Sub

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 вер 2024
  • A demonstration of the one core strength exercise I do every morning when looking to run sub 2:30 in the Montreal marathon aged 50. ‪@global-runner‬ #marathoner #marathonrunner #marathontraining #injuryprevention

КОМЕНТАРІ • 15

Наступне
Автоматичне відтворення
GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathon18:29GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathon
GYM routine for runners | helped me run 2.09 marathonStephen Scullion - Olympic marathoner
Переглядів 855 тис.
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened13:08I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened
I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This HappenedShervin Shares
Переглядів 2,8 млн
TAPER TOWN! // Sub 2:30 marathon aged 50 // 7 days to the Montreal marathon!9:22TAPER TOWN! // Sub 2:30 marathon aged 50 // 7 days to the Montreal marathon!
TAPER TOWN! // Sub 2:30 marathon aged 50 // 7 days to the Montreal marathon!Global Runner
Переглядів 2,7 тис.
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway1:35:17СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury GetawayTheBrianMaps
Переглядів 3,1 млн
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор00:59Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юмор
Прохожу маску ЭМОЦИИ🙀 #юморTetya Mottya
Переглядів 3,7 млн
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок00:23😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 10 млн
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя01:00Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровя
Прийняла ваду синочка | #ЯСоромлюсьСвогоТіла #медицина #здоровяЯ соромлюсь свого тіла
Переглядів 454 тис.
How to Run Fast at a Low Heart Rate11:35How to Run Fast at a Low Heart Rate
How to Run Fast at a Low Heart RateBen Parkes
Переглядів 407 тис.
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days13:32I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 Days
I Did 30 Minutes of Jump Rope EVERY DAY for 30 DaysGoal Guys
Переглядів 2,4 млн
STRENGTH WORKOUT FOR RUNNERS | 5 SIMPLE EXERCISES11:58STRENGTH WORKOUT FOR RUNNERS | 5 SIMPLE EXERCISES
STRENGTH WORKOUT FOR RUNNERS | 5 SIMPLE EXERCISESBen Is Running
Переглядів 378 тис.
20 Years of Running Knowledge in 27 Minutes26:5220 Years of Running Knowledge in 27 Minutes
20 Years of Running Knowledge in 27 MinutesJames Dunne
Переглядів 114 тис.
Just how fast is Kipchoge running?13:06Just how fast is Kipchoge running?
Just how fast is Kipchoge running?Mark Lewis
Переглядів 4,2 млн
HOW TO RUN A FASTER 5K - 5 TOP TIPS11:22HOW TO RUN A FASTER 5K - 5 TOP TIPS
HOW TO RUN A FASTER 5K - 5 TOP TIPSNick Bester
Переглядів 649 тис.
PREDICT MY TIME! SUB 2:30 aged 50, or not? // 4 days to Montreal marathon // The Taper Diaries Pt 18:17PREDICT MY TIME! SUB 2:30 aged 50, or not? // 4 days to Montreal marathon // The Taper Diaries Pt 1
PREDICT MY TIME! SUB 2:30 aged 50, or not? // 4 days to Montreal marathon // The Taper Diaries Pt 1Global Runner
Переглядів 663
6 sessions to prep the legs for the rigours of marathon training // sub 2:30 marathon aged 509:376 sessions to prep the legs for the rigours of marathon training // sub 2:30 marathon aged 50
6 sessions to prep the legs for the rigours of marathon training // sub 2:30 marathon aged 50Global Runner
Переглядів 3,6 тис.
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge15:25Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed ChallengeMark Lewis
Переглядів 2,6 млн
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts00:20А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 7 млн
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Переглядів 5 млн
Хто зверху? 2024 - Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРА1:33:33Хто зверху? 2024 – Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРА
Хто зверху? 2024 - Випуск 1 від 05.09.2024 | ПРЕМ'ЄРАХто зверху?
Переглядів 725 тис.
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?12:06Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?АЗОВ
Переглядів 533 тис.
Каха в кофейне #непосредственнокаха00:50Каха в кофейне #непосредственнокаха
Каха в кофейне #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 6 млн
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Переглядів 97 млн
Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна - диктатор НЕ ТУДИ звернув #shorts01:00Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна – диктатор НЕ ТУДИ звернув #shorts
Весь зал РЕГОТАВ через ФЕЙЛ Путіна - диктатор НЕ ТУДИ звернув #shortsZAXID.NET
Переглядів 652 тис.
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts00:37😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shortsKing jr
Переглядів 4,5 млн