¡Cuidado con los Probióticos! Secretos para una Digestión Saludable | AL FINAL 2 RECETAS PODEROSAS 💪

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  • Опубліковано 29 тра 2024
  • BIENVENIDOS | JAVIER FURMAN 👉 Suscríbete para más contenido
    🚫 ¿Sabías que elegir mal un probiótico puede ser perjudicial? Descúbrelo en nuestro video: "Evita el Error Común con Probióticos: Descubre la Verdad para una Mejor Digestión". 🌟🔍
    🤔 Hay muchos tipos de probióticos, pero no siempre son lo que necesitamos. Al final del video, te doy recetas naturales para fortalecer tu microbiota. 🌿🍲
    💊 Los probióticos buscan mejorar nuestra salud, pero a veces causan malestar. ¿Conoces la diferencia entre probióticos, postbióticos, paraprobióticos y simbióticos? Es crucial saber por qué y cuándo tomarlos. 🧐
    👉 Hablaremos sobre síntomas estomacales y condiciones como disbiosis, SIBO, SIFO, LIBO e IMO. 🌐 Entender esta relación es clave para nuestra salud integral. 🧬
    🧠 Exploramos la conexión intestino-cerebro a través del nervio vago. La hiperpermeabilidad intestinal puede repercutir en tu cerebro. 🌌 Aprenderás cómo esto afecta condiciones como la depresión y la ansiedad. 😔🍃
    👨‍⚕️ Te explicamos cómo usar antibióticos y probióticos de forma segura. Es vital supervisión médica. 🚑
    🔬 Realizamos tests para detectar sobrecrecimientos bacterianos y actuar con precisión. 📊
    🥗 Mejora tu dieta con kéfir, tempeh, kimchi, chucrut y kombucha. Estos alimentos son esenciales para equilibrar tu microbiota. 🍵
    💪 Te mostramos suplementos beneficiosos: glutamina, omega 3 y magnesio. 🌟
    🍓 No te pierdas nuestras recetas: Yogur griego de búfala con frutas y miel de Manuka para el desayuno, y salmón con chucrut para la cena. 🥘
    🎥 ¡Suscríbete para este video esencial sobre probióticos y una digestión saludable! 🚀
    0:00 Introducción
    0:10 Tomar un probiótico puede ser un gran error sino se elige correctamente
    0:23 Existen muchos tipos diferentes de probióticos
    0:31 Si no tenemos un objetivo claro, nos puede dejar más sintomáticos que cuando empezamos
    0:50 Estos probióticos están de moda pero así mismo están muy costosos, por lo que les daré al final del video unas recetas con productos naturales que le doy a mis pacientes y consumo yo para aumentar la microbiota y potenciar nuestra salud
    1:11 Los probióticos son microorganismos para intentar mejorar nuestra salud
    1:33 Muchas veces tomamos estos probióticos y nos sentimos peor
    1:38 Saben la diferencia de probióticos, postbióticos, para probióticos o simbióticos, lo más importante es saber porque debemos tomarlo
    2:07 Lo primero es denominar la sintomatología y por lo general va relacionada con el estomago (inflamación postprandial)
    3:42 Muchos presentan confusión inmunitaria
    3:53 Muchas vece sufrimos de disbiosis
    4:12 Importante entender del SIBO, SIFO, LIBO, IMO.
    5:28 Tenemos aproximadamente 20 veces mas microrganismos en el tubo digestivo en la microbiota que células en todo el cuerpo
    5:47 ¿Nosotros tenemos una microbiota o la microbiota nos tiene a nosotros?
    6:49 Una parte afecta a la otra y también una parte potencia a la otra
    7:03 Existe una conexión vía el nervio vago entre el intestino y el cerebro
    7:22 Tenemos una barrera intestinal y una barrera hematoencefálica
    7:29 Si sufrimos de una híper permeabilidad intestinal vamos a sufrir de una híper permeabilidad cerebral | Depresión con constipación | Colon irritable con ansiedad
    7:52 las intervenciones deben ser medidas con los antibióticos
    8:03 ¿Puedo consumir probióticos y antibióticos al mismo tiempo? No se puede, sin embargo deben siempre estar supervisados de médicos actualizados.
    9:02 Existen test para entender que tipo de sobrecrecimiento tenemos (Test gases aspirados, materia fecal, de saliva de sangre etc.
    9:33 Cuando identifiquemos el problema debemos accionar muy precisamente para tener esta solución ya que podemos eliminar a bacterias que si nos hacen beneficio en vez de problema y ahí es cuando la cándida toma protagonismo
    10:48 Si queremos mejorar nuestro metabolismo y evitar una endotoxemia lo primero que debemos hacer es mejorar nuestra alimentación con probioticos naturales para reequilibrar la microbiota de nuestro organismo
    11:12 Aconsejo consumir Kéfir, Tempeh, Kimichi, Chucrut y Kombucha, estan son intervenciones pro y prebióticas para mejorar la microbiota de nuestro organismo
    11:53 Algunos suplementos que nos funcionan son la Glutamina, el Omega 3, el Magnesio
    12:01 DOS RECETAS: Yogur griego de búfala, acompañado de banana, frutilla y arándanos, se endulza con miel de Manuka
    13:18 Para la cena pueden coger una proteína como el salmón con sal del himalaya, cúrcuma con pimienta negra y acompañarlo con chucrut y remolacha con zanahoria
    ⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬

КОМЕНТАРІ • 824

  • @anairmaaguiniga6505
    @anairmaaguiniga6505 5 місяців тому +571

    El problema no es ir con el profecional si no encontrar al profecional que tenga la información de este tipo yo estoy muy desepcionada de los profecional es de la medicina y a parte se molestan cuando uno pregunta

    • @zaidajauregui9288
      @zaidajauregui9288 5 місяців тому +58

      Yo estoy igual súper decepcionada

    • @susanalonso6671
      @susanalonso6671 5 місяців тому +27

      Ana
      ProfeSional. Se escribe con S.

