MIS VIDEOS me ESTAN DAÑANDO LA SALUD?
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2024
- ¿Funcionan REALMENTE LOS TRUCOS para BAJAR LA GLUCOSA? Use un Sensor Para Ponerlos a Prueba
probamos los trucos del vinagre, proteina, fibra, ejercicio, edulcorante y muchos mas!
¿Cómo revertir una diabetes o hiperglucemia?: • ¿Cómo revertir una dia...
Signos de Resistencia a la Insulina - Por Qué No Bajas de Peso | Dr. La Rosa: • Signos de Resistencia ...
No te olvides de suscribirte al canal y dejarle like! LOS AMO
📩 Media, PR & Sponsorships: info@trippar.com
♥ Instagram ➜ / carotrippar
♥ TikTok ➜ / carotrippar
♥ Canal Principal ➜ / carotrippar
♥ Merchandising oficial: teespring.com/...
♥ www.carotrippar.com
♥ Twitter➜ / stephtsocial
25 EUROS de DESCUENTO en AIRBNB en tu primera ESTADIA!
www.airbnb.co....
Beso gigante
Caro
DESMINTIENDO TRUCOS DE COCINA
#recetas #cocina #desminitiendo #trucosdecocina #cocinando
no entienden el quilombo que fue editar esto... chasquidos para mi
Chasquidos para caro 😻
Hola caro te recomiendo que mires también los vídeos del dr Carlos Jaramillo es muy bueno explicando las cosas, un beso grande
Aplausos para Carito 👏👏👏👏👏
Chasquidos, aplausos y burbujas para Caro!!! Amo que pruebes estas cosas para que no vayamos nosotros a llevarnos un chasco. ❤❤❤
Muy buen vídeo! Importante la reflexión final. Gracias
Caro!! Esa alarma sonó con tu nivel de glucosa bajo 55 mg/dl porque está pensada para usarse en personas con diabetes que están en tratamiento con medicamentos que pueden disminuir el azúcar al punto de causar una hipoglicemia (azúcar muy baja) como la insulina o la glibenclamida.
En personas sanas, que no presenten ningún síntoma de hipoglicemia, esos valores no son para alarmarse, de hecho es normal que baje un poco más el azúcar durante la noche ya que pasamos varias horas sin comer (por dormir jeje).
Y comentario que nunca está demás, recuerden siempre consultar con un especialista antes de iniciar dietas, medicamentos, etc 💕
Se supone que no baje mas de 70, si baja debe ir a medico y verificar que no sea hipoglicemica. Esto si es seguido.
Gracias por compartir!!
Los sensores, tienen un problema llamado 'Efecto Pisado' que sucede cuando te apoyas sobre el sensor, los índices que marcan son muchísimo mas bajos de lo normal.
Completamente de acuerdo, en una persona con valores normales y sin ningún problema para generar insulina cuando la glucosa disminuye se desencadena un mecanismo llamado gluconeogenesis y se genera glucosa nueva para liberar en sangre a partir de las reservas en las grasas de nuestro cuerpo. Es por esto que no nos damos cuenta cuando nos baja o nos sube mucho, nuestro sistema está trabajando correctamente y regulandose por si solo!
Básicamente el sensor está pensado para que lo usemos personas con diabetes, en acompañamiento de un tratamiento con un diabetologo y nutricionista para poder comprender los datos que arroja el sensor. Todo el vídeo es puro entretenimiento y desinformación.
Caro la nutrióloga de mi mamá dice que las mediciones que sirven son las de antes de comer y las de 2 horas después, para ver qué tu nivel haya regresado a lo normal y que tú cuerpo está usando correctamente la insulina que produces. Los picos después de comer no son tan graves. No son una referencia
Exacto, para determinar la diabetes una de las pruebas básicas es la glucosa nasal en ayunas y luego la glucosa pos prandial se mide a las 2 horas de comer y es en donde se vuelve a medir la glucosa para ver cómo se comporta la insulina ante la avalancha de alimentos
Carito, las cosas edulcoradas no suben la glucemia, pues no tienen azúcar, así que no vas a ver cambios en el sensor. Lo que sí hace el cuerpo es entender como que el edulcorante es azúcar (aunque en sí no lo sea) y libera insulina, y liberar insulina en exceso es lo que a la larga puede contribuir al sobrepeso (porque la insulina es una hormona anabólica, es decir que se encarga de construir y almacenar) y a tener resistencia a la insulina. Así que cosas edulcoradas NO suben la glucemia pero SI disparan la insulina.
