숨 딸려 하지 마세요. 평생 안 까먹는 노래 호흡법의 정석

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  • Опубліковано 29 чер 2024
  • '배에 힘 빡 줘'
    저도 배에 힘을 주면서 노래를 불렀었어요
    지금은 절대 배에 힘을 주지 않습니다.
    배에 힘 안주고 노래를 어떻게 하는지, 고음은 어떻게 내는지
    오늘 영상 쉽지만 핵심 내용은 모두 담았습니다.
    영상 재미있게 봐주세요
    레슨문의: blog.naver.com/singfree/22338...
    #보컬트레이닝 #복식호흡 #고음내는법

КОМЕНТАРІ • 67

  • @사운드레시피
    @사운드레시피  12 днів тому +23

    저도 배에 힘을
    잔뜩 주면서
    노래를 했었어요
    근데 그 방법이
    아니더라고요
    배에 힘주지 마세요.
    편하게 노래하는
    방법은 따로 있습니다
    감사합니다!
    노래 호흡법 요약 글
    blog.naver.com/singfree/223470687012
    레슨 문의
    vo.la/vvYVT

  • @user-hr3ii8ot4c
    @user-hr3ii8ot4c 6 днів тому +9

    개그맨 이상준씨 감사해요

  • @pavil2002
    @pavil2002 День тому

    꼭 해볼께요...도움이 될것 같아요...^^

  • @user-vu1xk2sc6f
    @user-vu1xk2sc6f День тому

    저는 솔도 안올라가서 항상
    고민이고 목따는듯한 소리땜에
    좌절 하기도했어요.
    아주 크게 도움됐어요.
    귀한 정보를 아낌없이 주시다니
    희망가지고 해볼께요.
    윗배를 빡~ 내미는게 아니라
    기지개펼치듯 펼쳐보라
    윗배는 나오고
    아랫배는 들어간상태가 되게
    해보라
    아랫배에 힘주는게 아니고
    당기는 느낌으로 해보라
    시소타는느낌으로 해볼께요.
    너무 애쓰셨어요.
    감사합니다.

  • @pierrej3548
    @pierrej3548 8 днів тому +6

    자연스러운 압력의 조절이지 배에 힘을 준다고 오해하는 사람이 없길바람

  • @user-oh6lb9ki1i
    @user-oh6lb9ki1i 11 днів тому +1

    선생님 영상 잘보았어요 ! 응원합니다 !!

  • @user-ys4kx6be8u
    @user-ys4kx6be8u 7 днів тому

    맞아요. 힘은 발음에 주는 것이지요. 배는 자연스럽게 압력이 형성되는 것인데 그것을 힘을 주는 것으로 착각하는 것이지요.

  • @dogdogdugdug
    @dogdogdugdug 8 днів тому +7

    머리론 이해했지만 아직 몸이 안따라줘요 ㅠㅠ 호흡에 대한 조절이 부족한 것 같아서 호흡보조도구 쓰면서까지 매일 연습하고 있어요...! 몸에 익을 때 까지 의식하면서 단련해볼게요!! 잘봤습니다 :)

    • @사운드레시피
      @사운드레시피  7 днів тому

      @@dogdogdugdug 호흡 보조도구도 있나요?ㅎㅎ 연습 꾸준히 하시면 좋은 결과 있을거에요 화이팅입니다!