    • @EthelArellano
      @EthelArellano 5 місяців тому +36

      Así es me han tocado los peores mi salud se empeoró con todos los médicos químicos yo solamente tomo cosas Naturales pero uno quiere guías y necesita alguien experto y pagas por eso y yo estoy inflamada siempre por dentro me ahogo ni puedo comer bien y yo soy flaca incluyendo mi abdomen totalmente plano . Todo es interno

    • @irenebarua3475
      @irenebarua3475 5 місяців тому +9

      Llegué tarde otra vez.Dr. qué buena clase.Gracias😊

    • @robertohernandez8664
      @robertohernandez8664 5 місяців тому +7

      Muy cierto

  • @franciscarodriguez4276
    @franciscarodriguez4276 5 місяців тому +164

    Fui al gastroenterólogo y me mandó a la fregada y esto mismo me lo vino a decir un homeopata por favor necesitamos médicos bien actualizados en todo el mundo 😢

    • @marthacabrera1304
      @marthacabrera1304 4 місяці тому +7

      También me pasó, esa consulta duró menos de un minuto y me mando a hablar con la secretaria para una colonoscopia, la cual salió normal y ya nunca más pude volver a consultarle porque el resultado me lo dio la secretaria por teléfono.

    • @auroraboreal1983
      @auroraboreal1983 3 місяці тому

      Les falta VOCACIÓN DE MÉDICO Y DE SERVICIO; LEES FALTA ÉTICA Y MORAL. LA GRAN MAYORÍA SON FARSANTES. La única salud que les interesa e importa es la $ALUD DE $U
      B💰L$ILL💰. ¡Un horror!

  • @caryvivi
    @caryvivi 2 місяці тому +10

    Miles de Gracias
    10:56 Probióticos naturales
    11:07
    12:01 Recetas de Probióticos
    12:11 ❤❤❤❤💐💐💐🌹🌹💖💖💞💞💞

  • @ileanamartinez146
    @ileanamartinez146 9 днів тому +2

    Estimado profesor llevo años trabajando en microbiota intestinal, justo cuando comenzó el Proyecto de Genoma humano y bacteriano. Le felicito por estas charlas. Es tal cual.
    He trabajado mucho y tratado de impulsar el diagnóstico y tratamiento personalizado de acuerdo al patrón de microbiota intestinal, e incluso, diseño de tiras reactivas para sustituir la secuenciacion multigenomica y facilitar a los médicos este diagnóstico.
    Gracias por sus temas didácticos.

  • @vidaajira9759
    @vidaajira9759 4 місяці тому +89

    Que bueno que este video lo mirarán muchísimos médicos…no se sabe ya a cuál ir!! Hasta ahora no me atendió uno solo! Con este conocimiento y profesionalismo que usted tiene! Además hay que rogarles para que manden un estudio más profundo…ó más específico!! Gracias Doctor por orientarnos !!☺️

    • @javierfurman
      @javierfurman  4 місяці тому +8

      Gracias. Saludos.

    • @merche6364
      @merche6364 4 місяці тому +10

      Así es, al menos en España. Yo no sé para qué pago tanto... Estoy hace años necesitando quien me atienda de verdad, endocrino, traumatólogo, digestivo, no sé donde ir. Lo único que les preocupa son sus dichosos protocolos pero ni se fijan, ni te prestan atención. Sólo saben recetar y amputar. Y ahì te las apañes. Eso sí, al ordenador no le quitan ojo. Deberìan estar prohibidos en las consultas. Qué impotencia màs grande siento ante tanta incompetencia. Y encima se endiosan cuando no tienen ni idea ni les importa. Es una làstima. Suerte.

    • @aliciamayer3329
      @aliciamayer3329 3 місяці тому

      YO. LO A⁰RENDI. MUCHO CON. SHAYA. MICHAN. Q TAMBIEN. CADA. QUIEN. VENDE. SUS. PRODUCTOS. EN. SUS. LABORATORIOS. Y. LOS. DAN. CARICIMOS.... BENDICIONES.

    • @LourdesPrado-ug3us
      @LourdesPrado-ug3us 3 місяці тому

      Buenos. Consejos ❤

    • @marisollorca115
      @marisollorca115 Місяць тому +1

      Años que tengo problemas de colitis, inflamación, pero los médicos sólo dan medicamentos, y no orientan más allá,yo sigo igual por años,no hay profesionales de medicina integrativa

  • @alejandracollazo1580
    @alejandracollazo1580 4 місяці тому +67

    Yo tuve cáncer y estuve desayunando yogur griego con fruta del tiempo y miel .
    Maravilla !

    • @Mark_GO
      @Mark_GO 3 місяці тому +1

      Por favor, cuéntanos cómo es tu alimentación, que era lo que comías, lo que no comías.

    • @luciasotelo2357
      @luciasotelo2357 3 місяці тому +1

      He leído y oído que la miel en ayunas es muy buena

    • @claudiaavgerinos3002
      @claudiaavgerinos3002 3 місяці тому +1

      Dicen que el yogurt no es bueno?

    • @felitaeli7909
      @felitaeli7909 3 місяці тому +2

      Que kilombo!!

    • @hilariomauriciovaldezcueva4264
      @hilariomauriciovaldezcueva4264 Місяць тому +5

      Hasta donde tengo entendido en yogures el Griego es el mejorcito, y el que tiene la menor cantidad de azúcar, yo lo combinó con arándano, con nuez y almendras en trozos y le pongo Amaranto, y me a ayudado mucho a mi digestión, me siento satisfecho y lleno durante toda la mañana,Saludos.

