올라가고 올라가서 바닥과 어색해지는날!(페그보드ㅣ로프ㅣ링머슬업ㅣ크로스핏 라임라잇ㅣHWPO)

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  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 12

  • @sur5th_
    @sur5th_ Місяць тому

    재밋습니당~!!!🎉❤

    • @TV-sn3kh
      @TV-sn3kh  Місяць тому

      감사합니다!!

  • @보노보노-i1p4c
    @보노보노-i1p4c Місяць тому +1

    요새 운동 영상 올려주셔서 너무 재밌게 보고있습니다~~

    • @TV-sn3kh
      @TV-sn3kh  Місяць тому

      시간되는대로 올려볼게요!!

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Місяць тому

    Awesome 👍👏💪

  • @d67ef82eiiygjiihf
    @d67ef82eiiygjiihf Місяць тому

    링머 팔꿈치에 부담을 좀 덜 주려면 아무래도 힙드라이브를 강하게처서 좀 높게??? 올라가서 시작을 해야할까요

    • @TV-sn3kh
      @TV-sn3kh  Місяць тому

      링머할때 팔꿈치가 불편하신가요??

    • @d67ef82eiiygjiihf
      @d67ef82eiiygjiihf Місяць тому

      @@TV-sn3kh 넵 아무래도 첨 올라갈때 팔로 당기는 버릇도좀 있고
      올라가서 팔 힘으로 딥스마냥 올리게되네요 ㅜㅜ
      전체적인 드라이브가 약한거겠죠???

    • @TV-sn3kh
      @TV-sn3kh  Місяць тому

      자세를 보지않고 답변드리기는 좀 애매하지만 드라이브가 약하다면 부정확한 트랜지션 때문에 어깨가 더 불편할텐데 일단 근본적으로 팔꿈치가 안좋으시다면 그럴수있고
      매달려서 드라이브-로우 연습과 바닥에서 트랜지션을 따로 연습하셔서 스킬을 조금더 보완하시면 좋을거라 판단됩니다!

  • @목표-i6o
    @목표-i6o Місяць тому +1

    선생님… 링머 리듬 찾는 팁 있으신가요… 링머 하는데 연속으로 하면 리듬이 깨져버려서 ..

    • @TV-sn3kh
      @TV-sn3kh  Місяць тому +2

      안보고 단정지어서 말씀드리기는 어렵지만 대부분 너무 급하게 하면 리듬이 깨지는거 같더라구요.. 생각보다 동작을 크게 가져간다 생각하고 해보시면 좋을거 같아요!

    • @목표-i6o
      @목표-i6o Місяць тому

      감사합니다! 나중에 한번해보겠습니다!!!