Ma vaataksin mängu toimumise aega sportlaste vaatenurgast. Inimene on loodud päikse rütmidega kooskõlas elama. Mäng lõpeb kell 12 öösel, millele järgnevad intervjuud ja mängu kokkuvõte. Tegelikult oleks hea ka kerge taastav söök teha. Adrenaliin mängust üleval, magama jääb heal juhul kella kolmest. Inimese keha ei ole loodud sellises rütmis elama. Tekib nö. hilja magama minemise pohmakas, millest on vaja taastuda. Kell 21:00 mängu lõpp oleks teine asi. Kell 12 magama ja melatoniin jõuab keha taastamisega tegeleda. Lisaks toodab keha õigel ajal magades kasvuhormooni ning toimuvad veel mitmed kasulikud kehalised protsessid. Kell 8-9 hommikul kerge venitus, hingamispraktika ja jäävann jalgadele ja mees on nagu uus. 19:00. Pole küsimust ka, kui saab valida.
Vanad mikrid on tagasi, aitüma🙏🏼
Ma vaataksin mängu toimumise aega sportlaste vaatenurgast.
Inimene on loodud päikse rütmidega kooskõlas elama.
Mäng lõpeb kell 12 öösel, millele järgnevad intervjuud ja mängu kokkuvõte. Tegelikult oleks hea ka kerge taastav söök teha. Adrenaliin mängust üleval, magama jääb heal juhul kella kolmest.
Inimese keha ei ole loodud sellises rütmis elama. Tekib nö. hilja magama minemise pohmakas, millest on vaja taastuda.
Kell 21:00 mängu lõpp oleks teine asi. Kell 12 magama ja melatoniin jõuab keha taastamisega tegeleda. Lisaks toodab keha õigel ajal magades kasvuhormooni ning toimuvad veel mitmed kasulikud kehalised protsessid.
Kell 8-9 hommikul kerge venitus, hingamispraktika ja jäävann jalgadele ja mees on nagu uus.
19:00. Pole küsimust ka, kui saab valida.
Vaidleks vastu Horvaatia jalgpallipubliku osas, viimasel Spliti mängul oli 20 tuhat publikus, linn ise aga on 2x väiksem kui Tallinn.
Mida tw yldse vahite sest, 90 minti ja mitte midagi ei toimu