【20分钟自爱冥想】激发自我之爱 肯定自我价值 补给自我力量 Meditation for Self Love | Yue Yoga

[@カレンダふじ]

非常棒的冥想，谢谢❤❤❤

[@MBHP520]

謝謝老師用心的錄製，現在每天晚上都聽著老師柔和的聲音進行冥想，感覺真的很舒服放鬆。

[@辣椒-t2m]

專注冥想的時候感覺超越時空到不同階段的自己，肚臍連結那些對我友善 有愛 有關心 純粹的 那些人們 張開眼睛眼淚都流下來了

[@careysim79]

真的很舒服，我在冥想中，慢慢学习放下，很舒服和舒服，谢谢老师！

[@adatang99]

每晚都在听，听完了睡着的，特别特别喜欢这一期❤

[@jenniferwang9907]

正在自我疗愈的过程中，这一期真的戳中我的泪点。感受心房的暖流像金光一样将自己笼罩。太治愈了。感谢老师❤

[@demijin1590]

我也是，练完双眼湿润。

[@cocosuntube]

聲音好好聽

[@janejiang2245]

非常喜欢您的频道，今天冥想有突破了！做了17分钟，大脑有不同的感觉！真正的进入状态是不一样的，非常享受那种感觉！谢谢您

[@楊忠翰-r8m]

老師的聲音很好聽

[@loveyourselflovemyself995]

18:30 静默冥想后突然出声说话，吓了我一跳😂 小建议：可以用轻轻的敲打声来代替，先唤回我们的注意力，再接着说话

[@twohapppykid]

haha 有同感， 我也是被吓到😂

[@demijin1590]

音乐太棒了。❤谢谢🙏

[@andyliu2146]

终于更新冥想啦！感谢老师

[@maggiem3212]

谢谢🙏

[@beem7412]

很喜欢这视频。是你让我坚持了两个星期的瑜伽谢谢！我59岁了初学瑜伽。有个问题就是练瑜伽时不知怎么呼吸？腹式呼吸还是普通呼吸？谢谢🙏

[@meifanchan1312]

老师，想问在冥想的过程中当在心中默念我爱自己和接受自己的那时候，会哭出来，是因为什么?是我们长期压抑下来的悲伤情绪吗？

[@tonyliu4670]

同问

[@jackrex2998]

音乐很好听，谢谢让我收获了平静~ 另外这个地方很美，想问下是哪里？

[@yueyoga]

德国巴伐利亚州