  • @user-wi2qd2mp3u
    @user-wi2qd2mp3u 4 місяці тому +49

    Doctor estoy muy agradecida con su informacion...he puesto en practica todas sus recomendaciones y me he sentido excelente y deje de consumir algunos "medicamentos " y cuando me hacen las analiticas encuentran los titulos muy cambiados a mejor y ni ellos saben que paso...y cuando les cuento los cambios en alimentacion,salud del sueño,ejercicio ,salud emocional y vivir en lugar tranquilo se han tomado la molestia de decir "nooo me diga esas pend3jadas que aqui el médico soy yo"y se acabo la consulta y me voy von un monton de recetas y segura que los profesionales de ahora les falta ese compromiso y amor que a usted le sobra doctor.
    Gracias

  • @Luvi7
    @Luvi7 Місяць тому +1

    Gracias a Dios a mi si me escucho mi doctora y me envió a una terapia nutricional por casi 6 meses. Y me está ayudando es increíble saber que uno no está comiendo adecuadamente pero requiere mucho esfuerzo yo todavía estoy luchando para regular mi organismo.
    Y si he tomado medicamentos y después de tratamiento me trataron la digestión.

  • @MFH6
    @MFH6 3 місяці тому +32

    Doctor.... tengo 68 años y cada vez como menos, me siento mejor así ,. Creo que la gente come mucho, y comer mucho no es bueno para nadie,. Solo para los jóvenes que si lo gastan

    • @mariabarrios5477
      @mariabarrios5477 3 місяці тому +2

      Yo igual como poco. Y tomo solo agua. Aveces alguna copa de vino tinto me alimento bien . Tenga 68 años también nada más y esty bien de bien gracias a dios 🙏

  • @pedromendoza8223
    @pedromendoza8223 6 годин тому

    EXCELENTE DR. GRASIAS!!!

  • @user-jm6ql3dc6p
    @user-jm6ql3dc6p 2 місяці тому +2

    Doctor tiene toda la razón un médico me dio a tomar un Probiótico que me dejó peor me dejó con estreñimiento impresionante el día de hoy no la he podido quitar del todo he podido mejorarlo con elementos naturales pero no lo he podido todavía resolver doctor usted tiene toda la razón😢

  • @Pancho_pantera00
    @Pancho_pantera00 5 місяців тому +30

    Me encanta como trabaja este médico va al grano va directo sin entradas sin perder tiempo en intros❤❤❤👌⛄🎄

  • @mariaelenaramospadron
    @mariaelenaramospadron 5 місяців тому +54

    Excelente explicación e información. Agradecería que continuara con este tema de los pre, post, pro, sin y todos los bióticos para entender a cabalidad cómo deben ser consumidos y así mejorar. Muchas gracias, Dr Furman.

    • @lourdesromero1345
      @lourdesromero1345 4 місяці тому +3

      Los médicos gracias a ellos, pero referente al intestino no están preparados, es mi opinión por mi experiencia

    • @inmaespinosacano
      @inmaespinosacano 3 місяці тому +1

      Sí, por favor. Siga explicandonos más sobre este tema!!

  • @carlosbec7386
    @carlosbec7386 4 місяці тому +29

    Hola doctor, Solo mencionó de pasada las clases de probióticos.
    Pudiera en algún vídeo, guiarnos cuál tipo de probióticos son para problemas digestivo, cuáles son para alergias,
    Gracias

  • @marthalobos6373
    @marthalobos6373 5 місяців тому +8

    SOS UN RE CAPO! No sólo por lo que sabés SINO TAMBIÉN POR CÓMO LO DECÍS. 👏👏👏👏. Porotos en el Cielo, Javier, cuando uno hace bien al prójimo 😇

  • @andresdamiano6741
    @andresdamiano6741 5 місяців тому +56

    Se agradece la calidad del contenido que usted hace Javier, considero que es invaluable lo que aporta. Saludos desde Rosario, Santa Fe, Argentina.

  • @analuisachiappefalla5515
    @analuisachiappefalla5515 Місяць тому +10

    El problema es que cada vez más, se encuentran muchos profesionales que solo tienen el título que cuelgan en sus consultorios, pero de medicina, sabemos más nosotros que ellos, hoy en día no existen los profesionales de antes, y si son por Internet muchísimo menos, cualquiera se coloca una bata y un fonendoscopio y dice que es medico y a mandar tratamientos y medicamentos que han copiado de un libro o hasta del mismo Internet.

    • @EmaOvando
      @EmaOvando 13 днів тому +2

      Hoy el médico estudia para aprender a medicar y mantener la industria farmacéutica.
      Lo bueno es que hoy tenemos acceso a mucha información.

  • @nelsonloaiza9233
    @nelsonloaiza9233 5 місяців тому +7

    Buenos días. Es complejo encontrar el profesional con ese conocimiento

  • @hectorroca8824
    @hectorroca8824 4 місяці тому +21

    A mi los probióticos me han salvado la vida. Tenía una disbiosis de caballo y síndrome del intestino irritable durante años. Además, cogía unas gripes terribles 2 veces al año. Ahora estoy muy bien del intestino (sigo dieta antiinflamatoria) y no cojo ni un resfriado desde que los tomo. Eso sí, me los indicó un especialista de la salud, no fue por mi cuenta. Gracias por el video!

