【医師が解説】深く知らないとヤバイ美容法!?5選
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- Опубліковано 24 сер 2022
- 巷で当たり前のように語られている、こんな美容法。
・紫外線対策を万全に
・睡眠のゴールデンタイムに眠るのが大切
・水は沢山飲む方が良い
などなど…聞いたことはありませんか？
実は内容をきちんと理解できている人が意外と少なく、
SNSでも間違った知識が拡散されていることも💦
えりりんが正しい情報を解説します😎
▼要注意な美容法、「肌断食」について解説した動画はこちら！
• 肌断食の驚愕の事実！気をつけないと逆効果!?
#美容 #健康 #美肌
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美容外科・美容皮膚科
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えりりん
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はっしー
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魚は水銀、赤身肉は大腸ガン、鶏肉はオメガ6、何を食べても何かしらのリスクはありますよね。
悲観的に捉えずにそれぞれの栄養素に感謝してバランスよく食べようと思います。
日焼け防止で毎日全身真っ黒にしてたら最近顔色悪いって言われるようになった、、手だけでも日光浴びるようにします！
いつも学びをありがとうございます😊💕✨
今を楽しく❤
えりりん先生素敵✨
完璧過ぎない所が好きです！私も欲まみれライフです😋
今回も見れて、お得感がスゴいです！知らなかった心拍数の話…
ビックリしてバクバクするの避けないと！怪談大好きだけど(笑)
hiitについてえりりん先生のご意見伺ってみたいです！
あとえりりん先生とは真逆の悩みにはなってしまうのですが、女性の薄毛についてもご意見伺ってみたいです（20代ですが薄毛で悩んでます）😂
先生のように素敵に年齢を重ねたいです！
えりりん先生、綺麗で憧れます🧡😊
今日も美しいですよ！
ピンクのお部屋がグレーになった
先生いつも楽しく拝見してます。先生の欲望まみれライフ素敵だと思います。私は51歳なのでこの先の人生は、もう少なめですがそれでも楽しく幸せに年齢を重ねていけたらなぁ…と思ってます。
ストイックな方に見えます…
魚は水銀が多い…_φ(･_･