Aprenda como EVITAR TRANSTORNOS MENTAIS

🧠 Aprenda mais sobre Prevenção de transtornos mentais: • Prevenção de transtorn...
🧠 Dicas para cuidar de sua saúde mental: • Dicas para cuidar da S...
Neste vídeo, abordo a importância do estilo de vida na prevenção de transtornos mentais e destaco a relevância vital de cuidar da saúde mental. Explore comigo a influência do nosso modo de vida nas condições mentais, e reflita sobre estratégias práticas para promover o bem-estar emocional.
Você vai entender também a significativa contribuição que a perspectiva das pessoas próximas pode ter em nossa jornada de autocuidado.
Investir em um estilo de vida saudável e cuidados com a saúde mental pode ser ainda mais importante em pessoas que já apresentam vulnerabilidades emocionais, algo comum nos transtornos do neurodesenvolvimento como Autismo e TDAH, além de outros transtornos mentais. Nesses casos a prevenção atua no nível de evitar recaídas ou complicações resultantes dessas condições.
Este vídeo é um resumo da segunda parte da entrevista que participei no programa Pensando Fácil, com a Psicóloga Laetitia Daud, em 14/09/2023. Para acessar a entrevista completa no canal da StartTV, acesse: www.youtube.co....
⭐Olá, sou o Dr. Thiago Bezerril, Médico Psiquiatra. Neste canal te ajudo a entender melhor os temas relacionados ao fascinante mundo da Psiquiatria e Saúde Mental.
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