No flour, no sugar! Healthy clean eating recipe
Вставка
- Опубліковано 1 чер 2024
- No flour, no sugar! Healthy clean eating recipe.
I have a cup of oatmeal and cabbage. Delicious cabbage pancakes for breakfast. Delicious healthy recipe with oatmeal and cabbage.
Recipe and ingredients:
00:00 Recipe 1
00:06 Oatmeal 1 cup.
00:09 Cabbage 180 g.
01:24 2 eggs.
01:30 Salt, nutmeg, pepper.
01:35 Yoghurt 3 tbsp.
01:39 Butter 1 tbsp.
01:43 Water 100 ml.
01:48 Spring onions.
02:41 Oil for frying.
02:43 Fry over medium heat for 3 minutes on both sides.
03:36 Recipe 2.
Oatmeal 1 cup.
Cabbage 200 g.
Water.
Salt.
Cook until done.
2 eggs.
Homemade yogurt 4 tbsp.
Salt.
Parsley.
Leek.
oil for frying.
Fry over medium heat.
Until golden brown.
06:57 Recipe 3.
Oat flakes 200 g.
2 apples.
Juice of ¼ lemon.
Cranberry 80g.
2 bananas.
Water 200 ml.
Vanillin.
Yoghurt 2 tbsp.
Avocado oil 1 tbsp.
2 eggs.
In the oven/50 minutes/360°C/180°C.
10:51 Recipe 4.
1 zucchini.
Salt.
Wait 10 minutes.
Oatmeal 4 tbsp.
100g cheese.
2 eggs.
Pepper.
Mix.
In the oven/20 minutes/180°C/360°F.
14:47 Recipe 5.
1 zucchini.
Salt.
Wait 10 minutes.
Oatmeal 3-4 tbsp.
100g cheese.
2 eggs.
Pepper.
Chives.
Bake for 20 minutes/180°C/360°F.
Open the lid and place in the oven for 10 minutes
Bon appetit!
Friends, if you liked the video, you can help the channel:
📢 Share this video with your friends on social networks. Necklace + recipe will be saved on your site!
👍 Rate the video! 👍 - that's nice and important for the development of the channel!
WRITE A COMMENT or at least a smiley. It's not difficult for you, but I will be very happy!
Subscribe / @wiemanalle
Already subscribed? ▶ Turn on ringtone 🔔 to hear about new videos
to be informed!
Россия, Малоярославец. Спасибо за рецепты.❤😊
Очень развита фантазия хозяйки👍
Спасибо,вы прекрасно готовите, оригинально и, главное, полезно. Я из Баку приветствую миролюбивых добрых людей,Мир всему Миру!!!!🙌🙋❤💋💃💞💝👍☝❤❤❤❤❤
Очень медленно, уснуть можно.
شكراً جزيلاً من سوريا حمص
Рахмет за полезные рецепты Казахстан Астана,надо будет приготовить
Прекрасный рецепт!!! Спасибо!
Привет из СПб. Россия.
Россия Новосибирск. Хорошие рецепты, необычные. Спасибо!
Из Москвы. Спасибо за идею, рецепт бюджетный и быстрый в приготовлении, хорошо, что без муки.
حبيت هذه الوصفات تبدو لذيذة جدا وصحية اشكرك جدا واتمنى لك التوفيق (انا من الغرب)❤❤❤❤ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍
В последнем рецепте звук дождя, я угадал? Все очень вкусно и уютно, я подписан!
Северный Кавказ. Адыгея. Благодарю за рецепт.
Verdade!!...😂😂
Это Киев. Отличный рецепт.Уже готовила.Очень понравилсяЖду другие рецепты. Спасибо
Какой из показанных вы готовили?
Fantastisch 🎉
تسلم ايدك يا شيف انا من مصر
Доброго дня я из России смотрю с восхищением и любовью. Очень понравились ваши рецепты спасибо огромное
Всегда смотрю ваши видео, мне нравятся рецепты здорового питания
Смотрю я Вашу передачу с г.Киева
отличные рецепты -очень аппетитно и вкусно💯🤍💙👍🌹SUOMI-FINLAND
Todo se ve excelente. Gracias por compartir tus recetas. Las haré.
Desde Chile 🇨🇱. Un abrazo y bendiciones también para ti y para todos los que vean este mensaje donde quiera que se encuentren.
Россия Иркутск! Смотрю, как под гипнозом! Здорово!
