پاسخ پاراسمپاتیک: چگونه سیستم عصبی خود را برای کاهش استرس و اضطراب آموزش دهیم؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 9

  • @en.mohammdrezaa7905
    @en.mohammdrezaa7905 2 дні тому

    درود وسپاس

  • @MoreBani
    @MoreBani 2 дні тому

    سلام عالی❤

  • @bob-r6x3v
    @bob-r6x3v 2 дні тому +1

    عالی

  • @محمدمحمد-خ6ل1ض
    @محمدمحمد-خ6ل1ض 11 годин тому

    خیلی از خانوم دکتر که خیلی بمن لطف دارن همیشه جواب کامنت منو میدن...😃

  • @محمدمحمد-خ6ل1ض
    @محمدمحمد-خ6ل1ض 20 годин тому

    اسپنک تراپی هم اگه به صورت اصولی انجام بشه مانند ماساژ بسیار آرامبخش و لذتبخش خواهد بود.حتی اگر با ضربات تند هم همراه باشه بدن رو مجبور به ترشح هورمون های ضد درد و آرامبخش مانند دوپامین و اندروفین میکنه بدون اینکه صدمه ای به بدن وارد بشه یا خرج زیادی کرده باشین.