    • @andreaalzate82
      @andreaalzate82 4 місяці тому +3

      Que probióticos tomas

    • @gracielagoytia1634
      @gracielagoytia1634 3 місяці тому

      Ķóoi
      Óļp⁰0😅​@@andreaalzate82

    • @marielaarellano8545
      @marielaarellano8545 2 місяці тому

      Los médicos comunes no recetan nada de eso solo los funcional como Furman por eso todo probiótico sirve

    • @martinmayo3637
      @martinmayo3637 Місяць тому

      Hola amiga a mí me recomendaron Alflorex,no sé si sea bueno ese probiótico, saludos y me gustaría si pudieras que me contarás un poco sobre esa enfermedad

    • @maribeldominguez4655
      @maribeldominguez4655 Місяць тому +1

      Como hiciste para que te recetaran eso o con que clase de medico fuoste? Porque a mi no me han querido dar nada y estoy super inflamada estoy desesperada no puedo comer me puedes decir porfabor

  • @Andy-dj7uk
    @Andy-dj7uk 5 місяців тому +40

    Yo empecé a tomar kefir y no me he enfermado, siempre vivia con alergias y gripes, en mi casa a todos les dió influenza y covid y yo nada, se me hacía muy raro hasta que empece a investigar y me di cuenta que era por el Kefir

  • @silviahernandezoyarzabal7540
    @silviahernandezoyarzabal7540 4 місяці тому +15

    Ojalà se encontrara Médicos co.o usted Dr Furman tan fácilmente! Actualizados y que se preocupan por dar una buena explicaciòn a sus pacientes, gracias por sus comentarios! Saludos desde México

  • @irmabtrnvdzc9754
    @irmabtrnvdzc9754 4 місяці тому +2

    Yoghurt de búfala😮 por Dios, dónde consigo eso??? Y ésa miel extrañísima. Me quedo con el betabel y zanahoria, lo mejor para la microbiota y cualquier buen yoghurt natural👍

  • @ruthcastillo3733
    @ruthcastillo3733 5 місяців тому +21

    Gracias dr nos hace falta un dr así acá en Chile 😊 que nos ayude en nuestra salud.

  • @rosarodrigo5152
    @rosarodrigo5152 5 місяців тому +4

    Cuando vamos con algún problema al doctor se limita a mandar medicación para los gases y para nada informacion de la alimentación correcta, yo gracias a todos estos vídeos tan valiosos estoy informada pero veo que las personas se alimentan para coger enfermedad y los doctores además se limitan a recetar medicación innecesaria y la gente si se lo indica su doctor no atiende a razones.
    Muchas gracias dr Furnan por tan valiosa información
    Un saludo

  • @jorgesanchez-fb8zh
    @jorgesanchez-fb8zh 5 місяців тому +9

    Hola felicidades por tu video, solo te comparto que estas realizando convergencias moleculares por la mezcla de azúcares y Carbohidratos te lo digo en el contexto de lo que mencionas del yogur con fruta es de las combinaciones mas agresivas, tengo un master en enfermedades crónicas y me especializo en enfermedades autoinmunes y fisiopatología de la enfermedad y estudiamos Bioquímica Nutricional y Nutricion Clinica todo lo que refiere a enfermedades de Difícil diagnóstico tales como fibromialgia y Relacionadas, con PNI saludos, como ultimo dato también te comparto que salio un artículo donde se detectaron en mas del 86% de todos los cereales incluídos los frutos secos tales como granola con micotoxinas, esto yo mismo lo investigue por mi cuenta y si efectivamente es cierto, cuento con laboratorio me dedico a la fabricación de fito y micofarmacos y tenemos camara de cultivo para micología y fungicultura se de lo que hablo, y si practicas también la medicina integrativa pues ya no tengo necesidad de decirte sobre la Neuroinflamación que provocan las micotoxinas saludos desde México.

    • @berthamilagrosmorenomorales
      @berthamilagrosmorenomorales 4 місяці тому

      De que parte de México eres??

    • @jorgesanchez-fb8zh
      @jorgesanchez-fb8zh 4 місяці тому +3

      @@berthamilagrosmorenomorales hola sra buenos Dias Feliz año, de Guadalajara para ser exactos de Zapopan Jalisco, saludos.

    • @berthamilagrosmorenomorales
      @berthamilagrosmorenomorales 4 місяці тому +1

      @@jorgesanchez-fb8zh igualmente feliz Año Nuevo 😘😘😘

    • @anadeliaquinteroorozco7885
      @anadeliaquinteroorozco7885 28 днів тому

      ​@@jorgesanchez-fb8zhpor favor entonces tu que recomiendas, muchas gracias ❤

    • @jorgesanchez-fb8zh
      @jorgesanchez-fb8zh 28 днів тому +3

      @@anadeliaquinteroorozco7885 hola amiga, aquí lo primero es identificar que es la molécula que nos está provocando el padecimiento, no solo es quitar alimentos porque si, pero en el caso de los alimentos que ya tengamos conocimiento de que dañan nuestra salud creo sería una muy buena opción Dejar de consumirlos, los más comunes son cereales y leche así como alimentos con alto contenido en fructuosa ya que estos causan Fermentaciones en nuestro organismo, en el caso del kéfir y yogurt ya no son meramente leche sino alimentos transformados puesto que ya pasaron por un proceso de fermentacion en el cual las bacterias han consumido la mayor cantidad de azúcar y funcionan bien como pre y probióticos son simbióticos ya que son Sustrato y traen bacterias vivas las cuales nos benefician a nuestro organismo y sistema Inmune de mucosas en particular nuestra microbiota, si se es intolerante a la lactosa o productos derivados de la leche podríamos considerar la posibilidad de consumir algunos otros fermentos no lácteos sino fermentos alcohólicos como el kéfir de agua, Chucrut Ect, y lo más importante., nunca realizar Mezclas de más de una Molecula de un mismo grupo este es el principal secreto para nunca o casi nunca enfermar ejemplos, carne de res con carne de puerco, carne con mariscos., arroz con frijoles, frijoles con tortilla, frutas y verduras comer de una a la vez, jamás tomar ningún tipo de jugo sea varde o no, grasa con grasa tampoco, ejemplo aguacate con mayonesa, mantequilla con pan y leche, fibra con fibra tampoco ok saludo.

