Practico parkour desde los 13 años y desde hace dos meses me contrataron como instructor de parkour en un gimnasio de gimnasia en donde obviamente mis compañeros instructores tienen una mayor experiencia que yo, ellos y ellas trabajan con equipos competitivos de femenil y varonil, haciendo muchas progresiones, ejercicios y circuitos que implican técnica. Pero a comparación de ellos, la mayor parte de todo lo que se respecto a gimnasia lo aprendí en la calle con casi nula experiencia profesional. Estos videos son de GRAN AYUDA para mi formación profesional, en verdad espero nos sigas regalando mas videos asi, mucho animo y saludos desde Monterrey, México!
Ayer mismo lo estuve practicando y qué pasada! Lo que más me ayudo fue visualizar que mientras gano altura y el pecho se inclina ligeramente hacia adelante, la cadera sube hasta la altura de la cabeza, como si hubiese un hilo invisible que tirase de ella hacia arriba y entonces agrupar a tope. Antes agrupaba nada más saltar y no ganaba altura. La recepción es lo que más tengo que trabajar. Tremendo vídeo!!
4:54 me cachaste, es justo lo que estaba pensando hacer para elevar más la cadera por encima de los hombros jajaja. Gracias por decir lo que NO debemos hacer. Y gracias por el nivel técnico de explicación. Cuando haga un poco más de calor lo intentaré en el patio y un colchón, estamos en invierno por acá y no tengo lugar para agarrar carrera. Gracias nuevamente!
Que anillas recomiendas?? Yo hago calistenia y quiero complementarlo con la gimnasia, pero como no hay gimnasios en mi zona quiero comprar mis propias anillas y que se puedan montar y tal. Que anillas consideras seguras y resistentes y que puedan soportar un gran peso??. Un saludo 👍
Genial como siempre Rubén. Yo lo he hecho alguna vez en la piscina, hacia detrás y hacia delante. Lo que suele ocurrir es que no calculo bien la fuerza de rotación, y unas veces no llego y otras me paso. Pero me han parecido muy útiles las explicaciones. Gracias y Enhorabuena.
Genial, me llego un poco tarde el video jaja ya tengo muy controlado el mortal adelante y doble tambien Pero esta bueno aprender de un crack como vos warma. Saludos desde argentina
puedes hacer un tutorial para hacer rondada flic flac por favor , con explicacion y si se puede hacer en casa , ya que yo no cuento con equipo de entrenamiento o colchonetas para realizar esos ejercicios
@@warmaxinso Amigo tengo ya 30 años y tengo algunos habitos dificiles de erradicar, por ejemplo me cuesta salir a flic flac por el centro y salto un poco hacia el lado, algun consejo para erradicar malos habitos aprendidos en el pasado ? ? gracias
Uno igual de backflip porfavor
Anotado 👌
X2
Más vídeos así con backflip, rondada y demás plsss 🙏🏻
Excelente
gracias
Gracias a ti por el apoyo
Man te mereces mucho más apoyo de lo que tenés tus videos tienen mucha calidad y de tus tutoriales y tu forma de expresarte ni hablar wacho
Muchas gracias por tus palabras. Ayudadme entre todos a difundir el canal
Practico parkour desde los 13 años y desde hace dos meses me contrataron como instructor de parkour en un gimnasio de gimnasia en donde obviamente mis compañeros instructores tienen una mayor experiencia que yo, ellos y ellas trabajan con equipos competitivos de femenil y varonil, haciendo muchas progresiones, ejercicios y circuitos que implican técnica. Pero a comparación de ellos, la mayor parte de todo lo que se respecto a gimnasia lo aprendí en la calle con casi nula experiencia profesional. Estos videos son de GRAN AYUDA para mi formación profesional, en verdad espero nos sigas regalando mas videos asi, mucho animo y saludos desde Monterrey, México!
Me sirven una banda tus vídeos amigo
Me alegro muchísimo 🙏 Hay que compartirlo entre todos para que más gente lo descubra
@@warmaxinso Claro, siempre los comparto y mis amigos igual
Que andes bien genio, saludos desde Argentina
Excelente como siempre, le agregaria luego intentarlo desde la carrera con pre salto y mortal utilizando la parte biomecanica del salto
Abrazo grande
Me sorprende lo infravalorado que esta este canal , es excelente a nivel metodológico, informativo y sobre todo entretenido, ayudas mucho!
