Pengelolaan Stres 101 (Cara Mengurangi Stress berdasarkan Ilmu Psikologi)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 350

  • @sitiayulestari9197
    @sitiayulestari9197 3 роки тому +393

    Setelah kubaca komen ternyata aku ga stres sendirian, sehat sehat yaa kita semua yakin kita bisa lewatin ini semua ❤️

  • @susansbm7255
    @susansbm7255 3 роки тому +95

    Stress gara" insecure akhirnya overthingking bahaya bgt di masa pandemi ini krn bisa mengganggu imun kt jatuhnya kt jd mudah sakit, sehat fisik dimulai dr sehat mental dulu..

    • @opinibaik1912
      @opinibaik1912 2 роки тому

      Buat kk ua-cam.com/video/Z-R0gIzMscw/v-deo.html

  • @hasnazahra2729
    @hasnazahra2729 3 роки тому +64

    pass bgtt aku akhir² ini stress bgtt ikut lombaa yg mengekang, tertekan, sekolah online yg ketinggalan pelajaran mulu, dan dituntut tuk jadi juaraa,, but thanks all ternyata aku ga sendiri,, yokk yokk semangatttt ❤️

    • @opinibaik1912
      @opinibaik1912 2 роки тому

      Lihat ini biar g capek kak ua-cam.com/video/Z-R0gIzMscw/v-deo.html

    • @syalomitapontoh1185
      @syalomitapontoh1185 2 роки тому +1

      sama😢

    • @sitiatfiah2226
      @sitiatfiah2226 10 місяців тому

      sama banget

    • @sitiatfiah2226
      @sitiatfiah2226 10 місяців тому

      akhir akhir ini stress banget awal masuk semester 4, ikut lomba yang emang ngekang, daftar beasiswa, urusan organisasi yang bener benr jadi presure buat diri sendiri, sampe seminggu berturut turut susah tidur, dan tugas kuliah yang tiba tiba banyak dengan matakuliah yang lagi sulit sulitnya

    • @OktaVia-i5t
      @OktaVia-i5t 4 місяці тому

      Aku masih pelajar SMP kelas 9 tapi kaya banyak banget pikiran yang masuk

  • @syifafd328
    @syifafd328 3 роки тому +67

    Gue lagi stress banget, asli deh sampe ga berasa hidup. Kerjaan yang makin hari gue liat makin bikin gue mual, gue yang selalu bingung mau jadi apa ke depannya, gue yang selalu mikir kalo gue "ngga cukup mumpuni" di segala bidang, gue yang selalu overthinking. I am done 😂
    Gue cuma berharap semoga pandemi segera berakhir dan stay safe semuanya! 🖤

    • @arrizqibayu7991
      @arrizqibayu7991 3 роки тому +2

      Semangat kakak, jgn overthinking.

    • @opinibaik1912
      @opinibaik1912 2 роки тому +1

      Lihat ini deh kak ua-cam.com/video/Z-R0gIzMscw/v-deo.html

    • @chanelxwijaya9555
      @chanelxwijaya9555 2 роки тому +1

      Sekarang gw mengalami itu🥺

    • @KingB4rCA
      @KingB4rCA Рік тому

      solusi ampuh siapkan tali tambang
      di jmn bebas dr stres mba beb 🤣🤣🤣

  • @fivotfiii9282
    @fivotfiii9282 2 роки тому +18

    Sya stres krna hbis keguguran dan blum hamil lagi . Tpi sllu di kekang dan di tnyain sama org" 😭. Bantu doa ya teman " kataY klu 40 org yg doakan bsa di ijabah 🙏

  • @HwhhwhEjjejwje
    @HwhhwhEjjejwje Рік тому +8

    Setelah ku baca ternyata gw ga sendirian sehat2 selalu ya semua aku yakin kita bisa melewatti ini semua ❤

  • @지은이22
    @지은이22 3 роки тому +107

    Jujur stress sih jam makan dan tidur acak" padal lagi gak ngapa ngapain. Udah rebahan dikasur eh 5 jam kemudian baru bisa tidur lelap.

