.