طريقة استنبات جميع انواع الحبوب وفوائده الصحية لتقوية المناعة وزيادة الوزن بطريقة ناجحة جدا 💯
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- طريقة استنبات الحبوب,استنبات,طريقة استنبات الشعير في المنزل,طريقة استنبات الحبوب للطيور,طريقة إستنبات أو برعمة العدس الصحية و العلمية,انبات الحبوب,طريقة استنبات حبوب القمح,طريقة,استنبات القمح,استنبات الحبوب,استنبات جميع البذور,طريقة استنبات الشعير,طريقة استنبات البرسيم,طريقة انبات البذور بأسرع وقت,الحبوب,استنبات الحبوب للطيور,استنبات الحبوب بالمنزل,استنبات الحبوب للبادجي,استنبات الشعير في المنزل,ابسط الطرق لاستنبات الحبوب,تجربة استنبات الشعير
طريقة استنبات الحبوب,استنبات,طريقة استنبات الشعير في المنزل,طريقة استنبات الحبوب للطيور,طريقة إستنبات أو برعمة العدس الصحية و العلمية,انبات الحبوب,طريقة استنبات حبوب القمح,طريقة,استنبات القمح,استنبات الحبوب,استنبات جميع البذور,طريقة استنبات الشعير,طريقة استنبات البرسيم,طريقة انبات البذور بأسرع وقت,الحبوب,استنبات الحبوب للطيور,استنبات الحبوب بالمنزل,استنبات الحبوب للبادجي,استنبات الشعير في المنزل,ابسط الطرق لاستنبات الحبوب,تجربة استنبات الشعير
رشيم القمح,طريقة إستنبات جميع انواع الحبوب,أسهل طريقة لتنبيت رشيم العدس,إعداد رشيم القمح والحبوب -,ريجيم,الحبوب,طريقة,رشيم الاعشاب,طريقة الشوفان,افضل طريقة لحرق الدهون,حقيقة رجيم الكيتو,إعداد رشيم القمح,فوائد رشيم العدس,طريقة عمل الشوفان للرجيم,طريقة عمل الشوفان بالحليب للرجيم,رشيم,كيفية تحضير رشيم القمح,استنبات القمح بطريقة سهلة للدكتور جمال الصقلي,طريقة عمل شوربة خضروات لحرق الدهون,طريقة عمل الشوفان للتخسيس,طريقة عمل الشوربة الشوفان,ريجيم الماء
فوائد البدور المستنبتة,إستنبات البدور,استنبات,فوائد الحلبة,فوائد البذور الكتان,فوائد البذور المنبتة,#استنبات,الطب البديل,استنبات الحمص,استنبات بدور حب الرشاد,استنبات البقوليات,استنبات الحبوب,إستنبات بدور,استنبات الحبوب للطيور,فوائد البرعمة,فوائد تنبيت الحبوب,إنتاج البدور المستنبتة,إستنبات بدور الكناري,كيفية استنبات الشعير بدون تربة,طريقة استنبات الحبوب,فوائد الحبوب المنبتة,فوائد الحمص,استنباات,طريقة استنبات الحبوب للطيور,استنباب بذور البطيخ
تقوية مناعة الجسم,تقوية المناعة,تقوية جهاز المناعة,إعداد رشيم القمح والحبوب -,رشيم,رشيم القمح,مناعة الجسم,تقوي المناعة,المناعة الذاتية,تقوية الشعر,زيادة الوزن،زيادة المناعة،استنبات الحبوب,أسهل طريقة لتنبيت رشيم العدس,رشيم العدس في المنزل,المناعة,الحبوب المبرعمة,تقوية الدم,الطب النبوي,تحضير رشيم العدس في المنزل,كيفية صنع رشيم القمح,الحبوب,لتقوية الدم,رشيم القمح لزيادة الوزن,رشيم العدس لزيادة الوزن,طريقة تحضير رشيم العدس في المنزل