  • @yusufteddy8078
    @yusufteddy8078 3 роки тому +264

    Stress gara" covid ga kelar", semua hari berasa sama aja "datar" entah itu hari libur atau bukan 😀

    • @morindamanik3574
      @morindamanik3574 3 роки тому +19

      iyaa bener, gua berharap rasa ga ada girah ini cmn efek covid aja, kalo udh kelar semoga rasa ini ikut pergi bersama pandemi

    • @marulisihombing4358
      @marulisihombing4358 3 роки тому +6

      Related banget bro, terasa hampa betul ya 1 tahun terakhir ini

    • @dikapal
      @dikapal 3 роки тому

      :")

    • @wahyujs2252
      @wahyujs2252 3 роки тому

      nah

    • @upilrapunzel3117
      @upilrapunzel3117 3 роки тому

      2 tahun ke dataran

  • @rahmadsubekti718
    @rahmadsubekti718 Рік тому +7

    Video 2th lalu, tpi aku searching skr karena aku stres sampe ke darah tinggi, impactnya udah ke fisik. Sehat2 ya semua

    • @WScorpi
      @WScorpi Рік тому

      Sama stress karena dicurangi

  • @deafahmisafitri1893
    @deafahmisafitri1893 3 роки тому +51

    Ya ampun kenapa pas bgt sih😭,baru aja nih lagi stress gara-gara organisasi sampe nangis sedih.

  • @meowid2647
    @meowid2647 3 роки тому +13

    Saya stres belum dapet kerjaan dari lulus tahun lalu, hampir setahun saya nganggur.. iri sama temen yg punya orang dalam lngsung dapet kerja :(

    • @byjicraft
      @byjicraft 3 роки тому +3

      Semangat ya, semoga bisa segera dpt kerjaan yg sesuai harapan.Amiin

    • @veniiloo95
      @veniiloo95 3 роки тому +5

      Ga ada kata lain selain semangaaat. Minta bantuan "orang dalam" juga yaitu Tuhan. Barengi doa dan usaha. Saya juga nganggur 2 tahun. Tpi disambi buka usaha sndiri dan freelance kesana sini. Alhamdulillah setelah itu dapat kerjaan dan malah bisa jadi pengalaman. Jangan lupa juga kita hrs "menjemput" rejeki 💪💪

    • @alisubagyo198
      @alisubagyo198 3 роки тому +3

      Sama nih, tapi tetap posthink sambil buka usaha aja, karena meski setiap orang ngk selalu punya gaji, tapi semua orang punya rejeki 😊

    • @arrizqibayu7991
      @arrizqibayu7991 3 роки тому +2

      Semangattt, semua orang punya waktunya sendiri2. Jangan pernah berhenti berjuang bro

  • @muhammadhanif3229
    @muhammadhanif3229 3 роки тому +18

    Klo mikir dunia mah stres bro
    Sukurin aj. Slalu ad kemudahan di setiap kesulitan🙏

    • @yudiandriana4656
      @yudiandriana4656 2 роки тому

      Mikirin surga dan perawan bidadari biar gak stress 👍

  • @alzain800
    @alzain800 Рік тому +10

    Semoga kita di beri kesehatan selalu oleh Allah subhanallahutaala

  • @4namejr954
    @4namejr954 3 роки тому +8

    Lagi stres, nyari solusi di yt eh malah satu persen aplod njir sugoi emg

  • @damhuri824
    @damhuri824 3 роки тому +16

    OVERTHINKING adalah musuh utama

  • @playerunknown1437
    @playerunknown1437 3 роки тому +13

    Entah kebetulan apa gimana dapet notif kek gini jujur hari ini pikiran lagi berat karena gw ketolak univ yg gua impikan sejak dulu apalagi ditambah temen" gw pada keterima di univ itu dan gw mulai mencari kesalahan" gw tanpa bercermin kepada diri sendiri tapi gw yakin God always give the best for everything

    • @opinibaik1912
      @opinibaik1912 2 роки тому

      Dengerin ini aja kak ua-cam.com/video/Z-R0gIzMscw/v-deo.html

  • @novryadrian
    @novryadrian 3 роки тому +9

    yang bikin kita tambah stress itu karena kita berpikir hidup hanya dalam satu kelokan..sekali gagal ya selesai..padahal didepan kegagalan selalu akan ada kelokan kelokan lain yang bisa saja membawa kita ke tempat lain yg lebih baik...

