拳击细节教学【答疑】如何防止手腕、手肘受伤

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
拳击训练站架决定打拳的高度！动作不标准，伤病问题，大多数不是拳打的不对，是站架就不对1:05拳击训练站架决定打拳的高度！动作不标准，伤病问题，大多数不是拳打的不对，是站架就不对
拳击训练站架决定打拳的高度！动作不标准，伤病问题，大多数不是拳打的不对，是站架就不对大猫拳击入门及进阶
Переглядів 176
韓國冠軍太狂了賽前作死挑釁，李景亮發怒連轟數拳，太解氣了！#拳擊 #競技 #boxing14:31韓國冠軍太狂了賽前作死挑釁，李景亮發怒連轟數拳，太解氣了！#拳擊 #競技 #boxing
韓國冠軍太狂了賽前作死挑釁，李景亮發怒連轟數拳，太解氣了！#拳擊 #競技 #boxing格斗英雄
Переглядів 11 тис.
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show30:57北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show综艺Show
Переглядів 439 тис.
РЫБКА С ПИВОМ00:39РЫБКА С ПИВОМ
РЫБКА С ПИВОМstunning max
Переглядів 2 млн
бабл ти гель для душа // Eva mash01:00бабл ти гель для душа // Eva mash
бабл ти гель для душа // Eva mashEVA mash
Переглядів 1 млн
Опізнали сина на кадрах з Курщини00:59Опізнали сина на кадрах з Курщини
Опізнали сина на кадрах з КурщиниСуспільне Новини
Переглядів 704 тис.
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим31:20Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з ПортниковимРадіо Свобода Україна
Переглядів 416 тис.
Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein17:15Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein
Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti HorensteinBudo Brothers
Переглядів 1,2 млн
How to Wrap your Hands for Muay Thai, Boxing, or Kickboxing - Closed Palm Style5:15How to Wrap your Hands for Muay Thai, Boxing, or Kickboxing - Closed Palm Style
How to Wrap your Hands for Muay Thai, Boxing, or Kickboxing - Closed Palm StyleVivek Nakarmi - Pentagon MMA
Переглядів 12 млн
天才是灵魂转世？苏州四岁神童之谜20:52天才是灵魂转世？苏州四岁神童之谜
天才是灵魂转世？苏州四岁神童之谜Atman教育认知差
Переглядів 395 тис.
拳击自学真的可以吗？有哪些问题需要特别注意！3:40拳击自学真的可以吗？有哪些问题需要特别注意！
拳击自学真的可以吗？有哪些问题需要特别注意！大猫拳击入门及进阶
Переглядів 24
韓庚親述韓國娛樂圈的黑暗！潛規則被霸凌都是家常便飯！#圓桌派 #許子東 #竇文濤 #馬家輝 #周軼君26:44韓庚親述韓國娛樂圈的黑暗！潛規則被霸凌都是家常便飯！#圓桌派 #許子東 #竇文濤 #馬家輝 #周軼君
韓庚親述韓國娛樂圈的黑暗！潛規則被霸凌都是家常便飯！#圓桌派 #許子東 #竇文濤 #馬家輝 #周軼君紀實觀察室
Переглядів 11 тис.
HUGE Magnet VS Copper Sphere - Defying Gravity- Will a Neodymium Magnet Float Inside?13:06HUGE Magnet VS Copper Sphere - Defying Gravity- Will a Neodymium Magnet Float Inside?
HUGE Magnet VS Copper Sphere - Defying Gravity- Will a Neodymium Magnet Float Inside?Robinson Foundry
Переглядів 4,1 млн
【毕导】这个视频里说的都是真的，但你却永远无法证明 | 4K34:04【毕导】这个视频里说的都是真的，但你却永远无法证明 | 4K
【毕导】这个视频里说的都是真的，但你却永远无法证明 | 4K毕导THU
Переглядів 330 тис.
HOW to FINISH a FIGHT in 3 SECONDS || Nick Drossos8:29HOW to FINISH a FIGHT in 3 SECONDS || Nick Drossos
HOW to FINISH a FIGHT in 3 SECONDS || Nick DrossosNick Drossos Defensive Tactics
Переглядів 2,1 млн
《局面》經典節目:王局專訪電影《戰狼2》導演吳京;18:45《局面》經典節目:王局專訪電影《戰狼2》導演吳京;
《局面》經典節目:王局專訪電影《戰狼2》導演吳京;王志安
Переглядів 2 млн
💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts01:00💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts
💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 465 тис.
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки00:47Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметки
Вот для чего китайцы туалетную бумагу кладут в авто которое отправляют в Россию , у нас нет разметкиВладимир Подосинников
Переглядів 1,7 млн
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след00:52Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский след
Страшная находка в вагоне товарного состава на жд станции в Алма-Ате... // Было дело. Советский следKTK TV
Переглядів 7 млн
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим31:20Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з Портниковим
Зеленський активізує мобілізацію та боротьбу з МСЕК. Чи там корінь проблеми? | Діалоги з ПортниковимРадіо Свобода Україна
Переглядів 416 тис.
CAN YOU DO THIS ?00:23CAN YOU DO THIS ?
CAN YOU DO THIS ?STORROR
Переглядів 39 млн
Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest1:24:09Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest
Арестович: Куда ведет план победы? @A.ShelestAlexey Arestovych
Переглядів 1,2 млн
Їжа Волині. Великий гід.1:18:49Їжа Волині. Великий гід.
Їжа Волині. Великий гід.Мiша Кацурiн
Переглядів 616 тис.
Проверка Лайфхаков, Мифов и Экспериментов + Гостфакерс (Кореш, Парадеич, ФрамеТамер)2:02:12Проверка Лайфхаков, Мифов и Экспериментов + Гостфакерс (Кореш, Парадеич, ФрамеТамер)
Проверка Лайфхаков, Мифов и Экспериментов + Гостфакерс (Кореш, Парадеич, ФрамеТамер)ExileShow
Переглядів 4,3 млн