طريقة استنبات الحبوب,طريقة استنبات الشعير,طريقة انبات البذور بأسرع وقت,استنبات,اسهل طريقة لتحضير البدور المتسنبتة,طريقة استنبات حبوب القمح,طريقة استنبات الشعير في المنزل,استنبات البذو,طريقة تحضير البذور المستنبتة للطيور,طريقة زراعة البذور,طريقة زراعة الكرز بالبذور,افضل واسهل طريقة لزراعة البذور,طريقة زراعة الجوز من البذور,طريقة زراعة الخوخ من البذور,استنبات الشعير في المنزل,طريقة زراعة الجهنمية من البذور,البذور,طريقة اكثار نبات البوتس
الطيور,استنبات البذور,انبات البذور للطيور,طريقة عمل مستنبت البذور للطيور,طريقة تحضير مستنبت البذور للطيور,استنبات الحلبة للطيور,إستنبات البدور,طريقة استنبات الحلبة للطيور,استنبات الحلبة,كيف اقدم البدور المستنبتة للطيور,استنبات البذو,طريقة استنبات البذور,تحضير البذور المستنبتة للطيور,تقديم البذور المستنبتة للطيور,فوائد البذور المستنبتة للطيور,افضل طريقة لاستنبات البذور,طريقة تحضير البذور المستنبتة للطيور,مستنبت البذور,بذور الطيور,تنظيف بذور الطيور
رشيم القمح,رشيم القمح لزيادة الوزن,زيادة الوزن,فوائد رشيم القمح لزيادة الوزن,استنبات البذور,لزيادة الوزن,وصفات لزيادة الوزن,وصفة لزيادة الوزن,وصفة لزيادة الوزن بسرعة,زيادة الوزن بسرعة,زيادة الوزن في اسبوع,كيفية زيادة الوزن,زيادة الوزن بسرعة للنساء,نصائح لاستنبات البذور ونجاحها,علاج النحافة وزيادة الوزن,زيادة الوزن و علاج النحافة,طريقة انبات البذور,زيادة الوزن وعلاج النحافة في اسبوع,استنبات,زياده الوزن,وصفه لزياده الوزن في اسبوع,رشيم الحلبة
رشيم القمح,رشيم القمح لزيادة الوزن,زيادة الوزن,فوائد رشيم القمح لزيادة الوزن,استنبات البذور,لزيادة الوزن,وصفات لزيادة الوزن,وصفة لزيادة الوزن,وصفة لزيادة الوزن بسرعة,زيادة الوزن بسرعة,زيادة الوزن في اسبوع,كيفية زيادة الوزن,زيادة الوزن بسرعة للنساء,نصائح لاستنبات البذور ونجاحها,علاج النحافة وزيادة الوزن,زيادة الوزن و علاج النحافة,طريقة انبات البذور,زيادة الوزن وعلاج النحافة في اسبوع,استنبات,زياده الوزن,وصفه لزياده الوزن في اسبوع,رشيم الحلبة
كرياضي جربت هذه الوصفة صاوبتها بوحدي كا تخليك قوي فحال الحصان حاليا بغيت نعاود التجربة لقيت هذا الفيديو جدا رائع شكرا انصح جميع الرياضيين كان الناس القدام يسميوها شرشم
بالصحة والراحة
الله يخليك طريقة الاستعمال كيفاش تكال قبل او بعد
يارب إذا كان عفوك يمحو الذنوب فكيف ودكّ وإذا كان ودك يضيءُ القلوب فكيف حبك وإذا كان حبك يدهش العقول فكيف قربك وإذا كان قربك يزيل الهموم فكيف النظر إلى وجهك الكريم للهم إنَّي أسألك لي ولمن طلب منك عفوك وودك وقربك ولذة النظر إلى وجهك الكريم
ونعمة بالله العلي العظيم
@@radianewbridges ختي واش عطتك نتيجة
@@Lamiss-g2y نعم اختي جربيها وتبعيها راها كلها منافع وفوائده اضيفي لها المكسرات محمرة في الفرن ومطحونة واضيفي لها الشكلاط والعسل وزيت زيتون روعة
@@radianewbridges ختي حلبة منين نبتها وحمرتها مطحناتش لي غبرة واش خاصني نخليها تنشف مزيان يااك
@@Lamiss-g2y ضروري تنشفيهم مزيان وطحنيهم عند العطار احسن جمعي كلشي وديه لعطار يطحنهم
