수원 광교산 산스장. 한철약수터

#산스장 #수원산스장 #광교산스장
미국인 친구 Nick 과 함께 광교산 한철약수터를 찾아
타바타 운동을 해보았습니다.
처음에 길을 잘못 들어서 어둠 속에서 1시간을 헤맸지만
결국 파이팅했습니다!
[타바타] 4min x 3set
(20sec) Split lunge (10sec) Break
(20sec) Push up (10sec) Break
(20sec) Pull up (10sec) Break
(20sec) Russian twist (10sec) Break
(20sec) Jumping squat (10sec) Break
(20sec) Push up (10sec) Break
(20sec) Pull up (10sec) Break
(Till failure) Plank
[수원 광교산 한철약수터 산스장 3줄 요약]
1. 항아리 화장실에서 우측으로 가야함
2. 풀업바 등이 녹슬어 있고 사용하는 사람이 없는 눈치
3. 평일 저녁 7시 이후 사람 없고 칠흑같은 어둠
[음악]
Track: Down The Hill - Vendredi [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Down The Hill - Vendre...
Free Download / Stream: alplus.io/down...
. [e-mail]
. instagram: @gymmy_son