  • @user-cx3cy8oe2b
    @user-cx3cy8oe2b 8 днів тому +9

    호는 폐를 짜내는거고. 흡은 폐를 벌리는 행위입니다. 노래를 할때 성대에 불필요한 텐션을 주지않고 상압을 받을수있게 하여 성대가 접촉이 잘되어야만 소리가 잘유지가 되어 숨의 소모가 줄어들게됩니다. 폐를 짜낼때 횡격막이올라가고. 하부흉곽이 좁아지고. 상부흉곽이 내려가야 '호'가 되는데(흡은 반대). 이때 상부흉곽. 즉 앞가슴을 들어주는 상태에서 소리를 길게 내보내면 하부흉곽이 줄어들고 횡격막이올라가게되어 마치 배에 힘을주고(받고)있는듯한 느낌이 들게됩니다. 차후 이 힘을 키워 호의 힘을 이용해 성대mass를 더 두껍게해서 고음에서의 톤 유지를 하기위해서. 횡격막을 오히려 낮추는(배를 내미는) 힘과. 손이나 복대를 통해 반대저항을 도움 받아서 호의 힘을 키우는 방식의 훈련이 도움되기도합니다. 그래서 성악훈련에서 배에 손을 대게하여 그걸 밀어내면서 버티는 훈련을 하기도하는거구요. 대중음악은 고음에서 성대 mass를 얇게해도되기에 강한 호의 힘보다는 얇은성대에 매칭되는 좁은 공명공간의훈련이 더 중요시 되어 성도의변화를 통한 성문상압에 더 집중하게되서. F1매칭에서 후두를 올리거나 F2매칭에서 혀와 연구개 등이용해 공명부스팅을 쓰는거구요..
    호흡은 그냥 의사분들이 말하는 설명들으면 쉽게 이해가됩니다; 단지 폐를 벌리고.짜내는 행위일뿐인데 가창에 영향을 미치는 부분들을 응용인경우가 많아서 잘못오해할수있는 여지들이 많아서 ;;
    숨을 크게 들이마시려고하면. 사람은 후두를 낮추게 되는데 이때 후두가 내려가면서 F1의 부피가 커지면서 소리가깊어지는데 이걸 복식호흡에 의해 소리가 깊어졌다 착각하는것과. 숨이 부족했을때 후두인두수축근을 조여 소리를 내보내려고하는 잘못된 습관에. 복식호흡이 안되면 목을 조인다(잉골라)라고 보기도하니까요

    • @godjaeyo
      @godjaeyo 5 днів тому

      @@shs-910말씀하시는 부분이 흔히 말하는 차크라와 관련이 있습니까? 굉장히 디테일하게 설명하셔서 흥미가 있네요. 저는 차크라에 타고남이 있어서 다른사람보다 차크라가 더 열려있고 예전부터 노력도 많이 한편이거든요, 그런데 노래연습을 시작했는데 공기의 흐름이 차크라들을 건드리며 소리를 낸다는 느낌을 받아서요

    • @godjaeyo
      @godjaeyo 5 днів тому

      @@shs-910 선생님처럼 깊게 음악과 양자역학의 관계에 대해서는 생각해본적이 없네요.
      그리고 제가 신체적으로 느끼지도 못하구요.
      노래라는게 신체적인 움직임을 계속해서 관찰해야하고 이상하게도 유튜브선생님들이 알려주는걸 보면 차크라를 느끼고 단련시키는것과 거의 비슷하다고 생각했습니다.
      믿으실지 모르겠지만 단 일주일만에 주변에서 드라마틱하게 변했다고 할만큼 노래실력이 변했습니다.. 도대체 어떻게 한거냐고 물어보지만 차크라를 사용해서 연습했다고 하면 미친놈소리 들을까봐 그냥 노래방에서 연습했다고 둘러댔습니다. 저는 집에서 유튜브 보면서 독학 하는데 제가 느낀바가 틀린게 아니란걸 선생님을 통해 알게되니 굉장히 기쁩니다.

    • @godjaeyo
      @godjaeyo 5 днів тому

      @@shs-910 혹시 선생님께서 유튜브로 노래를 알려주시는분들중에 비슷한개념이나 사상으로 알려주시는분을 아신다면 추천해주실수 있을까요?? 아니면 수도권 보컬학원이나 선생님께서도 직접 수업을 하시는지 궁금하네요. 단순히 보컬뿐만 아니라 많은걸 배울수있을거같습니다

    • @user-qb5uy5tq2c
      @user-qb5uy5tq2c День тому

      뭐지.? 무슨 내용이 있었던거죠?

    • @godjaeyo
      @godjaeyo День тому

      @@user-ft1hy8oo3y 혹시 무슨경험하셨나요? 원래 글 쓰신분은 사라진 상태입니다..