ماشاءالله عليك طريقة رشيم سهلةجدا ومكونات صحية وصفةلزيادة الوزن على الصح لان استنبات الحبوب بهاد الطريقة كتزيد تركيز الفيتامينات وحنا محتاجين هاد النوع الوصفات شكرا على المشاركة
مشاء الله عليك وصفة زوينة الله يعتيك الصحة
محتاجين ليها الله يوفقك اختي
@@mar_yuma شكرا حبيبتي
شكرا جزيلا
وصفةمتميزةوصحيةخصوصا لتقويةالمناعةوعن تجربة وحتى للناس لكيعانيو من فقر الدم ممتازة
شكرا
كيفاش الطريقة باش نشفتيهم واش بالفران نيت ؟
اه كتسخني فرن كطفيه كدخليهم ليه انشفو كتعوديها تلاتة مرات فاليوم
شكرا بزاف احبيبتي الله يجازيك بكل خير ،محتاجة هاد الوصفة بزاااف انشاء الله تعاوني
ان شاء الله اختي تساعدك
تباركلاه عليك اختي وصفة صحية وغنية تنبيت القمح صحي وغني بفيتامينات كثيرة كانو كيستعملوه من زمان وكانو الناس كيصحاحو على الصح ومقوي ومفيد شكرا بزاف على الوصفات وعلى المعلومات 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
فعلا وصفة صحية
احسنتي اختي وصفة رائعة تستحق التجربة مكوناتها كلها صحية ومفيدة جدا تسلمين حبيبتي وجزاكي الله خيرا على كل الوصفات والمجهودات
اللهم امين يارب العالمين
بارك الله فيك ❤تحية من الجزائر شكراً ❤
تحية طيبة متبادلة اختي العزيزة مرحبا والف مرحبا 🌹
شكرا اختي على هدا الفيديو المفيد وعلى طريقة استنبات وعلى شرح فوائد كل الحبوب محتوى رائع بالتوفيق اختي وشكرا اختي على الوصفة 👍👍👍
الشكرا ليك على وقتك وكلامك الاجمل
وصفة رائعة مميزة ومفيدة جاري التجربة حبيبتي الغالية لا تحرميني من جديدك القيم والرائع والمميز
شكرا جزيلا حبيبتي ويدوم التواصل ان شاء الله
لقيتي نتبجة ختي
وصفة لزيادة الوزن ديال الصح خصوصا الناس لكيديرو لصال هادي هي الوصفة لكنقلب عليها شكرا
العفو حبيبتي
بعد الأكل أو قبل
كيفاش نستعملها
تباركلاه عليك اختي راضية وصفات في المستوى مقويةوصحية فعلا غنجربها بطرقتك شكر على المعلوماتالقيمة
العفو
عندرا ختي واش غلظاتك
ماشاء الله عليك معلومات جب قيمة و الرجيم من احسن الوصفات لي عندها فيمة و فوائد كثيرة قليل لي تيعرفها
شكرا الزين ديالي مرحبا
جاوبوني من فضلكم واريد معلومة مؤكدة هل تفقد البذور قيمتها الغذائية بعد التجفيف والطحن
ماشاء الله وصفات رائعه جدا وفعلا لها فوائد جيده وزياده المناعه أحسنتي النشر ياقلبي ♥️ يعطيكي الف عافيه 💐 💐 👍
مشكورين على المشاهدة ومرحبا بكم في قناتي وانا عندكم بكل صدق 🌹🌹🌹👈👈
@@radianewbridges عزوتنا بنحبكم فى الله 💗 😘 💖
وصفة زوينة بزاف فيها بزاف الفوايد مكنتش عارفاهم غنجربها لزيادة الوزن شكر شكرا لك على كل المعلومات
جربيها اختي زوينة بزاف
@@radianewbridges ختي واش ممكن ناكلهم حبووب بدون طحن
اختي الكريمة واشجربتيها
واش جربتها غلاظيتي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي العزيزة ٧١ بتوفيق حبيبتي شكرا هاد الوصفة جربتها أختي رائعة 😊😊😊😊🤲💐💐👍
واش زادتك فالوزن
اختي الله يكرمك واش كتزيد فالوزن
راح نجربها ان شاء الله دامها تقوي لمناعة ❤❤❤
