🐸🧡🔥 CLASE COMPLETA DE POWER JUMP / ENTRENAMIENTO CON SUPER TRACKS / POWERJUMP / MINI TRAMPOLIN
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- Опубліковано 1 жов 2024
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“PUNTOS RELEVANTES QUE DEBES SABER ANTES DE INICIAR LA CLASE;
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PRINCIPALES BENEFICIOS DE POWER JUMP ##
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*POWER JUMP; te ayudara a fortalecer tu cuerpo de manera integral, genera condición física y cardiovascular. Quemaras muchas calorías, esto por los incrementos de frecuencia cardio.
*POWER JUMP; activara todo tu cuerpo, así como tu sistema linfático; generas muchas endorfinas.
*La clase de POWER JUMP es multinivel; es decir para principiantes y avanzados. Hombres y Mujeres; amantes de clases fitness, ASI QUE ESTO ES PARA TI.
*Toda la música que escucharas es arreglada especialmente por el programa FITNESS POWER JUMP; esto es una práctica ingeniada y respaldada BRAZILEÑA.
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%%% RESTRICCIONES QUE DEBES SABER ANTES DE REALIZAR ESTA CLASE DE POWER JUMP %%%
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*La clase debes realizarla SI o SI con un Mini-Trampolín de resortes.
*Mujeres embarazadas y personas con mal de vértigo, NO PUEDES REALIZAR ESTE TIPO DE ACTIVIDAD FISICA(CLASE)
*PESONAS que han sido sometidas recientemente a una cirugía, personas con lesiones en espaldas, tobillos, rodillas, cadera… NO PUEDES REALIZAR ESTE TIPO DE EJERCICIO. debes tomar en cuenta al menos que es importante ya hayas pasado por un proceso especializado de rehabilitación y reacondicionamiento; atención en el transcurso de la clase, hay opciones de bajo impacto, debes cuidar posturas como toda actividad deportiva.
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&& SET LIST DE ENTRENAMIENTO &&
TRACK #1; Adrenalina - MIX 41
TRACK #2; Rock and Roll - MIX 43
TRACK #3; I drove all Night - MIX 37
TRACK #4; Don’t Wake me Up - MIX 59
TRACK #5; There’s Nothing Holding Me - MIX 56
TRACK #6; It Must Have Been Love - MIX 49
TRACK #7; Man With No Name - MIX 59
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GRACIAS 🤩
Unos genios! Buenisima la rutina, sigan subiendo mas contenido.😃😃😃😃😃
@@miriamacevedo3460 muchas gracias por tus comentarios 😊🤩😘
Super clase, me encanta, te pido alguna de Chayanne, te sigo, felicidades por ser tan buen instructor, gracias.😊
Hola Luz; oye aprecio muchísimo tus comentarios. Gracias por escribirlo. Y atentos para la nueva grabación y a entrenar todos 😀😍 un fuerte abrazo 🤗
Hola me daria su correo porfa
Hola. Muy buenas las clases’ una consulta, cuál es la marca del trampolín que usas. Gracias y un saludo desde Chile!
Hola; Chile 🇨🇱 hermoso país ! Gracias por escribirnos y entrenar con nosotros !! La marca del Trampolin. Es Mexico fabrican uno que se llama “ star fit ! Muy bueno, duradero y excelente instrumento! Resorte metálico 😀😀🥰😍😀🫶🏆😀
Hola soy principiante pero me encanta y gracias por ser tan claro en los pasos,como puedo subir de nivel? Saludos de Chile ❤️
Nunca había sudado tanto en una rutina ! Me encanto 🙌🏻 gracias por transmitirnos tanta energía !
Anelis; me encanta saber que entrenaste Power Jump .... gracias por tus comentarios// seguiremos subiendo más estrenos... estemos atentos va 😀😀 un fuerte abrazo 🤗 💚
Me gustan tus pasos pero la musica😡 no me gusta nada me da mucha hueva cuando la escucho que ya ni ago ejercicio 😮
Hola, me encantan sus clases, donde puedo encontrar mas clases completas?
Hola; pronto subiremos más vídeos de clases completas; gracias por tus palabras 🫶😍
Roger, soy tu fan!
Super padre!!! Power jomp
Muchas gracias 🥰
😀😀😀😍😍😍😍
Hola sigo las rutinas desde que estabas con andy y ahora mejor que complementarlas con estos nuevos videos gracias 🎉
Hola Maleny, muchas gracias tus comentarios y claro aquí tienes un espacio más para entrenar power jump. Gracias te mando un fuerte abrazo 🤗
Me encato🎉 pero quien mas me motiva es el señor me encanta velo 😅❤
Muchas gracias por tus comentarios, pronto subiremos más clases. Un abrazo 🤗
Woooow Me encanta😍
❤️😀😍 ... continuará ✨️
Amei amei muito 👍
Thanks a lot 🥰😍
Increíble rutina, increíble actitud me encanta, me a ayudado bastante, ojalá siguieras haciendo más como este 🫶🏻
Pd: lo único que no me gusta y que cae mal es la chica de negro del lado izq es muy lusidita🙄🙄, lo bueno que se va después de 4 tracks
🫶😀🎉 gracias por comentarnos ! Te mando un abrazo gigante ❤️🙌🏻😀 nos vemos pronto en la próxima clase 🏆✅😀