Ah, q interesante dato. Pasa lo mismo con stevia?
Sí, va a pasar lo mismo porque la stevia también es un edulcorante 😊
Si el cuerpo largará más insulina, no tendría que bajar la glicemia? Ya que no hay nueva glucosa?
Si todos, por eso hay que ver su indice glucémico
Hay cosas erroneas en esa afirmación, hay dos tipos de edulcorantes, pero para no liarla, digamos que los 'químicos' no suben los índices de glucemia ni hace que tu cuerpo genere mas insulina, pero los derivados de productos naturales como xilitol, stevia (ojo que lleva mucho maltitol adicionado), sucralosa, etc... SI se absorben y se procesan como azucares. por lo que siempre hay que tener cuidado cual es el índice de absorción de los mismos.
El cuerpo tiende a generar insulina de continuo (insulina basal), y aumenta su producción en caso de detectar carbohidratos en la sangre, por lo que al detectar los metabolitos de ciertos edulcorantes, si que se absorben.
la insulina no ayuda a engordar, su función es "meter" en las células la glucosa para que estas puedan funcionar, pero como todo, a mas azúcar, mas insulina para las células y si el azúcar no se consume, pues se almacena como grasa, el hecho de engordar es por un consumo excesivo de azucares.
Si dispararan la insulina, los persona con diabetes con tipo 2, al tomar mas cosas edulcoradas, tendrían mas insulina activa y podrían contrarrestar mejor las subidas de glucosa.
Tengo tiroides, ovario poliquístico y resistencia a la insulina (el combo completo) y básicamente mi dieta diaria consiste en que con cualquier cosa que coma tengo que consumir vegetales. Puedo comer cualquier cosa (obviamente con regulaciones y sin pasarme de la raya) siempre y cuando coma verduras. Según mi nutri, al consumir la comida de esta forma mi cuerpo tarda mas en absorber! Hasta ahora me ha funcionado 🙌
Según acá en México arriba se 100 ya eres diabetica😢😢😢😢😢 de 100 a 140 eres diabetica controlada y más de 140 ya estás en descontrol 😢
Caro, el sensor va con 15 minutos de retraso, es decir, si te lo miras a las 15:00h, realmente, te está dando el valor de las 14:45h y aunque parezca una tontería, en una persona diabética esos 15 minutos pueden variar mucho.
Hola Caro, soy la chica del collar que te dio Tati. Confieso que nunca comento porque me da como vergüenza 😅 Me ha parecido súper interesante este video y, al final, saco la conclusión que has dicho tú. La vida es una y hay que vivirla pero equilibradamente. Muchas gracias por el video 🥰😘
Carito bella, tus niveles de glucosa en sangre sn completamentes normales, una persona con nivles normales tiene una gluclsa en sangre en ayunas de entre 70/95 mg y generalmente luego de una comida (como en todas las personas) su nivel de glucosa aumenta. La diferencia es que como produce insulina suficiente, su cuerpo responde a este "exceso" de glucosa que se genera luego de comer y lo mantiene en niveles estables (menos de 250 mg). Por el contrario, una persona diabetica, al no producir insulina no tiene forma de regular por si misma la cantidad de glucosa "normal" en sangre y pueden tener una medicion de glucosa en ayunas de mas de 100 mg y luego de comer de mas de 450 mg. Podes quedarte tranquila
Realmente lo que hay que medir es la cantidad de glucosa existente 1 hora o 2 horas despues de comer, y ver si estas volviendo a niveles estables.
@@Infovinum Sisi por suerte sus valores son totalmente normales
La clave es la moderación, es una buena frase para terminar este vídeo. No hay que privarse de ningun gusto pero hay que tener moderación en las porciones y en la recurrencia de estos gustitos
Soy diabética insulinodependiente hace 15 años, y creo que este experimento en una persona sana no tiene sentido, tu páncreas funciona correctamente, por ende manejas glucemias normales. Ningún hack sirve para alguien a quien no le funciona el páncreas como deberia... No hay dieta o ejercicio que evite el uso de insulina, por lo menos hablo en mi caso. Ah y aunque te sorprenda el arroz es el peor enemigo para las glucemias
Entonces, ¿si comemos carbohidratos, es mejor comer patata o pasta antes que arroz?