واعرة عن تجربة انا مكتخطانيش
@@radianewbridges حبيبتي واش كتفيد فايدة الوزن وعندي بومزوي وكيفية الاستعمال الله يجزيك بالخير
ماشاءالله عليك فيدواتك كلهم إفادة تستحقين اكثر من لايك
شكرا
رووووعاااتك حبيبتي الغالية احسنتي والله تسلمي يارب وتسلم ايديكي ياقلبي وصفة جميلة جداً وصحية جداً ربي يسعدك ويحفظك ويوفقك يارب العالمين 💞😍😘💞💞😍😘💞💞😍😘💞💞😍😘💞💞😍😘💞🌴🌱🌿☘🍀🎍🌹🌻🌺🌾🍁🍂🍃🌷🌼
شكرا حبيبتي لكلامك الحلو نورتيني وشرفتيني😍😍😍
تبارك الله عليك أختي راضية الله يعطيك صحا على هذا الوصفة شكرا لك 😍😍😍🌹🌹🌹👍👍👍👍👍
العفو حبيبتي الشكر ليك
الفيتامينات لا تبقى كلها بعد التسخين أختي . البلاستيك ممنوع وغير صحي . من الأحسن استعمال حبوب بلدية محلية وتجنب الحبوب المغيرة وراثيا. بالتوفيق أختي وشكرا على هذه الطريقة الجيدة والمفيدة
كيفاش ممكن نشفوهم باش نطحنوهم اختي ؟شي طريقة من غير الفران ؟
شكرا على طريقة الاستنبات ❣️❣️
العفو غاليتي
شكرا حبيبتي على هاد الوصفة الرائعة جات فوقتها خاصاني الوليداتي غانديرها ليهم ان شاء الله 💖🥰😘👍👍👍👍👍
ان شاء الله جربيها غتنفعهم
ختي وش عطاتك النتيجة لوليدتك
Up
ختي كي جات نتيجة؟
بارك الله فيك مشكورة أختي الله بارك موفقة ان شاء الله مزيد من التألق والنجاح.🌹
اهلا وسهلا حبيبتي مرحبا والف مرحبا نورتيني 💞💞💞🥰🥰
شكرا لك اختي على مجهوداتك وفقك الله
شكرااا حبيبتي قنااة في المستوى ديماا كنستافد منها😍
الله يحفظك اختي نعيمة 💖💖
تبارك الله عليك
شكرا ختي على الفديو يستحق التشجيع 👍👍👍👍👍
الله يكبر بيك شكرا بزاف ومرحبا بك نورتيني
❤ واش نقدر نخلط بيهم سلو فبلاحط دقيق لبيض جاتني هاد لفكرة مع قرب رمضان
فكرة زوينة وصحية الله يعطيك الصحة
احسن حاجة بصحتك
Tabarkalah 3alik mhtajin bad wasafa tooooop 👌👌👌👌👌👌👌
مرحبا
الله احفضك اختي متتبعة جديدة من مراكش
مرحبا والف مرحبا نورتيني
الله يعطيك الصحة اختي فعلا رائعة جداً تبارك الله عليك
شكرا حبيبتي
تبارك الله عليك فيديو رائع ومفيد وموضوع مهم جدا جدا للصحة بالتوفيق أختي 😍👌👌
شكرا اختي الغالية نورتي 💖💖
شكرا على وصفة ربي يحفظك اختي
العفو حبيبتي مرحبا
Chokran bzaf 3la lwsfa wach n9dr nakl ghir dak lhobob bla loz oznjlan ohbt hlawa...
ممكن تستعملي غير الحبوب فقط
شكرا على هاد الفيديو المفيد الله ينورك اختي وصفة رائعة تستحق التجربة وكلها افادة
العفو حبيبتي
تبرك الله عليك اختي جربت الوصفة نجح ليا تنبات كيفاش نشفهم شحال المودة باش انشفو انطحنهم
@@LwalidWalid-k2g بصحتك شوفي حطيهم في شي بالكون ولا شي بلاصة كيدخل ليها ريح وشعة في ضواية ولاسرجم ينشفو وحتى يلا طيبتي لخبز وطفيتي الفران دخليهم ليه ينشفو وطحنيهم وخلطيهم مع المكسرات راه زوينيين بزاف
تبارك الله عليك اختي غادي نجربها لوليداتي
جربيها زوينة بزاف شكرا على مشاركتك معنا
طريقة جد رائعة و فعالة عن تجربة تبارك لله عليك اختي
الله يبارك فيك الزين ديالي شكرا بزاف 💖💖
من فظلك أختي هل لما تيبس وتدخل الى الفرن هل تبقى لها نفس الفوائد وهي طازجة إجابة من فظلك.