  • @luisbazoberry1092
    @luisbazoberry1092 5 місяців тому +32

    Doctor muchas gracias por su orientación profesional, como siempre precisa, clara y enriquecedora. Un cordial saludo.

  • @mariaeugenialourdesbarcena822
    @mariaeugenialourdesbarcena822 5 місяців тому +9

    Probióticos naturales. Yogur con plátano, frutilla y arándanos con miel de manuca. Salmón con sal del Himalaya, cúrcuma y pimienta negra acompañado con remolacha y zanahoria. Glutation, magnesio y omega 3. Eliminar azúcares, harinas, productos refinados, hacer ejercicio 👍 y vida social de calidad 😁

    • @gracielagallo4263
      @gracielagallo4263 5 місяців тому +1

      Yo no.los puedo comprar

    • @81reflex
      @81reflex 5 місяців тому

      Glutatión no, era glutamina

    • @paolaml5539
      @paolaml5539 21 день тому

      Hola, la glutamina para qué sirve?

    • @marisaarrarte8944
      @marisaarrarte8944 3 дні тому

      Enfoca en el problema..hsblas mucho bla bla bls😮😮😮

  • @marianasotolavarte
    @marianasotolavarte 5 місяців тому +9

    Excelente mensaje, lastima es tan difícil conseguir un gastro que oriente en consulta. O no he tenido suerte, se limitan a hacer colonoscopia y gastroscopia y mandar fibra y agua. No orientan

    • @trinischute8011
      @trinischute8011 2 місяці тому

      Exelente información Dr. muchísimas Gracias!

  • @casaluu_
    @casaluu_ 2 місяці тому +1

    Usted doctor es fuera de serie, no tiene nada que ver con la mayoría de los médicos que solo piensan en recibir dinero sin importarles realmente la problemática de los pacientes, simplemente lo hacen como un “intercambio” pero después no les importa si el tratamiento sirvió o no, no hacen un seguimiento al paciente, ni consejos de alimentación, ni recomendaciones útiles. Reciben el $$$$$ y bye.
    Yo tuve una consulta virtual con una Dra. Gastroenteróloga famosa en mi país, el tratamiento que me mandó me cayó muy pesado, quería que me lo cambiara o hiciera algunos ajustes y ya nunca más me contestó, lo que quiere decir que la plática se perdió, eso es muy triste 😢.
    Gracias Dr. y lo felicito por su aporte a la humanidad. Dios lo bendiga siempre.

    • @javierfurman
      @javierfurman  2 місяці тому +2

      Muchas gracias por el comentario y apoyo, un placer.

  • @irmavega3232
    @irmavega3232 4 місяці тому +2

    Brillante explicación, para aplicarla tiene uno que ir con un buen Gastroenterologo y un Nutriologo clínico, que de verdad les interese la salud de sus pacientes

  • @angelalafuente1137
    @angelalafuente1137 4 місяці тому +10

    Tema clave. La mayoría de los pacientes que llegan a consulta de nutrición tienen diversas molestias intestinales: gases, reflujo, diarrea/estreñimiento... Enhorabuena por su contenido!

  • @MegaNora25
    @MegaNora25 2 місяці тому +1

    Perfecto Javier, eres muy importante, porque lo que estás haciendo es una labor increíble, de concienciación de ayuda para muchos, abres puertas, tiras barreras, increible, me encanta escuchar. Toda mi vida me he dedicado a la salud y hace años que pienso que esto no va, con personas comprometidas como tu, el mundo tiene es más habitable. Sigue así ayudando en el día a día de forma sabia y a la vez sencilla, se entiende, se puede aplicar y da resultados,......qué más pedir...gracias, gracias ,gracias mil. Un abrazo desde España.

  • @mariademolina9723
    @mariademolina9723 4 дні тому

    Esto es toda catedra gracias por tan buena informacion voy aplicarla estuve tomando antibíoticos y al mizmo tiempo probioticos por malestar estomacal por los .ismo

  • @marianmanran9919
    @marianmanran9919 5 місяців тому +4

    Pues una farmaceutica me dijo una vez, que era conveniente tomar probioticos a la vez que los antibioticos, pero que seguiria tomando varios dias mas el probiotico despues de acabar el antibiotico. A mi me fue bien.

    • @user-ke8hq7ld3x
      @user-ke8hq7ld3x 5 місяців тому

      Es correcto

    • @mercedesseoanevarela3728
      @mercedesseoanevarela3728 4 місяці тому +1

      Así es, el medico me dijo qué siempre que tomara, antibiótico, tomara prebioticos y me recetó lactoflora.

  • @locitaleal3321
    @locitaleal3321 20 днів тому +1

    Miel de manuka incosteable, y en lugar de yogurt de búfalo, que no es simple de encontrar, un buen kefir casero que se consume solo o mezclado con las frutillas que si le licúas el plátano toma dulzor y no necesita más. Gracias por la información que siempre suma.

  • @anitasosa916
    @anitasosa916 5 місяців тому +9

    Excelente explicación y te agradezco, el tema está en dar con el profesional adecuado, yo me mando sola gracias a la información que ustedes nos brindan.bendiciones se nota que sabes ,saludos desde Uruguay 🇺🇾

  • @milena9569
    @milena9569 4 місяці тому +6

    Muy buena información pero siempre se ignora algo muy importante, los que no tenemos vesícula debemos consumir enzimas digestivas o, probioticos, el médico que me estirpo la vesícula nunca dijo que el hígado trabajaría el doble y que tendría escasez de ácido clorhídrico, tampoco recomendó consumir probioticos para digerir los alimentos, estuve años sin poder comer bien aún comiendo sano me inflamaba mucho con una panza de embarazadas y llena de gases y eructos, una naturopata me aconsejo consumir de por vida enzimas digestivas hace 3 meses que tomo y me siento mejor, la pregunta es: es efectivo lo de las enzimas digestivas? Muchas gracias doctor es muy pertinente e importante toda la información.