@@nyirvismerri la patata conviene comerla fría. Y las pastas y arroz integrales siempre. Los procesados solo para antojos eventuales
Creo que es para prevenir,no para tratar
es mejor comer carbohidratos complejos, es decir: no refinados, no procesados, no cernidos, no licuados...así que en el caso de la pasta o el arroz debe ser integral, y la papa no en exceso.
Siempre lo que debes ver no es sólo el índice glucémico, lo más importante es la carga glucémica y en este caso sí, es mejor comer papas hervidas que arroz, incluso los fideos instantáneos son mejor que el arroz blanco@@nyirvismerri
@@honig7 totalmente eso iba a decir el almidón resistente, las pastas integrales o al dente, ya que el almidón no se rompe por completo
Caro hay que comer y a las 2 horas medirte la glucemia. Solo tuve la diabetes gestacional pero convivo con mi pareja insulinodependiente
Caro, yo padezco de insomnio igual y mi nutrióloga me dijo que si por la noche tienes baja la glucosa y deshidratada se te va el sueño, quizá ese es tu problema. Al menos yo con la dieta y la hidratación correcta, ya he dormido de maravilla.
Mira vos q interesante. Gracias por compartirlo
Tengo insomnio crónico en serio te mejoro con dieta? Porque ya no me ayuda nada es muy agobiante
@@victoriaperinot7766 Si mejoro mucho, aún me da, pero me mandó comer 1 taza de frutos rojos en la noche ya que es la fruta que menos azúcar tiene, menos calorías y más antioxidantes. Tomar mucha agua durante el día, también medito y he mejorado bastante
Caro, estas teniendo en cuenta solamente el valor final por ende no es objetivo ya que debiste tomar en cuenta en cuanto tenías la glucosa antes de comer, así hacias las diferencias, en general no hubo mucha diferencia con el vinagre y la pizza ya que solo se diferenció en 1 mg/dl y en el chocolate no se sabe porque no dijiste el valor inicial de cuando estabas haciendolo con vinagre
De hecho este experimento no se puede tomar como referencia por qué cada cuerpo tiene un metabolismo diferente. Esto le pasó a caro pero en cada persona es diferente resultado. Y que bueno que desmiente esas técnicas que realmente no funcionan. Es mejor ir con un nutricionista y hacer ejercicio para realmente tener resultados
Yo, como persona diabética, que obligatoriamente, tengo que convivir con el sensor diariamente, he de decir que es mucho más complejo que todo esto.
Igualmente, buen vídeo, Caro.
Es que ella al no ser diabética no puede bajar con hacks los niveles de glucosa porque ya está en el valor normal..
Dijo que es experimento, 🙃🙃
Es un juego prácticamente, literalmente hizo una tremenda aclaración antes de iniciar el vídeo explicando que no tenía ningún fin informativo ni menos médico
@@solhs849tampoco es un tema para joder o hacerlo x diversión 😅🙃🙃🙃
@@nataliagarcia3751 por qué no? Ella está probando hacks y ya, no está hablando de enfermedades ni condiciones médicas
Soy díabética y para mí es una lucha diaria. Uso dos insulinas diferente y asistir a fiestas o eventos donde hay comida es,literalmente , una pesadilla pues amo comer.
Te comprendo colega… 🥲
la vida diaria es caótica para mi. Me cuesta seguir dietas y estoy todo el tiempo alerta de cuántos gs de carbohidratos estoy consumiendo. Es estresante!
la familia de mi esposo vive con diabetes, entonces para mi cumpleaños hice yo misma el cake y los bocaditos de tal forma que sean saludables para ellos y puedan estar tranquilos disfrutando, te agarro la manito 🥺
@@p.r.r.s2357 que bueno que empatises con nuestro padecimiento, son muy pocos los lugares donde podemos encontrar alimentos adaptados a la diabetes. Gracias. Saludos desde Uruguay.
@@careiras4839 es todo un estilo de vida.
Hola Caro, en una persona diabética se toma la glucosa en ayunas y 2horas después de cada alimento y antes de dormir ,así para saber que tanto sube o baja el azúcar en sangre
Hola Caro! Yo empece con resistencia a la insulina, pase a una pre diabetes y termine con diabetes tipo 2. Hoy en día soy insulino dependiente (por el covid). Me encantó el video y cuento mi experiencia por la gente que tiene resistencia a la insulina, que se cuide porque no es joda.
A mi caminar me ayuda un montón, cuando tengo picos de azúcar, cuando camino, me baja bastante. Supongo que es diferente cada uno.