  • @skanslwkd
    @skanslwkd 7 днів тому +1

    노래를 정말 좋아했었는데, 업무스트레스인지 장이 꼬여서 소화불량 및 복부팽만때문에 목소리도 잘 안나옵니다 ㅠ 점차 좋아지고는 있는데, 복식호흡은 전혀 안되네요..
    알려주신 방법대로 연습해보겠습니다. 좋은 영상 감사합니다!

    • @사운드레시피
      @사운드레시피  7 днів тому

      @@skanslwkd 천천히 연습해보세요 화이팅입니다!

  • @CamilaLee-vq5qc
    @CamilaLee-vq5qc 6 днів тому +4

    일단 아랫 배에 힘 주지 말아야는 건 진짜 맞아요..!
    폐는 가슴에 있는데 복식호흡 가르치면서 숨 들이마시면 아랫배가 나와야 한다는 가르침은 코메디 중에 코메디죠.
    횡경막호흡,즉 흉식호흡이 노래 잘하는 호흡입니다!

    • @user-cx3cy8oe2b
      @user-cx3cy8oe2b 5 днів тому

      @@CamilaLee-vq5qc 폐가 벌어지는데 횡격막이내리는 방법이 있구요; 횡격막이 내려가면 배가 살짝나오게되어있습니다. 폐가 벌어지려면 가슴뼈가 올라가거나. 갈비뼈가 벌어져야해요;;; 호흡을 아시려면 어지간하면 의사가 설명한 영상을 꼭보시길 추천드립니다; 보컬트레이너는 호(숨을내보내는)를 통해 좋은 소리를 내는 응용에대한 설명인경우가 많아요

    • @CamilaLee-vq5qc
      @CamilaLee-vq5qc 5 днів тому

      @@user-cx3cy8oe2b 횡경막이야 알아서 내려가고 올라오죠.불수의근이니까요.

    • @user-cx3cy8oe2b
      @user-cx3cy8oe2b 5 днів тому

      @@CamilaLee-vq5qc 횡경막이 아니구..황격막 이구요; 불수의근이면서 수의근이기도합니다; 가창시 호기를 하기위해서 호기근을 쓰는행위나. 소리를 내면서 폐에 압력이 느껴졌을때 마치 배에 힘을준다 혹은 힘이들어간다고 느껴졌기때문에 오해들이 생긴거구요; 폐호흡이맞는말이고 흉식호흡.횡격막호흡도 폐를 벌리는 방식의 구분이라 생각하심됩니다;

  • @user-el1rg1gf2u
    @user-el1rg1gf2u 12 днів тому

    저장 무조건 저장(쌤 저 리치에요 ㅋㅋ) 너무 좋은 영상 ㅠㅠ

  • @enjoylife7677
    @enjoylife7677 День тому

    저도 복식호흡 한답시고 힘을 주고했더니 더 짧아져서 감정이 안실어졌어요.❤

  • @treekit554
    @treekit554 9 днів тому +2

    잘하는방법을 찿아서 7개월 렛슨.그리고 알게된건.힘주지말자.
    그냥 말하듯편하게 부르자
    그리고 아랫배를 자연스럽게 당기자.
    이걸 3일전 깨달았습니다.

    • @사운드레시피
      @사운드레시피  7 днів тому

      @@treekit554 정말 소중한 3가지를 깨달으셨네요! 화이팅입니다

  • @jhl8214
    @jhl8214 12 днів тому

    그동안 아랫배를 당기지 않고 불렀는데 아랫배를 당기니깐 목소리가 더 파워풀하게 나가는데 목과 성대는 편해졌는데 아랫배를 당기느라고 배 근육이 알배긴것 처럼 당기는데 제대로 하고 있는 건가요?