    • @inmaespinosacano
      @inmaespinosacano 3 місяці тому +1

      Por favor, doctor, trate el tema de suplementarse con las enzimas digestivas. Y también como solucionar la hipocloridria. Gracias

  • @christianm.s.492
    @christianm.s.492 5 місяців тому +13

    Yo consumí probióticos de 36 cepas que compre en Amazon en México son de Estados Unidos marca vitali town y new rythim me ayudaron mucho después de tener parásitos protozoos me dejaron el síndrome de intestino irritable y sigo comiendo productos naturales asados, hervidos o al vapor aunque esto ya no tiene cura pero me siento mejor, también compré un yogurt mesófilo llamado VIILI, FILMJOLK Y MATSONI que dicen tienen probióticos y ejercicio físico

  • @user-kd7kz7ti7u
    @user-kd7kz7ti7u 5 місяців тому +7

    Muchas gracias Dr. Furman, sumamente interesante su aporte para nuestra salud simbiótica.

  • @nataliapacheco402
    @nataliapacheco402 5 місяців тому +9

    Doctor gracias por compartir! Espero lea esta pregunta, la avena en hojuelas es buena? Por ejemplo en esa receta del banano y frutillas, se podría reemplazar el yogurt griego por avena ? Tengo dudas porq se encuentran opiniones encontradas sobre este cereal. Espero usted nos las pueda aclarar. Muchas gracias!!

  • @user-yj7bi9my3o
    @user-yj7bi9my3o 5 місяців тому +11

    Dr. Furman exelente clase
    Nos ha desasnado como para ponernos a razonar como cuidar nuestra salud
    Muchas gracias ❤

  • @MariaIsabelMendez-wj9jg
    @MariaIsabelMendez-wj9jg 4 місяці тому +6

    Hola Dr. Me integre hace poco, y me gustó mucho la información que usted da de todo lo que nos hace daño a nuestro organismo y lo que nos hace bien. Me gustaría que diera información sobre la cistitis o infección urinaria ya que vivo sufriendo de esto y a la vez tomando antibióticos. Me gustaría saber que la causa y también como combatirla. Gracias doctor por hacernos mucho bien.

    • @javierfurman
      @javierfurman  4 місяці тому +2

      Lo tendré en cuenta para futuros videos! gracias!

  • @elbioquiroga9093
    @elbioquiroga9093 5 місяців тому +4

    Que bueno es entender lo que me pasa, en parte; lo malo es no contar con profesionales cercanos interesados en ayudarte de verdad ni contar con los medios para viajar a bs. as.

  • @milagroalvarenga1807
    @milagroalvarenga1807 5 місяців тому +8

    En todas las consultas y tratamientos para infecciones que he padecido en el transcurso de mi vida, siempre los médicos me recetaron antibióticos pero Nunca probióticos ni prebioticos, ni idea que existían, y aún hoy en esta avanzada y científica era mi médico de cabecera y gastroenterologo Ni siquiera mencionan estos suplementos/ o ayudas para el sistema digestivo!! En realidad es muy triste!!!

    • @blancaguzman5643
      @blancaguzman5643 5 місяців тому +2

      no es q ellos párese q les duele la boca para hablar .o piensan q si hablan con uno un poquito se bajan de estrato o se contaminan 😂😂😂

    • @gloriainesangel6390
      @gloriainesangel6390 5 місяців тому +1

      En realidad no se actualizan y se eternizan en lo aprendió en sus tiempos.
      El dr FURMAM es muy estudioso mantiene actualizado ❤
      Muy agradecida por tanta información.

    • @user-ke8hq7ld3x
      @user-ke8hq7ld3x 5 місяців тому

      Es por negocio para seguirte teniendo como paciente, no te dan la solucion de raíz

    • @marioaceituno8321
      @marioaceituno8321 4 місяці тому +1

      Si, creo que son egoístas, ojalá que lo hagan porque el tema es complejo y como dijo el doctor uno se puede más bien confundir, pero algo le deberían de explicar a uno.

  • @kathystellacuellarpadilla9449
    @kathystellacuellarpadilla9449 5 місяців тому

    ❤❤❤mil gracias Doc

  • @patriciaticlahuancaramos4176
    @patriciaticlahuancaramos4176 3 місяці тому

    Mil gracias Dr.

  • @izabelag3331
    @izabelag3331 5 місяців тому +3

    👍GRACIAS DOCTOR FURMAN POR BRINDARNOS TODA SU SAPIENCIA TAN ÚTIL 👏⭐🧡

  • @Beatriz-hc5fd
    @Beatriz-hc5fd 4 місяці тому +2

    Hola, gracias por la información, no consumo lácteos, los dejé hace 2 años no me hacían bien, con que los puedo reemplazar??

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 18 днів тому

    MAS CLARO Y CONCISO, IMPOSIBLE!!!!. 🙏💕🙏💕,DR.👍👍👏👏😉😉🍀🍀🍀🍀,

  • @victorsariego
    @victorsariego 3 місяці тому +3

    Y la remolacha, ¿cómo se come? ¿Cruda rallada, cocida? Gracias. En el caso de la zanahoria le hago la misma pregunta. Gracias de nuevo.