Hace poco me entere del hack del vinagre, estaba en duda (odio el vinagre), pero voy a probarlo.
Veo todos tus videos. Te amo
El vinagre: si no te gusta tomarlo con agua, podés agregárselo a una ensalada y el efecto es el mismo.
@@beanfrisch9818 Que buen dato! Gracias 💟
Tienes que darle tiempo al vinagre, ensalada, proteína para que se digieran y luego si comer los carbos simples (10 min mínimo)
yo, como persona diabética, cuando te bajo la glucosa, fue un error ya que te estarías sintiendo muy mal. Y cuando consumas algo liquido el efecto va a ser rápido, máximo 1 hora, pero si consumís algo solido, el efecto tardara entre 2 y 3 horas, entonces puede ser que te confundas con que cosas te están haciendo subir. También hay alimentos de acción rápida como la hamburguesa, que además tiene mas carbohidratos que la milanesa, y el efecto de la noche puede que sea de las 2 cosas acumuladas.
Caro déjame decirte que sos una mujer increíble!! No sé si hiciste todo bien o no! Pero tomarse semejante compromiso por el canal y exponer tu cuerpo a ver como reacciona no lo hace cualquiera! Sos la uno! Te amooo❤ stephita vieja😂
Me encantó Caro que hicieras un vídeo como este, mostrandonos la responsabilidad que se necesita en la alimentación y la concientización de un buen comer. Te requiero! Saludes...❤❤
Ay caro, te juro que no te puedo explicar lo feliz que me hizo ver que hiciste un video tan largo. Nunca comentó nada… pero hoy estoy bajón y tus videos (y tus vlogs jeje) me súper acompañan en el día a día y me hacen reír y distraerme de todas las cosas qué pasan en el día a día. Te adoro UN BESO ENORME LLENO DE AMOR Y CON LOS OJITOS LLOROSOS DESDE ARGENTINA 🇦🇷 ❤
qué lindo comentario, si yo fuera Caro me emocionaría mucho al leerlo. Un abrazo fuerte!
@@beanfrisch9818 ojalá lo vea, no por el saludo de ella. Sino porque genuinamente me gustaría que sepa las cosas lindas que genera con sus videos. Saludos 💕
Mi hijo usa el sensor y le funciona muy bien. Tiene 5 años y le encanta poder usarlo. Lo ayudo con sus niveles de glucosa con una bebida que bloquea los carbohidratos. Él es diabético tipo 1, por lo que será dependiente de insulina inyectada siempre. Así que entre una dieta balanceada y la bebida que bloquea carbohidratos la vamos llevando. Interesante el vídeo.
Nivel de ansiedad desbloqueado: “cuánto subirá mi glucosa con cada alimento” 😅
Mientras no tengas un problema de resistencia a la insulina o diabetes, esto no tendría por qué ser motivo de ansiedad. En serio. Tu cuerpo va a regular la glucosa en dos horas.
Me parece bueno destacar que es normal que suba, así debe responder el cuerpo al ingerir alimentos, lo preocupante sería que no suba o suba más de 200mg/dl.
Es normal tener picos de glucosa cada que comemos. A veces es más otras veces menos. No dejes que eso te alarme o te haga sobrepensar tu comida. Si no sufres de condiciones donde eso sea un problema, todo está bien.
En todo caso, si quieres cuidar un poco a tu cuerpo de esto, trata de incluir vegetales o fuentes de fibra en todas tus comidas ❤
Disfruta tu comida siempre please 🥹
LITERAL JJAKAJ
ame tu determinación para realizar todas las pruebas a lo largo de 15 días que compromiso... gracias fue de gran ayuda. me alegra que no te haya dolido los piquetes
Hola Caro. Me encanta tu canal, es como esa parte del día donde me relajo y me divierto con tus videos. Al igual que tú, tengo SOP y resistencia a la insulina. Es un tema que he estado tratando y sanar la relación con la comida. Y esto me motiva a seguir investigando y a seguir avanzando en este proceso. Grácias.
Gracias Caro!! Tengo diabetes tipo 1 y uso sensor e infusora de insulina y la mayoría de la gente no tiene idea de lo que se trata!!
Es más… muchas personas no tienen idea de lo que comen… ni cómo te afecta en el cuerpo y la glucemia… ¿?