شكرا جزيلا الله يكتر من أمتالك
العفو اختي الله يسهل عليك
Tbarkllah 3lik akhti macha2a allah btawfi9 incha allah 😍😍😘😘
مشكورة على المشاهدة ومرحباوالف
شكرا اختي غنجر بها إن شاء الله لبنتي مسكينة ضعيفة ومكتزادش فالطول كتعز عليا
جربيها ليها مع نوتيلا حتى ولدي كنعطيها ليه
@@radianewbridges شكرا اختي
@@fati-ew5vy واش جربتيها اختي
@@radianewbridges زاد فالوزن ختي؟
@@radianewbridgesعفاك اختي جاوبيني انا درت الزنجلان مع هاد الحبوب لكن عطاتني مرورية من بعد منبتهم واش عادي
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله 💖💖
صل الله عليه و سلم
عليه افضل الصلاة والسلام
السلام عليكم اختي عفاك عملنا المقادير والطريقة ديال الوصفة مكتوبة باش نحتافظ بيها
مقادير اختي غتاخدي اي نوع الحبوب بغيتي نبايهم الحلبة البلدية العدس البلدي الصوجا لقمح ايلان حب رشاد حمص الشعير لي بغيتي طريقة غتاخديهم وغتنقيهم وتغسليهم مزيان من بعد ديريهم في شي بانيو كبير وتعمري عليهم بالماء تايتغطاو من بعد غتخليهم مرقدين ليلة كاملة فالماء من بعد دوز ليلة كاملة تصفيهم وتاخدي شي حاجة كبيرة بلاطو ولا طاوة وتفرشي فيها شي توب يكون نقي وتكوني بللتيه مزيان بالماء وتسرحي فوقو الحبوب كاملين وتغطيهم بشي ثوب نقي من الفوق وترشي عليهم الماء مزيان وتخليهم يتشربو داك الماء وغتبقاي كل 3سوايع تاخدي قرعة الماء وترشي عليهم فوق الثوب الماء مزيان وغتبقاي كل مرة ترشي عليهم الماءلمدة 3ايام من بعد غيبانو ليك خرجو النباتة وتاخديهم تنشريهم ينشفو وعاد ملي ينشفو حمريهم فالفران يلابقاو فازكين شوية وطحنيهم وخلطيهم بالشكلاط او لعسل وزيت زيتون ولا زيدي عليهم المكسرات التمر واللوز والكركاع وكاوكاو وجنجلان وديريهم بحال لحسة وبقاي تاكليهم 3مرات تال 4في اليوم راه زوينيين وعطيهم حتى لوليدات صغار مزيانين كيقويو المناعة وصحييين
@@radianewbridges ❤
حبيبتي تبارك الله عليك كانتمنى لك كل التوفيق في احلى قناه
ان شاء الله احبيبة
👍🏻وصفة جميلة وصحية الله يعطيك الصحة
مشكورة
قبل او بعد الأكل لزيادة الوزن
@@sanael9147 كولي مزيان عاد تاخديهم يعني بعد الاكل
اختي فالأخير لازم نلمهم فالعسل؟
لي بغيتي تقدري تجمعيهم بالعسل وزيت زيتون او نوتيلا
@@radianewbridges ونقدر نجمعهم بالمربى المشمش؟؟
نقدر نخلطهم بنيسلي وشكولا ونزيدهم سيرو اپيتين
ارجو الرد😊
ممكن اختي خلطيهم باش مابغيتي
شكرااا حبيبتي الله يحفظك ❤
سلام أختي واش الحبوب المستنبة إلابغينا نضيفوهم السلو واش خاصنا نحمروهم ولاغيرنشفوهم ونطحنوهم فقط نتمنى تجاوبيني وشكرا
غير نشفيهم مزيان وطحنيهم واستعمليهم
@@radianewbridges شكرا أختي الله يسهل عليك ورزقك نعيم الدنيا والأخرة
حوست بزاف كيفاش ينبتوهم هدر عليهم جمال صقلي لزيادة الوزن وما عرفتش كي نديرلهم مشكورة
بصحتك ختي
@@mmmmfff7849 يسلمك الله يحفظك
هل تناولها يؤثر على الأكياس الموجودة في الثدي
مافهمت
نعم حيدي لحلبة او صوجا
ماشاء الله موفقه حبيبتي بإذن الله
امين يارب العالمين شكرا
تبارك الله عليك اختي تسلم يدك وصفات روعه جدان وفعلًا إنشاء الله حجربها اكيد حبيباتي وطريقة روعه يعطيك الصحة والعافية على مشرك يالغالي 🌹👌تحياتي لك من بلجيكا 😘