Оооочень нравится! Обязательно повторю! Подписка с меня и моего удовольствия! У нас полночь, а я смотрю и мечтаю, так на душе хорошо! К нам в город весна пришла, а в мой дом новый друг -- канал вкуснятина! Всем удовольствий в просмотрах и благодарность хозяйке канала❤
Оренбургская областьПервомайск
Спасибо попробую сделать
Спасибо😂
🎉спасибо очень хочется повторить
Очень актуально! Казань!
+МОСКВА.СПАСИБО ОГРОМНОЕ,ПРЕКРАСНЫЙ РЕЦЕПТ,ВОЗЬМУ НА ЗАМЕТКУ,ВСЕГО ВАМ ХОРОШЕГО,МИРНОГО НЕБА ВСЕМ НАМ, КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ В ЛЮБВИ 💓
ウクライナで良く食べている料理ですか?美味しそうですね!❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤ 2:38
Благодарю за рецепт.Спасибо! Казазстан.г.Усть-Каменогорск.
Desde Colombia, gracias por 😅tus recetas ,soy una persona que batalla con la obesidad ,estás recetas son una buena opción para comer de manera saludable y económica y además que sacian tú ansiedad,que el señor Jesucristo te bendiga,el nos ama y se entregó en la cruz hasta morir para darnos vida eterna,vida nueva, muchas gracias
Замечательные, простые рецепты! Лайк и подписка. Спасибо! Из России
Хорошие рецепты . Спасибо. Россия Москва.
Очень не обычные рецепты все понравились я живу в севере Якутии благодарю❤
我是香港人，非常感謝你的食普，願上帝與你同在，謝謝。
Спасибо за чудесные рецепты👍❤Россия, Краснодар
Your recipes are just marvellous and appealing .I have never seen cabbage used in that way. Just amazing. Thank you for sharing this. Watch from UK.
Спасибо за рецепты. Обязательно попробую приготовить. Россия
Спасибо за полезные рецепты, Россия, Амурская область
Россия,Екатеринбург,очень приятно,понятно,спасибо за рецепты!!!❤
Перед сном есть захотелось! 😂Утром досмотрю. Спасибо, что делитесь 🤝
Хороший рецепт! Спасибо!Я из России!❤
Молодчина! спасибо Хантымансийский округ, Нижневартовск.
Спасибо за рецепты, вовремя.
Спасибо, обязательно попробую !!! из Москвы👍👍👍
Мен узбекистан рецепт жуда менга йокди ендипишириб кураман хозир курдим
Казахстан. Астана. Спасибо.
Большое спасибо за Ваши очень интересные рецепты!!!! Здоровья Вам радости и Счастья!!!!! Москва!!!
Большое спасибо за Ваши великолепные рецепты, обязательно попробую!
С Вами Украина ,Киев,спасибо за прекрасные и аппетитные рецепты.
Какая, красота прямо хочется приготовить!!!❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте , Благодарю за полезные рецепты , я из Узбекистана Ташкент ❤
My son has decided to join me in healthy eating. This eill be our new breakfast. Thx for sharing. Watching from Cape Town South Africa
Спасибо за рецепты, очень вкусные, Божьего благословение вам. 🩷🙏Ставрополь🪻
Я из России, из г.Екатеринбург. интересные рецепты, обязательно попробую ) 👍
Tienes un corazón bondadoso, regalas 4 recetas, wow Q maravilla Dios te multiplique tus bendiciones y te regale mucha salud amén, 🎉❤🎉❤🎉❤ esas recetas yo las nesecito yo no se con vinar los alimentos soy mayor y aprendo de las chicas jóvenes Q si saben, gracias
Новосибирск,Россия, хорошая идея, воспользуюсь обязательно
Спасибо за рецепт, для диабетиков хорошо.
Да, только не забывайте, что геркулес углевод и хорошо подкидывает сахар, проверяйте.
Вкусняк! Желающим постройнеть тоже подойдёт!
Я благодпрю за рецепт сильрю из г. Хабаровска Россия. 😊
Gracias. Saludos desde Pto San Julián Santa Cruz Argentina
watching from North Shore, Oahu Hawaii. love your healthy cooking recipes!
Спасибо за хорошие рецепты!!! Я из России. У меня диабет и для меня очень подходят Ваши рецепты. Благодарю❤
Te veo desdé venezuela. Rubio Estado-Tachira. Saludos❤
Я смотрю тебя из Татарстана спасибо Раис
РООССИЯ, МОСКВА Благодарю за рецепты, обязательно😮 использую в своём меню. ❤❤❤😂😅🎉🎉🎉
Watching from Oregon USA. These look good I’ll have to try them. 🥰💕
Was Sie vorbereiten sehr schön und gesund ich danke dafür ♥️👍♥️🌹💯
Здравствуйте 🤗 Использую ваши рецепты. Благодарю.