Hola! La milanesa y el arroz subieron mucho la glucosa porque el arroz es un carbohidrato y la milanesa también parecía Emocionada y contiene carbohidratos en sila mayoría de los alimentos los contienen y por eso subirán la glucosa, lo importante es elegir los mejores alimentos para tener mejor calidad de carbohidratos como de otros nutrientes
Saludos
Te amo Caro, gracias por hacer mis dias mejores ❤
Caro eso que viste a las 5 se llama fenómeno del alba es normal, lo que no es normal que te baje tanto, fueron muchas horas sin comer. tus resultados de glucosa son absolutamente normales. Los hidratos de carbono que comas por la noche que sean lentos o antes de dormir cómete una cosa poca (un bombón, una fruta, un yogurt) y no llegaras tan baja al alba. En cuanto a tu 140 es porque la ensalada llevaba zanahoria y beterraga ; ambas son azúcares que llegan en 15 minutos a la sangre y se digieren rápido. el plato de arroz con milanesa, la milanesa lleva Hdc del apanado, pero es poco, aunque la salsa barbacoa lleva azúcar igual que el ketchup, son azúcares rápidos. Lo del pico que se repitió en la once en que comiste dulces y pan demuestra que digieres bien los azúcares ya que los pastelitos llevan azúcares de absorción rápida igual que la fruta, pero el pan se absorbe lentamente por eso al rato remontó ( cuando ya habias digerido los rápidos, empezaste a digerir también los lentos). El error que cometes es no diferenciar entre los hidratos de carbono de absorción lenta con los de absorción rápida. Cambiando de tema el asunto del vinagre es que es un quema grasas, no es mágico, pero lo que hace en el cuerpo por lo que he oído , es hacerlo elegir para producir energía quemando grasas en vez de ocupar los Hdc. Comiendo de forma normal, en realidad si quieres ayudarte con el vinagre ( que sería para adelgazar) es tomarlo en ayunas media hora antes de desayunar para quemar algo de grasa si quieres perder peso, todo lo demás son cuentos. y cuidado en tu caso ya que debes llegar a la mañana con niveles de azúcar en sangre muy bajos y no es cuestión de que te dé una pálida, entonces el cuerpo normal produce adrenalina para estimular al hígado que produce azúcares con las reservas corporales ( o sea lo menos que te puede pasar es que te pongas de una mala leche total sin razón). Por otro lado lo de tu ovario poliquístico, dicen que tiene relación los médicos porque está estudiado que las personas que tienen mucha glucosa en sangre a menudo hacen quistes o tumores a consecuencia de esto, por eso lo relacionan con resistencia a la insulina, pero después de todo lo que tragaste y lo bien que tu cuerpo respondió lo único que tienes que hacer es nutrirte sano y listos. Ah el atún es casi todo proteína apenas afecta a la glucemia, igual que la carne, los huevos y algunos alimentos como las lentejas y las fresas que tienen azúcares autodigeribles.
Vuelvo y repito!!! Cada video que veo de Caro, siento que nos llevariamos tan bien!
Es que si no sos diabetico no tiene sentido usar metodos o hacks para bajarla, ya que tus rangos de glucosa estan en los valores normales, en diabéticos el unico metodo es inyecciones o medicamentos. Igual probá con el glucometro del dedo en ayunas, antes de comer y 2 hs despues para tener un valor de referencia y ves q onda. Pero quedate tranquila que si tenes diabetes los sintomas son muy caracteristicos.
Y no llames a la diabetes! Es muy complicada
amoooooo que hayas hablado sobre esto!!! porque yo estoy comiendo siempre primero una ensalada antes de cualquier carbohidrato
Amo lo dedicada que es Carito ❤😊
Caro me encanto tu conclusión. Es clave ser moderado y muy consciente de lo que comes, pero tampoco volverte loco pensando que el vinagre o salir a caminar te van a cambiar lo que hace una torta de chocolate. Te recomiendo también consultes los vídeos del Dr. Carlos Jaramillo, tiene un montón de contenido pero sobre todo en glucosa, insulina y ayuno que puede ser muy informativo para ti. Un abrazo ❤
Hola caro, gracias por el video. Es bastante interesante, hay que tener en cuenta que cada persona es diferente por ende sus metabolismo son diferentes. Puede que algunos hacks les resulte a algunas personas, pero no a todas.