  • @nadyaarifiah6738
    @nadyaarifiah6738 3 роки тому +7

    Stress karena overthinking, ditambah lagi masa pandemi kaya gini. Sampe ga bisa tidur

  • @wintersummer3989
    @wintersummer3989 3 роки тому +59

    Stress itu sebabnya 2:1)tidak bisa menerima keadaan yg tidak bisa di rubah dan 2) tidak punya alternatif utk keluar dari masalah yg ada.
    Karena kedua2nya butuh pengalaman(pengetahuan) dan kesabaran, klo gak sabar jd stress.

    • @opinibaik1912
      @opinibaik1912 2 роки тому

      Coba denger ini deh kak ua-cam.com/video/Z-R0gIzMscw/v-deo.html

    • @pecintamasjid6211
      @pecintamasjid6211 2 роки тому +6

      Gua ingin keluar dari kondisi inii

  • @samuelmanullang1318
    @samuelmanullang1318 10 місяців тому +1

    Stres banget tiap hari mikirin masa depan. Takut salah jurusan, takut jadi orang ga berguna. Tahun lalu ambil kuliah bidang teknik, kok rasanya agak susah, mana dapat E semester lalu. Ortu udh bilang gapapa klo mau keluar, tapi rasanya udh terlanjur setahun + gatau juga mau ngambil apa, krna emng dari awal ga mau kuliah (krna gada tujuan jga sih sbnernya). Kadang mikir apa m*ti aja yak gua gatau lagi harus ngapain. Pemikiran bodoh sesaat yg mungkin ga akan gua lakukan.
    Untuk saat ini sih gua lebih ke stres krna senin quiz kalkulus, takut dapat E lagi sihh hahah. Tapi setelah nonton full, gua rasa problem focus. HADAPI! semua orang bisa hebat kalo dia mau mulai. Otw belajar +fokus ngembangin diri lagi...... Tkss banyak bang!

  • @soulsurvivor7519
    @soulsurvivor7519 2 роки тому +2

    Logis bgt saya nemu video ini karena skrg kebetulan lagi merasakan stress walaupun tidak terlalu stress stress amat. Lagi belajar memanage/mengelola stress

  • @tannamaru3665
    @tannamaru3665 2 роки тому +4

    Bisa bisanya gw nangis nonton motivasi ginian

  • @lalumusmaika8046
    @lalumusmaika8046 3 роки тому

    Stres gara² ditinggalkan orang tua yang telah berpulang, masalah masa depan setelah selesai kuliah, dan permasalahan masa lalu. Untung gw Nemu channel ini. Gw coba terapin

  • @Suryono4185
    @Suryono4185 3 роки тому +10

    "Stres akan selalu ada."

  • @monitorsyt6131
    @monitorsyt6131 2 роки тому +1

    Gua terlalu stress sampe asam lambung naik dan malah nambah stress gr gr mikirin asam lambung. Tapi thanks ful bgt buat nih video bakal gw coba buat ngolah stress

  • @mamensmen6204
    @mamensmen6204 3 роки тому +41

    Saking bingungnya gw ,nnton ini chanel terus"an , tapi masih diem & stuck di kondisi kaya gini terus

    • @hidayah9
      @hidayah9 3 роки тому

      Sama..😂

    • @arrizqibayu7991
      @arrizqibayu7991 3 роки тому +1

      Diselesaikan satu persatu masalahnya & buat kebiasaan baru

    • @hidayah9
      @hidayah9 3 роки тому +2

      @@arrizqibayu7991 ok.bismillah...😥

    • @mamensmen6204
      @mamensmen6204 3 роки тому

      @Hidayah ternyata Aku masih ada temennya 😁

    • @mamensmen6204
      @mamensmen6204 3 роки тому

      @@arrizqibayu7991 iya 🙏

  • @debbydwilestari267
    @debbydwilestari267 Рік тому +1

    Pass bngt akhir" ini stres di omelin mulu ama ibu tetep semangat yaa😊

  • @agusbandung7983
    @agusbandung7983 3 роки тому +37

    Saya tetap bisa tidur sih walaupun saya dalam keadaan stres, tapi setelah bangun tidur kepala rasanya mau pecah dan tingkat stress nya bertambah luar biasa