  • @user-nx1ev1ed2u
    @user-nx1ev1ed2u 2 місяці тому

    Dr que bueno que hay profesionales como usted con amor por lo que hacen Dios lo siga iluminando con sus conocimientos que ayudan a quien lo necesitamos

  • @fernandoortiz4612
    @fernandoortiz4612 5 місяців тому +3

    Querido Javier. Eres un ser extraordinario. Muchísimas gracias por compartir toda esta gran información!

  • @hildasanchez7478
    @hildasanchez7478 4 місяці тому

    Gracias Dr!!

  • @rubilopezcerda8495
    @rubilopezcerda8495 5 місяців тому +6

    Buenas tardes doctor Javier Furman!!
    Muy interesante todo lo que nos informó, todo lo que nos recomienda hacer es buenísimo para nuestra microbiota intestinal.
    Gracias por ser tan generoso con sus conocimientos.
    Un abrazo grande con mucho cariño desde Chile 🤗😊😊🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇦🇷🇦🇷🇦🇷 14:10

  • @abigaildelcarmenayalacardo9966
    @abigaildelcarmenayalacardo9966 5 місяців тому +7

    Tenemos q ser más conscientes de q comemos por q cada día hay más enfermedades o padecimientos

  • @marthahernandez6540
    @marthahernandez6540 4 місяці тому +4

    Doctor mi mamá tiene 94 años hace como 2 meses pasa mal del estómago le prohibieron las fibras según eran la causa pero sigue igual yo le lleve ampollas bebibles de probioticos pero sigue igual ella esta con oxígeno casi todo el día y toda la noche. Tiene lis pies hinchados.
    Por favor ayúdeme. Ya le hicieron coprigico y según esta bien.
    Pero no como bien y se siente muy débil.
    Por favor aconseje e que probioticos oh que puedo darle.
    Muchas gracias DIOS le bendiga siempre. 🤗🙏👌

    • @Mark_GO
      @Mark_GO 3 місяці тому

      Que Dios les dé la sabiduría y un buen doctor para poder verdaderamente ayudarla. No le den de comer cosas azucaradas, ni refrescos, ni cosas grasosas, ni pan (bollería industrial principalmente), ni alimentos procesados (salchichas, jamón), ni carnes rojas porque todo ésto les causa edemización (inflamación) y les complica la salud

    • @Mark_GO
      @Mark_GO 3 місяці тому +1

      Atención, no existe la receta mágica, en la vejez todo es muy difícil y por eso mejor pedir ayuda divina.

    • @marielaarellano8545
      @marielaarellano8545 2 місяці тому +1

      Ya déjala descansar en paz

  • @josefinamenadedominguez631
    @josefinamenadedominguez631 5 місяців тому +1

    Gracias excelente explicación Doctor🙏

  • @griseldarosasrodriguez9732
    @griseldarosasrodriguez9732 4 місяці тому

    Gracias Doctor 🙏

  • @nancyaguirre8568
    @nancyaguirre8568 5 місяців тому +2

    Gracias por brindarnos nuevos horizontes de comprensión frente a la salud.

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 5 місяців тому

    Muy agradecida Dr.Javier ,es muy claro en sus conceptos !

  • @marialuisaserrano2810
    @marialuisaserrano2810 Місяць тому

    Excelente..muchas gracias

  • @mirtaandreu7455
    @mirtaandreu7455 3 місяці тому

    Excelente. GRACIAS

  • @gitanaperuanacorazon5336
    @gitanaperuanacorazon5336 5 місяців тому +1

    Gracias Dr. Dios lo bendiga

  • @lalyvaldes493
    @lalyvaldes493 4 місяці тому

    Buenisimos consejos y recetas para mantener una buena salud. Gracias dr.

  • @normarapalo3722
    @normarapalo3722 4 місяці тому

    Gracias por sus conocimientos

  • @anaatisha1836
    @anaatisha1836 2 місяці тому

    Gracias.

  • @matios6013
    @matios6013 5 місяців тому +1

    Excelente tema doctor..🙏...increible...la coneccion..del estomago...con..el cerebro..

  • @felyramirez5176
    @felyramirez5176 3 місяці тому

    Muchas gracias Doctor

  • @pachomoreno3177
    @pachomoreno3177 5 місяців тому +6

    Excelente programa muy ilustrativo y valioso, aprender a identificar el SIBO y cuando es necesario consumir un probiotico si el medico nos ha hecho un diagnóstico de algo que nos sucede en la microbiota de esta manera es seguro tomarlos maximo por 3 dias .

  • @victoriasuarezpinto3546
    @victoriasuarezpinto3546 5 місяців тому +1

    Gracias Dr.Javier por compartir esta información muy importante para todos nosotros 🙏 😊

  • @cristaltg8004
    @cristaltg8004 5 місяців тому +1

    Gracias por.sus consejos

  • @carmenlopezobeso2925
    @carmenlopezobeso2925 5 місяців тому

    Muchas gracias🙏💕

  • @BernardaElisaPupialesRueda
    @BernardaElisaPupialesRueda 5 місяців тому

    Dr. Muchas gracias la información es excepcional. Desde Colombia ....🎉

  • @RafaelaRodriguezPintado
    @RafaelaRodriguezPintado Місяць тому

    Gracias doctor😊

  • @AnaLuciaLopez-mj1ut
    @AnaLuciaLopez-mj1ut 3 місяці тому

    Espectacular. Gracias, gracias.

  • @antoniaayala1818
    @antoniaayala1818 Місяць тому

    Gracias doc todo lo que comenta es muy interesante bendiciones.

  • @myriam.leondeviveromyriam6098
    @myriam.leondeviveromyriam6098 5 місяців тому +2

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos de lo Q es disbiosis y poder ayudarnos a comprender este ecosistema de microbiota con estas super recetas dr. Agradecida desde Francia mis bendiciones.