Por lo que se después del ejercicio te subio la glucosa porque se genera una gluconolisis y/o gluconeogénesis, lo que quiere decir que es que va a aumentar la glucosa en sangre para compensar el gasto energético del ejercicio, en teoria despues de 2 horas de reposo luego del ejercicio la glucosa bajaria.
Besos y saludos ❤
El dispositivo es para medir los niveles de glucosa en pacientes diabeticos. La cifra de 54 es mortal es pacientes diabeticos, pero en personas que no son diabeticos, las cifras son relativamente normales.
Caro! Me encantó el video! Pero siento que esos hacks de comer algo antes son como para que también te llenes con otras cosas y consumas menos carbohidratos 🤔🤔
Y lo de deporte después de carbohidratos me explico la nutri que es más para que no se termine convirtiendo en grasa, es decir para no engordar
Carito soy estudiante de Química y Farmacia, y por lo que he aprendido en mis clases de fisiología, es necesario que la glicemia este entre (100 mg/dL-60 mg/dL), ya que en nuestros globulos rojos esta la hemoglobina, una molecula que se une al oxigeno al pasar la sangre que sale del corazon, entonces ahora tus globulos rojos estan llenos de oxigenos y estos al moverse por todo el cuerpo, iran a dejar oxigeno a todo el cuerpo, para que la hemoglobina suelte el oxigeno debe entrar glucosa al globulo rojo, en donde por un canal y una gradiente de concentración que funciona cuando esta el nivel a 100 mg/dL o cercano la glucosa entrara y por diversas reacciones químicas la glucosa se convierte en la molécula de 2,3 Bifosfoglicerato, que es una molécula transitoria de la glucolisis (Rompimiento de glucosa) el 2,3 Bifosfoglicerato hace que se separe la hemoglobina del oxigeno y que este pueda ser liberado a los tejidos para que asi todo el cuerpo tenga oxigeno, para que no ocurra hipoxia tisular (Muerte de tejidos por falta de oxigeno), si la glicemia baja de 60 mg/dL esto no podra ocurrir ya que no hay gradiente de concetración al estar bajo, entonces tus globulos rojos no soltaran oxigeno y puede morirse un tejido.
Aun asi la muerte de tejido puede ocurrir despues de dias o meses que no comas, asi que no preocupar porque suene en la noche xd, más que nada porque no eres diabetica y para ellos es mas necesario el control de glicemia.
Saludos desde Chile 💞
Qué dedicación Caro, te pasaste. Chasquidos para ti. Saludos!
Hola Caro me encantan tus vídeos, me levantas el ánimo y les digo a todos que se cuiden con los azúcares y harinas porque yo no hice caso y me amputaron un pie por la diabetes y ahora no puedo disfrutar todo lo que cocinas!! Te quiero mucho ❤🫶
Sii! Al fin este video tenia las re ganas de verlo!!
Holi! falto la prueba del arroz recién hecho vs el arroz frío! ❤ gracias x el video!
Me encanto, soy Nutriologa y lo que gustes estoy muy a las órdenes, te doy las gracias por hacer este tipo de contenido tan interesante y entretenido que lleva a reflexionar:) mil mil gracias
Mr Doctor explica muy bien estos temas, todo lo de la insulina y así uwu
❤caro sos la persona que me da alegría en mis momentos difíciles... No sabes lo confortable que es verte ❤
Caro no te olvides que los edulcorantes suben la descarga de insulina no la glucemia, no es lo mismo el indice glucémico que la glucemia
caro, yo tmb tengo ovario poliquistico pero tmb tengo resistencia a la insulina
Voy llegando de la prepa y esto era lo único que necesitaba tqm caro ❤
Muy buena calidad de sonido con el nuevo micrófono.
Amo al Dr Sebastián de la Rosa explica súper bien
En el deporte subió porque lo estaba utilizando tu cuerpo 🫶🫶🫶 waaaaaaaaaa está nutrióloga está súper feliz de este video, en cierta medida, porque hay unas cositas/ideas que necesitan apoyo, porque no todo es blanco y negro
Te amo caro me haces el día en un mes me eh visto todos tus videos eres la mejor ❤
Creo que esta un poco loca ajajajja por unoss pocos mg se emociona y re que eso deoende de cada clmida cuánto da de mg de glucosa kose nose que vaya a un medico dios jaajjaa no entiende naadaa
Hola Caro, en lo personal, para mí!! Tomo el vinagre de manzana pero especialmente porque a mí percepción o efecto placebo, no sé (no tengo con quien comparar) me ayuda a disminuir la sensación de llenura y malestar posterior a las comidas que por lo general me sucede. Espero que alguien me saque de la duda si les funciona😅
Deberías ver cuál es la causa primero, capaz es cuestión de un cambio de hábitos o capaz es por otra cosa. Pero no es necesario tomar vinagre, que no es algo agradable, tirale a una ensalada. No es necesario sufrir para estar saludable
El vinagre DE MANZANA es un prebiotico que te ayuda con la digestión, así que seguramente x eso te sentís bien. Yo lo uso a veces, que tengo hernia hiatal y mi digestion es una mierda 😂
Los dos sensores miden glucemias distintas y por eso puede haber diferencias entre ambas mediciones
Llevo siguiéndote muchos años y me encantas.