    • @opinibaik1912
      @opinibaik1912 2 роки тому

      Buat kk ua-cam.com/video/Z-R0gIzMscw/v-deo.html

    • @rapioi3934
      @rapioi3934 2 роки тому

      Lngsng lemes ye:)

  • @GetmyPet-gg7iq
    @GetmyPet-gg7iq Рік тому +3

    Stress hutang -+700jt pemasukan nol, uang didompet sisa 6rb air habis beras sisa dikit. Tagihan dan sumpah serapah jadi makanan keseharian

    • @tzayrea
      @tzayrea 5 місяців тому

      Kok bisaaa

  • @gunamars9374
    @gunamars9374 3 роки тому +2

    Antara stres dan stuck selama pandemi ini. Begitu banyak hal ingin dilakukan namun belum bisa.

  • @netizenasw5717
    @netizenasw5717 3 роки тому +3

    Dengerin audio relaksasi aja insyaallah lebih tenang

  • @wargastupidness466
    @wargastupidness466 3 роки тому +1

    Guys mau curhat, jd Kaka udh sebulanan ini ngamuk ngamuk Mulu Krn hal sepele ke 4 orang di rumah pdhl yg lain serumah damai damai ajaa, cuma dia yg ngamuk ngamuk, kita maklumin ajaa Krn mungkin stress krn DP rumahnya 35 juta ilang, trus anaknya msh 2 taun lg gak mau makan sama sekalii , dan akirnya sakit smp ke 3 dokter, jadi orangnya super sensitif bgt, itu tuh baby blues yaa atau emang stresss ajaa Krn anak dan keuangan jd ngamuk ke ortu dan adek adeknya?? Pernah nanganinn orang stress gitu gak?

  • @isnaininurafifah1398
    @isnaininurafifah1398 3 роки тому +16

    Stress ditolak PTN terus. Bawaannya nangis terus 😭

    • @hidayah9
      @hidayah9 3 роки тому

      Ptn ap kak

    • @dianty77off37
      @dianty77off37 3 роки тому +1

      Semangat

    • @fimakhoirun9
      @fimakhoirun9 3 роки тому

      Tetap semangat kak aku yakin kakak bisa masuk PTN impian kakak🙏🙏

  • @alfaridzdimas
    @alfaridzdimas 9 місяців тому +4

    ad g yg kek w, ngejalanin hari hari tanpa mikirin masalah apapun, lakuin semua yg w suka, tapi akhirnya malah ngerasa burn out dan g tau lagi mau ngapain. ngelakuin hal lain rasanya males bgt(atau kadang ngelakuin sesuatu itu setengah hati), tapi disaat yg sama kepala tuh rasanya pusing bgt. rasanya enek,,,

  • @VINCENTMODS
    @VINCENTMODS Рік тому +3

    Jujur gw stress gara² gk ke Terima OSIS di sekolahan gw maksudnya gini gw udh latihan selama 1 bulan ya latihan speaking latihan interview dll. Saat gw di interview OSIS pas kmrn kamis 5 Oktober dan ya di pertanyaan osis itu sangat menjebak gw gk bisa menjawab 1pertanyaan anj anj cuma 1 pertanyaan gw gk bisa jawab dan ya benar gw gk diterima osis, sangat membagongkan 1pertanyaan yg gk bisa jwb merusak hidup gw di perduniaan osis 😢 dan menurut gw ge melihat vidio ini gw bisa mengurangi stres dan fresh lah walaupun agak sedih dikit☹️

  • @taniafariskaputri
    @taniafariskaputri 6 місяців тому +1

    lagi stress krna pelajaran di kls 11 sma ini, smoga aku bisa melewati ini semua... bantu doa yaa🥲🙏🏻