    • @사운드레시피
      @사운드레시피  12 днів тому

      알배길 정도로 안해도 되지만 소리가 잘 나면 맞는 방법입니다 살짝만 당겨보시면 더 괜찮을거에요

    • @jhl8214
      @jhl8214 12 днів тому

      @@사운드레시피 감사합니다.. 알려주신 방법대로 하니깐 고음이 편해졌어요.. 이런 방법은 알려주는 사람들이 없었는데 감사합니다

    • @user-yp8we2tk4z
      @user-yp8we2tk4z 7 днів тому

      ll​@@사운드레시피

  • @키방
    @키방 8 днів тому

    평소 노래 잘 부르고 싶어서 독학으로 부르려고 했어요
    근데 노래 실력이 늘긴 했는데 음색이랑 고음이 시원하지 않아서 막막했는데 사운드레시피님 영상 보면서 해보니까 엄청 잘 되더라구요 고음이 안되니까 호흡을 늘려 놨었는데 좋았네요 😊

    • @사운드레시피
      @사운드레시피  7 днів тому +1

      @@키방 영상 도움되었다니 찍은 보람이 있네요ㅎㅎ

  • @enjoylife7677
    @enjoylife7677 День тому

    저도 윗배를 의식하니까 목에 힘이 들어가요.흑흑

  • @Rbirdie
    @Rbirdie 3 дні тому

    아직도 배에 힘이 들어간다는게 무슨느낌인지 감이 안잡히네요 ㅠ

  • @enjoylife7677
    @enjoylife7677 День тому

    아랫배 당기듯이
    는 아직 안느껴지네요.😂

  • @Fighting932
    @Fighting932 4 дні тому

    임영웅 폼 좋다

  • @MonkeyMonktheBillionaire
    @MonkeyMonktheBillionaire 6 днів тому

    고음불가입니다!
    쌩목고음 벗어나려고
    짬짬이 연습중인데
    어깨, 목이 경직되지않도록
    불필요한 긴장을 뺀 상태ㅡ에서
    흉식, 복식호흡하려하지않고
    목이나 배, 어깨에 힘이 들어가지않게
    부드럽게 출력을 올리는 연습중입니다!
    듣기좋은 노래는 안되지만
    쌩목아닌 소리가
    나기 시작하더라구요ㅋㅋ
    고음을 낼 때
    1 걸리는 포인트
    2 출력 올릴 때 성대를 조이지않고
    포인트에 자연스럽게 올리기
    소리가 나는 포인트를 찾는건
    가수들 노래들으면 감은 오는데
    바로 좋은소리가 나진 않더라구요

    • @사운드레시피
      @사운드레시피  6 днів тому +1

      @@MonkeyMonktheBillionaire 글만 봐도 정말 많은 노력이 느껴집니다ㅎㅎ 실력은 계단식이기 때문에 금방 느실 겁니다!

  • @lavishkim4393
    @lavishkim4393 4 дні тому

    결국 복식호흡 하라는 소릴 ....뭔 발견을 한 것 처럼....ㅜㅜ...그말이 그말이지!!!!

  • @user-ym4ye1mt4q
    @user-ym4ye1mt4q 7 днів тому +1

    아랫배가 배꼽아래인가요?

    • @사운드레시피
      @사운드레시피  7 днів тому

      @@user-ym4ye1mt4q 숨을 쭉 뱉어보세요! 이때 들어가는 부분이 아랫배입니다

  • @ghgkgjgn
    @ghgkgjgn 2 дні тому +1

    본론까지 사설이너무많아

  • @user-rv1gr9xl7f
    @user-rv1gr9xl7f День тому

    노래는 참 어렵네요

  • @TV-hi6mz
    @TV-hi6mz 2 дні тому

    더 어렵게 얘기하시네 그냥 숨 최대한 다빼고 깊게 마셔서 횡경막 들숨상태서 노래하라는게 이해가 빨라요 무슨 얘기를 돌려서 얘기를 하는건지 더이해안됨

  • @user-hc1pk8xk2f
    @user-hc1pk8xk2f 5 днів тому +1

    뭔소리를 하시는건지...
    이해하기 쉽게. 간결하게 표현해줬으면 좋았을텐데 불필요한 설명만으로 시간을 너무 오래...

  • @user-wv3pu4bc9l
    @user-wv3pu4bc9l 7 днів тому

    턱걸이는 발성에 도움이될까요?