Creo que no deberías meterte en temas de salud, son temas muy delicados y peligrosos y puedes confundir a la gente.
Saludos!!
Hermoso video Carito!
Mi marido es diabético tipo 2 (es decir insulinodependiente) y nos han recomendado mucho otros pacientes el uso del Satial..
Te agradecería mucho si pudieras ponerlo a prueba 🙏🏼 ya q en argentina es un producto muy costoso, y sería una lástima comprarlo para q al final no le funsione..🥺
Caro mil gracias por este video. Sos una heronia de la nutricion!!!!. Felicitaciones
Caro no sé si leerás esto o si te puede servir, tu caso me recordó a una amiga mía.
La chica tenía tus mismos síntomas, le hicieron análisis de sangre para comprobar si su tiroides funcionaba bien y los niveles de tsh estaban correctos, la tiroides al parecer esta sobre esforzándose pero no le dieron importancia. Ella pidió una segunda opinión, le mandaron un análisis de sangre más específico y en los resultados salió que tenía anticuerpos contra la tiroides, una enfermedad autoinmune está atacando su tiroides creo.
Quizá podrías pedir un análisis más específico solo para estar segura.
Te mando ánimo y buenos deseos, ojalá no quede en nada grave!
Lo mejor es comer verduras, hay miles de cosas ricas que no hacen mal, es solo costumbre, saludos para todos.
Y Caro te tengo que 🤔 decir algo también que si tienes la glucosa o sea el azúcar alta, no sólo dañas el páncreas sino también los riñones. Y el dañar los riñones de forma grave si que 🤔 es algo problemático, porque te puede dar una insuficiencia renal e incluso una pancreatitis. O sea que 🤔 ¡ojo!, no sólo con el abuso de la glucosa sino también con los carbohidratos el alcohol y demás; porque sin pensarlo estamos dañando a uno de nuestros órganos más importantes del organismo, que 🤔 son los riñones ¡cuidenlos!😅😊❤
ojo aqui despues de ayunas el cuerpo es mas "sensible" a la insulina por lo que el mejor des-ayuno es grasas fibra y proteina, y por fribra el mejor cereales enteron o legumbres ya que los vegetales tienen muy poca fibra por porcion
AMÉ TU VIDEO!!! Me sacaste pilas de dudas que tenía respecto del tema. GENIAAAAAAAAA
Sin lugar a dudas uno de los mejores videos. Gracias Caro
Durante el día q te suba entre 150 y 200 luego de comer, desayunar, almorzar y merendar, es normal.
La zanahoria tiene un índice glucémico bastante alto asi que puede que haya afectado al experimento de la ensalada
YO LO TUVE UN PAR DE MESES A ESE COSO, PERO POR LO CONTRARIO, SOY HIPOGLUCEMICA Y MI NORMAL ES 60/70... A LA MAÑANA EN AYUNAS ME DESPIERTO CON 40/50..
Carito yo pienso que debías de haber considerado el valor que tenias antes de comer y restarle el pico que tuviste para tener un dato mas certero sobre cuanto subía cada comida.
Caro, si tienes tendencia a sufrir de HOMA IR (resistencia a la insulina) debes hacer ejercicios de fuerza, eso te ayuda a que no se desarrolle.