  • @boy9575
    @boy9575 2 роки тому +1

    Saya bukannya stres, tp di bilang setres, setiap lagi latihan sendiri di bilang setres, setiap bikin tugas di bilang setres, setiap berangkat Kuliah di bilang gak bisa diem sampai saya semester 2 kata Setres terus ber-ulang" saya ingin sukses bisa menjadi guru, atau mungkin jadi Kapsek seperti Orang Tua saya, bikin saya sedih dan pengen M4+1

  • @abil3135
    @abil3135 2 роки тому +3

    Bang... Gua stress gara² udah biasa bermain dan ber gaul dengan orang² luar eh malah di masukin pondok sama orang tua gua.. Dan gua nggak biasa dengan keseharian gua di asrama atau pondok gua dan gua udah ngelakuin apa yang lo bilang dan semuanya sia² dan gua malah di marahin sama orang tua gua dan malah tambah stress 🙂

  • @arterinahasanah4158
    @arterinahasanah4158 2 роки тому +1

    2:57
    Di sini ni gw sekarang, panas demam, mengigil, pusing, pala nyut nyutan + tadi malem mimisan, krn panik langsung ke sini deh, makasih ya :)

  • @jihansaraswati6549
    @jihansaraswati6549 Рік тому +1

    Stress banget baru kerja di bidang baru 1 bulan, ditambah dapat bos yang hobi nekan”, dimaki”😔

  • @andibessenurulmukhlisagaza7820

    ternyata gue stress karena skipsian dan tertekan sama diri gue sendiri sekarang gue dah semester 9 dan belum selesai kuliah itu buat saya stress maag hingga gerd

  • @noel7692
    @noel7692 4 місяці тому

    Makasi banyak min, stres aku jadi perlahan ilang, gara gara main valorant

  • @oklkoli8351
    @oklkoli8351 3 роки тому +1

    Berarti gw gak sendiri, thanks bang sukses terus

  • @passappadalle
    @passappadalle 5 місяців тому

    Saya stress karena tiap saat cemas memikirkan kondisi kesehatanku dan saya tidak pernah menemukan solusi untuk keluar dari masalah ini.. dan sekarang mentalku sangat hancur dan ini membuat saya sangat tersiksa.

  • @sobatkobi6192
    @sobatkobi6192 3 роки тому +5

    Alhamdulillah TAMBAH STRESS

  • @risskyy06
    @risskyy06 Рік тому +2

    Stress karena tugas sekolah yang harus bisa menghafal jalan dan harus bisa public speaking+ bhs inggris

  • @rikodefri2187
    @rikodefri2187 2 роки тому +1

    Saya beberapa bulan ini stres berat,karena 7mnikah belum di kasih anak padahal SDH segala macam usaha puncak nya adek ku baru nikah setahun SDH hamil sumpah emosi q jadi GK stabil.
    Maaf curhat bngung mau cerita sama siapa,GK nyaman crita ke temen apalagi keluarga.

  • @jessicawinar7557
    @jessicawinar7557 2 роки тому +1

    Gua waktu itu stress karena banyak tugas sekolah. Sekarang udah lulus dan lagi ngajalanin gap year buat perawatan mental dan menentukan tujuan hidup

  • @antongunadi6262
    @antongunadi6262 3 роки тому +3

    Baru dpt stress kehilangan 2 project gede, sakit rasanya kaya pustus cinta🤭 aarrrraaagghh🤦🏻‍♂️🥺

  • @linggarwicaksono1592
    @linggarwicaksono1592 Рік тому +2

    Stress banget karna ga cocok sama kerjaan, jadi sering badmood pas dateng ke kantor

  • @adityaprasetyo2580
    @adityaprasetyo2580 2 роки тому +1

    Akhir akhir inih bener bener sedang merasakan depresi dan overthingking setiap malem.