الله يبارك فيك الزين وشكرا بزاف على كلامك الجميل وانا عندك ان شاء الله بكل صدق واتمنى لك حتى نتي النجاح وتحية للناس دبلجيكا 😘😘😘😘🌹🌹🌹
الله يجازيك بخير ❤
ختي عفاك جوبيني واش بنسبة القمح واش نطحنو غير فمونينيكس ياك
ممكن الا كانت مزيانة طحنيه
وش رايك ندير كل يوم معرفة في كأس حليب صباح وفي الليل
مزيانة اختي استعمليها
فعلا اختي هاد الحبوب المنبتة مفيدة بزاف للكبار و الصغار 💯
اكيييد جربيهم لتيتيمة
الله يرحم الوالدين
امين يارب العالمين
حبيبتي الحبوب بعد ما نبتتهم طولت مطحنتهم وش يعطوني نتيجة او تروح فايدتهم
نعم يعطوك نتيجة احتافظي بيهم بعلبة مسدودة واستعمليهم
انا عملتها بس كيف أخذها بالله عليكي ربي يسعدك ويحفظك
اهلا وسهلا خوديها مع الياغورت او الزبادي والحليب او البن او مع السلطات في اي حاجة تنفعك
@@radianewbridges ينفع احطها في كبسول فارغ واشربه
@@مصطفىابراهيم-ض6ص ختي عطاتك نتيجة
السلام عليكم أختي حاولت نسثنبت الإيلان ولكن بعد أسبوع لم يسثنبت ولكن أعطى رائحة كريهة
صافي لوحيه استنبات مكيفات ثلات ايام فقط
حاولي قبل ماتنبتيه بيتيه ليلة كاملة في الماء عاد لغد ليه صفيه
القمح الحمص العدس الصوجا الان الحلبة
مشاء الله عليك عليك ختي راضية فيديوهاتك كلهم إفادة موفقة انشاء الله حبيبتي 👍👍🌹❤️
ان شاء الله احبيبة شكرا
دائما متألقة تبارك الله عليك
شكرا جزيلا اخي الكريم
بسم الله ماشاء الله الوصفه ممتازه جدا واحلى لايك ومشاهده كامله مع الرنه بكل امانه وصدق وأتمنالك المزيد من النجاح والتألق وأتمنى أن يدوم الود ما بينا
شكرا جزيلا ومرحبا بك نورتيني ويدوم التواصل بناتنا ان شاء الله يا ربي 👌🏻👌🏻👌🏻❤❤❤❤
وصفه جميله جدا
شكرا حبيبتي نورتيني ان شاء الله على تواصل
Salm 3afak wach had lwasfa tsla7 lnas lifihom sokar
نعم مزيانة بزاف
Tbarkalah 3lik akhti 🥰🥰🥰🥰
الله يبارك فيك الزين
اختي انا نبتو ليا ولكن بقا فيها الماء شوية ومنين دخلتهم الفران زادو فزݣو يعني منشفوش
خرجيه وخليه على برا تال صباح وعاودي دخليه للفران سخون وحركيه مزيان نفس طريقة كل مرة طيبتي لخبز وبقا لفران سخون دخليه وهاكا مغيبقا فيه لماء وينشف
ما شاء الله محتوى جميل دوام الاستمرارية والتميز والابداع بغيت نسولك اختي واش ممكن نحتفض بالحبوب بعد تجفيفها وطحنها في المجمد تفاديا ليرطوبة
شكرا لكلامك المحفز الله يحفظك اختي وبالنسبة الا درتي كمية كثيرة ديريها غير في ثلاجة لتحت ماتحتاج مجمد
عفاك اختي بالنسبة لزيادة الوزن واش ناخدو قبل الاكل ولا بعد الاكل
فطري مزيان وخوديهم باش يجيك جوع لغداء تغداي عوتاني مزيان وخوديهم وملي تعشياي خوديهم تاولفيهم وراه مع مداومة كغلضو على الصح
@@radianewbridges الله يرحم لك الوالدين اختي بغيت نخلطهوم مع فاتح الشهية شحال من معلقة ناخد
@FatimaLoulli مادريش سيرو ديري فانيد خودي انتينوريكس ولا ابيتين باكية كلها دقيها مزيان وخلطيها مع المكسرات والمنبت وشكلاط وزيت زيتون وبقاي تاخديها 3مرات ف ياليوم
@@radianewbridges شكرا الله يحفظك
@FatimaLoulli العفو مرحبا الزين
اختي راضية اسم الفانيد لتتزيدي فيها ميكونش فيه اضرار
انا كنت كنستعمل انتينورينكس ولا نورافيت ولكن احسن واحد متخافيش منو نورافيت فيه بزاف الفيتانينات وزوين بزاف