Hola caro, la fibra si ayuda a evitar el pico pero las verduras tienen fructosa, y sirve cuando comes más, por eso se recomienda medio plato de verdura y solo un cuarto de hidratos de carbono, la mejor fibra es la integral, si la pizza fuera de salvado sería grandioso 😊😊😊 besosss
Caro es que tú como una persona que no es diabética por eso no te sube tanto el azúcar tu si puedes procesar bien los alimentos en cambio en una persona que si es diabética te sube al doble el azucar despues de comer
a veces las combinaciones de alimentos hacen que te suba
Yo soy diabética y a veces las combinaciones de los alimentos o el cómo hacen los alimentos por ejemplo los que somos diabéticos no podemos tomarnos un jugo natural de frutas porque no sube hasta el cielo pero nos podemos comer la fruta a mordidas en la proporción adecuada y no hay problema perooooo tampoco podemos comer todas o varias al mismo tiempo
Genuinamente ser diabético es un drama y si no eres una persona disciplinada más
Hola Caro, yo empecé con resistencia a la insulina y luego de casi 1 año de tomar metformina, me diagnosticaron diabetes tipo 2...
De la única forma que puede afectar el comer lo que sea antes de comer la pizza es en que se sustituya, ósea, si comes proteínas antes de comer la pizza, pues te llenas un poco y no comes la misma cantidad de pizza, por ende la glucosa es menor. Fuera de eso no tendría sentido
Esto se llama utilizar en sesor y no tener ni idea como se hace
Yo tengo sop y me recomendaron tomar el mineral myo inositol para regular mi resistencia a la insulina y que lo podria tomar una mujer también si el sop
Caro lo del vaso de agua con vinagre también se le pone una cucharada de limon natural
🥱 este contenido es aburrido no me interesa saber esos detalles, ademas creo que tiene mucho complejo con el cuerpo por qué siempre dietas y eso
Me encantó y sifrute mucho que durara 24 mins 😊
Excelente vídeo 👌🏽👌🏽👌🏽 me encantó SALUDOS Caro kerida lo disye TODO
Graciass por el video! Estuvo genial ❤
Esperamos te encuentres muy bien. Te amamos
JAJAJAJA.... Un día eres Caro Trippar y al otro das consejos de vida saludable! No puedo con tanto! 🤭🤭🤭
JAJAJAJA Caro diciendo: ¿Quién come así?, y yo pensando... "Esa lata de atún no me dura ni 5 minutos" jajajajaja
Caro para el de la proteína, intenta con la de sebas en polvo a ver. tambien el de cocinar el arroz y dejarlo para el otro dia ( segun baja el pico de glucosa)
Caro yo soy diabética y 55 mg en la sangre para nosotros es bajo y puede ser peligroso su no se sube, ese aparato está diseñado para personas con diabetes creo que por eso es que sonó, no es porque funcione mal o algo asi, igual muy bien video, me gustó mucho, me sentí como acompañada por un ratito por todo lo que nosotros vivimos día a día ❤
Toma albahaca morada en infusión para los ovarios poliquístico. A mi me limpió totalmente...
Caro, lo que te sube con el edulcorante es la insulina, porq el cuerpo percibe que comiste azucar. No es ma glucosa la que te sube.
Hola Caro como esta Londres tena de las lluvias vi en c5n les afecto a ustedes
Amo el nuevo mic y esa voz en off.
Caro, cuando comes los niveles de glucosa van a subir de todas formas y tú páncreas ante este estímulo libera insulina para disminuir esta. Los controles que sirven son aquellos que se realizan previo a las comidas o con 2hrs de diferencia.
Las ingestas constantes de carbohidratos si pueden generar resistencia en el páncreas pero tiende a ser en aquellos que llevan este estilo de vida durante años.
En el caso de personas jóvenes o niños la diabetes es la tipo uno y está relacionado a su genética y la imposibilidad de producir la insulina.
De todas formas es importante llevar una dieta balanceada 😊
te felicito Caro por el nuevo micrófono! Se escucha muy lindo!
Hola cuales fueron los parches que compraste para tapar el sensor. Saludos y bendiciones 😊.
Muy buen video. Gracias por el esfuerzo. 👏
Hola caro! Me encantó el vídeo.
Que buen vídeo Caro! Me encantaría probarlo en mi!!!
Me sorprendió mucho lo de la fibra y la proteína! Se me quemaron los papeles!!! Ajajajja
Tb probaría con algo de harina refinada y el mismo alimento de harina integral!
❤❤
Genia Caro❤❤❤
Caro proba lo de la pasta x fa! Dicen q los fideos tienen la mitad d indice glucemico si los cocinas los enfrias en la heladera por ejemplo del medio dia para la noche y los calentas en el micro
De glucosa no sé, pero ya escuché que el consumo de vinagre de manzana es beneficioso para la salud en muchos lugares