  • @trishnanandabarianty
    @trishnanandabarianty 3 роки тому +2

    Yaaampunnnnnn, makasihh aku lagi stress kerjaan baru nih

  • @putramuliawijaya
    @putramuliawijaya Рік тому +6

    Gw stres mikirin kerjaan yg blm dapat sm bidang nya

  • @Afi152Afiyaniii
    @Afi152Afiyaniii 11 місяців тому +2

    Aku udah lama stres ,seperti memikirkan sesuatu ,sering overthinking dan aku g tau kalo berbahaya aku udh kena asam lambung😢

  • @macaronberries7600
    @macaronberries7600 3 роки тому +15

    pas bgt, makasih 1%😭

  • @RahmatHidayat-wq2qb
    @RahmatHidayat-wq2qb Рік тому +1

    Gw nonton ini gara gara cewe gue selalu merasa stres dengan hidupnya sendiri.. dan saya juga sulit mencari solusi buat dia😂

  • @guerhafi
    @guerhafi 3 місяці тому

    Semangat ya teman². Kita yakin bisa ngelewatin ini semua😊❤

  • @andakepo9011
    @andakepo9011 Рік тому +1

    Pernah ngerasa sampe di titik badan serasa di tenggelemin di laut yg itu adalah masalah yg udah numpuk di fikiran

  • @antonsubakhtiar3401
    @antonsubakhtiar3401 3 роки тому +1

    Gilak GK sih didaerah gua banyak yg kehilangan Indra penciuman dan GK ada satupun yg mau periksa ke dokter.Gua juga lagi ngalamin,gua mau ke dokter buat periksa gua covid apa nggak tapi orang tua gua gak ngebolehin,ortu gua beranggapan yg gua Alamin ini cuman flu biasa dan cuman ngerawat gua pake obat apotek & obat tradisional terus ngikutin hoax yg kesebar di WhatsApp,dan setiap gua bilang berita itu hoax malah gua yg di marahin

  • @sfxcenahhsasa306
    @sfxcenahhsasa306 3 роки тому +2

    Izin meniru video ini ya ka🙏

  • @TheFallenHuman327
    @TheFallenHuman327 8 місяців тому +2

    Kalo ga ada jalan buat deal buat nyelesaiin problemnya, mau ga mau tetep harus jalani stress itu, sampe entah kapan. Harapan hidup hilang, mati rasa bahkan kalo kiamatpun bakal tetep tenang, tp ttp bisa mikir otaknya meski batin stress, berawal dari terasa batin itu keras seperti batu, hingga akhirnya ngerasa berdarah, sembuh, berdarah sembuh, mulai menyukai apa itu hal2 negatif ke diri sendiri, sebenernya bodo amat ya mau itu baik apa buruk tp minimal ngadepin hal buruk batin udah mulai kuat meski cuma ngerasa sesek dan lelah, karena kyk unlimited, karena main problemnya sendiri ga bakal bisa diclearin, selama diri gw sendiri mau mengorbankan diri dan mau dengerin orang lain, gw udah kaya ga punya hak hidup, biarin atur2 aja, kalo gw kuat, gw bertahan. Kalo engga, itu diluar kendali gw. ini soal hak hidup, mulai menerima diri sebagai manekin. My life was no hope no dream, suck, nerd, and I'm fucking sucker, but I'm gonna love this.

  • @qomaruzx
    @qomaruzx 3 роки тому +14

    Stress karena gatau diri sendiri 😭

  • @dak3278
    @dak3278 Рік тому

    Stress kondisi di rumah dan pekerjaan, terima kasih sudah share

  • @avdhal3153
    @avdhal3153 3 роки тому +3

    Stress karna bosan hidup gimana min, kayak ada sesuatu yang hilang aja gitu tapi kita nggak tau apa yang hilang

  • @refikaputrijuju2406
    @refikaputrijuju2406 6 місяців тому +5

    Tim yang Stres malah jadi suka tidur

  • @Ashwaha_
    @Ashwaha_ 3 роки тому +14

    Obat stress menurut saya adalah menonton video dari satu persen

  • @PipitWulandari-hx4jk
    @PipitWulandari-hx4jk 4 місяці тому

    Stress karna belum dapet kerjaan, apalagi kalo dirumahh pas gak kerja setiap cekcok sama ortu jawabnya malah disuruh nikah mulu. Kalopun ketemu jodohnya gpp kalo belum coba gimana😅 apalagi ortu tipe ga sabaran kek maksa anak itu harus nikah