Paciencia y trabajo. Si a ti te ha ayudado estoy más que satisfecho. Gracias por tu apoyo
Sigue así crack
Ayer mismo lo estuve practicando y qué pasada! Lo que más me ayudo fue visualizar que mientras gano altura y el pecho se inclina ligeramente hacia adelante, la cadera sube hasta la altura de la cabeza, como si hubiese un hilo invisible que tirase de ella hacia arriba y entonces agrupar a tope. Antes agrupaba nada más saltar y no ganaba altura. La recepción es lo que más tengo que trabajar.
Tremendo vídeo!!
Muchas gracias por tu apoyo. Enhorabuena por tu trabajo. Me alegro que hayas mejorafo 🔥🔥
Que grande! Warmaa!!
Te quiero mucho warmaxinso!
Jajajajajaja
MAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAS VIDEOS ASI!!!!!!!!!!!!!!!!
super util el video y el instructor tmb super guapo 🙈🤩
Buff me encantaría.. pero no me atrevo yo con estas cosas.🤦🏻♀️soy más de tensión. 😅. Pero me mola verlo. Quién sabe igual un día me animo
4:54 me cachaste, es justo lo que estaba pensando hacer para elevar más la cadera por encima de los hombros jajaja. Gracias por decir lo que NO debemos hacer. Y gracias por el nivel técnico de explicación. Cuando haga un poco más de calor lo intentaré en el patio y un colchón, estamos en invierno por acá y no tengo lugar para agarrar carrera. Gracias nuevamente!
Gracias por los consejos, habrá que probarlo 👌🏼💯💥
Buenísimo muy claro.
Que anillas recomiendas?? Yo hago calistenia y quiero complementarlo con la gimnasia, pero como no hay gimnasios en mi zona quiero comprar mis propias anillas y que se puedan montar y tal.
Que anillas consideras seguras y resistentes y que puedan soportar un gran peso??.
Un saludo 👍
Yo uso estás. Además te saldrán más baratas con el código Xinso7
getstrong.es/categoria/todos-los-productos/equipamiento/gymnastic/anillas/
@@warmaxinso
Muchas gracias, usaré el código también 👍😎♥️
Genial a practicar! Madre mia me voy a abrir la cabeza te paso la factura de mi fisio 😂
Jajajaja precaución y paso a paso
Genial como siempre Rubén. Yo lo he hecho alguna vez en la piscina, hacia detrás y hacia delante. Lo que suele ocurrir es que no calculo bien la fuerza de rotación, y unas veces no llego y otras me paso. Pero me han parecido muy útiles las explicaciones. Gracias y Enhorabuena.
Pero con qué profesionalismo para enseñar un movimiento tan peligroso 💪
Muy buen tutorial
Videazoo
Buenisimos consejos👌
Genial Ruben! Muchas gracias máquina 💪🏾
Haz uno para Backflip por favor! Saludos desde Perú 🇵🇪
Ya lo tienes: m.ua-cam.com/video/7iiE8xhEUTY/v-deo.html
Warma Muchas graciasssssss, y para hacerlo sin carrera? Harás otro vídeo?
Es lo mismo, no te pegarás en la nariz no más
❌👉🤥
La técnica es la misma pero el impulso de piernas será como una sentadilla explosiva y no rebotando
@@warmaxinso trabajaré primero la fuerza de mis piernas, muchas gracias xinso, cuando lo tenga serás el primero en verlo
Genial, me llego un poco tarde el video jaja ya tengo muy controlado el mortal adelante y doble tambien
Pero esta bueno aprender de un crack como vos warma. Saludos desde argentina
Buen trabajo 👍 A seguir mejorando
puedes hacer un tutorial para hacer rondada flic flac por favor , con explicacion y si se puede hacer en casa , ya que yo no cuento con equipo de entrenamiento o colchonetas para realizar esos ejercicios
No recomendaría hacerlo en casa. No es el lugar para aprender una rondad flic flac.
Aquí tienes el vídeo: m.ua-cam.com/video/Bijv-1YEguo/v-deo.html
wenardos tus videos dannos más
Jajajajajaj vendrá mucho más 🔥🔥
@@warmaxinso Amigo tengo ya 30 años y tengo algunos habitos dificiles de erradicar, por ejemplo me cuesta salir a flic flac por el centro y salto un poco hacia el lado, algun consejo para erradicar malos habitos aprendidos en el pasado ? ? gracias
Una pregunta Rubén, si eres una persona alta (1,88) se dificulta más el ejercicio o también es posible llevarlo a cabo? muchas gracias.
Warma, lo tengo viciado y siempre lo tiro hacia adelante ¿ Que puedo hacer?
A los tiempos algo de acrobacia 😢
Like si ya sabes hacer el front flip
Lo que más me ayudó, es intentar caer sentado en encima de mi cama 🛏
Me alegro que hayas mejorado 🔥 Hay que apañarse con lo que uno tiene