Россия, Северный Кавказ , г. Ставрополь. 🖐💖
Sieht lecker aus Dankeschön 👍🏻👍🏻🤗 ich lebe in USA
Eu amo suas receitas 💯❤️
Eu sou de São Paulo Brasil
Благодарю за интересный рецепт обязательно пригодится, Россия Нижневартовск
Спасибо!Интересные рецепты. Россия,Новороссиск .
Me encantaron todas!!! Gracias x compartirlas. Saludos desde Panamá
Благодарю! 🙏😍❤💯👌Россия Волгоград! Очень вкусные рецепты и полезные
Россия. Ростов.❤
Привет умничка дай бог тебе крепкого здоровья счастья успехов благополучия ангела хранителя мирного неба
Wunderbar,freu mich drauf😋Schaue aus der Schweiz🇨🇭
Обязательно попробую приготовить. Большое спасибо. Казахстан.
ما شاء الله حريفه في الاكل الصحى بس يقولو طحين الشعير ودخن افضل من الشوفان اول مىر اتبعك ام سعيد من جده
Замечательные рецепты: полезные, практичные, несложные👍Спасибо!❤ Одесса
Recepty vyzerajú fantasticky a chutne, určite si ich všetky postupne pripravím. Ale pri piatom recepte nemám takú úžasnú formu, takže si cesto upečiem na panvici ako malé placky. Ďakujem za zdieľanie, majte pekný deň, zdravím vás z Bratislavy-Slovakia...🇸🇰💕💕💕
Благодарю за необычные рецепты. Я из Тольятти, Самарская область.
Gold. Muy bueno
..,
I love all your recipes I am from.South Africa
Тарко - Сале.
Ямал!
Супер ! Вы! Радость наша
Bonjour 😊, je suis en France, en framche comté, ville Besançon
Und ich aus Deutschland 😊danke für die gute Rezepte 👍👌
Я из Беларусии ххорошие рецепты благодарю
Ich bin schon Uromi aber es macht mir Freude ihnen aus Thüringen GERMANY zu zuschauen❤❤❤❤❤
Спасибо. Хабаровск
Я из России , спасибо , всё гениальное просто , Удачи вам и процветания вашему каналу 😊!
Me gustan las recetas saludables, te miro desde Lima Perú 🇵🇪 gracias por compartir.
Hola estoy viendo tu video desde Buenos Aires
Argentina.... Gracias
Good night, I'm from Brasil.
잘 보고있습니다 감사합니다
Россия, Ростов-на-Дону. Всегда с нетерпением и трепетом жду новую подборку ваших оооочень вкусных, простых и необычных рецептов❤
💕Wow💗💗💗💗💙💗💗
Desde Mérida, Yucatán México, se ven ricos apenas vi el video, voy a hacerlo
Manchester, NH USA 👍 LOVE THESE
Mmm... can't wait to make this!
🌊 California, USA
Please show transcript
Спасибо, из Казахстана, Алматы
Watching from New Jersey United States. Thanks for a very simple recipe.
Спасибо!)
Россия, Крым
Никакой муки? Овсянка тоже мука, но рецепт 👍🌹
Углевод,и хорошо сахар поднимает
Белгород. СПАСИБО.
Desde Bucaramanga-Colombia.
These recipes look delicious, I’d have to cut in half, my husband won’t eat anything healthy 😮, June Bug 🐞, Lewisburg, West Virginia, USA 🇺🇸
Não sabe o que está perdendo.
Супер
De calif
Hi june bug. When I was young I spent summers with grandparents in Renick, WV. My uncle had a barbershop in Lewisburg so once a summer I’d get to ride into work with him. I live in Delaware but often wonder if I might like to actually move to Lewisburg one day. Of course, you can never go back in time but I have always felt at home in WV.
@@ritaC345 it was good to connect with you!!
Nice recipes ,but you don't have to show all the cutting process ,I need to accelerate that part .thanks for the delicious ideas.❤
@nezbulkanal Here! Here!
Look delicious. I'm from England. 👍
Благодарю за рецепты! Очень актуальны. Россия.❤❤❤
ШИКАРНЫЙ РОЛИК И РЕЦЕПТЫ!!!!!!!!!!! СПАСИБО!!!!!!!!!!!!
Спасиба за харошие полезные рецепты ❤❤❤❤❤❤❤ приветствую из сольнечного Узбекистана долгих лет жизни вам🎉🎉
Saludos desde Guatemala felicitaciones muy buenas recetas gracias por compartir 😊
Receita diferente, que vou ecperimentar x achar interessante!!Obrigada!! De Campinas, São Paulo, Brasil!!😊