  • @syahrulryunazusanagasawara7000

    STRES DI MALAM SENIN 15+ M31 + 2023 ULTRA

  • @eula6011
    @eula6011 3 роки тому

    Alhamdulillah ada videonya

  • @ridloaziz1185
    @ridloaziz1185 3 роки тому +2

    Stress gara-gara pengen produktif tapi gak ada motivasi sama sekali, padahal kerjaan sesuai passion tapi karena gak ada tuntutan apapun selama berbulan-bulan jadi terbiasa santai dan kalaupun sekarang dikasih tuntutan udah ilang aja moodnya jadi gak bisa maksimal. rasanya berbulan-bulan udah buang-buang waktu jadi bingung mau kemana, mau ngapain lagi 🥱

  • @corsxee
    @corsxee Рік тому +2

    Stress karena lingkungan temen yg toxic :( tapi ak ga berani negor nya gaada tmn yang mau bela mrk juga klo diomongin ngeyel :(

  • @rabbit.6971
    @rabbit.6971 Рік тому

    Alhamdulillah ketemu juga kunci nya

  • @kanianatasha8262
    @kanianatasha8262 3 роки тому +13

    stresss bangett gegara pandemi ini dan malah kena GERD di tambah anxiety . smpe ngerasa takut punya sakit parah dan takut mati . terganggu bnaget dan khawatir sama kesehatan tiap hari nyaaa . semogaa cepet pulih untuk kita semua , pulih fisik dan mental nya 🙏🏻

  • @bagusapriansah8879
    @bagusapriansah8879 3 роки тому +4

    Tugas yang ini belom kelar, muncul tugas baru lagi... Stress lah
    Boyolali, 06 Juli 2022

  • @aliyeerralentengaorjek4095
    @aliyeerralentengaorjek4095 2 роки тому +3

    Stres Sekolah
    Stres Karena Badan Gemuk
    Stres mikirin Masa Depan

  • @jargasmm
    @jargasmm 3 роки тому

    THANK YOU BANGET SATU PERSEN!

  • @alikinah99
    @alikinah99 3 роки тому +6

    Kalau stres karena mikirin hutang gimana sulusi nya,,🙏🙏🙏

  • @Bebasprojects65
    @Bebasprojects65 2 роки тому +2

    Thankss so much satu persen

  • @hardynugraha6958
    @hardynugraha6958 3 роки тому +1

    Sepertinya Saya peenah mentoring di satu persen dengan kak Haqqi dengan masalah Sepeeti ini....hmmmm

  • @Hannabee2507
    @Hannabee2507 3 роки тому +1

    Aku stress karena belajar berlebihan... Aku juga mengalami cemas yang berlebihan... Otakku tuh gak mampu menampung terlalu banyak terasa sakit gitu di kepala

  • @cacahandi3811
    @cacahandi3811 2 роки тому +1

    Assalamualaikum kak izin ambil beberapa part potongan video sama narasinya buat tugas ya, terima kasih kak

  • @nandafatma7874
    @nandafatma7874 Рік тому +1

    Stress kerja, stress badan kurus😭 aku selalu cemas sebelum ngelakuin sesuatu

  • @fadhilagam7606
    @fadhilagam7606 3 роки тому +1

    Tim gercep 🙌

  • @yashintareggynawangsari
    @yashintareggynawangsari 3 роки тому

    Stres karena PPKM ga bs kemana2 ketemu orang2 scr langsung 😭

  • @dimaskalyanaputraputra7445
    @dimaskalyanaputraputra7445 9 місяців тому +2

    rasanya pengen cepet² pergi ke surga

  • @Pradigtadigta1310
    @Pradigtadigta1310 Рік тому +1

    Kesini gara gara stress banget udah gak ada tujuan hidup tiap hari pusing teruss

  • @doraoktiana8036
    @doraoktiana8036 3 роки тому +7

    Stressss banget saat sampe ga tahu hrs ngapain...tolongin aku dong...