@@radianewbridgesشكرا
@@radianewbridges❤
أختي ممكن وضع الحبوب على السطح تحت الشمس حتى تجف
ممكن لكن لاتعرضيها مباشرة ستفقد كل المكونات الأساسية ديريها في شي مكان فيه الظل كدخل منو اشعة الشمس باش تساعدها تجف وتنشف بسرعة
تبارك الله عليك الله يحفظك
الله يبارك فيك اختي فاطمة شرفتيني الله يكبر بيك شكرا بزاف ومرحبا بك والف مرحبا 🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖
واش أختي كتزيد فالوزن وتصلح للمرأة المرضع جزاك الله كل خير
كتصلح بزاف للمرضع والحامل استعملي الحبوب المستنبثة وزيدي معها المكسرات الا بغيتي راه زوينة بزاف وغنية بالفيتامينات والمعدن دخلي قراي على منافع الحبوب المستنبثة خصوصا الحامل والمرضع
تبارك الله عليك غادي نديرها
ان شاء الله راه صحية بزاف
@@radianewbridges واش تقدر هاد الوصفة تزيد فالوزن بلا اضافة شي سيروا نتاع شهية
@@timalina4015 استعمليها بدون اضافة فاتح الشهية مع المكسرات كتعطي نتيجة زوينة كتغلضك على الصح
حبيببتي ديمان متألقة ربي يحفضك
شكرا الزين الله يحفظك
وصفة top top الله يعطيك الصحة اختي وصفة مفيدة وغنية لتقوية المناعة خصوصا لوليدات الصغار ولكبار شكرا بزاف على كل النصائح لكتعطينا وكل المجهودات المبذولة 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
العفو حبيبتي
العدس نستعمل الي لونو بني أو إلى لونو برتقالي كيفاش نعرف بلي عدس بلدي😢
لونو بني قوليها للعطار هو يعرف البلدي
ختي كنت حطا الحلبة او العدس او الحمص فبلاصة مفيهاش شمش او جوني فحل إلى فيهم شي ريحة وش عدي ولا لا أختي
ضروري ديريهم فبلاصة فيها شمس حاولي تسخنيهم في الفران باش تحيد منهم ريحة
@@radianewbridges شكرا ختي بزاااف أنا دابا ديرهم فالفران او نقصت منهم ريحة او حيدات نخدهم منخافش ياك أختي الله جزاك الله خير
@@erhanizineb7833 مخفتي والو اختي سخنيهم مزيان ويلا بغيتي تزيدي معاهم جنجلان ولوز محمر وإلا كتبغي لحلاوة زيدي معاهم نوتيلا ولا لعسل وخوديهم بحال لحسة راه زوينين بزاف ويزيدون فالوزن
@@radianewbridges شكرا بزاااف الله يرحم الولدين ❤
اختي راضية ابغيت نسولك بالنسبة الحبوب المنبثة صوبتها ولكن داك الصوجا متنبتتش كلها حبة نبتت وحبة لا عافاك جاوبيني واش انزيد نرشها بالما او باركا هادي مدة 3 ايام وانا كنرشها
صافي اختي 3ايام باركة الا زتي ليها مزال غتخناز وتعطيك ريحة خايبة
@@radianewbridges الله يكرمك دبا انحيد عليهم المنديل ونخليهم ينشفَو فالهواء او ندخلهم الفرن
وصفةمتميزةوصحية كيوصي بيها الاطباء التغذية الله يحفظك
فعلا فيها بزاف الفوائد
واش ممكن اختي نخلطوه مع دقيق للخبز
لا اختي ميحتاج خوديهم هاكاك كوليهم ولا ديريهم مع المكسرات بحال سلو
Wach tsla7li had wasfa 3andi fa9er dem w 9olon 3asabi
اه زوينة اختي وضروري تمسدي بومزوي واستعملي الخروب حتى هو مزيان
نسبة صحاب سكر باش يمكن يخبط ه باش يغلاضو
مافهمتش
انا عندي سكر باش يمكن ليا نخلط داك مكوينات
@@MounaHafidi خليهم اختي ناشفين طحنيهم وستعمليهم مع حليب سخون خلطيهم فيه وشربيه ولا حسوة تاطيبيها وزيدي معلقة في زلافة ديالك ولا شبيهم مع الماء تاانا فيا سكر وكنستعملهم