  • @miguelangelvillargarcia4807
    @miguelangelvillargarcia4807 5 місяців тому +2

    Gracias por compartir tus conocimientod

  • @mariaparragacolmenero9947
    @mariaparragacolmenero9947 4 місяці тому

    Gracias doctor, pondre en practica todos sus consejo

  • @marialuciow3513
    @marialuciow3513 4 місяці тому

    Gracias por compartir tanta sabiduria!!! Es invaluable!!! Bendiciones❤❤❤

  • @nidiacuadrao2379
    @nidiacuadrao2379 Місяць тому

    Excelente dr gran explicación

  • @angiefeme6060
    @angiefeme6060 5 місяців тому

    Excelente Explicación Dr. Javier Furman! Muy original en todo lo que Ud. explica y queda para conocimiento de uno, Graciasss! Lluvia de Bendiciones!

  • @angelamariapalacio7734
    @angelamariapalacio7734 Місяць тому

    Gracias Doctor por tan valiosa información. Vengo desde hace ya varios años haciendo cambios en mi alimentación, tratando de que sea lo más sana y natural posible. Estoy segura de que sus consejos me serán muy útiles ya que tengo problemas digestivos y una intolerancia muy fuerte a lactosa. Desafortunadamente no he encontrado en mi ciudad (Medellín, Colombia)un médico con estos conocimientos para que me ayude y he tenido que venir implementando cosas de acuerdo a sus videos y los de otros doctores como usted.

  • @fannybaez3334
    @fannybaez3334 3 місяці тому

    Tan bello mucho bendiciones gracias por educarnos

  • @gladysvillarreal8759
    @gladysvillarreal8759 4 місяці тому

    Excelente y clara su informacion doctor.!!!

  • @lourdesuribe3729
    @lourdesuribe3729 4 місяці тому

    Muchas gracias por compartir sus conocimientos.

  • @monicaelenacabral2887
    @monicaelenacabral2887 5 місяців тому

    Gracias doctor
    Felices fiestas

  • @Mireya3128
    @Mireya3128 5 місяців тому +3

    Muchas gracias Dr se le agradece sus valiosas informaciones. Saludos desde Galicia, España 🇪🇸.

  • @AdrianaGomez-hq7yn
    @AdrianaGomez-hq7yn 5 місяців тому +1

    Muchas gracias

  • @evamontes8955
    @evamontes8955 5 місяців тому +1

    Muy valiosa información gracias doctor

  • @carichaves5031
    @carichaves5031 4 місяці тому

    Gracias Dr ! Por ayudarnos atravez de este medio , Dios lo bendiga 🙏

  • @carmenurrutia2732
    @carmenurrutia2732 2 місяці тому

    Gracias doc. Muy buena información.❤

  • @MariaAguilar-pf8nc
    @MariaAguilar-pf8nc 4 місяці тому +4

    Wooow eres una maravilla Doc., no dejo de asombrarme con tanta y tan increíble información y gentileza al compartir tanto, bendiciones para ti y los tuyos, gracias gracias gracias

    • @elizabethdiaz6633
      @elizabethdiaz6633 2 місяці тому

      Doc le escribo desde saladas ctes aca sólo hacen recetas y mandan a especialistas y se termina todo en más remedios en últimos años cada visita al doc salgo con 3 recetas más

  • @screamar5665
    @screamar5665 5 місяців тому +2

    Doctor muchas gracias y especialmente por compartir sus conocimientos y sus recetas , es exactamente lo que estaba buscando , muchas bendiones para usted.

  • @salomesilvestre6874
    @salomesilvestre6874 5 місяців тому +1

    Gracias Doctor excelente vídeo de información un saludo desde CDMX

  • @angelinabaez-rosado6770
    @angelinabaez-rosado6770 4 місяці тому +8

    Yo uso probioticos y me ha ayudado mucho en especial en mi problema de exstrenñimiento y otras cosas relacinados con mi salud. Y le digo mi cuerpo lo conosco yo mas que ningun medico.

    • @Yurid2311
      @Yurid2311 4 місяці тому +1

      Igual yo dejé de tomar y todo lo q comía me sentía mal del estómago, lo empecé a tomar con un dolor de estómago terrible y a la hora me paso y volví a sentirme mejor y como de todo😊

    • @cristop16
      @cristop16 3 місяці тому +1

      Disculpa cuáles fueron lo que te sirvieron???

    • @Yurid2311
      @Yurid2311 3 місяці тому +2

      @@cristop16 puedes preguntar en las farmacias dónde vendan vitaminas y comprar probióticos y prebióticos vienen en una sola y son varios tipos de bacterias esos son execelentes

  • @blancacardona3325
    @blancacardona3325 4 місяці тому +3

    Doctor,gracias gracias,gracias. Con estas pràcticas ud., es una luz en el camino de muchos Bendiciones

    • @javierfurman
      @javierfurman  4 місяці тому

      Muchas gracias por las palabras

    • @carmentrujillo454
      @carmentrujillo454 3 місяці тому

      Doctor buen día, apenas no tiene mucho lo sigo y gracias por su información, tiene algún episodio donde hable sobre como consumir avena? De nuevo gracias por su información. Dios le siga bendiciendo en sabiduría 🙏

  • @cristinarivera9790
    @cristinarivera9790 5 місяців тому

    Excelente información, muchas gracias.🙏😘

  • @user-yh3hi2br9o
    @user-yh3hi2br9o 5 місяців тому

    Gracias!!!❤

  • @guadalupevivas1
    @guadalupevivas1 5 місяців тому +1

    Excelente información gracias Dr y saludos desde Venezuela.