    • @bloomwithgrace88
      @bloomwithgrace88 3 роки тому +1

      sama

    • @doraoktiana8036
      @doraoktiana8036 3 роки тому

      Trus hrs gmn ya mungkin punya solusi nya?

    • @sitiayulestari9197
      @sitiayulestari9197 3 роки тому +1

      Kamu ga sendirian kok

    • @veniiloo95
      @veniiloo95 3 роки тому +3

      Butuh cerita ke orang lain sih minimal. Soalnya kalo dipikir sendiri suka malah overthinking. Coba minta saran dari orang lain yg bisa lihat mslh kita dari prespektif yg brbeda. Atau minimal kita ngerasa kalo ga lagi sendirian 😿

    • @veniiloo95
      @veniiloo95 3 роки тому +1

      Yang paling penting jangan lupa juga ngadu ke Tuhan. Nangis dan luapkan semua secara detail. Ngebantu ngebuka pikiran juga 🤧🤧

  • @marysafaradhila7840
    @marysafaradhila7840 2 роки тому +5

    2019 stress, BB turun 2kg
    2022 stress lagi, BB turun lagi 2kg
    Sekarang BB jadi 45kg
    Padahal pas jaman SMA dulu BB sampe 52kg ☺️

  • @felicssss
    @felicssss 3 роки тому

    Sukaa bgt ih sama video²nya

  • @ahmadmuafi6242
    @ahmadmuafi6242 Рік тому +1

    Gwe stress bgt gra pertemanan ortu di tambah lagi punya penyakit aduh bener" ketumpuk😭😭

  • @shinobi347
    @shinobi347 3 роки тому +1

    Pas banget judulnya sma keadaan

  • @martquiemartquie9031
    @martquiemartquie9031 3 роки тому +1

    astagaa, aku stress mendengarkan ini :( , gk ada cara instan gitu yaa biar ilang nih streess :(

  • @nartohas3926
    @nartohas3926 Рік тому +2

    Solusi dan cara ngilangin stres karna ortu ada yg sakit ga bisa d tinggal gmna ya...di saat umur 22 ortu sakit dan cuma tiduran d kamar dikit2 manggil minta minum gendong ke toilet dan tiap hari beli makan untuk adik ortu ibu yg sakit dan bersihin rumah nyapu ngepel nyuci ngerawat ibu ganti bak air muntahan ibu....belom lagi beban kerjaan...gua bekerja sebagai teknisi listrik kadang betulin panel jadi kurang fokus karna stres kepikiran ibu kepikiran kerjaan d ruma jadi kurang makan kurang tidur bhkan di tinggal pacar karna ga perna gua hubungi😭😭

  • @choztaarryan6972
    @choztaarryan6972 2 роки тому

    Kalau gua stress gara2 brokenhome .. Orang tua gue cerai .. Trus ibu gua nikah lagi dan gue gak diterima dipihak mertuanya ibu ..

  • @rapiqatulhusna5817
    @rapiqatulhusna5817 3 роки тому

    filosofi teras masukkkk 😁😁✌️

  • @murtihartini2943
    @murtihartini2943 Рік тому

    kak, anakku sejak pacran, sering sekali nangis, dan marah, pacaran ini yg menjadi pemicu utama, banyak hal yg berbeda dari mereka, namun anakku blm mau menghindari pemicunya

    • @murtihartini2943
      @murtihartini2943 Рік тому

      lanjut, apakah yang harus saya lakukan sebagai orang tua ya kak?terima kasih sebelumnya

  • @motivasisolawatzamzaminfinycal
    @motivasisolawatzamzaminfinycal 2 роки тому

    Info bagus sekali

  • @nenengsepti2618
    @nenengsepti2618 Рік тому +1

    Stres bgt sama suami, dan keluarganya. Gak nyaman bgt.

  • @dilasari789
    @dilasari789 3 роки тому +3

    Kasi tau dong cara biar gak terlalu kepikiran sama sesuatu🙂

  • @vinalvin7026
    @vinalvin7026 3 роки тому +2

    Stress karna omongan negatif dari orang