@@radianewbridges الله يرحم ليك واليدين ختي
مدة استنبات تلت ايام فقط او اكثرونحبس
فقط ثلات ايام لتعطلات اكثر تعطي ريحة خايبة
الصوجا مكتصدقش لي فتنبات كتخماج
لا اختي كتنبت ولكن الحبوب كامليين متفوتيش فيهم ثلات ايام في استنبات ونهار رابع تنشفيهم وطحنيهم باش تستاهلي منهم لزتي كيخمرو ويعطيك ريحة
اختي واش يصلح لبنت عندها9 سنين ضعيفة اومعاش نخلطو ليها
يصلح من 3سنوات عطيه ليها خلطيهم ليها مع الشكلاط
@@radianewbridges شكرا
في الصيف نحطوهم في الثلاجة ولا جو عادي
الا كانت عندك كوزينة سخونة بزاف وحضرتي كمية كبيرة من الأحسن احتافضي بيه فالتلاجة
ماشاء الله عليكي تسلم ايدك يا ست الكل جزاك الله خيرا اختي الكريمه قناه جميله وتستاهل مليون لايك 👍👍👍❤️❤️❤️❤️🥰😍🥰🥰👏👏👏♥️💯💯💯🌹🌹🌹🌹🌹
جزاكي الله خيرا الجزاء لكلامك الطيب 🌹🌹
Hbiba ila brit nghlad kifch nb9a nst3mlo lah ijazik bikhir akhti 3t9ini brit nghlad
سلام اختي غادي تاخدي المكونات كلهم ومن بعد يلا بفيتي نتيجة بسرعة ضيفي معاهم فاتح الشهية كيتباع فالفرماسيان وخلطيه معاهم وبقاي تاخديه تلاتة المرات فاليوم 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@@radianewbridges merci hbibti mais ila tkhlto m3a chklat normal mymchiwch fawa2id dylo
سلام، اشمن فاتح شهية غاندير معاهم عفاك اختي جاوبيني
@@radianewbridgesقبل. او بعد الاكل
ختي عفك جوبني وش هد وصفة تصلاح حامل انا ضعفيت بزاف
اه اختي مزيانة بزاف دخلي وبحثي عليها كثر واعرة للحامل غنية بالفيتامينات
Nnn l7alba kadir tachawohat ljanin
يصير احطها في كبسول فارغ وابلعها لزياده الوزن
يصير حبيبتي في اي حاجة ضفتيها تنفعك حتى مع الماء ويمكن اضافة معها فاتح الشهية تعطيك نتيجة بسرعة
@@radianewbridges ربنا يباركلك ويرزقك احطها في كبسول فارغ واشربها مع ماء ينفع كبسوله بعد كل وجبه
@@مصطفىابراهيم-ض6ص تلات حتى اربعة ماتخافيش كلها مقويات وفيتامينات طبيعية
@@radianewbridges ربنا يبارك في عمرك يارب على الاجابه بس سؤال اخير تقصدي عادي اربع كبسولات باليوم او ٣ ال ٤ بعد كل وجبه واسفه جدا على الازعاج
@@مصطفىابراهيم-ض6ص متخافيش انا بعطيها الابني عندو 7سنين بديهالو مع الشوكولا شوكولا الدهن يعني خلطهم وبياكلها اربع مرات فاليوم عادي متخافيش استنبات الحبوب مقوي للصحة والمناعة
ختي نقدر ندير بذور اكبي بهاذ.طريقة..
بدور اكبي مغتحتاج تنبتيها خوديها وطحنيها وخلطيها مع المكسرات
@@radianewbridges صحبتي حبيبتي
زوينة هذ الوصفة ولكين فيها تمارة كون غير صوبتيها ليا او نخلصك خاصاني هذ الوصفة
شوفي اختي والله مافيها تمارة كون كنتي قريبة ليا نصاوبها ليك هانية كتبان ليك فيها الخدمة ملي فرقت الحبوب كل واحد بوحدو راني قلت ليكم فالفيديو تجمعو الحبوب كاملين مرة وحدة في شي بانيو من بعد تنبتوهم دقة وحدة فهمتي وتنشفوهم في بلاصة مهوية انا قسمت الحبوب باش نشرح مزيان فهمتي
ان شاء الله بغيت نديرهم ختا انا حيت منافعهم صراحة كثيرة
ان شاء الله 💖💖
تبارك الله عليك اختي وصفة مميزة
الله٢يبارك فيك الزين
كيف اكلها
تخلطيها مع نوتيلا او تشربينها مع لحليب دافيء او مع الحساء او مع الماء