    • @사운드레시피
      @사운드레시피  7 днів тому

      @@user-wv3pu4bc9l 노래랑 큰 상관은 없지만 운동은 중요합니다ㅎㅎ

    • @user-wv3pu4bc9l
      @user-wv3pu4bc9l День тому

      @@shs-910 도움이 된다라는거죠?
      헬스 복압과 발성시 복압주는건 다른건가요?

    • @shs-910
      @shs-910 День тому

      @@user-wv3pu4bc9l 서양문화와 동양문화의 차이를 예로 들겠습니다. 인간은 서양면에서 젊은사람들이 이해하기 쉽게, MBTI라는 이론으로 표현하면 E의 성향에 가깝습니다. 이 E의 성향은 신경계의 내부에서 외부표출 연결라인을 쉽게 이어줍니다. 다른말로하면 성장하여 성인이 될수록 끊어지게 되는 기능을 유지시켜줍니다. 하지만 동양권이 될수록, 더욱이나 정적 몸치와 같은 환경에 노출될수록 소리는 그 기능을 잃습니다. 이를 개선시키는 것은 절대로 유튜브에 나오는 모든 보컬트레이너들의 교육방법이 아닙니다. 그것은 매우매우 심각하게 겉지식에 불과합니다.

    • @user-wv3pu4bc9l
      @user-wv3pu4bc9l День тому

      @@shs-910 ??? 압력이 필요없다구요?턱걸이는 왜도움이되나요

  • @user-bd3br4cz1o
    @user-bd3br4cz1o 12 днів тому

    좋은 영상 감사합니다. 배를 넣어라 밀어라 모두 해결하시는 부분에서 감탄이 나왔습니다. 직접 실천하면서 허리와 관련하여 질문 드릴게 있는데요.
    아랫배가 들어가고 윗배가 나오면서 윗배 주변 근육이 당겨지는 느낌을 구현하려다 보면 요추가 아치형으로 쫙 펴지면서 s라인이 되는데 이게 제대로 맞는건지.. 아니면 배 대신 보상작용으로 허리가 움직이는건지 궁금합니다.

    • @사운드레시피
      @사운드레시피  12 днів тому

      @@user-bd3br4cz1o 오리궁둥이를 만들어라, 엉덩이에 힘줘 이것도 표현의 차이일 뿐 사실 같은 자세입니다. 이렇게 해보시면 허리가 아치형이 될거에요.
      핵심은 모든 방법을 시도해볼 수 있다는거에요. 그리고 방법이 영상에서의 포인트와 비슷한 결인가, 그리고 그렇게 했을 때 소리가 잘 나는가 체크해봐야 합니다. 사람마다 몸이 다르기에 방법과 집중하는 포인트는 조금 달라도, 결국 소리가 잘 나면 정답입니다.

  • @nameno-ds3oj
    @nameno-ds3oj 5 днів тому

    이상한 예시들 ..

  • @lhtrock
    @lhtrock 9 днів тому

    이분 노래 잘하는건 모르겠는데
    배때지 힘 줘서 노래갈키는 인간들은
    거르자~진짜 배때지 힘 빡주고
    노래 해바라 윤문식 이런 싸가지없는놈 발성 바로 나올꺼다
    제발 복식호흡 압력 압축 이딴거좀
    거르자 배때지 호흡 힘주는거는
    정말 자연스런 동작 즉 그냥 노래하면
    되는거다~의식하지 말아야한다

    • @user-exSori
      @user-exSori 18 годин тому

      그건 니가 복식호흡 압력 압축을 제대로 이해 못해서 그럼 ㅇㅇ
      잘못된 감각으로 노래를 불러놓고 가르치는게 잘못됐다는 논리는 문제가 있지 ㅋㅋㅋ
      그냥 배에 힘을 주는게 아니라
      숨을 들이쉬고 있지 않아도 들이쉰 상태를 유지하는 힘을 주라는 거임
      그리고 압력은 숨을 한계까지 내쉴때 사용되는 근육으로 내뱉어라는 소리고
      기본적인 그 감각만 이해해도 목에 힘 거의 안들어감
      오히려 기본적인 숨도 못쉬는애한테 발음 운운하면 바로 목에 힘들어가지